Вагітність – це особливий період у житті жінки, який вимагає окремої уваги та догляду. Але що робити, якщо, перебуваючи за кордоном, виникла потреба в лікарняному на декретну відпустку? У МОЗ надали чіткий алгоритм дій.
1. Зверніться по медичну допомогу в країні перебування
На першому етапі необхідно звернутися до медичної установи країни, у якій людина знаходиться. Там треба отримати іноземний медичний документ, який підтверджує факт та термін вагітності. Зробити це можна на момент настання або після 30 тижня вагітності.
2. Перекладіть та нотаріально завірте іноземний медичний документ
У МОЗ рекомендують перекласти цей документ українською мовою та нотаріально завірити переклад. Це допоможе українському лікареві легше і точніше сформувати медичний висновок.
3. Зверніться до свого сімейного лікаря або іншого лікаря
Далі треба зв'язатися зі своїм сімейним лікарем або будь-яким іншим лікарем, який має право переглядати ваші медичні дані в ЄСОЗ. Йому необхідно повідомити про необхідність формування медичного висновку про тимчасову непрацездатність.
4. Передайте лікареві іноземні медичні документи
Після цього треба передати своєму лікареві іноземний медичний документ разом із завіреним перекладом. У МОЗ наголошують: впевніться, що усі необхідні дані про терміни вагітності вказані правильно.
5. Перевірте успішність сформованого електронного лікарняного
Після того, як лікар сформує медичний висновок, його треба перевірити в особистому кабінеті Пенсійного фонду України та впевнитися, що всі дані правильні та відповідають українському законодавству.
6. Повідомте роботодавця та чекайте на соціальні виплати
Повідомте свого роботодавця про отримання електронного лікарняного та чекайте на соціальні виплати, які вам належать у зв'язку із декретною відпусткою.
З цим чітким покроковим алгоритмом вагітні українки, які перебувають за кордоном, можуть спокійно отримати необхідний лікарняний та забезпечити собі необхідний відпочинок і догляд у період вагітності та пологів.
Джерело: 5692.com.ua

Гороскоп на новий 2024 рік показує, що представники деяких знаків обов'язково змінять життя на краще. Це вдасться їм не тільки завдяки сприятливим умовам, що створить для них Всесвіт, а й завдяки власним зусиллям. Ці 5 знаків здолають усі перешкоди на шляху до успіху, якщо візьмуть долю у свої руки.
Водолій
Ці люди не звикли сидіти на місці та чекати вдалих умов – вони самі їх шукають і створюють. 2024 рік винагородить їх за наполегливу працю та цілеспрямованість.
Зірки пророкують, що в новому році вдасться впоратись із фінансовими труднощами, вирішити завдання, які наблизять до здійснення мрії. Проте астрологи застерігають, що Водоліям варто проявляти обережність у спілкуванні з людьми, адже їхні справжні наміри невідомі.
Телець
Тельці нерідко ставлять на перше місце добробут інших, відкладаючи власні потреби на потім. Але наступного року слід подумати насамперед про себе і почати боротися за своє щастя. Щоб наповнити життя гармонією, астрологи радять більше часу проводити з другою половинкою і рідними людьми.
Самотні Тельці мають зрозуміти, що не варто нехтувати своїм особистим часом і простором, щоб задовольнити інших. Не зациклюйтесь на проблемах і дрібницях, дозвольте собі розслабитись і відпочити.
Стрілець
Стрільцям 2024 рік подарує вигідні можливості на роботі. Не виключено, що буде підвищення або пропозиція нової посади. Успіх чекає тих, хто має власну справу.
Астрологи закликають приділити увагу особистому життю. Не слід приховувати свої почуття і емоції, будьте відкритими по відношенню до партнера. Щоб ще більше зміцнити зв'язок із другою половинкою та наповнити стосунки балансом, слід наважитись розповісти про свої потреби.
Овен
Представникам цього знаку слід позбутись надмірної імпульсивності, щоб це не призвело до непередбачуваних наслідків. Не варто сподіватись на отримання миттєвого задоволення, краще докладіть зусиль для забезпечення довготривалого добробуту.
У стосунках слід проявити більше довіри і додати трохи розмаїття. Загалом, 2024 рік для Овнів обіцяє бути успішним у багатьох сферах, навіть виклики і перешкоди принесуть користь – завдяки ним ви станете більш сильними та впевненими.
Лев
2024 рік для Левів має стати роком домашнього затишку, зміцнення родинних зв'язків, розквіту особистого життя. Астрологи радять подбати про поліпшення емоційного стану, в чому допоможе спілкування з романтичним партнером.
Зірки підказують, що до здійснення ваших бажань залишається зовсім небагато часу, але варто більше проявляти свою природню рішучість і впевненість.
Джерело: 5692.com.ua

В Україні осінь, а отже – сезон застуд і вірусів. У цей час людський організм особливо сприйнятливий до хвороб і заражень. 
Щоб захиститися від небезпечних осінніх інфекцій, лікарі рекомендують робити щеплення. Крім цього, в побуті важливо уникати звичок, через які шанси заразитися застудою або грипом відразу різко зростають.
Неправильне миття рук
Саме ця дія може стати причиною зараження. Профілактичним заходом слід вважати часте миття рук як для себе, так і для дітей. Це є одним із простих та ефективних способів уникнення поширення інфекцій.
Чистота
Недостатня увага до чистоти особистих речей може також призвести до зараження. Проти епідемій рекомендується регулярно протирати особисті речі, щоб уникнути накопичення хвороботворних мікроорганізмів.
Незакриті зубні щітки
Предмети гігієни можуть стати джерелом зараження вірусами і бактеріями. Зубні щітки слід зберігати в закритих футлярах, щоб уникнути контакту із забрудненими поверхнями.
Їжа
Приймання їжі за робочим столом в офісі може бути небезпечним в епідсезон. Поверхні робочого столу можуть бути забрудненими, тому важливо обов'язково дезінфікувати робочу зону перед вживанням їжі.
Телефон
Використання телефону також може призвести до зараження. Поверхня смартфона може бути заселена різноманітними мікробами, які можуть потрапити на слизові людини та заразити її.
Постільна білизна
Рідкісна зміна постільної білизни може призвести до збільшення ризику зараження мікробами і вірусами. Медики рекомендують міняти білизну частіше під час епідемій.
Молочні продукти
Відмова від кисломолочних продуктів може погіршити стан імунітету. Пробіотики в натуральному йогурті можуть бути корисними для профілактики грипу та інфекцій. Отже, рекомендується включити кисломолочні продукти в раціон як частину профілактичних заходів.
Джерело: 5692.com.ua