Згідно з прогнозами, в Україні наступного тижня очікується значне підвищення температури. У зв’язку з цим, "Укренерго" повідомляє про можливі перебої в постачанні електроенергії через зростання споживання.

Зростання споживання електроенергії

Відповідно до даних з прес-служби "Укренерго", диспетчерський центр прогнозує збільшення споживання електроенергії на 10-12% в умовах аномальної спеки. Таке підвищення попиту потребує додаткової потужності, яка б відповідала роботі декількох великих електростанцій, проте в енергосистемі України наразі відсутні додаткові резерви.

У ситуації значного зростання споживання електроенергії, "Укренерго" планує залучити всі необхідні заходи для балансування енергосистеми та компенсації дефіциту. Як зазначили в прес-службі, у разі потреби залучать аварійну допомогу з європейських країн. Можливе також запровадження обмежувальних заходів щодо споживання електроенергії.

Спека в регіонах

Згідно з оприлюдненими даними, 19 серпня в Києві температура може піднятися до 32 градусів. Інші регіони також можуть стикнутися з підвищенням температури, що посилює навантаження на енергосистему.

Українська енергосистема продовжує відновлюватися після восьми масованих ракетно-дронових атак, здійснених росіянами з березня по липень 2024 року. Під час цих атак було втрачено понад 9 ГВт генерації. Окрім того, щоденні обстріли енергетичної інфраструктури, особливо у прифронтових та прикордонних регіонах, продовжують негативно впливати на її роботу.

Варто зазначити, що графіки відключень електроенергії в Україні не застосовуються з 30 липня. Це стало можливим завдяки виходу з ремонту двох блоків АЕС та спаду спеки.

Джерело: 5692.com.ua

Впродовж останніх років українці все частіше згадують забуті українські імена, які були популярні серед наших предків.

За час повномасштабної війни список дитячих імен поповнився зовсім незвичайними іменами — Байрактар і Джавеліна. Але не варто забувати і про своє коріння, – повідомляє ТСН.

Старі українські імена: жіночі і чоловічі

• Лука — "світлий", "той, хто світиться";
• Арета — "чеснота";
• Панкратій — "всевладний", "всемогутній";
• Євстахія — "щаслива";
• Марій — "море";
• Луп — "вовк";
• Неоніла — "молода";
• Потап — "мандрівник";
• Параскевія — "п'ятниця".

Також все більшої популярності набувають такі рідкісні українські жіночі імена

• Пелагія — "відкрите море";
• Павліна — "мініатюрна";
• Леоніла — "львиця";
• Магдалина — "жителька Магдали";
• Анісія — "та, яка завершує";
• Вірляна — утворилося від слова орел;
• Дзвенислава — від слів "дзвеніти" та "слава";
• Зореслава — від слів "зоря" і "слава".

Рідкісні імена для хлопчиків

• Мар'ян — "той, хто належить до роду Маріїв";
• Самуїл — утворилося від імені пророка Старого Заповіту;
• Аріан — "лев";
• Мафусаїл — "той, хто метає списа";
• Устим — "справедливий".

Джерело: 5692.com.ua

Серпень – це час, коли достигає один з найсоковитіших та найкорисніших фруктів. Слива приваблює своїм солодким, іноді з кислинкою, смаком і різноманітністю форм і кольорів: сині, чорні, червоні, жовті і навіть білі фрукти є фаворитами як серед дорослих, так і серед дітей. Проте, крім задоволення від споживання, сливи можуть принести і шкоду, тому важливо знати, як правильно їх вибирати і вживати.

Вибір стиглої сливи

Вибираючи сливу, важливо звернути увагу на кілька ключових моментів:

• якісна слива має рівномірну шкірку і білий наліт, що свідчить про її свіжість, темні плями можуть вказувати на початок гниття.
• стиглий плід має приємний, характерний аромат.
• при легкому натисканні на поверхню сливи залишається невелика вм’ятинка, що вказує на її стиглість.

Корисні властивості сливи

Слива є справжнім джерелом вітамінів і мінералів. Вона багаті на клітковину, фруктові кислоти, калій, вітаміни групи B, A, C, E, PP, кальцій та кумарин. Зокрема, сливи:

• допомагають підтримувати шкіру чистою та сяючою, зменшують зморшки і пігментацію.
• сприяють виведенню надлишкової рідини з організму, тим самим знижуючи кров’яний тиск.
• покращують апетит і роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізують обмін речовин та профілактують запори.
• допомагають виводити шлаки і токсини, очищаючи нирки та сприяючи відтоку жовчі.
• допомагають скоротити холестеринові бляшки, знижують тиск і запобігає утворенню тромбів.
• завдяки протизапальним властивостям позитивно впливають на загальний стан організму.

Слива та схуднення

Слива є прекрасним фруктом для тих, хто прагне схуднути. Вона має проносний і сечогінний ефекти, що сприяє зменшенню набряків і виведенню токсинів. Дієтологи рекомендують вживати сливу до 16 години дня, щоб уникнути відкладення невитрачених вуглеводів на тілі і не порушити сон. Для дієти підійдуть сливи з темно-синьою шкіркою, оскільки вони містять менше цукру та вуглеводів.

Під час сливової дієти, яка триває 2-3 дні, рекомендується:

• споживати 1,5 кг стиглих слив, розподіливши їх на сніданок, обід та вечерю.
• пити багато чистої води, зеленого чаю без цукру та мінеральної води.
• уникати смажених страв, солодкої випічки та продуктів з високим вмістом цукру.
• частково замінити сливи на яблука або кефір.

Після завершення дієти важливо правильно вийти з неї, зменшивши споживання солі та цукру в повсякденному раціоні.

Протипоказання до вживання сливи

Хоча слива має багато корисних властивостей, є ситуації, коли її вживання може бути шкідливим:

• людям з підвищеною кислотністю шлунку або виразкою не рекомендується вживати сливу через підвищення кислотності.
• при ревматизмі, подагрі та сечокам’яній хворобі слід бути обережними через сечогінний ефект фрукта.
• вагітним жінкам, матерям, що годують, і маленьким дітям варто обмежити вживання сливи, оскільки вона може викликати здуття живота та кишкові коліки.

Джерело: 5692.com.ua

12 серпня поблизу населеного пункту Юріївка на Донеччині внаслідок ураження ворожим дроном загинув головний сержант Лисенко Іван Миколайович.

Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.

Іван Лисенко народився 18 березня 1977 року в Дніпродзержинську. У 1995 році закінчив ПТУ №26. Упродовж 1995-1996 років проходив строкову військову службу. Тривалий час працював на Дніпровському заводі мінеральних добрив. У липні 2022 року став на захист України та її народу.

У нього залишилися дружина, два сини, дві доньки, батько та брат.

Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!

Прощання відбудеться 17 серпня о 13:10 за адресою: вул. Максима Чиженка, 74 (колишня вулиця Матросова). Панахида пройде о 14:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул. Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 15:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняній.

Джерело: 5692.com.ua