Удень до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про дорожньо-транспортну пригоду, що сталася в селищі Царичанка Дніпровського району.
Більше новин на REPORTER.ua

В ньому вони виявили два сліп-пакети із речовиною кристалічного походження, схожою на наркотичну. За словам водія, це 30 гр амфетаміну, а також багато порожніх сліп-пакетів та ваги.
Більше новин на REPORTER.ua

Фоторепортаж.

Сьогодні, 10 червня, біля ТЦ «ТERRA» на лівобережжі працювала бригада з підйомним краном. На запитання журналіста «Нашого Репортера» робітники відповіли, що привезли сонячні панелі для встановлення на даху торгового центру.

Обладнання для власної генерації, звісно, підвищить енергоефективність будівлі, а отже – комфорт працівників та покупців «ТERRA».

Галина Денисова

Національне агентство з питань запобігання корупції (НАЗК) завершило повну перевірку декларації судді районного суду міста Дніпра за 2022 рік та виявило недостовірні відомості на суму 2,6 млн гривень.
Більше новин на REPORTER.ua

З 6 по 9 червня нідерландське місто Ейндговен стало ареною напружених боксерських поєдинків, приймаючи міжнародний турнір Eindhoven Box Cup. Престижні змагання проводилися серед чоловіків та жінок до 23 років.

Боксери, які приїхали з різних куточків світу, прагнули довести свою майстерність та вибороти найвищі нагороди.

Серед учасників гідно заявила про себе і наша українська команда, продемонструвавши неперевершену волю до перемоги та високий рівень підготовки. Зокрема, спортсменка з Кам’янського Вікторія Щербина виборола срібло у ваговій категорії понад 80 кг. Вихованка тренерів Анатолія Румянцева та Геннадія Молокова з ДЮСШ № 1 запам’яталася блискучим виступом і неймовірної витримкою.

Вітаємо кам’янчанку з цим результатом! Бажаємо подальших успіхів і нових перемог на міжнародних змаганнях.

Читайте також:

Юні борці з Кам’янського вибороли медалі на двох змаганнях

Кам’янчанки стали призерками всеукраїнського турніру з художньої гімнастики у Хмельницькому

Двоє чоловіків мали намір покинути країну за підробленими документами, які нібито підтверджували їхню службу в ЗСУ та перебування у відпустці. За фальшиві посвідчення вони заплатили організатору схеми 11 тисяч доларів США.
Більше новин на REPORTER.ua

У Дніпрі планують дозволити переміщення модульних залізобетонних укриттів, які використовують під час повітряних тривог. Відповідний проєкт рішення оприлюднено на сайті міськради.
Більше новин на REPORTER.ua

Вчора, 9 червня, відбувся черговий обмін військовополоненими. Україна повернула з російського полону своїх захисників. Процес триватиме у кілька етапів протягом наступних днів.
Більше новин на REPORTER.ua

Коментар автопідприємства.

Нещодавно у ФБ (група Матусі ДНДЗ Кам‘янське Дніпропетровщина) з’явився ось такий допис:

«Добрий вечір. Сьогодні десь в 17:25 їхала з донькою з правого на лівий в автобусі #4, в якому кондиціонер. Всі їдуть з роботи, багато людей, а цей водій навіть його не включив. Там було просто пекло, якщо і дуло, то це було гаряче повітря, як з пічки. Люди просили вимкнути піч. Йому було “по-цимбалах”. Я кричала йому включити кондиціонер, бо дихати не має чим. А коли моїй дитині стало зле від задухи, то він зупинив автобус і пропонував вийти. Дякувати людям, які допомогли, а особливо хлопцю, який дав пляшку з холодною водою(приклали ззаду на шию) і їй стало легше. Так ця тв..ка вибачте за слова, ближче до лівого зжалілася і включила кондиціонер. Так не можна!!! Треба бути людиною!!!! Бережіть себе і близьких!!!»

Нажаль в цьому пості мешканка не зазначила номер автобусу. Проте принаймні було вказано дату і час поїздки. Тож редакція звернулась за коментарем в підприємство «Інтерспецмаркет».

Офіційно

В адміністрації АТП зазначило, що вже знають про цей випадок. Зараз з’ясовуються всі його обставини і особливо дії водія. По-суті проблеми сказали наступне. Вказаний автобус дійсно обладнаний кондиціонером. Незважаючи на те, що його експлуатація додає додаткових 10% витрат на палива, водію (і цього транспортного засобу і інших, де є вказане обладнання) надано розпорядження обов’язково його вмикати.

При цьому в АТП зазначили, що кондиціонерам які встановлені в автобусах вже більше 15 років. Вони, нажаль, часто виходять з ладу. Так було і в цьому випадку (обладнання деякий час просто не вмикалося, зараз його ремонтують).

Підприємство планувало оновити і ці прилади, і по можливості закупати новий рухомий склад. Проте зараз це фактично не реально. Діючі тарифи встановлені у 2022 році, за цей час ціни на всі його складові (паливо, запчастин, інші виробничі витрати і обов’язкові платежі піднімалися неодноразово). Вартість нової техніки (або тіїєї, яка використовувалася, але хоча б має незначний термін експлуатації – теж захмарна).

В підприємстві наголосили, що з увагою ставляться до зауважень пасажирів. Колектив АТП в сучасних непростих економічних реаліях намагається, в межах можливостей, робити все щоб продовжувати стабільне транспортне забезпечення мешканців.

Ігор Кузьминський

Також читайте: Розклад відправлення автобусів з автостанції № 2 у Кам’янському (станом на 08.06.2025 р.)

Поради дослідного кардіолога.

Ми продовжуємо бесіди із завідувачем відділення кардіологічної інтенсивної терапії міської лікарні швидкої медичної допомоги Володимиром Олександровичем Борощуком. Сьогодні поговоримо про профілактику серцево-судинних захворювань.

– Основа профілактики – це здоровий спосіб життя. Як би банально це не звучало. При малорухливому способі життя у крові зростає рівень холестерину. Холестерин відкладається на внутрішній поверхні судин у вигляді бляшок, які, розростаючись, здатні повністю перекрити кровотік. Це вже прямий шлях до інфаркту та інсульту. А якщо додати до цього жирну та солодку їжу, то виникає ще й ризик діабету. Діабет та гіпертонія дуже часто є супутніми захворюваннями.
Не варто забувати і про спадковість. Якщо батьки мають гіпертонію, то рано чи пізно вона буде і у дітей. Але тільки від самих людей залежить, коли саме вони почнуть постійний прийом препаратів для контролю тиску – у 60-70 років або у 25-30.

Тому, перше правило у профілактиці серцево-судинних захворювань – раціональне харчування.
Продукти, які сприяють зниженню тиску:
1) Будь-які овочі та фрукти,
2) Пісний білок (курка, індичка, риба),
3) Цільнозернові каші,
4) Молочні продукти із низьким вмістом жиру.

Продукти, від яких тиск підвищується:
1) Солона їжа. Не слід перевищувати норму 5-6 г солі щодня.
2) Солодке та жирне. Відмовтеся від випічки, яка виготовлена промисловим способом! Виробники, стурбовані питанням здешевлення продукту, часто замінюють вершкове масло маргарином та гідрогенізованими рослинними оліями, найчастіше пальмовою, натуральні екстракти – штучними ароматизаторами тощо. Усе це має руйнівний вплив на організм. Особливо збагачені воднем трансжири. Вони дуже погано засвоюються та викликають різні запалення. Реагуючи на запалення організм підвищує рівень холестерину за рахунок ліпопротеїнів низької щільності. А той, у свою чергу, відкладається на стінках судин. Найгірше, що до вкрай нездорових ласощів привчають дітей самого раннього віку.
3) Алкоголь. Неможливо уникнути гіпертонії якщо ці напої вживаються систематично.
4) Надлишковий кофеїн. Любите каву – не обов’язково зовсім відмовлятися від неї. Обмежте споживання 4-5 чашками на день.

Правило друге – фізична активність
Має бути не менше 30 хвилин помірного фізичного навантаження на добу. Це можуть бути вправи або прогулянка (5 км). Ходити слід розміреним кроком. Це навіть корисніше за біг. Саме при такій ходьбі з клітин ендотелію, які вистилають внутрішню поверхню кровоносних та лімфатичних судин, у кров виділяється оксид азоту (NO), який сприяє нормалізації тиску.

Правило третє – контроль ваги
У людей із надмірною вагою ризик розвитку гіпертонії вищий, ніж у людей із вагою нормальною. Кожен зайвий кілограм у середньому збільшує артеріальний тиск на 1-2 мм ртутного стовпа.

Існує кілька формул для розрахунку ідеальної ваги людини. Найпростіший з них: відніміть від цифри вашого зросту 100 і отримаєте ту ідеальну вагу, якої потрібно прагнути для профілактики серцево-судинних та багатьох інших захворювань.

Правило четверте – взяти стрес під контроль
У наших сьогоднішніх умовах це дуже непросто. Іноді через постійні стреси лікування гіпертонії не дає результатів. Тоді доводиться звертатися до психотерапевта або психіатра, прописувати пацієнтам курс транквілізаторів. Якщо відчуваєте, що не справляєтеся із психологічним навантаженням, звертайтеся до фахівця, не зволікайте.

Правило п’яте – відмова від куріння
Ніщо інше не руйнує кровоносні судини, як це робить куріння (і активне, і пасивне). Про це слід пам’ятати всім, хто робить першу в житті затяжку. Неможливо курити і уникнути гіпертонії. Препарати для зниження тиску не спрацюють належним чином без відмови від цієї згубної звички. Хочете вести довге та активне життя – кидайте курити.

І пам’ятайте, що «вікова зміна тиску» – це міф. Для будь-якого віку нормальний артеріальний тиск становить 120/80. Інші показники потребують обов’язкового вивчення та корекції для довгого та діяльного життя пацієнта. А призначені лікарем препарати від гіпертонії необхідно приймати постійно, без перерв.

Публікацію підготовлено за сприяння Кам’янського міського медичного центру здоров’я та медицини спорту.

Галина Денисова

Читайте також: Які симптоми повинні насторожити та змусити терміново звернутися до кардіолога