Щитовидка – це маленький орган у формі метелика, що знаходиться біля основи шиї. Вона наче диригент для нашого організму: контролює рівень енергії, метаболізм, серцебиття, роботу кишечника і навіть стан кісток. Але якщо цей диригент "збивається з ритму", можуть початися проблеми. Іноді організм сам підказує, що щось не так. Ось п’ять ознак, які можуть сигналізувати про збої в роботі щитовидної залози.

Вага "живе своїм життям"

Їсте, як завжди, а штани то спадають, то стають тісними? Це може бути не через дієту (якої ви не дотримуєтесь), а через гормони. Якщо щитовидка працює надто активно (гіпертиреоз), тіло спалює калорії як навіжене – і вага йде вниз, навіть якщо ви їсте більше звичайного. А от коли вона лінується (гіпотиреоз), метаболізм сповільнюється, і вага росте, хоч би як ви старалися тримати себе в руках.

Дзеркало натякає, що щось не так

Помітили, що волосся стало сухим і ламким? Або шкіра раптом почала нагадувати пустелю – лущиться, свербить, червоніє? Ще один дзвіночок – обличчя стало набряклим, а шия ніби трохи "розпухла". Якщо одна з цих ознак є – не страшно, а от якщо одразу кілька, варто перевірити щитовидку.

Настрій – то на нулі, то "на дроті"

Гормони впливають не тільки на обмін речовин, а й на психіку. Якщо щитовидка працює занадто активно, з’являється постійне відчуття тривоги, нервозність, все дратує. А якщо навпаки, вона пригальмовує – може накрити апатія, відчуття втоми, коли не хочеться навіть вилазити з ліжка. І ні, це не просто "поганий день".

Втома, яка не проходить

Відчуття, ніби ви працюєте на трьох роботах, хоча насправді просто провели звичайний день? Якщо щитовидка не в порядку, то навіть після 8 годин сну можна прокинутися втомленим. При гіпертиреозі тіло просто не дає нормально виспатися – серце стукає, думки скачуть, заснути важко. А при гіпотиреозі енергії мало завжди, ніби батарейка постійно сідає.

Постійно мерзнете або навпаки – пітнієте без причини

Замерзаєте навіть тоді, коли інші в футболках? Чи, може, вам завжди жарко, і ви не розумієте, чому всі навколо кутаються в светри? Щитовидна залоза допомагає тілу підтримувати нормальну температуру, але якщо вона дає збій, організм або перегрівається, або не може зігрітися.

Чому не варто ігнорувати ці симптоми

Якщо проблеми із щитовидкою запустити, це може обернутися ще серйознішими речами – від проблем із серцем до випадіння брів (так, навіть таке буває). Голос може стати хриплим, а серцебиття – повільнішим. Дехто навіть помічає, що погіршується слух.

Що робити? Найкращий варіант – не гадати, а перевіритися у лікаря. Просто здати аналізи і бути впевненим, що все в порядку (або ж вчасно почати лікування). Щитовидка – це як диригент усього організму. Якщо вона працює правильно, і тіло, і настрій будуть "звучати" в правильному ритмі.

Джерело: 5692.com.ua

Служба безпеки України зірвала чергову спробу російських спецслужб влаштувати терористичний акт у Миколаєві. У ході спецоперації затримали агентку ФСБ, яка планувала подвійний вибух у житловому районі міста. Про це повідомили в СБУ.

За даними слідства, жінка діяла за інструкціями російських кураторів. Вона мала встановити саморобний вибуховий пристрій під капотом автомобіля, припаркованого у дворі багатоповерхового будинку. Планувалося, що після підриву автомобіля на місце прибудуть правоохоронці, медики та рятувальники, після чого зловмисники мали активувати другий вибуховий пристрій.

Другий СВП був замаскований на дереві неподалік від автомобіля і оснащений металевими гайками для збільшення уражаючої дії. Таким чином, окупанти прагнули завдати максимальної шкоди мирним жителям та спричинити паніку серед населення.

Контррозвідники СБУ вчасно викрили злочинні наміри агентки та поетапно задокументували її дії. Жінку затримали під час закладки вибухівки під авто у комендантську годину.

Зловмисницею виявилася 33-річна мешканка Дніпропетровської області, яка у лютому 2024 року була завербована російською ФСБ через Telegram-канал, де пропонували "легкий заробіток".

Наразі затриманій повідомили про підозру за ч. 2 ст. 15, ч. 1 ст. 258 Кримінального кодексу України (закінчений замах на вчинення терористичного акту). Суд ухвалив рішення про її тримання під вартою без права внесення застави. Жінці загрожує до 10 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

Джерело: 5692.com.ua

Макіяж – це справжня магія. Він може підкреслити природну красу, зробити обличчя свіжішим і молодшим. Але іноді ми самі собі шкодимо, роблячи непомітні на перший погляд помилки. Наприклад, одна неправильна деталь у макіяжі губ може додати віку та навіть привернути увагу до зморшок.

Що псує молодість губ

Здавалося б, яка різниця, яку помаду обрати? Але насправді текстура має значення! Якщо вам хочеться, щоб губи виглядали більш пухкими й доглянутими, уникайте морозного чи металевого фінішу. Помади з перламутровим блиском можуть зробити губи візуально тоншими та підкреслити найменші недоліки шкіри.

Забудьте про металік і ґлітер

Морозні й металеві помади, а також засоби з великою кількістю блискіток – справжні "зрадники" у макіяжі зрілої шкіри. Вони працюють як лупа: виділяють кожну зморшку, роблять губи сухішими на вигляд і загалом надають обличчю втомлений вигляд. Навіть якщо сама помада здається кремовою та зволожуючою, її блискучий фініш може зіграти не на вашу користь.

Ідеальна формула молодого макіяжу

Якщо хочеться зберегти ефект доглянутості та зробити губи більш об’ємними, варто використовувати правильні комбінації. Наприклад:

• Матовий нюдовий відтінок – для бази, щоб створити рівномірний тон.
• Легкий блиск – зверху, для ефекту зволоження та візуального об’єму.

Це проста, але ефективна формула, яка робить губи свіжими та природними без зайвих акцентів на зморшках.

Як вибрати правильний колір

Тут теж є свої нюанси. Дуже світлі або надто приглушені нюдові відтінки без контуру можуть зробити губи "зникаючими" на фоні обличчя. У результаті вигляд стає блідим і невиразним.

Якщо хочеться ніжного відтінку, краще вибирати нюдові кольори з теплими нотками – трохи рожевого чи персикового. Вони додають життєвості й освіжають загальний вигляд. А контурний олівець допоможе зробити форму чіткішою та виразнішою.

Головні правила ідеального макіяжу губ

Щоб не додавати собі зайвих років, запам’ятайте кілька простих, але важливих порад:

• Уникайте морозного, металевого та занадто блискучого фінішу – вони виділяють зморшки.
• Комбінуйте матову помаду з легким блиском – це надасть губам об’єму.
• Використовуйте контурний олівець для чіткості форми, особливо з нюдовими відтінками.
• Віддавайте перевагу теплим кольорам (рожевий, персиковий), щоб обличчя не виглядало тьмяним.

Макіяж – це не просто фарби, а спосіб підкреслити свої переваги. І якщо знати, яких помилок уникати, можна легко виглядати молодо та свіжо незалежно від віку.

Джерело: 5692.com.ua

У Дніпрі правоохоронці затримали двох осіб, які організували нелегальний канал виїзду чоловіків призовного віку за кордон. Про це повідомили в ГУ Нацполіції області.

Організаторами схеми виявилися 57-річна жінка та 60-річний чоловік – мешканці Дніпра. Вони налагодили незаконний механізм перетину державного кордону України, пропонуючи свої "послуги" за значну винагороду. За даними поліції, за сприяння у виїзді вони вимагали 9 тисяч доларів США з одного клієнта.

Правоохоронці затримали правопорушників на гарячому – після отримання ними коштів. В межах розслідування також провели обшуки за місцем проживання підозрюваних.

Фігурантам справи повідомили про підозру за ч. 3 ст. 332 Кримінального кодексу України – "сприяння незаконному переправленню осіб через державний кордон України з наданням засобів та усуненням перешкод, вчинене з корисливих мотивів злочинною організацією". Санкція цієї статті передбачає покарання у вигляді позбавлення волі на строк до 9 років.

Джерело: 5692.com.ua