Нове дослідження, проведене в США, розкрило потенційну загрозу для людей, які регулярно споживають червоне м'ясо. Результати експерименту, проведеного на 217 тисячах учасників, вказують на зв'язок між споживанням цього продукта й ризиком розвитку цукрового діабету 2 типу, передає "РБК-Україна".
Результати дослідження
Учасники дослідження регулярно відповідали на запитання про свій раціон і історію захворювання. Дослідники виявили, що зі збільшенням кількості спожитого червоного м'яса зростає імовірність розвитку цукрового діабету 2 типу.
Люди, які споживали дві порції (170 г) яловичини, свинини або баранини щодня, мали на 62% вищий ризик розвитку цієї хвороби порівняно з тими, хто споживав менше продукту.
Саме тому, автор дослідження та науковець Гарвардської школи громадської охорони здоров’я Сяо Гу рекомендує обмежити споживання червоного м'яса до однієї порції на тиждень.
Він також вказує на важливість зміни способу життя та дієти для зменшення ризику розвитку цукрового діабету 2 типу. Замість червоного м'яса він радить включити в раціон молочні продукти, бобові та горіхи.
Крім того, Центр громадського здоров'я закликає українців слідкувати за своєю дієтою та бути фізично активними. Варто також контролювати кількість солі в раціоні та виключити обсмажене червоне м'ясо, яке може містити надмірну кількість насичених жирів та консервантів.
Джерело: 5692.com.ua

З вересня по жовтень до поліції надійшла низка повідомлень від мешканців смт Карнаухівка про крадіжки з території їхніх домоволодінь. Правоохоронці встановили, що до злочинів може бути причетний 31-річний раніше судимий житель Кам’янського району. Про це повідомили в Кам'янському районному управлінні поліції.
У березні цього року фігурант звільнився з місць позбавлення волі, де відбував покарання за майнові злочини. Злодій проникав у будинки шляхом віджиму пластикового вікна або через незачинені двері, у той час, як власники порались по господарству або перебували у дальніх кімнатах оселі. Затримали підозрюваного у родичів, де він намагався переховуватися. 
У результаті слідчих заходів правоохоронці виявили за місцем роживання чоловіка частину викраденого майна.
Чоловіку повідомили про підозру у скоєнні крадіжок та обрали запобіжний захід – тримання під вартою. Санкція статті передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк до восьми років. Наразі встановлюється його причетність до інших кримінальних правопорушень.
Джерело: 5692.com.ua

Взуття можеє не лише стильним доповненням до образу, але і важливим предметом комфорту та зручності. Однак заломи та складки на ньому можуть викликати як естетичне незадоволення так і фізичний дискомфорт. На щастя є простий спосіб виправити цю проблему та зберегти ваші чобітки й туфлі в ідеальному стані.
Причини появи заломів та складок на взутті
Заломи та складки можуть з'явитися як на дорогому, так і на більш доступному взутті. Ця неприємність найчастіше виникає в областях, де взуття витримує найбільше навантаження. Особливо це стосується зони гомілкостопу та пальців, а також місця згину стопи.
Причини виникнення заломів та складок на взутті також можуть включати:

неправильно підібраний розмір взуття;
занадто м'який або занадто жорсткий матеріал;
неправильний догляд та зберігання.

Як позбутися заломів на взутті в домашніх умовах
Якщо ви зіткнулися з глибокими заломами на вашому взутті, і хочете їх виправити, існує простий спосіб це зробити:

1. вставте папір або тканину у взуття, де утворилися заломи.
2. замочіть серветку з мікрофібри або іншу тканину в воді та покладіть її на місця заломів.
3. нагрійте праску до середньої температури.
4. прасуйте місця заломів через вологий виріб.

Як не допустити появи заломів на взутті
Щоб запобігти появі заломів та зберегти ваше взуття в ідеальному стані, дотримуйтеся таких рекомендацій:

вибирайте взуття за розміром;
носіть взуття за сезоном;
регулярно доглядайте за взуттям;
уникайте носіння мокрого взуття.
Джерело: 5692.com.ua

31-го жовтня о 23:13 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про займання житлового будинку на вулиці Затишній міста Верхньодніпровськ Кам’янського району. Про це повідомили в ГО ДСНС у Дніпропетровській області.
По прибуттю на місце події вогнеборці встановили, що вогонь охопив дах одноповерхового житлового будинку на площі 60 кв. м.
Пожежники оперативно ліквідували займання. На щастя загиблих і травмованих унаслідок події немає.
Джерело: 5692.com.ua

Українські прикордонники вводять обмеження на використання застосунку "Дія" на контрольно-пропускних пунктах. Начальник відділу організації прикордонного контролю штабу Західного регіонального управління Державної прикордонної служби України Ігор Матвійчук пояснив, що ж спонукало прикордонну службу України до такого кроку і які документи тепер вимагають для перетину кордону.
Чому вирішили запровадити зміни
Посадовець зазначив, що обмеження використання застосунку "Дія" стало необхідним у зв'язку зі спробами громадян використовувати фейкові документи. Порушники намагалися використати "клон" застосунку, демонструючи неправдиві або підроблені "свідоцтва"..
Ввикористання "Дії" спрощувало процедуру перетину кордону, але водночас робило її менш надійною, оскільки було складно перевірити подібні електронні копії на автентичність.
Нині прикордонники вимагають від громадян документи у фізичному форматі, що відповідає нормам Шенгенського кодексу щодо кордонів. Такі документи включають біометричні паспорти та візи, які потрібні для подальшого пропуску суміжною стороною.
За словами представника ДПСУ, виняток становлять діти, яких можуть пропустити за свідоцтвами про народження, але для дорослих така можливість не передбачена. Крім того, ці нові правила стосуються тільки перетину кордону, а не внутрішнього використання "Дія".
Джерело: 5692.com.ua

У понеділок, 30 жовтня, на станції Верхівцеве — Кам’янське вантажне сталася надзвичайна подія. Під час руху вантажний потяг збив 85-річного чоловіка. Про це повідомляє "Інформатор", посилаючись на відповідь пресслужби ГУНП Дніпропетровської області.
Зазначається, що чоловік отримав травми несумісні з життям. Крім того, у його кишені знайшли записку, у якій загиблий просив не карати машиніста через його смерть. Наразі правоохоронці встановлюють деталі події.
Джерело: 5692.com.ua

Кішки завжди викликають захоплення і обожнювання у освоїх господарів. Однак ці пухнасті тварини мають ряд незвичайних звичок. Однією з таких є вибір улюбленого місця для сну – речей господарів. Але чому так відбувається? Виявляється, на це є як мінімум три причини.
Запах – ключ до комфорту
Річ у тім, що кішки дуже чутливі до запахів, і аромат "своєї" людини для них надзвичайно важливий. Ваша кішка прив'язана до вас, і запах вашої шкіри, волосся та одягу – для неї своєрідний сигнал безпеки і комфорту. Так  тварина почуває себе спокійно та затишно, іноді навіть забуваючи про гострі інстинкти хижака.
Тепло – важливий фактор для комфортного сну
Кішки завжди шукають теплі місця для свого сну. Тут важливо враховувати, що температура їхнього тіла приблизно на кілька градусів вища, ніж у людини. Тому вони потребують більше тепла. Речі господаря часто є ідеальними місцями для цього. Особливо це актуально, якщо ви щойно випрасували свій одяг, і він ще теплий. 
Контраст – різниця, яка привертає увагу
Ще однією цікавою причиною, чому кішки вибирають речі господаря, є контраст в порівнянні з загальним фоном будинку. Якщо ви покладете, скажімо, ковдру на підлогу, кішка негайно вирішить, що це місце для її сну. Це пояснюється тим, що предмети, розташовані на вашому ліжку чи дивані, створюють контраст відносно навколишнього середовища. 
Джерело: 5692.com.ua