Хто б міг подумати, що шматочок шоколаду — це не лише спосіб заспокоїти нерви чи підняти настрій у сірий день, а ще й маленький хімік у світі догляду? Те, що зазвичай ховається в обгортці, виявляється здатним працювати і на губах, і у волоссі, і навіть у повітрі. І хоча звучить це як щось із розряду домашньої алхімії — насправді все простіше. Та головне — ефективніше, ніж здається.

Користь, яка виходить за межі тарілки

Про шоколад зазвичай згадують як про ласощі, а не як про функціональний інгредієнт. Але давайте чесно: за цим смачним шматочком ховається ціла мінеральна лабораторія — залізо, магній, фосфор та поліфеноли, які, між іншим, гальмують старіння клітин. Та що цікавіше — шоколад здатен підбадьорити, і не в такому різкому стилі, як кава, а делікатніше, через серотонін і дофамін.

Як не зіпсувати ефект — і не набрати зайвого

20 грамів на день — от золота середина, якщо не хочеться бачити результат на вагах. Але є нюанс: це має бути справжній шоколад, не той, де "какао-продукт" стоїть у складі десь наприкінці, а щось з 60% какао, без сумнівних жирів і ароматизаторів. Чим менше підозрілих інгредієнтів, тим більше користі.

Шоколадний бальзам для губ — не вигадка, а робочий рецепт

Тут усе просто, наче готувати гарячий шоколад, але без чашки. Берете невеликий шматочок темного шоколаду (не молочного), додаєте трохи масла какао і ши — вони працюють як база, живлять, захищають. Дві краплі ванілі — якщо хочеться запаху "теплих обіймів". Переливаєте у баночку, спочатку охолоджуєте на столі, а тоді — в холодильник. Готово.

Домашній шоколадний скраб — ефект СПА, але на власній кухні

Для цього рецепта не треба диплом косметолога. Просто змішайте мед і мигдалеву олію (приблизно по склянці), додайте дві склянки коричневого цукру — і наостанок розтоплений чорний шоколад. Виходить щось на кшталт шоколадного десерту для шкіри. Він не тільки злущує, а ще й глибоко зволожує, залишаючи відчуття "м'якої ковдри" на шкірі.

Маска для волосся, яка пахне як десерт, а працює як салонна процедура

Грецький йогурт — як база, какао — як стимулятор росту (до речі, його іноді додають у професійні засоби), мед — для блиску. Все це змішується, наноситься на волосся хвилин на 5–10, змивається — і все, наче вийшла з салону, хоча насправді навіть не виходила з ванної кімнати.

Аромасвічка з шоколаду — не для їжі, а для відпочинку

Цей варіант уже ближче до розслаблення і ароматерапії. Розтоплюєте білий шоколад (саме його — він має легшу текстуру), додаєте ложку олії жожоба, трохи ефірних олій (що кому до душі — лаванда, м’ята, чебрець, евкаліпт). Переливаєте у формочку, вставляєте гніт — і маєте свічку, яка ще й може перетворитися в масажну олію, коли розтопиться.

Шоколадний парфум — звучить дивно, але чому б і ні

Береться вода, імбир, свіжа м’ята — трохи прокип’ятити. Додається какао-порошок, добре розмішати, щоб без грудочок. Потім — фільтрування, трохи зволожуючої олії, ще раз процідити, залити у скляну пляшечку. Через тиждень зберігання у сухому місці — аромат готовий. І що важливо — він не синтетичний, не різкий, а теплий і м’який, трохи як після дощу.

У повсякденному поспіху ми часто не помічаємо, що корисні речі — буквально під рукою. Шоколад, який зазвичай асоціюється з десертом або моментом слабкості, може виявитися несподіваним союзником у догляді за собою. Важливо не лише насолоджуватись його смаком, а й бачити в ньому потенціал для турботи про тіло й настрій. У кожному шматочку — не просто калорії, а цілий набір можливостей, якщо підійти до справи з фантазією й обережністю.

Джерело: 5692.com.ua