Деякі жінки дуже багато уваги, часу та грошей приділяють своєму зовнішньому вигляду. Для них це дуже важливо, адже завдяки цьому вони досягають власних цілей. Бездоганна зовнішність – їхній головний козир.

За словами астрологів, такі риси притаманні представницям трьох знаків Зодіаку.

Лев

Народжені під цим знаком жінки звикли бути в центрі уваги. Вони дбають про те, щоб завжди мати привабливий вигляд, не шкодують коштів на косметику, одяг та прикраси. Елегантна розкіш підкреслює красу та високий статус цих вогняних пані, через що всі чоловіки навколо просто шаленіють.

Жінки-Леви також дбають про свій розум, ідеальну фігуру, вони займаються саморозвитком і спортом, багато читають, пробують себе в різних професіях. Вони часто стають взірцем досконалості для інших.

Терези

Цей знак перебуває під управлінням Венери – планета краси, гармонії та любові. Кожна його представниця наділена неймовірною красою та відмінним смаком. Тільки вони настільки ідеально поєднують кольори, тканини та аксесуари, що здається, що ці жінки щойно зійшли з подіуму.

Елегантність жінок-Терезів проявляється не лише в підборі гардеробу, а й в їхніх манерах, спілкуванні. Вони – природжені дипломати, які можуть виходити з будь-яких життєвих ситуацій з витонченою легкістю та налагоджувати атмосферу в колективі. Там, де з'являються Терези, панує гармонія та витонченість.

Козоріг

Представниці цього знаку мають досконалий смак і вроджене відчуття стилю. Вони самостійно створюють для себе образи, які вражають своєю єдністю, елегантністю та привабливістю. Це вдається жінкам-Козерогам дуже легко, адже вони також мають надзвичайний інтелект, який в усьому їм допомагає.

Ці жінки розглядають свою привабливість та елегантність як головний інструмент для досягнення власної мети. Вони ніколи не одягнуть дешеві чи прим'яті речі, щоб не зіпсувати свою репутацію. Козороги намагаються виглядати так, щоб ними захоплювалися всі навколо та не могли ні в чому відмовити. Заради цього вони доводять свій привабливий зовнішній вигляд до досконалості.

Джерело: 5692.com.ua

Надзвичайна спека в Україні найближчими днями не спадатиме, температура повітря й надалі розігріватиметься до 40 градусів і вище. У таких умовах створюється небезпека не тільки для тих, хто перебуває на вулиці, а й для водіїв та пасажирів авто.

Лише за одну годину перебування під сонцем автомобіль може нагрітися до 70°С, що може призвести до трагічних наслідків для тих, хто знаходиться в салоні. Особливо це стосується дітей та тварин, яких в жодному разі не можна залишати в спеку зачиненими в машині, навіть якщо ви відлучаєтеся на лічені хвилини.

Як уникнути теплового удару в авто, розповіли в Головному сервісному центрі МВС.

Базові рекомендації для водіїв під час спеки

Щоб уникнути перегріву в салоні авто, варто дотримуватися таких основних правил:

• брати з собою прохолодну воду в термосі, щоб вона не нагрівалася швидко;
• не зачиняти вікна навіть при роботі кондиціонера – якщо двигун вимкнеться, може створитися небезпечна обстановка для пасажирів;
• під час поїздок в авто вдягати максимально відкритий одяг із натуральних тканин;
• щоб уникнути потрапляння прямих сонячних променів, варто використовувати штори чи завіси на вікнах;
• перед тим, як відправитися в дорогу, слід добре провітрити салон;
• по можливості варто планувати поїздки на ранок чи вечір, коли спека не така сильна.

Читайте також: Відключення світла в Україні стануть постійним явищем – The Economist

Джерело: 5692.com.ua

Чоловіка доставили до лікарні Дніпра, де провели 6 операцій та перелили 5 літрів крові. Наразі на нього чекає відновлення, протезування та повернення у мирне життя.

Денис Микитюк з Дніпропетровської області став бронзовим призером Чемпіонату України з триатлону. Його загальний час – 32 хвилини 42 секунди.

У червні 2024 року середня плата за місячну оренду однокімнатної квартири в Україні становила 6 932 гривні. Незважаючи на невелике падіння вартості у червні, з початку року оренда подорожчала на 4,9%.

Регіональні особливості

Закарпатська область стала лідером за вартістю оренди житла. Хоча вартість оренди знизилася на 8,1% до 11 698 гривень, регіон все одно залишається найдорожчим. Це можна пояснити популярністю регіону серед туристів та близькістю до кордонів ЄС.

Львівська область опустилася на друге місце за вартістю оренди житла. З початку року оренда тут впала на 2,4% і наразі складає 11 511 гривень. Львів залишається важливим культурним і економічним центром, що підтримує високі ціни на житло.

На третьому місці опинилася Рівненська область, де оренда з початку року зросла на 36,3% до 9 811 гривень. Такий різкий ріст може бути пов'язаний з розвитком регіону та зростаючим попитом на житло.

У столиці України, Києві, оренда подорожчала на 4,2% до 9 093 гривень. Київ зберігає четверте місце за вартістю оренди житла, що відображає стабільний попит на житло в столиці, незважаючи на воєнні дії та економічні труднощі.

Найдешевші регіони

Найнижчі ціни на оренду житла спостерігаються в регіонах, які знаходяться близько до лінії фронту:

• Херсонська область: 2 831 гривня,
• Сумська область: 3 289 гривень,
• Миколаївська область: 3 485 гривень.

Це можна пояснити низьким попитом через небезпеку та нестабільність в цих регіонах.

Джерело: 5692.com.ua

Україна стикнулася з однією з найскладніших енергетичних криз в своїй історії. Російські війська значно пошкодили енергетичну інфраструктуру країни, і це може призвести до постійних відключень світла. Згідно з виданням The Economist, ситуація настільки критична, що найближчим часом відключення електроенергії можуть стати звичним явищем для українців.

Причини кризи

Основними причинами можливих регулярних відключень світла є значна руйнація енергетичної системи України та брак фінансових і часових ресурсів для її відновлення. Війна завдала нищівних ударів по ключових електростанціях, і відновлення потребує значних фінансових вливань, яких наразі немає. Для встановлення кількох сотень малих електростанцій, відновлення розбомблених об'єктів та будівництва нових вітрових і сонячних електростанцій потрібно багато мільярдів доларів, а також час, якого не вистачає.

Адаптація населення

У виданні зазначили, що попри важкі умови, українці вже навчилися пристосовуватися до дефіциту електроенергії. Малі підприємства активно використовують дизельні генератори, а середні заводи інвестували в газові турбіни і навіть продають надлишок електроенергії в національну мережу. Кафе та інші заклади відкривають двері для коворкінгу, надаючи можливість людям працювати у комфортних умовах навіть під час відключень. У будівлях встановлюють генератори для живлення ліфтів, а багато хто купує акумуляторні батареї для зарядки і використання вдома.

Втрати та виклики

Генеральний директор компанії "ДТЕК" Максим Тимченко заявив, що цьогорічні атаки знищили 9 гігават потужностей. Майже всі залишені джерела генерації електроенергії походять з атомних електростанцій. Російські атаки продовжуються, і нестача батарей протиповітряної оборони ускладнює ситуацію, оскільки не всі ракети вдається збити.

Потенційні рішення

У короткостроковій перспективі є надія, що пошкоджені електростанції можуть бути відремонтовані до цієї зими, що дозволить додатково виробляти 2-3 гігавата потужності. Українські інженери активно шукають в Європі вживане обладнання з виведених з експлуатації електростанцій радянського типу, проте невідомо, наскільки реалістичними є ці плани.

Джерело: 5692.com.ua

Із настанням літа патрульні постійно проводять профілактичні рейди на водоймищах міста. Основну увагу під час проведення таких заходів приділяють дитячій безпеці, адже саме ця категорія на сьогоднішній день залишається найбільш вразливою перед водною стихією.

Літо 2023 року принесло в Україну рекордно високі температури. У деяких областях країни позначка термометра сягала понад 40°С. За таких умов правильне харчування та гідратація набувають особливого значення для підтримання здоров’я та самопочуття. Фахівці Центру громадського здоров’я надали рекомендації щодо того, що варто їсти і пити під час спеки, а чого слід уникати.

Важливість гідратації

Однією з головних порад від ЦГЗ є необхідність споживання достатньої кількості рідини. В умовах високих температур людський організм втрачає більше води через посилене потовиділення, збільшену частоту дихання та фізіологічні випорожнення. Тому важливо регулярно пити воду, навіть якщо ви не відчуваєте спраги.

Найкраще вживати чисту питну воду, щоб уникнути зневоднення та покращити терморегуляцію, – радять фахівці ЦГЗ.

Напої, яких слід уникати

ЦГЗ застерігає від вживання солодких газованих напоїв та алкоголю. Вони можуть сприяти зневодненню через їх сечогінну дію та "маскування" спраги. Замість цього, найкращим вибором є проста питна вода або натуральні несолодкі напої.

Правильне харчування під час спеки

Під час спекотних днів слід обирати легку їжу, багату на рідину, яка легко засвоюється та не перевантажує травну систему. До таких продуктів належать овочі, фрукти, салати та нежирні білкові страви.

Це допоможе "охолодити" організм та уникнути зневоднення, – зазначають у ЦГЗ.

Фахівці ЦГЗ рекомендують уникати жирної їжі, адже її споживання може підвищити ризик отримання теплового удару. Також слід обмежити вживання страв з надмірною кількістю спецій, таких як червоний та чорний перець, імбир і часник.

Їхнє споживання підвищує температуру тіла та посилює потовиділення, що під час спеки значно збільшує ризик перегріву, – наголосили експерти.

ЦГЗ радить зменшити споживання солі та перероблених продуктів, таких як м’ясні ковбаси, консерви та хлібобулочні вироби. Надмірна кількість солі може сприяти затримці рідини в організмі та порушенню водно-сольового балансу, який важко підтримувати під час спеки.

Протягом дня варто їсти маленькими порціями та часто. Це дозволяє не перевантажувати травну систему, і організму легше впоратися з їжею.

Фахівці ЦГЗ радять утриматися від вживання морозива та заморожених соків. Хоча ці продукти можуть дати короткочасне відчуття охолодження, вони також є калорійними та можуть призвести до надмірного компенсаторного підвищення внутрішньої температури.

Швидке охолодження, викликане холодною їжею та напоями, призводить до надмірного компенсаторного підвищення внутрішньої температури. Отже, після порції морозива ви можете ще гірше переносити спеку, – розповіли у Центрі громадського здоров’я.

Джерело: 5692.com.ua