Різні крупи – це доступний гарнір і корисні вуглеводи для організму людини. Однак не всі з них абсолютно нешкідливі.
Фахівці з харчування та нутриціологи стверджують, що щодня абсолютно шкідливо їсти всім відому вівсяну кашу. А причини у цього досить прості.
Вівсянка містить у собі фітинову кислоту, ця речовина:

перешкоджає засвоєнню кальцію
вимиває корисні елементи з кісток

Згодом в організмі трапляється нестача кальцію і кістки можуть почати руйнуватися.
У тому разі, якщо людина звикла їсти на сніданок вівсянку, краще урізноманітнити початок дня за допомогою омлетів, яєць в іншій формі приготування або інших круп.
Джерело: 5692.com.ua

Учора, 1 серпня, до Служби порятунку "101" надійшло повідомлення про те, що в місті Жовті Води Кам'янського району жінка не може потрапити до квартири, де опинилася замкненою маленька дитина.
На місце події прибули співробітники служби ДСНС і за допомогою висувної драбини піднялися у вікно на третьому поверсі будинку.
Потрапивши до квартири, співробітник служби зсередини відчинив двері квартири та надав доступ матері дівчинки 2021 року народження. Дитина, на щастя, за цей час не постраждала.
До надання допомоги було залучено 7 чоловік особового складу та одна одиниця техніки ГУ ДСНС.
Джерело: 5692.com.ua

У Кам'янському 27-річний місцевий мешканець побачив на вулиці 10-річного хлопчика, як виявилося – сина своєї знайомої та обікрав його.
Злочинець попросив у дитини мобільний телефон, щоб зателефонувати, а коли гаджет опинився в руках – сказав, що не поверне за борги матері.
Після цього він зник з місця і не реагував на прохання дитини.
Поліція затримала злочинця і 31 липня повідомила йому про підозру у вчиненні кримінального правопорушення за ч. 4 ст. 186 (крадіжка) КК України та обрала запобіжний захід – тримання під вартою.
Джерело: 5692.com.ua

На Дніпропетровщині судитимуть двох місцевих мешканців, які співпрацювали зі спецслужбами фсб рф. Їм інкриміновано державну зраду, вчинену в умовах воєнного стану, за попередньою змовою групою осіб та незаконне придбання, носіння, зберігання вогнепальної зброї, бойових припасів, без передбаченого законом дозволу. Про це повідомила Дніпропетровська обласна прокуратура.
Зазначається, що після повномасштабного вторгнення військ рф на територію України двоє проросійськи налаштованих чоловіків Дніпропетровщини добровільно погодилися на пропозицію допомагати представникам спецслужб фсб рф у проведенні підривної діяльності проти України.
Задачею агентів було підшукувати та вербувати громадян України, а саме військових та співробітників правоохоронних органів, для збору інформації військового характеру.
Далі підозрювані передавали інформацію ворогу через закриті канали зв’язку. За співпрацю з окупантами їм обіцяли посади в окупаційній владі в разі входження російських військ на територію області.
Під час обшуків за місцями мешкання в обвинувачених були знайдені корпуси гранат РГД-5, Ф-1, РГН із запалами, патрони, автомат АК-74У з трьома магазинами до нього, вогнепальна зброя, понад 100 патронів, мобільні телефони, комп’ютерна техніка із доказами їх причетності до протиправної діяльності.
Наразі затримані знаходяться під вартою.
Джерело: 5692.com.ua

Правоохоронці провели обшуки у голови Дніпропетровського обласного ТЦК та СП. Як зазначили в ДБР, Офісі генерального прокурора та МВС під час війни посадовець встиг придбати майна на понад 350 тисяч доларів.
Що відомо
Правоохоронці не називають ім'я підозрюваного, однак з відкритих джерел зрозуміло, що затриманий – це голова Дніпропетровського обласного ТЦК і СП Анатолій Пікало.
За даними слідства, чоловік під час війни зареєстрував на свого батька кілька автомобілів і дві квартири у Дніпрі.
Також на одного з членів родини посадовець зареєстрував підприємство, яке придбало нежитлове приміщення загальною площею близько 500 м².

Військкому може загрожувати покарання за ч. 1 ст. 368-5 (Незаконне збагачення) Кримінального кодексу України. За набуття особою, уповноваженою на виконання функцій держави або місцевого самоврядування, активів, вартість яких перевищує його законні доходи, передбачене позбавлення волі від 5 до 10 років із позбавленням права обіймати певні посади чи займатися певною діяльністю на строк до трьох років, – йдеться у повідомленні ДБР.

Варто зазначити, що за період повномасштабного вторгнення це вже не перша ситуація, коли очільників обласних ТЦК і СП звинувачують у перевищенні власних повноважень і корупції. Раніше за підозрою у незаконному збагаченні, неявці на службу без поважних причин та ухиленні від військової служби затримали колишнього одеського військкома Євгена Борисова.
Джерело: 5692.com.ua

У Верховній Раді пропонують додати до переліку державних свят День Героїв України. Свято має стосуватися тих, хто захищає державу, її суверенітет і незалежність у війні проти росії. На думку авторів ініціативи, воно має стати не тільки днем жалоби, а й можливістю подякувати тим, хто знаходиться на фронті.
Що відомо про ініціативу
Зазначається, що святкувати День Героїв планують 23 травня. Однак подія доволі не нова. Відзначати цей день почали ще в 1941 році в Організація українських націоналістів. Саме цього дня був убитий голова організації та один з ідеологів українського націоналізму Євген Коновалець. До отримання Україною незалежності свято відзначали підпільно, однак з 1992 року воно набуло ширшої популярності.
Відомо також, що Президент України Володимир Зеленський вже погодив депутатський запит щодо встановлення державного свята.

Ініціативу підтримали 260 колег по парламенту, а спікер Верховної Ради Руслан Стефанчук скріпив постанову своїм підписом. Після позитивної відповіді президента чекаємо подальших дій від Кабміну. Сподіваюся, що це лише справа короткого проміжку часу, а вже 23 травня 2024 року ми будемо офіційно святкувати День Героїв України, — розповіли у ВР.
Джерело: 5692.com.ua

Уранці, 2 серпня, мер Кам'янського Андрій Білоусов традиційно звернувся до мешканців міста та розповів про поточну ситуацію.
Він зазначив, що ніч у місті минула без надзвичайних подій.

Дякуємо нашим захисникам. Допомагаємо ЗСУ. Працюємо на спільну Перемогу.Вдалого всім дня! – написав Андрій Білоусов у своєму Telegram-каналі.
Джерело: 5692.com.ua

Алюмінієва фольга зазвичай використовується на кухні під час випікання і для зберігання продуктів. Але є і ще одне застосування фольги, про яке мало хто знає. Її можна використовувати для більш простого і швидкого розморожування морозильної камери холодильника.
Майже у всіх моделях холодильників рано чи пізно утворюється шар льоду, який перешкоджає нормальному зберіганню продуктів. Це означає, що холодильник пора розморожувати, інакше він не буде функціонувати нормально. А ось щоб великі шари льоду більше не утворювалися, можна використовувати фольгу.
Метод максимально простий: листи універсальної алюмінієвої фольги потрібно помістити на дно і бічні стінки морозильної камери. Цей простий лайфак допоможе вберегти камеру від появи криги, а під час наступного чищення холодильника достатньо буде всього лише замінити використані листи фольги на нові.
Секрет у тому, що фольга створює бар'єр між продуктами і стінками морозилки, лід у цьому разі не утворюється. Алюмінієву фольгу можна використовувати не тільки для морозильної камери, а й для її висувних ящиків.
Цей простий і недорогий метод заощадить багато часу і позбавить від стомлюючої процедури видалення льоду з морозильної камери.
Джерело: 5692.com.ua

В останньому місяці літа, серпні, повний Місяць можна буде спостерігати двічі. Повний Місяць відбудеться в перший і в останній день місяця.
Астрологи вважають, що для трьох знаків зодіакального колеса серпень стане часом, коли вони зустрінуть людину, з якою захочуть більше ніколи не розлучатися.
Риби
Багато людей, які народилися під знаком Риб, уже давно існують, що в їхньому житті мало любові. І якщо хтось ставиться до самотності байдуже, то Риби тривожаться, переживають і чекають.
Астрологи радять Рибам у серпні не пропустити своє щастя. Їм потрібно бути уважнішими до нових знайомих, можливо, серед них є той, хто стане їхньою долею.
Терези
Стримані Терези рідко першими роблять крок до знайомства, цьому заважає вроджена скромність і сором'язливість. Але в серпні, вважають астрологи, Терези зустрінуть людину, заради якої будуть здатні на будь-які, можливо навіть нерозважливі, вчинки. Щастя близько, і людина, яку полюблять Терези, відповість їм взаємністю.
Діви
Дівам астрологи пророкують справжній "зоряний час". Після тривалих складних стосунків представникам цього знака потрібен був перепочинок і відпочинок. У серпні Діви відчують, що нарешті готові до нових стосунків. І зірки будуть до них прихильні – зовсім скоро Дівам судилося зустріти кохану людину.
Джерело: 5692.com.ua

На платформі ОLX щодня з'являються тисячі нових оголошень. Як і на інших подібних ресурсах тут продають все, що може стати в нагоді. Речі, взуття, техніка, ігри, нерухомість – це лише мала частина категорій, які існують на OLX. Про це повідомляє ТСН.ua.
Більш ніж достатньо на платформі і різного мотлоху, який продавці намагаються продати за вигідною ціною.
Серед оголошень час від часу трапляються і справжні "діаманти". Наприклад, чоловік із Дніпра пропонує придбати камінчик вагою 10 грамів. Продавець стверджує, що камінь має неземне походження – начебто, це метеорит із корою плавлення та без магнітних властивостей. Чи прилетів камінь з неба, достеменно невідомо, але ціна у нього точно космічна – без однієї гривні 800 тисяч. Наразі любителі каменів ще прицінюються, тому камінь у продажу.

Одеса – місто моряків і талановитих бізнесменів. Один із них опублікував оголошення про продаж квартири, площа якої всього 10 метрів. Люди дивуються, як можна жити на такому крихітному просторі, але автор залишається непохитним – ціна цього мікрожитла, як і раніше, 10 тисяч доларів.
Не менш талановитий бізнесмен із Києва квартирами не торгує, він розгорнув діяльність у набагато вужчій ніші. Автор пропонує придбати звичайну кулькову ручку за 5 мільйонів гривень. Господар унікального товару мотивує покупців фразою про те, що таку розкіш, як кулькова ручка, може собі дозволити не кожен. Покупцям, судячи з усього, потрібен час, щоб осмислити переваги цієї покупки. Ручка все ще у продажу.
Джерело: 5692.com.ua