Сьогодні, 20 серпня, передчасно пішла з життя Головченко Людмила Олександрівна, директор Кам'янської гімназії №39, яка очолювала навчальний заклад з 1988 по 2008 рік. Про це повідомив міський голова Андрій Білоусов.

За роки роботи в освіті Людмила Олександрівна пройшла шлях від учителя до директора. Очоливши в 1988 році звичайну школу, вона, як людина з реформаторськими поглядами, уже тоді мріяла про демократичний заклад освіти нового типу.

На хвилі перебудови, переосмислення історичних подій і бажання виховати інтелектуальну й інтелігентну особистість, вона реалізувала свою творчу ідею – так на базі школи виникла гуманітарна гімназія. Саме завдяки ініціативі та інтуїції Людмили Олександрівни в нашому місті з’явився один із перших новітніх закладів, – додав Андрій Білоусов.

Упродовж життя Людмила Олександрівна виховала двох прекрасних синів, а поруч із ними ще тисячі своїх випускників. Завжди енергійна, впевнена в собі, вона була й лишається взірцем для своїх учнів і колег.

Від імені Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе висловлюю щирі співчуття рідним та близьким Людмили Олександрівни з приводу непоправної втрати. Добрий і світлий спомин про неї назавжди залишиться в наших серцях, серцях усіх, хто її знав. Вічна і світла пам'ять! Про місце та час прощання з Людмилою Олександрівною, буде повідомлено пізніше, – зазначив Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua

Наявність аптечки в автомобілі – обов'язкова вимога за українськими правилами дорожнього руху. Вона має бути укомплектована необхідними засобами для надання першої допомоги при аваріях або інших надзвичайних ситуаціях на дорозі.

Основні засоби

Автомобільна аптечка в Україні повинна містити такі елементи:

• Еластичний бинт – для фіксації та перев'язки ран.
• Стерильні марлеві бинти різних розмірів.
• Пластир бактерицидний і рулонний – для фіксації пов'язок і захисту дрібних ран.
• Медичні рукавички – для дотримання гігієни під час надання допомоги.

Додаткові предмети

Аптечка має також містити засоби для зупинки кровотеч, як-от джгути та антибактеріальні серветки. Обов'язкова наявність ножиць для розрізання бинтів і одягу, а також термопокривало для зігрівання потерпілого.

Препарати

Знеболювальні препарати та антисептики мають бути присутніми в аптечці для першої допомоги. Однак варто пам'ятати, що аптечка не повинна містити лікарські засоби, які потребують рецепта

Джерело: 5692.com.ua

Правильне розморожування холодильника – це важлива процедура для підтримання його ефективної роботи та продовження терміну служби. Це нескладний процес, але вимагає уваги і певних кроків для того, щоб не пошкодити техніку і зберегти продукти.

Підготовка

Перед початком розморожування необхідно відключити холодильник від електромережі. Усі продукти з морозильної камери та холодильного відділення слід тимчасово прибрати. Їх можна помістити в прохолодне місце або використовувати сумку-холодильник.

Процес розморожування

Залиште дверцята холодильника та морозильної камери відкритими, щоб лід почав природно танути.

Для прискорення процесу можна поставити в морозильне відділення миску з гарячою водою, оновлюючи воду в міру охолодження. Це допоможе швидше розтопити кригу.

Прибирання води та льоду

1. Підготуйте рушники або інші абсорбуючі матеріали для збору води від розталого льоду.

2. Коли лід почне відтавати, акуратно видаляйте його з поверхонь, уникаючи використання гострих предметів, щоб не пошкодити внутрішні стінки холодильника.

Очищення холодильника

Після того як весь лід розтанув, протріть внутрішні поверхні холодильника м'якою тканиною, змоченою в мильному розчині. Це видалить залишки води, бруду та запобіжить неприємним запахам. Промийте поверхні чистою водою і протріть насухо.

Увімкнення холодильника

Після того як усі поверхні повністю висохнуть, зачиніть дверцята і підключіть холодильник до мережі. Зачекайте деякий час, поки температура всередині не опуститься до потрібного рівня, і тільки потім повертайте продукти назад.

Джерело: 5692.com.ua

Усі військовозобов'язані чоловіки віком від 18 до 60 років можуть бути мобілізованими. Однак багато громадян мають право на відстрочку від мобілізації.

5692.com.ua повідомляє повний список обставин і вимог, які необхідні для отримання відстрочки.

Старший офіцер юридичної служби Житомирського обласного ТЦК і СП Дмитро Молот під час брифінгу повідомив, що відстрочка від мобілізації може бути надана:

• за сімейними обставинами
• за станом здоров'я
• за навчанням або певною роботою

Сімейні обставини

Для отримання відстрочки за сімейними обставинами необхідні такі обставини:

• утримання трьох і більше дітей віком до 18 років
• статус одинокого батька або матері
• утримання особи з інвалідністю
• догляд за членами сім'ї, які потребують цього за рішенням МСЕК або ЛКК
• опікунство над людиною, яку визнано недієздатною
• наявність родичів, які загинули або пропали безвісти під час АТО або повномасштабного вторгнення
• наявність близького родича, який перебуває в полоні

Стан здоров'я

Для отримання відстрочки за станом здоров'я необхідні такі обставини:

• інваліди 1, 2, 3 групи, які мають відповідний документ і визнані непридатними для військової служби за станом здоров'я

Навчання

Для отримання відстрочки з навчання необхідні такі обставини:

• здобуття вищої освіти
• навчання в закладах передвищої або вищої освіти
• навчання на аспірантурі або докторантурі

Усе це діє за умови стаціонарного навчання.

Джерело: 5692.com.ua

Шовкові наволочки стають дедалі популярнішими, і це не просто модний тренд. Вони справді мають безліч переваг для шкіри та волосся, роблячи сон не лише комфортним, а й корисним для краси.

Про це повідомляє 5692.com.ua.

Користь для шкіри

Шовк – натуральний матеріал, який не викликає подразнень. Його гладка поверхня зменшує тертя шкіри об наволочку, що допомагає запобігти появі дрібних зморшок і заломів на обличчі. Шовкові наволочки також утримують вологу, запобігаючи сухості шкіри та зберігаючи її свіжою і зволоженою.

Користь для волосся

Спати на шовковій наволочці корисно і для волосся. Гладка структура шовку не заплутує і не ламає волосся під час сну. Волосся стає менш схильним до пошкоджень, зберігає свою гладкість і блиск. Це особливо актуально для людей з довгим або кучерявим волоссям.

Гіпоалергенні властивості

Шовк має гіпоалергенні властивості, що робить його ідеальним вибором для людей, схильних до алергії. Він відштовхує пил та інші алергени, створюючи більш чисте і здорове середовище для сну.

Джерело: 5692.com.ua

Пишний омлет – це ідеальна страва для сніданку, яка виходить ніжною, повітряною та поживною. Щоб омлет став дійсно пишним, важливо дотримуватися кількох простих правил під час його приготування.

Про це повідомляє 5692.com.ua.

Інгредієнти

Для пишного омлету вам знадобляться:

• 4 яйця
• 100 мл молока або вершків
• 1 щіпка солі
• Олія для смаження (вершкове масло або рослинна)

Підготовка продуктів

Розбийте яйця в глибоку миску і додайте дрібку солі.

Збийте яйця вінчиком або міксером до появи легкої піни. Це важливий крок для отримання пишного омлету, оскільки добре збиті яйця надають страві легкості.

Влийте в яйця молоко або вершки. Молоко надає омлету додаткової м'якості, а вершки роблять його ще ніжнішим.

Перемішайте суміш, але не збивайте занадто інтенсивно, щоб зберегти легкість.

Приготування омлету

• Розігрійте сковорідку на середньому вогні та додайте трохи олії.
• Коли сковорідка буде досить гарячою, влийте яєчну суміш.
• Накрийте сковорідку кришкою і готуйте на слабкому вогні. Це допоможе омлету рівномірно піднятися і стати пишним.

Готуйте омлет під кришкою приблизно 5-7 хвилин. Важливо не відкривати кришку і не перевертати омлет, щоб він зберіг свою легкість. Омлет має стати золотистим знизу, а зверху залишатися ніжним і трохи вологим.

Коли омлет готовий, акуратно перекладіть його на тарілку, склавши навпіл або залишивши у формі млинця. Подавайте його гарячим, додавши свіжі овочі, зелень або сир за смаком.

Джерело: 5692.com.ua