13 травня поблизу населеного пункту Циркуни на Харківщині, внаслідок удару ворожого БпЛА, загинув старший солдат Дробот Юрій Андрійович.

Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлюю глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.

Юрій Дробот народився 11 вересня 1996 року в м.Ізюм Харківської області. У 2015 році закінчив ПТУ №22. Упродовж 2018-2020 років проходив строкову військову службу. Тривалий час працював у ТОВ «Укрполімер-пак». У березні 2022 рок став до лав Національної гвардії України та боронив українську землю від загарбників.

У нього залишилися дружина, донька, батьки, сестра та брат. Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою! Панахида відбудеться 16 травня об 11:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул.Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 12:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняній.

Джерело: 5692.com.ua

В адміністрації Байдена зростає впевненість, що наступні кілька місяців можуть виявитися вирішальними у війні, адже Україна й росія можуть нарешті перейти до переговорного припинення вогню або перемир'я, подібного до того, яке поклало край активним бойовим діям у Кореї в 1953 році. Крім того, у США розглядають імовірність замороження країнами війни. Про це йдеться у статті The New York Times.

Що відомо

10 травня російська армія розпочали новий наступ на Харків, змусивши Україну відтягти війська на цю ділянку фронту.

За твердженням журналістів, якщо раніше посадовці Білого дому та Пентагону обговорювали, чи можуть росіяни в Україні зазнати краху і бути повністю витісненими з країни, тепер адміністрація Байдена все більше стурбована тим, що путін набирає достатню силу, щоб змінити траєкторію війни на користь своєї країни.

Зокрема, однією з причин стало те, що багатомісячні дебати у Вашингтоні щодо того, чи надавати Україні пакет озброєння і боєприпасів вартістю 61 мільярд доларів, створили прогалину в обороні, якою скористалася росія.

Частина американських посадовців висловлюють упевненість, що багато з російських здобутків можна буде перекреслити влітку, коли потік нового озброєння надійде Україні. Але вони, як стверджують журналісти, не наважуються робити прогнози щодо того, де можуть проходити лінії фронту навіть через кілька місяців, або чи зможе Україна розпочати свій довгоочікуваний контрнаступ.

Майкл Кофман, експерт з питань росії у Фонді Карнегі за міжнародний мир у Вашингтоні, зокрема, вважає, що російські війська, ймовірно, спробують зробити цього літа наступ на Донбасі.

Цей рік є вікном можливостей для росії. Але якщо вона не зможе перетворити свої переваги на перемоги на полі бою, існує велика ймовірність того, що це вікно почне закриватися, коли ми увійдемо в 2025 рік, – пояснив він.

Зокрема, журналісти стверджують, що в адміністрації Байдена зростає відчуття, що наступні кілька місяців можуть виявитися вирішальними, і саме влітку може початися процес мирних перемовин або замороження війни, особливо, якщо російські війська не досягнуть успіху у запланованому наступі.

Джерело: 5692.com.ua

Міністерство оборони запровадило зміни до каталогу харчування військовослужбовців. Вони, зокрема, передбачають збільшення різноманітності спецій, круп, риби та консервів, а також свіжих фруктів. Крім того, деякі продукти були виключені з меню, такі як крупи саго, осетрина та спаржа.

Що зміниться

Однією з ключових змін є вимоги до якості деяких продуктів, таких як борошно, макарони, рибні консерви та ковбаси, які повинні бути лише найвищої якості. Також варто зазначити, що риба буде поставлятися без голови, що є кроком для раціоналізації ціни за масу продукту. Крім того, розширено перелік відсотків жирності кисломолочних продуктів, що дозволить краще врахувати потреби військових у здоровому харчуванні.

Директорка з управління закупівлями ДОТ Вікторія Виноградова пояснила, що ці зміни не лише спрямовані на підвищення якості харчування, але й на раціоналізацію процесу замовлення. Вона зазначила, що видалення "екзотичних" позицій з меню, які майже не замовлялися через обмеження у сумі добової видачі на одного військового, дозволить більш ефективно використовувати ресурси.

Джерело: 5692.com.ua

Зараз звичайні sms-повідомлення майже не використовують для особистого спілкування. Проте їх ще продовжують активно використовувати для розсилання реклами, отримання важливої інформації від різноманітних сервісів, паролів та логінів тощо. Використовують цей інструмент і шахраї, для яких може виявитися корисною деяка інформація з повідомлень, що зберігаються у вашому телефоні.

Які sms-повідомлення можуть наражати на небезпеку, тому підлягають негайному видаленню, пише ТСН.

Повідомлення з паролем і логіном

Деякі люди навмисно зберігають такі повідомлення, щоб у разі необхідності підглянути дані для входу на той чий інший сервіс. Але якщо зловмисник заволодіє вашим телефоном, за допомогою таких повідомлень він отримає "ключ від вхідних дверей". Тому краще не полінуватися і зберегти їх в більш безпечному місці (приміром, менеджер паролів чи звичайний паперовий блокнот).

Повідомлення з особистими даними

Мало хто замислюється та звертає увагу на те, скільки відомостей про вас можуть містити смс. Приміром, в повідомленні від кур'єра може бути вказана ваша домашня адреса, а магазини в день вашого народження можуть надсилати повідомлення із вітаннями. Також під час реєстрації на деяких сервісах можуть надходити повідомлення із вказанням вашої електронної пошти. Такі sms дозволяють зловмисникам зібрати чимало інформації про людину, щоб надалі використовувати ці дані в своїх цілях.

Повідомлення від банків

Не варто зберігати в телефоні будь-які повідомлення від банку. Особливо це стосується смс, що містять інформацію про стан рахунків, перекази коштів, зарахування чи іншу платіжну інформацію.

Спам та підозрілі повідомлення

Фахівці радять одразу видаляти сумнівні повідомлення від незнайомих номерів, які містять підозрілі посилання, файли тощо. Поки вони зберігатимуться в телефоні, ви перебуватиме в небезпеці, адже можна випадково натиснути на посилання або завантажити небезпечний файл. Або це може зробити дитина, яка взяла телефон, щоб погратися.

Джерело: 5692.com.ua

Удень 15 травня російська армія атакувала Дніпро.

Згідно з повідомленням очільника ДніпроОВА Сергія Лисака, пошкоджено інфраструктуру міста.

Також у Повітряному командуванні повідомили, що сили ППО збили керовану авіаційну ракету Х-59.

Однак, на жаль, через атаку загинули двоє людей. Також є поранені, їхня кількість і стан уточнюється.

Люди в місті знаходять уламки ракети.

Джерело: 5692.com.ua

Кам'янчанки Марія Кочерженко й Анна Кузнєцова здобули срібну й бронзову медалі на міжнародному турнірі першої категорії Daimon Tenis Club з тенісу. Турнір відбувався з 5 до 12 травня в румунському Бухаресті. Про це повідомили на порталі "Спорт Кам'янське".

У змаганні загалом взяли участь 32 спортсменки, які виборювали нагороди у віковій категорії до 12 років. Серед них були й вихованки кам’янської ДЮСШ№3:

• перша ракетка України Марія Кочерженко;
• друга ракетка України Анна Кузнєцова.

Їх тренує Сергій Козченко.

За результатами турніру кам'янчанки стали призерками турніру. Анна Кузнєцова перемогла румунських тенісисток, але в фіналі програла “нейтральній” росіянці Аріні Фоміній, і посіла друге місце в особистому розряді.

Марія Кочерженко також здолала на корті румунських спортсменок, а в півфіналі також поступилася Фоміній, посівши третє місце.

Джерело: 5692.com.ua

18 травня в Україні набуде чинності новий закон про мобілізацію. З огляду на це багатьох студентів цікавить питання: чи буде збережено їхню відстрочку від призову на строкову військову службу під час академвідпустки у виші? Юридичний експерт Дмитро Дончак роз’яснив це питання.

Критерії відстрочки

Закон про мобілізацію не обмежує право на відстрочку для студентів. Однак, для отримання відстрочки від призову необхідно відповідати певним критеріям. Головним критерієм є послідовність здобуття освіти. Студент має право на відстрочку, якщо рівень освіти, яку він здобуває, вищий за раніше здобутий рівень (за винятком аспірантів, що навчаються за кошти фізичних або юридичних осіб на умовах контракту).

Можливість мобілізації під час академвідпустки

Юрист Дмитро Дончак уточнює, що Міністерство освіти і науки України вважає, що людину, яка знаходиться на академвідпустці, не поширюється дія норми статті 23 Закону України "Про мобілізаційну підготовку та мобілізацію". Це через те, що протягом академічної відпустки людина фактично не здобуває освіти.

Це означає, що під час перерви у навчанні студент може бути призваний на військову службу.

Утім, за словами фахівця, в подібних ситуаціях переважна вага надається думці Міністерства освіти і науки.

Джерело: 5692.com.ua

Багато хто з нас чув, що після прийняття кави необхідно випити склянку води. Ми розповімо, для чого це потрібно.

Збільшення діурезу

Кофеїн, що міститься в каві, є потужним діуретиком, який стимулює нирки до виведення рідини з організму. Це може призвести до дегідратації та втрати води, що може спричинити відчуття сухості в роті та збільшити ризик зневоднення.

Контроль рівня гідратації

Пити воду після вживання кави допомагає підтримувати оптимальний рівень гідратації організму. Це особливо важливо, щоб уникнути зневоднення та підтримати нормальну роботу всіх органів і систем.

Зниження негативних ефектів

Вживання кави може викликати подразнення слизової оболонки шлунка і шлунково-кишкового тракту, а також підвищити кислотність шлункового соку. Вода після кави може пом'якшити ці ефекти, знизити ймовірність виникнення дискомфорту і підтримати здоров'я шлунково-кишкового тракту.

Освіження порожнини рота

Кава може залишити відчуття сухості в роті через її діуретичну дію. Пити воду після кави допомагає освіжити порожнину рота, усунути відчуття сухості та запобігти подразненню слизової оболонки.

Підтримання енергії та концентрації

Правильне зволоження організму важливе для підтримки енергії та концентрації. Пити воду після кави допомагає усунути можливе відчуття втоми або сонливості, яке може виникнути через втрату води.

Тому, щоб уникнути зневоднення та мінімізувати негативні наслідки вживання кави, важливо пити воду після кожної чашки кави. Це допоможе підтримувати оптимальний рівень гідратації та зберігати здоров'я вашого організму.

Джерело: 5692.com.ua

Попри позитивні ефекти кави, надмірна кількість цього напою становить небезпеку для здоров'я. Медики рекомендують вживати не більше трьох чашок в день. Якщо перевищувати норму та регулярно зловживати кавою, можна помітити негативні прояви "передозування".

Які ознаки можуть свідчити про те, що ви п'єте забагато кави.

Відчуття сильної спраги

Оскільки кава сприяє виведенню рідини з організму, після її вживання відчуваються часті позиви до сечовипускання, а також спрага. Симптомами серйозного порушення водного балансу є відчуття сильної спраги, сухість шкіри, біль у суглобах.

Неспокійний сон

Любителі кави, які вживають напій після 16:00, наражають себе на проблеми з нічним сном. Щоб уникнути порушення сну та відчуття роздратування, варто обмежити споживання напою у другій половині дня.

Діарея

Кава може позитивно впливати на роботу травної системи, стимулюючи м’язи та сприяє регулярному випорожненню. Однак надлишок напою призводить до неприємного побічного ефекти – діареї.

Пришвидшене серцебиття

Кофеїн бадьорить організм і сприяє концентрації. Проте у надмірній кількості він провокує негативні ефекти, зокрема, пришвидшене серцебиття.

Головний біль

Деяким людям, які страждають на мігрень, кава може бути корисною. Але надлишок кофеїну провокує протилежний ефект, викликаючи напади головного болю.

Підвищення цукру в крові

Як показали дослідження Центру харчування у Великій Британії, випита перед сніданком кава може підвищити рівень цукру в крові до 50%. Це може проявлятися нудотою та відчуттям втоми. Якщо це відбувається регулярно, негативним наслідком може стати розвиток діабету.

Депресивний стан

Ще один негативний ефект для здоров’я, про який варто знати любителям кави: кофеїн створює штучний стрес для організму, оскільки через нього виділяється адреналін. Тому після випитої кави можуть відчуватися тривога, перепади настрою, дратівливість та навіть депресія.

За словами медиків, кава діє по-різному на кожну людину. Тому лід дослухатися до своїх відчуттів. Якщо навіть невелика кількість кави провокує неспокій або інші негативні симптоми, краще уникати вживання цього напою.

Джерело: 5692.com.ua

Міністерство освіти і науки України працює над змінами, спрямованими на поліпшення навчального процесу в базовій школі. Вони, зокрема, включають у себе спрощення освітніх програм. Це стосується як гуманітарних дисциплін, так і природничих та математики. Про це в інтерв'ю порталу "Громадське" розповів міністр освіти і науки Оксен Лісовий.

Що означає "спрощення" програм

За словами міністра освіти й науки України, Оксена Лісового, "спрощення" програм не означає, що якість освіти буде знижуватися. Справа в тому, що уряд намагається створити умови, в яких учні матимуть можливість глибше занурюватися в теми, які вони вивчають. Це означає, що програми будуть більш фокусованими та зорієнтованими на розвиток критичного мислення та творчості, а не на запам'ятовування великої кількості фактів.

Коли ми в "Українській літературі" даємо на рік, умовно, 42 автори, то розуміємо, що діти не заглибляться у твір, якісно його не рефлексуватимуть, не матимуть часу на осмислення вчинків героїв, – пояснив міністр.

Оксен Лісовий підкреслив важливість того, щоб учні навчалися аналізувати інформацію та пройдений матеріал, розвивали креативне мислення та фантазію. Проте, постійне перевантаження не сприяє досягненню цієї мети. Тому важливо більше часу приділяти засвоєнню матеріалу, а не перевантаженню другорядною інформацією.

Міністр вважає, що спрощені програми, з яких виключатиметься "другорядне", можуть з'явитися для ознайомлення учнів та вчителів вже влітку цього року.

Спрощення шкільних програм в Україні може стати ключовим кроком у поліпшенні освітнього процесу в країні. Зміни, спрямовані на розвиток критичного мислення та творчості, можуть позитивно позначитися на навчанні та розвитку учнів. Проте, важливо, щоб цей процес був ретельно пророблений та враховував потреби всіх сторін освітнього процесу – як учнів, так і вчителів. Надіємося, що зміни в освітні

Джерело: 5692.com.ua