Камʼянське відвідали перший радник Представництва ЄС в Україні та представники UNDP та ПРООН

Кам’янське відвідали дуже поважні гості – перший радник Представництва Європейського Союзу в Україні Штефан Шльойнінг, постійний представник UNDP в Україні Яко Сільє та представники ПРООН.

Запоріжанину виплатять 1,5 млн грн на придбання нового житла замість зруйнованого

Житло мешканця Запоріжжя було знищено російськими обстрілами та не підлягає відновленню. Днями його заявку на отримання житлового сертифіката за програмою «єВідновлення» розглянула профільна комісія.

Як очистити від пилу замшеві кросівки

Перед чищенням замшевих кросівок переконайтеся, що вони повністю сухі. Підготуйте спеціальні інструменти: щітку для замші, м'яку тканину і гумку для видалення плям. Якщо кросівки сильно забруднені, використовуйте пилосос для видалення пилу і бруду.

Чищення щіткою

Використовуйте щітку для замші, щоб акуратно видалити поверхневі забруднення. Рухайтеся в одному напрямку, щоб не пошкодити ворс. Для більш стійких плям застосовуйте ластик для замші, але будьте обережні, щоб не подряпати матеріал.

Видалення плям

Для видалення жирних плям використовуйте кукурудзяний крохмаль або спеціальний порошок для замші. Нанесіть його на пляму, залиште на кілька годин, потім акуратно змахніть щіткою.

Захист

Після чищення рекомендується нанести водовідштовхувальний спрей для замші. Це захистить ваші кросівки від вологи та бруду, зберігши їхній зовнішній вигляд

Джерело: 5692.com.ua

На Запоріжжі внаслідок удару ворога пошкоджено газопровід

Впродовж середи, 31 липня, військові російської окупаційної армії завдали 408 ударів по Запорізькому, Пологівському та Василівському районам з авіації, артилерії, реактивних систем залпового вогню та безпілотників.

Сливи: чим вони корисні та чому їх потрібно їсти

В Україні вже достигли сливи і багато людей не люблять цей фрукт. Однак мало хто знає, що в ньому є безліч корисних речовин.

Поживні речовини

Сливи багаті вітамінами і мінералами, включно з вітамінами C, K і A, а також калієм і клітковиною. Вітамін C допомагає зміцнити імунну систему, вітамін K підтримує здоров'я кісток, а клітковина сприяє гарному травленню.

Антиоксиданти

Сливи містять безліч антиоксидантів, таких як антоціани, які допомагають захищати клітини від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Це може знизити ризик розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні хвороби і рак.

Користь для травлення

Завдяки високому вмісту клітковини, сливи сприяють нормалізації роботи кишківника і допомагають запобігти закрепам. Також вони містять сорбіт, природний проносний компонент.

Зниження ризику хронічних захворювань

Регулярне вживання слив може допомогти знизити рівень холестерину і підтримувати здоровий рівень цукру в крові. Це робить їх корисними для профілактики діабету та серцево-судинних захворювань.

Джерело: 5692.com.ua

Натуральні морквяні цукерки: рецепт незвечайних солодощів від блогерки

Морквяні цукерки – це не лише смачна, але й поживна альтернатива звичайним солодощам. Вони ідеально підходять для веганів та всіх, хто бажає дотримуватися здорового способу життя. Мама-блогерка зі сторінки little.vegan.eats поділилася простим і швидким рецептом страви, яку можна приготувати всього за декілька хвилин.

Інгредієнти:

  • морква (середнього розміру) – 2 шт.,
  • вівсяні пластівці – 80 г,
  • волоські горіхи – 70 г,
  • фініки – 10 шт.,
  • кориця (мелена) – 1/2 ч. л.,
  • мускатний горіх (мелений) – 1/4 ч. л.,
  • імбир (мелений) – 1/4 ч. л.,
  • вода,
  • кокосова стружка для обвалювання.

Покрокове приготування

Спочатку замочіть фініки у гарячій воді на 10 хвилин. Це зробить їх м’якими та полегшить подрібнення в блендері.

Додайте всі інгредієнти (крім кокосової стружки) у блендер. Змішайте до однорідної маси. Якщо суміш надто густа, додайте до 4 столових ложок води, щоб вона краще перемішалася.

З отриманої маси сформуйте кульки. Якщо суміш здається м’якою, залиште її на 10 хвилин, щоб вівсяні пластівці ввібрали рідину.

Обваляйте сформовані кульки в кокосовій стружці. Це додасть цукеркам приємного аромату і смаку.

Помістіть кульки в холодильник на годину, щоб вони застигли.

Поради та варіації

Ви можете замінити волоські горіхи на інші види горіхів, які ви полюбляєте, наприклад, мигдаль або кеш’ю.

Якщо ви готуєте для старших дітей або любите більш солодке, можна додати більше фініків.

Для яскравішого смаку можна додати більше спецій. Експериментуйте з кількістю кориці, мускатного горіха та імбиру за власним смаком.

Морквяні цукерки – це ідеальний варіант здорового десерту, який підходить для всієї родини. Вони не тільки смачні, але й корисні завдяки вмісту овочів, горіхів та спецій. За допомогою цього рецепту ви зможете швидко і легко приготувати натуральні солодощі, які сподобаються навіть найвибагливішим ласунам.

Джерело: 5692.com.ua

Найкращі засоби для чистих стекол автомобіля: як правильно їх мити

Для миття скла машини найкраще використовувати спеціалізовані засоби для автомобільного скла. Вони не залишають розводів і ефективно видаляють бруд, пил і сліди від комах. Уникайте використання побутових засобів для чищення, оскільки вони можуть пошкодити скло або залишити плівку.

Підготовка

Перед початком очищення видаліть великі частинки бруду і пилу з поверхні скла за допомогою м'якої щітки або пилососа. Це запобіжить появі подряпин під час подальшого чищення.

Процес миття

Розпиліть мийний засіб на скло і дайте йому трохи часу на розкладання бруду. Потім протріть скло мікрофібровою тканиною або спеціальною серветкою для скла. Рухайтеся в одному напрямку, щоб уникнути розводів.

Для досягнення ідеального результату протріть скло сухою чистою тканиною. Особливу увагу приділіть кутам і краям, де найчастіше залишаються розводи. Періодично замінюйте тканину, щоб уникнути поширення бруду.

Джерело: 5692.com.ua

У Кривому Розі та Новомосковську відбудеться фестиваль «Тут живемо літо» для молоді, підлітків і батьків

Протягом фестивалю підлітки та молодь навчаться легких та дієвих способів піклування про себе: від цікавих фізичних активностей та ігор до технік самодопомоги під час стресових ситуацій та кращого розуміння своїх емоцій. Окрема програма передбачена й для батьків.