Добігає кінця 2023 рік, і якщо в когось у цей період не виправдалися надії, не варто впадати у відчай. Рік Дракона надасть багато шансів для того, щоб зірвати джекпот і поліпшити свій фінансовий стан.
Особливе везіння, згідно китайському гороскопу, покровитель року гарантує чотирьом зодіакальним представникам. Хто у списку багатіїв 2024 року, розповіли астрологи.
Мавпа
Для народжених в один із років Мавпи 2024 рік буде дуже вдалим. Дракон обіцяє, що всередині року ці люди зможуть отримати приємну фінансову винагороду завдяки значному прогресу в кар'єрі.
Усі зусилля будуть виправдані, пропозиції про роботу та проєкти будуть продовжувати надходити, а ще є великі шанси виграти в лотерею.
Кролик
У 2024 році представники цього зодіакального знаку будуть примагнічувати гроші. Їхні навички і таланти користуватимуться великим попитом, що сприятиме значному просуванню по службі. Астрологи зазначили, що удача супроводжуватиме цих людей в інвестиціях і ділових починаннях.
Дракон
Нові висоти гарантовані у 2024 році народженим в рік Дракона. Усі бажання в цей період досяжні і можуть стати реальністю, і в цьому допомагатиме покровитель року. Бізнес, інвестиції та інші робочі проєкти будуть процвітати та принесуть великі прибутки.
Собака
У 2024 році наполеглива праця народжених у рік Собаки буде достойно відзначена. У цей період можна буде трохи розслабитися, відпочити, пожинаючи плоди попередніх зусиль та поповнюючи запас енергії для наступних звершень.
Позитивні результати очікуються не тільки в кар'єрі, а й в особистих стосунках.
Джерело: 5692.com.ua

НБУ 10 листопада 2023 року вводить в обіг нову пам’ятну монету номіналом 10 гривень. Ця монета не колекційна – вона потрапить у вільний обіг. Назва монети – "Антонівський міст". Про це повідомили у пресслужбі НБУ.
Нові 10 гривень присвячені річниці звільнення частини Херсонської області від російських загарбників. За словами голови НБУ Андрія Пишного, Антонівський міст, який зображено на монеті, став символічним для українців під час війни.
Рівно рік тому, коли війська агресора втікали з правого берега Дніпра, вони підірвали цей міст, що має стратегічне значення. Міст і досі стоїть зруйнований, але "з непохитною рішучістю очікує на Перемогу та повоєнне відновлення".

"До річниці визволення Херсонщини від окупантів Національний банк відкарбував монету, яка щодня перебуватиме в обігу і символічно нагадуватиме про єднання, відвагу та витривалість українського народу в умовах російської агресії," – сказав Пишний.

Який дизайн має монета
За своїми характеристиками монета "Антонівський міст" ідентична звичайній обіговій монеті номіналом 10 гривень зразка 2018 року. Але вона має особливий тематичний реверс. На ньому міститься стилізоване зображення Антонівського мосту та річки Дніпро з висоти пташиного лету, а також транспортні розв’язки на обох кінцях мосту.
Аверс монети – ідентичний із аверсом обігової монети номіналом 10 гривень 2018 року. На ньому розміщено номінал в обрамленні давньоруського орнаменту, а також рік карбування та герб України.
Зазначається, що ця пам'ятна монета, як і всі інші монети, обов’язкова до приймання на всій території України. Тираж монети – 10 млн штук, які поступово вводимуться в обіг. Цей тираж становить приблизно 6% від поточної кількості монет номіналу 10 грн.
Реалізація обігових пам’ятних монет як нумізматичної продукції банками-дистриб’юторами не здійснюватиметься. Проте в НБУ зазначили, що частина тиражу монети "Антонівський міст" буде сформована в сувенірні ролики по 25 монет тиражом 20 тисяч штук. Їх можна придбати з 10 листопада в інтернет-магазині нумізматичної продукції НБУ.
Джерело: 5692.com.ua

Сало – продукт із вкрай високою калорійністю, але дуже поживний і корисний. Його вживання допомагає отримати важливі для підтримання нашого здоров'я речовини.
Проте якщо їсти сало у великій кількості, у поєднанні з деякими продуктами чи після неправильної обробки, воно може суттєво нашкодити.
Про те, чому важливо їсти сало та якому вигляді його не можна вживати, розповіла нутриціолог Анастасія Голобородько в своєму Telegram.
Сало – це насичені чи ненасичені жири
За словами фахівця, сало містить і омега 3, і омега 6, і омега 9 кислоти, причому в ідеально збалансованому співвідношенні, що дуже важливо для організму. Крім того, в ньому є вітаміни A, D, E, лецитин, що входить до складу мембран, а також потужний антиоксидант і помічник роботи щитовидної залози селен.
У цілому, сало відноситься до категорії насичених жирів. Такі жири відрізняє те, що вони залишаються твердими за кімнатної температури. Насичені жири, крім сала, містяться у м'ясі, молочних продуктах, сирах, кокосовій та пальмовій олії.
Вони виконують важливі функції в організмі, але такі жири мають становити меншу частину добової дози всіх жирів у харчуванні.

"Це майже єдине джерело вітаміну А, необхідне для регенерації клітин, харчування імунітету та складання правильного гормонального фону. Виключати такі жири не варто, але і вседозволено їсти теж. Помірно та різноманітно – так", – пояснила Анастасія Голобородько.

Крім того, вона зазначила, що арахидонова кислота (омега-6) у складі сала – це речовина, яка входить до складу всіх мембран клітин, приймає участь у багатьох гормональних та імунних реакціях, є дуже необхідною для роботи серця. У рослинних оліях ця поліненасичена кислота не зустрічається.
Як можна зіпсувати сало та зробити його небезпечним
Сало перетворюється на шкідливий продукт, якщо його переїсти, неправильно поєднувати, неправильно зберігати і готувати.
Норма сала на день – 10-30 г. Тобто його можна їсти щодня, але не перевищуючи цю дозу. За словами нутриціолога, не слід поєднувати сало з рафінованими зерновими продуктами – тобто тими, що виготовляються на основі не цільного, а очищеного зерна (білий хліб, макаронні вироби, крупи).
Також шкідливо вживати сало під час щільної трапези із вживанням цукру. Найкраще їсти його у поєднанні з сирими овочами та зеленню.

"Натуральні ферменти овочів допоможуть йому краще засвоїтись", – пояснила фахівець.

Крім того, сало стає небезпечним для здоров'я, якщо його:

окислити (сало окислюється при неправильному та тривалому зберіганні);
нагріти (варити, коптити, смажити);
підсмажити до шкварок (це надтоксичний варіант).

У таких випадках замість корисного продукту ви отримаєте шкідливу страву, яка:

уповільнює процес природного внутрішнього детоксу;
знижує рівень тестостерону;
підвищує ризик серцево-судинних захворювань;
підвищує ризик метаболічного синдрому, ожиріння;
підвищує ризик діабету 2 типу.
Джерело: 5692.com.ua

В рамках міської програми «Допомога Фронту» Кам’янське продовжує підтримувати Збройні Сили України.
Сьогодні мер Кам'янського Андрій Білоусов передав для однієї з наших військових частин чергову партію обладнання – 4 квадрокоптери «DJI Mavic-3» та набір аксесуарів до них.
Загальна вартість – 600 тисяч гривень.
Саме цього оснащення потребували наші захисники та звернулися до мерії за допомогою. 
Джерело: 5692.com.ua

21 червня поблизу Роботиного на Запоріжжі, захищаючи волю і свободу українського народу, загинув солдат Волков Олексій Олександрович.
Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Олексій Волков народився 29 травня 1976 року в Маріуполі. У 2006 році закінчив Донецький національний технічний університет. Тривалий час працював на ПрАТ «ММК ім. Ілліча», останнє місце роботи – ПрАТ «КАМЕТ-СТАЛЬ».
У липні минулого року став на захист держави. У нього залишилися дружина, два сини, батько, брат та сестра.
Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!
Панахида відбудеться 11 листопада о 13:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул.Сергія Слісаренка, 34). Після кремації родина поховає воїна в рідному місті.
Джерело: 5692.com.ua

Відбулось підведення підсумків  благодійної акції зі збору макулатури під назвою: «Папір для добра». 
Протягом вересня-жовтня Громадська організація «Молода Бджола» за підтримки міського голови Андрія Білоусова, спільно з навчальними закладами міста збирали макулатуру.
За цей період було зібрано 4 тони макулатури. Деякі школи, а особливо класи назбирали рекордну кількість паперу, за що були нагороджені грамотами та солодкими подарунками від ГО «Молода бджола» та міського голови Андрія Білоусова.

1 місце – Гімназія 12 (3 клас)
2 місце – Ліцей 16 (4-Б клас)
3 місце – Ліцей 21 (11-Б клас)

Вилучені кошти, передані захисникам з Камʼянського на закупівлю важливих засобів для перебування на передовій.
Джерело: 5692.com.ua