За даними французького OSINT-аналітика Клемента Моліна, українські інженерні війська почали зводити оборонні укріплення за Покровськом, а також на підступах до Дніпра.

Що таке OSINT і чому ця інформація важлива?

OSINT (Open Source Intelligence) — це розвідка на основі відкритих джерел, яка дозволяє аналітикам збирати й аналізувати дані з публічних інформаційних ресурсів, таких як супутникові зображення, соціальні мережі, новинні повідомлення тощо. Цей підхід став особливо актуальним у сучасній війні, де інформація грає ключову роль у плануванні бойових операцій.

Одним із таких OSINT-аналітиків є Клемент Молін, який спеціалізується на аналізі військових подій. Попри це, варто пам'ятати, що інформація поки не підтверджена офіційними джерелами, а отже, потребує подальшого спостереження.

Де зводять укріплення?

Згідно з повідомленням аналітика, інженерні війська почали зводити оборонні лінії за Покровськом, розташованим на південь від Дніпропетровської області, а також на шляху до обласного центру — Дніпра. Це стратегічно важливі точки, оскільки Дніпро є не лише великим промисловим центром, але й ключовим транспортним вузлом, через який проходить безліч військових і цивільних маршрутів.

Захист Дніпропетровщини має вирішальне значення для запобігання подальшому просуванню ворога вглиб України. Втім, поки невідомо, наскільки масштабними є ці укріплення та чи включають вони системи артилерійської чи протиповітряної оборони.

Чи є ризик атаки на Дніпропетровську область?

За останніми даними, бойові дії тривають на кількох напрямках Донеччини, а також на південному фронті. Дніпропетровська область, розташована на схід від лінії фронту, досі була відносно захищеною від прямих бойових дій, але її близькість до Донеччини робить цей регіон потенційно вразливим.

Покровськ, місто, поруч із яким зараз будують укріплення, також є важливою точкою для утримання оборони Донеччини. Місцеві та міжнародні експерти неодноразово звертали увагу на погіршення ситуації в цьому регіоні. Наприклад, аналітики DeepState зазначили, що українські військові скаржаться на проблеми з обороною поблизу Гірника та Покровська, за які відповідала військово-цивільна адміністрація.

Джерело: 5692.com.ua

Якість сну має безпосередній вплив на наше здоров'я та самопочуття. В умовах сучасного ритму життя, де стрес та високі навантаження часто не дозволяють повноцінно відпочити, знання про те, коли найкраще лягати спати, можуть значно підвищити ефективність сну. Дієтолог Кейт Букер поділилася цінними порадами, які допоможуть визначити оптимальний час для початку відпочинку, щоб почуватися бадьорим наступного дня.

Чому час, коли ми лягаємо спати, такий важливий?

Чимало людей стикаються з різними проблемами зі сном: довге ворочання перед засинанням, часті пробудження вночі або відчуття розбитості після того, як проспали всю ніч. За словами Кейт Букер, ці проблеми можуть бути пов'язані з тим, що багато хто лягає спати надто пізно.

Букер підкреслює, що час, коли ми лягаємо спати, має вирішальне значення для досягнення якісного глибокого сну. Найкращим часом для засинання є період до 22:00, оскільки саме в цей час наш організм найбільш схильний до відновлення та регенерації клітин.

Фази сну: чому важливо заснути до 22:00?

Щоб зрозуміти, чому саме 22:00 є оптимальним часом, варто звернути увагу на структуру сну та його фази. Наш сон ділиться на цикли, кожен з яких включає кілька стадій: глибокий сон та фазу швидкого сну (REM-сон).

Глибокий сон — це найважливіша стадія, під час якої відбувається повне відновлення організму. Ця фаза триває довше під час перших циклів сну, зазвичай у період між 22:00 та 2:00. В цей час глибокий сон триває від 20 до 40 хвилин у кожному циклі.

Швидкий сон (REM-сон) стає тривалішим у другій половині ночі. Саме під час цієї фази ми бачимо сновидіння, але вона менш ефективна для фізичного відновлення, ніж глибокий сон.

Отже, щоб отримати максимальну користь від перших циклів глибокого сну, важливо заснути не пізніше 22:00. Саме цей період дозволяє нашому організму найбільш активно регенерувати клітини, зміцнювати імунітет і відновлювати енергію.

Як впливає гормон росту на сон і здоров'я?

Дієтолог Кейт Букер також наголошує на ролі гормону росту у процесі сну. За її словами, 80% виробляється між 22:00 та 2:00 ночі. Цей гормон є надзвичайно важливим для організму, оскільки він:

• зміцнює імунну систему;
• сприяє відновленню колагену, що позитивно впливає на шкіру;
• допомагає спалювати жири;
• регенерує тканини тіла.

Таким чином, чим раніше ми лягаємо спати, тим більше можемо скористатися природними відновлювальними процесами, які відбуваються під час глибокого сну.

Як покращити якість сну?

Якщо ви хочете покращити свій сон і засинати до 22:00, варто дотримуватись кількох простих, але ефективних рекомендацій:

• Зменште яскраве світло та використання екранів увечері. Синє світло від екранів (телефонів, комп'ютерів, телевізорів) сигналізує мозку, що ще день, а не час для сну. Це знижує вироблення мелатоніну, гормону сну.
• Розслабтеся перед сном. Замість того, щоб переглядати новини або працювати перед сном, займіться чимось заспокійливим, наприклад, почитайте книгу або займіться медитацією.
• Дотримуйтеся одного і того ж графіку сну. Постарайтеся лягати і прокидатися в один і той самий час кожного дня, навіть у вихідні. Це допоможе організму звикнути до сталого режиму, що полегшить засинання і покращить загальну якість сну.

Джерело: 5692.com.ua

У ніч на 7 жовтня Росія здійснила черговий ракетний удар по українському місту Павлоград. Атака спричинила значні руйнування, хоча на щастя, минулося без жертв та постраждалих, повідомив очільник Дніпропетровської ОВА Сергій Лисак.

Наслідки ракетного удару

За офіційною інформацією, наданою обласною військовою адміністрацією, ракетний удар пошкодив одне з місцевих підприємств. Внаслідок влучання виникла пожежа, але завдяки оперативній роботі пожежних підрозділів її вдалося швидко локалізувати та погасити. Загиблих чи постраждалих, на щастя, немає.

Голова ОВА Сергій Лисак також зазначив, що паралельно агресор завдав ударів по Нікополю з важкої артилерії, проте там люди не постраждали.

Джерело: 5692.com.ua

Сьогодні наше місто стало справжньою столицею танцю в Україні! На паркеті СК «Прометей» відбулися 24-ті Всеукраїнські змагання зі спортивного бального танцю «Кубок Прометея-2024».

За звання кращих змагалися понад 500 учасників із таких міст, як Кам'янське, Дніпро, Київ, Запоріжжя, Кривий Ріг, Павлоград, Вільногірськ, Олександрія, Кропивницький та Самар.

"Дякую організаторам змагань — тренерам зразкового ансамблю бального танцю «Лілея» Віталію та Лілії Жосан. Особлива подяка нашим Збройним Силам за те, що маємо можливість проводити такі масштабні свята спорту та краси. Підтримуємо наших спортсменів та вболіваємо за своїх", – написав мер.

Джерело: 5692.com.ua

У рамках програми «Допомога фронту» мер Камʼянського Андрій Білоусов разом із Олександром Крутьком, керівником благодійної організації «Осоння України», передали військовій частині А3137 дві РЕБ-системи.

Одну з них фахівці організації виготовили, а іншу, що належала військовим, – відремонтували.

РЕБи мають повний спектр частот для протидії ворожим FPV-дронам та БпЛА. Їх встановлять на машини військових для безпечного пересування на фронті під час виконання бойових завдань.

Загалом передали на передову вже 10 таких систем.

Джерело: 5692.com.ua

Після призначення субсидії, у громадян є обов’язок інформувати державу протягом 30 днів про зміни, які можуть вплинути на право отримання допомоги. Вони можуть вплинути на розмір виплат чи навіть можливість подальшого їх отримання.

1. Зміни у складі зареєстрованих членів домогосподарства та їх соціальному статусі.

Якщо в домогосподарстві відбулися зміни у складі зареєстрованих осіб — наприклад, хтось виїхав або зареєструвався новий член родини, це може суттєво вплинути на розмір субсидії. Крім того, зміни у соціальному статусі осіб (наприклад, якщо хтось із членів домогосподарства вийшов на пенсію, став безробітним або, навпаки, влаштувався на роботу) також мають бути повідомлені. Це впливає на загальний дохід домогосподарства і, відповідно, на розрахунок субсидії.

2. Зміни у складі сім'ї.

Окрім зареєстрованих у домогосподарстві осіб, важливими є зміни в складі сім'ї, особливо у випадку, якщо її члени є офіційними власниками житла або впливають на майновий стан домогосподарства. Це можуть бути, наприклад, випадки одруження, розлучення або народження дитини.

3. Зміни у переліку отримуваних житлово-комунальних послуг та умов їх надання.

Якщо домогосподарство почало отримувати нові житлово-комунальні послуги, або умови надання вже існуючих послуг змінилися (наприклад, змінилися тарифи чи умови оплати), ці зміни також потрібно обов'язково повідомити до ПФУ. Це дозволить здійснити коректний перерахунок субсидії, відповідно до нових обставин.

4. Зміна управителя, виконавця комунальних послуг або створення ОСББ.

Якщо у будинку змінився управитель, виконавець житлово-комунальних послуг або було створено ОСББ (об’єднання співвласників багатоквартирного будинку), ці зміни також необхідно повідомити. Управителі та виконавці послуг надають дані про комунальні платежі до Пенсійного фонду, тому така зміна може вплинути на правильність розрахунку субсидії.

5. Перебування за кордоном більше ніж 60 днів.

Якщо хтось із членів домогосподарства перебував за кордоном понад 60 днів сукупно, ця інформація також має бути повідомлена до Пенсійного фонду. Це важливо, оскільки субсидія розраховується на основі доходів осіб, які фактично проживають в Україні. Перебування за кордоном може впливати на дохідну частину домогосподарства, а отже, і на можливість отримання субсидії.

6. Одноразова покупка на суму понад 50 тис. грн.

Якщо член домогосподарства здійснив одноразову покупку на суму понад 50 тисяч гривень, про це також необхідно повідомити. Це може бути, наприклад, покупка автомобіля, дорогої техніки чи іншого цінного майна. Подібні витрати свідчать про можливу зміну фінансового стану домогосподарства, що може вплинути на право отримання субсидії.

7. Набуття права власності на транспортні засоби (крім мопеда і причепа).

У випадку придбання транспортного засобу (за винятком мопедів та причепів), ця зміна також повинна бути відображена у повідомленні до ПФУ. Наявність власного автомобіля може бути критерієм для перегляду права на отримання субсидії.

9. Купівля іноземної валюти або банківських металів на суму понад 50 тис. грн.

Якщо член домогосподарства здійснив покупку іноземної валюти або банківських металів на суму, що перевищує 50 тисяч гривень, це також важлива зміна, про яку потрібно повідомити Пенсійний фонд. Ці операції можуть свідчити про підвищення матеріального достатку домогосподарства.

9. Отримання одноразового доходу в сумі, що перевищує 25-кратний розмір прожиткового мінімуму.

Якщо хтось із членів домогосподарства отримав одноразовий дохід, розмір якого перевищує 25-кратний прожитковий мінімум (встановлений для працездатних осіб), про це також треба повідомити. Одноразові доходи, як правило, включають премії, виграші або спадок.

10. Відкриття депозиту на суму понад 100 тис. грн або придбання ОВДП.

Якщо член домогосподарства відкрив депозит у банку на суму, що перевищує 100 тисяч гривень, або придбав облігації внутрішньої державної позики (ОВДП) на таку ж суму, ця інформація також повинна бути повідомлена Пенсійному фонду. Наявність таких активів може свідчити про зміну фінансового стану домогосподарства.

Наслідки неповідомлення про зміни

Невчасне або неповне інформування про зміни, які впливають на розрахунок субсидії, може мати негативні наслідки. Якщо буде виявлено, що громадянин свідомо не повідомив про суттєві зміни у своєму фінансовому або житловому становищі, субсидію можуть переглянути або навіть анулювати. У деяких випадках можлива навіть вимога повернення отриманих коштів.

Джерело: 5692.com.ua

Щоб забезпечити функціонування ключових галузей економіки та захистити підприємства від критичних втрат кадрів, в Україні запровадять нову модель економічного бронювання. Це рішення, як повідомив народний депутат від партії "Голос" Ярослав Железняк, уже ухвалили.

Що таке економічне бронювання?

Економічне бронювання — це система, яка дозволяє певним категоріям працівників уникнути мобілізації, щоб продовжувати працювати у своїх галузях, забезпечуючи таким чином стабільну роботу критично важливих підприємств і секторів. Така ініціатива є відповіддю на потребу зберегти фахівців, необхідних для підтримки економіки під час воєнного стану. Це стосується насамперед стратегічно важливих галузей, які впливають на національну безпеку, постачання товарів першої необхідності та функціонування інфраструктури.

Поточний стан впровадження

За словами Ярослава Железняка, на даний момент йдуть активні обговорення щодо моделі економічного бронювання. Хоча деталей про конкретну модель ще немає, зокрема, згадується про щомісячне підтвердження заробітної плати працівників.

Міністерство економіки України прогнозує, що механізм економічного бронювання може бути запущений вже в жовтні або листопаді 2024 року. Важливо зазначити, що Міністерство фінансів оцінює щомісячні надходження до державного бюджету від цього механізму приблизно у 8 мільярдів гривень.

Три моделі економічного бронювання

Ще 29 серпня 2024 року стало відомо, що парламент розробив три можливі моделі економічного бронювання. Вони охоплюють різні підходи до реалізації цього механізму, що мають забезпечити гнучкість і ефективність його впровадження.

• Сплата спеціального збору за бронювання працівників.
• Бронювання на підставі заробітної плати.
• Змішана модель бронювання.

Джерело: 5692.com.ua

Війна в Україні залишається однією з найбільших трагедій сучасного світу. Екстрасенс Андрій Дуйко на ютуб-каналі "Мій світ" висловив свою думку про те, коли і за яких обставин вона може завершитися й чого чекати українцям найближчим часом.

Прогноз екстрасенса Андрія Дуйка

Андрій Дуйко заявив, що ключовою подією, яка може призвести до закінчення війни в Україні, є вибори у США. На його думку, присяга президента США, яка зазвичай відбувається після виборів у лютому або березні, може стати тим моментом, коли з’являться рішення, що покладуть край бойовим діям.

Я вже говорив, що війна закінчиться у той момент, коли білявка покладе руку на Біблію, — сказав Дуйко.

За його словами, ця загадкова "білявка" може бути символом або ж реальною особою, яка відіграє важливу роль у глобальних процесах, пов'язаних з завершенням війни. Однак він не зміг надати точного пояснення, чому саме білявка має стати ключовою фігурою у цьому контексті, але з часом, за словами екстрасенса, цьому може бути знайдено логічне пояснення.

Роль виборів у США

У своїй заяві Дуйко натякає на те, що політичні події в Сполучених Штатах можуть мати безпосередній вплив на ситуацію в Україні. Хоча це припущення звучить абстрактно, аналітики вже давно вказують на те, що підтримка України з боку міжнародної спільноти, зокрема США, є одним з ключових факторів у війні. Зміна влади в будь-якій з великих держав світу може вплинути на стратегічні рішення.

Незважаючи на те, що прогноз Дуйка є екстрасенсорним, у ньому все ж міститься певний відголос реальних геополітичних процесів. Вибори у США дійсно можуть змінити зовнішньополітичну стратегію країни, включаючи ставлення до ситуації в Україні. Адже новий президент і його команда, можливо, внесуть корективи у військову та економічну підтримку, що, в свою чергу, може змінити динаміку війни.

Джерело: 5692.com.ua

Війна в Україні залишається однією з найбільших трагедій сучасного світу. Екстрасенс Андрій Дуйко на ютуб-каналі "Мій світ" висловив свою думку про те, коли і за яких обставин вона може завершитися й чого чекати українцям найближчим часом.

Прогноз екстрасенса Андрія Дуйка

Андрій Дуйко заявив, що ключовою подією, яка може призвести до закінчення війни в Україні, є вибори у США. На його думку, присяга президента США, яка зазвичай відбувається після виборів у лютому або березні, може стати тим моментом, коли з’являться рішення, що покладуть край бойовим діям.

Я вже говорив, що війна закінчиться у той момент, коли білявка покладе руку на Біблію, — сказав Дуйко.

За його словами, ця загадкова "білявка" може бути символом або ж реальною особою, яка відіграє важливу роль у глобальних процесах, пов'язаних з завершенням війни. Однак він не зміг надати точного пояснення, чому саме білявка має стати ключовою фігурою у цьому контексті, але з часом, за словами екстрасенса, цьому може бути знайдено логічне пояснення.

Роль виборів у США

У своїй заяві Дуйко натякає на те, що політичні події в Сполучених Штатах можуть мати безпосередній вплив на ситуацію в Україні. Хоча це припущення звучить абстрактно, аналітики вже давно вказують на те, що підтримка України з боку міжнародної спільноти, зокрема США, є одним з ключових факторів у війні. Зміна влади в будь-якій з великих держав світу може вплинути на стратегічні рішення.

Незважаючи на те, що прогноз Дуйка є екстрасенсорним, у ньому все ж міститься певний відголос реальних геополітичних процесів. Вибори у США дійсно можуть змінити зовнішньополітичну стратегію країни, включаючи ставлення до ситуації в Україні. Адже новий президент і його команда, можливо, внесуть корективи у військову та економічну підтримку, що, в свою чергу, може змінити динаміку війни.

Джерело: 5692.com.ua