Захворювання серця та судин залишаються однією з найбільш актуальних тем у галузі медицини, оскільки вони є основною причиною смертності як у світі, так і в Україні. Враховуючи цю проблему, доктор Євген Комаровський, в своєму відео на YouTube-каналі, розглянув фактори ризику та надав поради щодо того, як уникнути серцево-судинних проблем.

Немодифіковані фактори ризику

Перш за все, Комаровський звернув увагу на фактори ризику, які не залежать від особистої поведінки. Серед них сімейний анамнез хвороб, де ризик збільшується, якщо серцево-судинна патологія виникла у чоловіків після 55 років та в жінок після 65 років. Також етнічна приналежність може впливати на ризик, і вчені встановили, що особи африканського, карибського та південноазійського походження мають вищий ризик серцево-судинних захворювань.

Модифіковані фактори ризику

Доктор зазначив, що існують фактори, на які ми можемо впливати. Серед них – індекс маси тіла, який пов'язаний із фізичною активністю та харчуванням. Особливу увагу слід приділити також артеріальному тиску, високий рівень ліпопротеїдів низької щільності та палінню тютюну, яке, за дослідженнями, завдає значної шкоди організму.

Цукровий діабет і профілактика

Цукровий діабет II типу, як наголошує Комаровський, є також модифікованим фактором, на який можна впливати. Шляхи профілактики включають зміни у способі життя та, при необхідності, прийом препаратів.

Своєчасна профілактика та усвідомлення факторів ризику можуть значно зменшити ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань. Доктор Комаровський закликав до відповідального ставлення до власного здоров'я та своєчасних заходів для його підтримки.

Джерело: 5692.com.ua