Кожна людина, яка п'є алкоголь – рано чи пізно думає про те, що слід відмовитися від цього. 
У матеріалі "5692" ви можете дізнатися, що за місяць станеться з людиною, яка відмовиться від алкоголю.
Асоціація студентів Європи з'ясувала, що постійне вживання алкоголю призводить до змін у мозку, які знижують рівень серотоніну, що значно впливає на настрій, а особливо – відчуття щастя. Тобто, алкоголь порушує синхронізацію речовин у мозку і тим самим посилює депресивні стани.
Якщо перестати пити алкоголь, то вже через місяць:

людина позбудеться частих перепадів настрою
покращиться сон і якість нічного відпочинку
підвищиться рівень енергії
пам'ять стане кращою

Отже, відмова від алкоголю робить розум чистішим, а здоров'я – міцнішим. Однак важливо знати, поганий не сам алкоголь, а його кількість у вашому організмі.
Джерело: 5692.com.ua