Постільна білизна – гарне середовище для розвитку мікробів і накопичення алергенів. Тому для уникнення розвитку шкірних та інших захворювань слід дбати про її чистоту, прати ретельно і правильно. Дуже важливо дотримуватись періодичності прання, вчасно замінюючи постіль.
Фахівці французького видання Sante Plus розповіли, як часто це потрібно робити.
Періодичність заміни постільної білизни
Правильною є щотижнева заміна простирадл, якщо ви не завжди приймаєте душ перед сном, іноді їсте в ліжку та спите з домашнім улюбленцем.
Крім того, варто дотримуватись такої періодичності прання і заміни постільної білизни:

кожні два тижні – якщо ви приймаєте душ щодня та на ніч вдягаєте піжаму;
два рази на тиждень – якщо у вас проблеми з диханням або закладений ніс;
щодня – якщо ви або хтось із ваших близьких хворієте на гострі респіраторні інфекції або маєте шкірні захворювання.

Правильне прання постільної білизни
Щоб вибрати правильний режим прання та температуру, треба подивитись позначки на етикетці білизни.
Загалом ідеальною температурою для різних тканин є:

від 40 до 60 градусів – для бавовняної білизни;
максимум 40 градусів – для кольорових або лляних виробів;
50 градусів – для білизни з поліестеру;
максимум 30 градусів – для атласної білизни.

Дитячу постіль треба прати, використовуючи спеціальний миючий засіб. Також спеціальними засобами перуть білизну із шовку, льону або атласу.
Позбутися жовтих плям на білизні можна завдяки господарському милу.
Щоб відбілити білизну, можна застосувати харчову соду, яку потрібно додати до миючого засобу.
Сушити білизну бажано на відкритому повітрі у розправленому вигляді.
Також рекомендується не забувати про очищення подушок:

синтетичні треба прати кожні 1-2 місяці;
подушки з пір'я та пуху – очищувати кожні півроку.
Джерело: 5692.com.ua