Андрій Білоусов перевірив, як ведуться будівельні роботи в навчальних закладах міста.

На початку року вже відкрили перший корпус у 20-й школі, а зараз активно тривають роботи у другому.

"Дякую голові обласної військової адміністрації Сергію Лисаку, адже ремонт фінансується коштом обласного бюджету за співфінансуванням з міського бюджету", – написав мер.

Крім того, у двох наших найбільших школах — №3 та №30 — проводяться ремонти їдалень. У кожній із них навчається понад тисяча дітей. Тут виконують капітальний ремонт обідніх залів та харчоблоків із заміною всього обладнання. Ці роботи реалізуються під егідою першої леді Олени Зеленської та фінансуються з державного бюджету.

"Окрему подяку хочу висловити за проєкти, що здійснюються за підтримки фундації Олени Зеленської. Зокрема, у 3-й школі розширюють і оновлюють укриття, щоб усі учні могли навчатися в одну зміну. Також проводяться ремонти укриттів у школах №17 та №38. Усі ці роботи – значний внесок у безпечне навчання та комфортні умови для наших дітей",- також додав мер.

Джерело: 5692.com.ua

Бабуся — це особлива роль у житті кожної жінки. Вона не лише забезпечує комфорт і підтримку для своїх онуків, але й може стати їхнім вірним другом, наставником і спільником у пригодах. Кожен знак Зодіаку має свої унікальні якості, які впливають на стиль виховання та спілкування з дітьми. Астрологиня Людмила Булгакова назвала кілька знаків зодіаку, жінки яких вважаються найкращими бабусями.

Рак: класична бабуся з казки

Раки — це ті бабусі, які втілюють ідеал домашнього затишку і турботи. Їхній образ часто асоціюється з класичними уявленнями про бабусь: в'язанням, свіжоспеченими пиріжками та казками на ніч. Однак це не означає, що жінки цього знаку Зодіаку виглядають традиційно чи консервативно. Навпаки, Раки можуть бути сучасними, стильними й активними, але при цьому вони завжди готові створити для своїх онуків комфорт і теплоту.

Бабуся-Рак створює неймовірно затишну атмосферу, яка приваблює онуків. Це ті самі бабусі, у яких завжди затишний будинок, де пахне випічкою, а у шафі завжди є запаси солодощів для дітей.

Раки відомі своїм високим рівнем емпатії. Вони завжди готові вислухати, підтримати, дати пораду й підбадьорити у важкий момент.

Раки цінують сімейні традиції і зберігають їх. Вони можуть навчати онуків важливим життєвим цінностям та передавати кулінарні секрети.

Бабусі-Раки часто стають тими, хто зберігає сімейні спогади та традиції, і їхній будинок завжди є місцем, куди хочеться повертатися.

Терези: культурні наставники

Терези — це бабусі, які відповідають за культурну програму в житті своїх онуків. Вони не люблять сидіти на місці і завжди шукають можливість розширити кругозір своїх дітей. Театри, виставки, музеї, концерти — це те, куди бабуся-Терези охоче поведе своїх онуків.

Бабусі-Терези навчають своїх онуків через приклад і пояснення. Вони можуть годинами розповідати цікаві факти про мистецтво, культуру та історію, тим самим формуючи в дитини широкий кругозір.

З бабусею-Терезами ваші діти не лише отримають естетичне задоволення від життя, але й навчаться багатьом важливим культурним і соціальним навичкам.

Стрілець: бабуся-подорожниця

Стрільці — це найактивніші та найспортивніші бабусі зодіакального кола. Вони не лише люблять подорожувати, але й прагнуть поділитися цією любов'ю зі своїми онуками. Стрільці — це ті бабусі, які організують походи, велосипедні прогулянки, поїздки на природу та навіть далекі подорожі.

Стрільці невгамовні у своїй потребі відкривати нові горизонти. Вони постійно шукають нові місця для подорожей і пригод, і обов'язково беруть з собою онуків.

Бабуся-Стрілець завжди знайде спосіб залучити дітей до спорту чи активних ігор. Вони навчать онуків вести здоровий спосіб життя і підтримувати гарну фізичну форму.

Стрільці вірять, що світ — це велика книга, і найкращий спосіб навчити дитину — це показати їй світ на власні очі. Вони активно діляться своїми знаннями про культуру, природу та різноманітні країни.

Бабуся-Стрілець зробить дитинство своїх онуків захопливим і яскравим, відкривши перед ними безліч нових можливостей та вражень.

Джерело: 5692.com.ua

Економити на продуктах харчування без шкоди для здоров'я можливо, якщо підійти до цього грамотно. Дотримуючись кількох рекомендацій, ви зможете скоротити витрати і при цьому харчуватися збалансовано.

Складайте список покупок

Перед походом до магазину обов'язково плануйте покупки. Складіть список продуктів на основі меню на тиждень. Це допоможе уникнути імпульсивних придбань і непотрібних витрат.

Купуйте сезонні продукти

Овочі та фрукти, доступні за сезоном, як правило, дешевші та корисніші. Взимку зверніть увагу на заморожені овочі – вони зберігають вітаміни і коштують менше за свіжі аналоги.

Використовуйте акції та знижки

Слідкуйте за акціями в магазинах і розпродажами. Але будьте уважні: купуйте тільки ті товари, які вам дійсно потрібні, щоб не витрачати більше на «вигідні» пропозиції.

Готуйте вдома

Їжа, приготована вдома, обходиться дешевше, ніж купівля готових страв або харчування в кафе. Готуйте великі порції та заморожуйте їжу – це заощадить не тільки гроші, а й час.

Використовуйте залишки

Залишки їжі можна перетворити на нові страви. Наприклад, овочі від вечері можна використати для супу наступного дня. Це не лише економія, а й спосіб зменшити кількість харчових відходів.

Економія на продуктах – це не лише питання фінансів, а й усвідомленого підходу до харчування.

Джерело: 5692.com.ua

Повний місяць – це період потужної енергетики, коли багато людей відчувають посилення емоцій, занепокоєння або прилив сил. Щоб зустріти повний місяць у гармонії, важливо підготуватися фізично й емоційно. Ось кілька рекомендацій.

Очистіть простір

Почніть з очищення вашого фізичного простору. Приберіть непотрібні речі, проведіть прибирання, запаліть свічки або аромапалички. Це створить атмосферу спокою і допоможе краще сприймати енергію повного місяця.

Медитація та саморефлексія

Повний місяць – час для внутрішньої роботи. Займіться медитацією, зосередьтеся на своїх думках і відчуттях. Саморефлексія допомагає відпустити те, що вже не приносить користі, і зосередитися на нових цілях.

Завершіть незавершені справи

Повний місяць – час завершень. Спробуйте завершити розпочаті проєкти або вирішити давно відкладені питання. Це допоможе звільнити простір для нових починань.

Проведіть ритуал звільнення

Запишіть на папері, що вас турбує, і спаліть цей аркуш, уявляючи, як ви звільняєтеся від цих проблем. Такий ритуал символізує очищення та звільнення від непотрібних емоцій і думок.

Турбота про тіло

Не забувайте про фізичну підготовку. Добре розслабитися перед повним місяцем допоможуть дихальні практики, йога або тепла ванна.

Джерело: 5692.com.ua

Рулетики з баклажанів із м'ясним фаршем — це смачна, поживна страва, яку легко приготувати з простих інгредієнтів. Вона підходить як для щоденного обіду, так і для святкового столу. Баклажани, що обсмажені до м'якості, поєднуються з соковитим фаршем та ароматним томатним соусом, створюючи ідеальний баланс смаку.

Інгредієнти:

Для приготування цієї страви вам знадобляться:

• Баклажани — 2 шт.
• Фарш свинячий — 400 г (також можна використовувати будь-який інший фарш: яловичий, курячий або змішаний).
• Цибуля ріпчаста — 2 шт.
• Часник — 2 зубчики.
• Помідори — 3 шт.
• Томатна паста — 1 ст. л.
• Вода гаряча — 1 склянка.
• Італійські трави — 1 ч. л.
• Чорний мелений перець — за смаком.
• Сіль — за смаком.
• Олія — для смаження.
• Зелень — для прикраси (петрушка, кріп або кінза за бажанням).

Покроковий рецепт приготування:

Помийте баклажани та наріжте їх на тонкі слайси (товщиною близько 0,5 см).

Посипте нарізані баклажани однією чайною ложкою солі й залиште на 15 хвилин. Це дозволить баклажанам позбутися гіркоти.

Після цього промийте слайси холодною водою й обсушіть паперовим рушником.

Розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії й обсмажте баклажани з двох боків до м'якості (по 2-3 хвилини з кожного боку).

Візьміть 400 г свинячого фаршу (можна використовувати змішаний або будь-який інший на ваш смак).

Дрібно наріжте одну цибулину та два зубчики часнику.

Додайте цибулю та часник до фаршу, посоліть і поперчіть за смаком. Добре перемішайте фарш, щоб усі інгредієнти рівномірно розподілилися.

Дрібно наріжте три помідори.

В окремій сковороді обсмажте другу цибулину на столовій ложці олії до м'якості.

Додайте до цибулі томатну пасту, нарізані помідори, італійські трави, чорний мелений перець і трохи солі. Влийте одну склянку гарячої води.

Перемішайте та тушкуйте соус на середньому вогні протягом 5-7 хвилин.

На один край кожного слайсу баклажана викладіть трохи фаршу.

Акуратно загорніть слайс у рулетик, притримуючи фарш всередині.

Викладіть рулетики на деко, застелене пергаментним папером.

Залийте рулетики підготовленим томатним соусом.

Поставте деко в попередньо розігріту до 180 градусів духовку.

Запікайте страву протягом 40 хвилин.

Після приготування рулетики з баклажанів можна викласти на блюдо.

Прикрасьте їх свіжою зеленню (петрушкою, кропом або кінзою на ваш вибір).

Джерело: 5692.com.ua

Україна продовжує розвивати цифрові сервіси, особливо в таких важливих сферах, як військова мобілізація та взаємодія з державними органами. Незабаром у застосунку "Резерв+", що вже використовують для комунікації військовозобов'язаних з Міністерством оборони, з'являться нові функції: оформлення відстрочки для чоловіків призовного віку та онлайн-рекрутинг.

Офіційний анонс

Про майбутній запуск нових функцій у "Резерв+" повідомила заступниця міністра оборони України з питань цифрового розвитку, цифрових трансформацій і цифровізації Катерина Черногоренко. У своїй заяві у Фейсбуці Черногоренко зазначила, що держава створила найкращий сервіс для взаємодії між військовозобов'язаними громадянами та державними установами.

Важливо зазначити, що запуск цих сервісів має на меті значно полегшити процеси, пов'язані з мобілізацією, зокрема процедуру отримання відстрочок для чоловіків призовного віку, а також відкриває нові можливості для онлайн-рекрутингу, що є особливо важливим в умовах триваючої війни в Україні.

Оформлення відстрочки через застосунок

Однією з головних функцій нового сервісу є можливість оформлення відстрочки від мобілізації через застосунок "Резерв+".

Відстрочка від мобілізації може надаватися на різних підставах: навчання, стан здоров'я, догляд за непрацездатними родичами або інші законодавчо визначені обставини. Завдяки цифровізації цього процесу, замість особистого звернення до військкоматів або державних установ, громадяни зможуть подати заяву на отримання відстрочки безпосередньо через застосунок.

Така новація спростить процес оформлення документів, зменшить черги у військкоматах та підвищить прозорість взаємодії з державними органами.

Онлайн-рекрутинг: нова можливість для військових

Крім оформлення відстрочок, "Резерв+" також запустить нову функцію – онлайн-рекрутинг. Цей сервіс дозволить військовим формуванням та особам, які мають бажання приєднатися до лав Збройних Сил України або інших підрозділів, зручно і оперативно знайти один одного.

Онлайн-рекрутинг полегшить процес пошуку нових кадрів для військових структур. Потенційні кандидати зможуть заповнювати анкети, подавати свої дані та навіть проходити первинні етапи відбору дистанційно. Для військових частин це можливість швидше та ефективніше знаходити нових солдатів та спеціалістів, відповідно до своїх потреб та вимог.

Джерело: 5692.com.ua

Цього року Міністерство молоді та спорту України обрало Кам’янське місцем проведення фінального етапу Чемпіонату України з шашок «Шашки-100».

Протягом восьми днів у нашому місті змагалися найсильніші гравці України – серед яких гросмейстери та чемпіони світу.

Під час урочистого закриття чемпіонату, мер вручив нагороди переможцям і пам’ятні подарунки всім учасникам, а також сертифікат на отримання спортивного інвентарю для міської федерації шашок.

Шашковий спорт у Кам'янському активно розвивається — підготовка спортсменів ведеться у трьох спортивних школах міста.

"Приємно відзначити, що з десяти українських гросмейстерів міжнародного класу четверо — це саме кам’янчани. Дуже пишаємося нашими спортсменами!" – написав мер.

Джерело: 5692.com.ua

Питання вибору знеболювального хвилює багатьох, особливо коли біль застає зненацька. Розглянемо три популярні препарати: Спазмалгон, Ібупрофен і Панадол.

Спазмалгон

Цей препарат поєднує в собі анальгетик і спазмолітик, що робить його ефективним у разі болю, спричиненого спазмами, наприклад, головного або менструального болю. Однак він не рекомендований для тривалого застосування і може мати побічні ефекти, такі як зниження тиску.

Ібупрофен

Ібупрофен – це нестероїдний протизапальний засіб (НПЗЗ), який допомагає в разі запальних процесів і лихоманки. Він відмінно знімає біль при запаленні суглобів, зубний біль і головний біль. Однак у нього є протипоказання, особливо при захворюваннях шлунка.

Панадол

Основна діюча речовина Панадолу – парацетамол, який ефективно знижує температуру і полегшує біль, не впливаючи на шлунок. Він менш ефективний у разі запальних процесів, але безпечний для довгострокового застосування в розумних дозах.

Якщо біль пов'язаний зі спазмами – краще підійде Спазмалгон. Для запальних болів – Ібупрофен. Панадол же кращий у разі лихоманки і загального болю, особливо якщо є проблеми зі шлунком.

Однак, у будь-якому разі необхідна консультація вашого лікаря.

Джерело: 5692.com.ua

З 27 жовтня 2024 року Україна востаннє переведе стрілки годинників, після чого змін часу більше не відбуватиметься. Цей крок є частиною нового закону №4201, ухваленого Верховною Радою, що передбачає скасування переходу з літнього на зимовий час і навпаки.

Останній перехід на зимовий час

27 жовтня 2024 року, о 4-й годині ранку, українці мають перевести стрілки годинника на одну годину назад. Це означає, що цей день триватиме на годину довше, і з того часу на всій території країни діятиме постійний зимовий час. Україна закріплює єдиний київський час – UTC+2, що відповідає східноєвропейському часу. Цей крок є завершальним у процесі скасування сезонних переведень годинників, які досі відбувалися двічі на рік: навесні – на літній час, а восени – на зимовий.

Історія зміни часу в Україні

Перехід на літній та зимовий час в Україні був запроваджений для ефективнішого використання денного світла та економії енергоресурсів. Проте останніми роками питання скасування цих змін активно обговорювалося на різних рівнях, зокрема через занепокоєння щодо впливу на здоров'я людей, ефективності економії енергії та загальної доцільності цієї практики.

Ще у 2021 році Верховна Рада ухвалила у першому читанні законопроєкт "Про обчислення часу в Україні", однак у другому читанні його не підтримали, і закон було відправлено на доопрацювання. В результаті, лише 16 липня 2024 року Верховна Рада остаточно ухвалила закон у цілому, підтримавши його 261 голосом народних депутатів.

Джерело: 5692.com.ua

Незважаючи на безперервні бойові дії та значні втрати з обох боків, питання, коли і як закінчиться війна, залишається ключовим для всіх, хто стежить за його розвитком. Євген Шкірков, командир саперної служби спецпідрозділу Головного управління розвідки Kraken, висловив свою думку щодо можливих сценаріїв завершення війни.

Мирні угоди — неминучість?

За словами Євгена Шкіркова, війсна в Україні неминуче завершиться угодами. Командир підкреслив важливість реалістичного підходу до ситуації. Бойові дії на території України проти Росії ведуться вже протягом тривалого часу, і, на думку Шкіркова, говорити про завершення війни виключно переможним військовим шляхом є занадто оптимістично.

Росія — це велика країна з численними ресурсами, як людськими, так і військовими. Він зазначив, що неможливо просто "пройти переможним маршем" по Росії, адже для цього потрібно було б рухатися далеко на схід, навіть до кордонів Китаю або Японії.

Геополітичні реалії та переговори

Шкірков також наголосив на важливості переговорів, які можуть стати ключовим елементом завершення протистояння. Україна, безперечно, прагне перемоги, але російська сторона має більше важливих "козирів", які вона може використовувати у будь-якому можливому мирному процесі. Одним із таких козирів є значні ресурси та військові можливості Росії, які можуть вплинути на хід переговорів.

Зі свого боку, Україна, за словами Шкіркова, також має важливі активи, зокрема територіальні успіхи, як, наприклад, захоплення Курської області або інших стратегічно важливих регіонів. Однак командир відзначає, що ці територіальні успіхи не є достатньо вагомими, щоб отримати перевагу за столом переговорів.

Роль військових та дипломатії

Шкірков звертає увагу на те, що багато чого в питанні завершення війни залежить не тільки від військових, але й від дипломатії та політичних рішень. Хоча бійці на передовій виконують свою роботу, остаточні рішення щодо завершення війни будуть прийматися на політичному рівні. Військові успіхи можуть стати важливими аргументами, але остаточна угода потребуватиме гнучкості та дипломатичної майстерності.

Командир Kraken вважає, що війна не закінчиться найближчим часом. Зокрема, він зазначив, що не варто очікувати на завершення бойових дій вже цього листопада. Хоча відбуватимуться важливі міжнародні саміти, де обговорюватимуться питання України та війни, бойові дії триватимуть на полі бою з обох сторін.

Джерело: 5692.com.ua