Міністерство оборони України, разом з Міністерством охорони здоров’я, наразі активно працюють над вдосконаленням системи обліку та обробки медичних даних для військових. Одним із ключових нововведень є впровадження електронних направлень на військово-лікарську комісію (ВЛК), що дозволить значно спростити та оптимізувати процеси лікування та медичної перевірки бійців.

Впровадження електронних направлень

Заступниця міністра оборони Катерина Черногоренко в коментарі УП повідомила про планування нового функціоналу в системі "Резерв+". Основною метою є інтеграція електронних направлень на ВЛК як для військовозобов’язаних, так і для чинних бійців. Цей крок має на меті полегшити процес направлення на медичні огляди та забезпечити ефективніше управління медичними даними військових.

Як це буде працювати

Заплановані електронні направлення міститумуть QR-коди, що дозволить лікарям ВЛК швидко ідентифікувати особ. QR-коди будуть відображати інформацію, необхідну для визначення та медичного обстеження, що значно зменшить час на оформлення документів і підвищить зручність для медичного персоналу.

Створення електронної системи для військових лікарів

Міністерства також працюють над створенням електронної системи для зберігання інформації про лікування бійців. Зараз такі дані можна отримати через центральну базу госпіталів або лікарень за запитом. Однак, для зручності роботи лікарів, планується створення окремої бази даних, яка спростить доступ до інформації та дозволить більш ефективно управляти медичними даними військових.

Цей новий механізм бреалізують до кінця 2024 року. Введення нової системи має на меті забезпечення більшої прозорості, ефективності та швидкості у процесах медичного обслуговування військових.

Мета та переваги нововведення

Міністерство оборони планує перетворити систему "Резерв+" на онлайн-територіальний центр комплектування. Це дасть змогу надавати всі послуги через спеціалізований застосунок, включаючи:

• онлайн-рекрутинг,
• оформлення відстрочок,
• направлення на військово-лікарську комісію.

Такий підхід сприятиме значному спрощенню і автоматизації процесів, що, у свою чергу, підвищить ефективність управління та обслуговування бійців. Онлайн-система забезпечить доступ до всіх необхідних послуг у зручний для користувача спосіб, що допоможе зекономити час і зусилля як для військових, так і для адміністративного персоналу.

Джерело: 5692.com.ua

У сучасному світі багато людей прагнуть скинути зайву вагу, але не всі мають можливість або бажання займатися в спортзалі та дотримуватися суворих дієт. Однак існують ефективні способи схуднення, які не вимагають значних зусиль або радикальних змін у способі життя. Один з таких — це простий, але ефективний спосіб тренування, заснований на ходьбі.

Лайфхак, який допоможе схуднути без надмірних зусиль

Метод, про який йдеться, був розроблений відомою фахівчинею Леслі Сансон. Він полягає в простій і доступній формі фізичної активності — ходьбі. Тобто чим більше ви ходите, тим більше калорій спалюєте.

Усі тренування включають різні варіанти тривалості та інтенсивності ходьби. Наприклад:

• 15 хвилин — 1,5 км,
• 20 хвилин — 3 км,
• 45 хвилин — 4 км.

Вибір тривалості і інтенсивності тренування залежить від ваших особистих можливостей і цілей. Чим більше ви ходите і чим інтенсивніше це робите, тим швидше будете втрачати зайві кілограми.

Переваги та результати

Метод ходьби має безліч переваг, серед яких:

• ходьба заряджає енергією, покращує загальний тонус і настрій.
• регулярна ходьба сприяє кращому кровообігу та лімфовідтоку, що позитивно впливає на загальний стан здоров’я.
• ходьба є менш травматичною для суглобів порівняно з багатьма іншими видами фізичної активності.

Важливо відзначити, що результати можуть варіюватися в залежності від початкового стану здоров’я і фізичної форми. Згідно з відгуками, жінки, які використовували цей метод, змогли схуднути від 1,5 до 13 кг за місяць.

Харчування і ходьба

Ще один значний плюс цього методу — відсутність необхідності в суворих обмеженнях у харчуванні. Ходьба тривалістю хоча б 20-30 хвилин на день є достатньою для того, щоб зменшити жирові відкладення на животі і в інших проблемних зонах. Це робить метод зручним для тих, хто не хоче кардинально змінювати свої харчові звички або витрачати багато часу на приготування спеціальних дієт.

Джерело: 5692.com.ua

11 серпня 2024 року на Запорізькій атомній електростанції, яка перебуває під контролем окупаційних сил у місті Енергодар, спалахнула пожежа. Ця новина швидко облетіла інформаційний простір, викликавши стурбованість як серед місцевих жителів, так і на міжнародному рівні.

Хронологія подій

11 серпня 2024 року мешканці Нікополя, що розташований неподалік від Енергодару, зафіксували чорний дим, який піднімався над територією Запорізької АЕС. Видимі відблиски великої пожежі стали свідченням серйозного інциденту на стратегічному об'єкті. Оперативні служби та місцева влада розпочали негайну реакцію на ситуацію.

Офіційні повідомлення

Очільник Дніпропетровської обласної військової адміністрації Сергій Лисак підтвердив, що пожежу вдалося загасити.

Пожежа на території Запорізької АЕС припинилася. Тримаємо ситуацію на контролі, розповів він.

Також він повідомив, що рівень радіації на Нікопольщині залишався в межах норми, що є позитивною новиною для мешканців регіону.

Звинувачення та контрверсії

Згодом гауляйтер окупованої частини Запорізької області Євгеній Балицький звинуватив українські війська у причетності до пожежі. За його словами, загоряння стало результатом обстрілу Енергодару з боку ЗСУ, яке начебто торкнулося об'єкта охолоджувальних систем ЗАЕС.

Реакція міжнародного співтовариства

Пожежа на Запорізькій АЕС викликала серйозне занепокоєння міжнародних організацій, зокрема Міжнародного агентства з атомної енергії (МАГАТЕ). Організація закликала до прозорого розслідування інциденту і підкреслила важливість дотримання безпеки на об'єкті, що є критично важливим для світу.

Джерело: 5692.com.ua

Тариф на електроенергію в Україні можливо буде суттєво знизити через деякий час. Сприятиме цьому запуск двох енергоблоків на Хмельницькій атомній електростанції, що значно збільшить обсяг генерації. Крім того, це стане порятунком від блекаутів. Про це заявив народний депутат Сергій Нагорняк під час виступу в залі парламенту.

Коли в країні є певний дефіцит генерації, відповідно ціна на електроенергію зростає. Добудова нових блоків дозволить уникнути цього дефіциту і знизити ціну, – зазначив Нагорняк.

Депутат сказав, що на сьогодні для України це найбільш безпечний і перспективний вид виробітку електроенергії. Росіяни не наважуються бити прямою наводкою по атомних енергоблоках, адже такі дії можуть мати загрозливі наслідки й для них самих.

Об'єкти відновлювальної енергетики, які паралельно будуватимуться в Україні, каже Нагорняк, додадуть енергосистемі маневровості. У майбутньому все це дозволить знизити тарифи на електроенергію як для бізнесу, так і для побутових споживачів.

За словами нардепа, процес добудови 3 і 4 енергоблоків ХАЕС загальмувався на багато років через впроваджений мораторій на будівництво нових атомних енергоблоків. Але вже найближчим часом ВРУ має продовжити розгляд законопроєкту щодо завершення будівництва.

Передбачається, що два енергоблоки побудують та введуть у дію впродовж найближчих 4-5 років. Сумарно вони збільшать обсяг електрогенерації на 2,2 ГВт.

Ми будемо переконувати колег зібрати необхідну кількість голосів для підтримки цього рішення, щоб дати поштовх економіці та забезпечити роботою працівників атомних станцій, особливо в умовах війни, – підкреслив Сергій Нагорняк.

Джерело: 5692.com.ua

Взуття з білою підошвою нерідко втрачає презентабельний вигляд вже після кількох разів носіння через появу жовтизни, стійких забруднень і подряпин. Проте є кілька лайфхаків, за допомогою яких можна повернути підошві первісну білизну в домашніх умовах.

Зубна паста

У зубній пасті містяться речовини з м'якою абразивною дією, які чудово справляються із брудом на підошві. Потрібно нанести трохи пасти на стару зубну щітку, розподілити її по поверхні та залишити на 5 хвилин. Після цього протерти вологою ганчіркою.

Оцет і вода

Добре відбілює підошву оцет, розведений навпіл водою. Для більшої ефективності можна додати до розчину харчову соду. Отриманою сумішшю змастити поверхню, потерти губкою та протерти вологою ганчіркою.

Рідина для зняття лаку

Жовті плями можна видалити за допомогою рідини для зняття лаку. Спочатку потрібно протерти підошву вологою серветкою, після чого нанести рідину на ватний диск і обробити забруднені ділянки.

Перекис водню

Перекис водню допомагає не лише повернути білизну підошві, а й врятує взуття, якщо жовтизна поширилися на тканину. Для цього слід налити в миску теплу воду, додати пляшку перекису водню та занурити в цей розчин взуття. Через 30 хвилин витягнути, почистити м'якою щіткою та промити водою.

Пральний порошок та лимон

Для відбілення підошви можна використовувати порошок для прання, розбавлений лимонним соком. Таку суміш потрібно нанести за допомогою старої зубної щітки, витримати 10 хвилин та змити теплою водою.

Гумка для олівців

Чорні подряпини на білій підошві добре звичайна канцелярська гумка для олівців. При цьому потрібно використовувати лише гумку білого кольору.

Джерело: 5692.com.ua

За словами астрологів, представники деяких знаків Зодіаку не здатні на зраду. Вони вважають негідними "походи наліво" та надають перевагу щирим, чесним стосункам, в яких панує повна довіра та взаєморозуміння.

Козеріг

Народжені під цим знаком ненавидять брехню і недомовки у відносинах. Вони завжди діють відкрито та ніколи не дозволяють собі романи чи інтрижки на стороні. Такого ж ставлення Козероги вимагають і від партнера, тому, якщо раптом вони відчують брехню та запідозрять зраду, негайно розірвуть стосунки.

Лев

Зухвалі та сміливі, Леви можуть справляти враження легковажних. Проте насправді вони ретельно вибирають партнерів та, перебуваючи у відносинах, навіть не будуть дивитися на інших. Іноді представники цього знаку можуть трохи пофліртувати, але це їм потрібно для того, щоб привернути увагу та зацікавити людину, а не заради бажання "сходити наліво".

Діва

Представники цього знаку – найвірніші та найнадійніші. Вони орієнтовані на сім'ю, не схильні на зраду і не люблять брехати. Діви ніколи не ризикнуть стосунками заради тимчасового захоплення та не будуть брехати партнеру.

Телець

Це сімейний знак, який намагається приділяти максимум турботи та уваги коханій людині, адже вони вважають її номером один у своєму житті. Тельці щирі та вірні, вони підходять до почуттів з надзвичайною делікатністю, тому ніколи не робитимуть те, що може завдати партнерові болю.

Джерело: 5692.com.ua