Архів категорії: Кам’янське

Користь помідорів: із чим їсти томати, щоб отримати максимальний ефект

Помідори – один з основних інгредієнтів української кухні. Їх їдять сирими, консервують, застосовують у різних стравах.

Користь помідорів

Кандидатка біологічних наук Олена Лівініська та дослідниця Олена Брайченко стверджують, що основою томатів є вода. Також у них дуже мала частка білків і жирів, а вуглеводів близько 5%. Помідори містять небагато клітковини. Зате вітамінів С, А, К і калію в них – більш ніж достатньо.

Справжня користь томатів криється в лікопені – каротиноїдному пігменті, завдяки якому помідори стають червоними. Прийнято вважати, що лікопен знижує ризик смертності від різних захворювань, зокрема й серцево-судинних.

В одному з досліджень, люди з метаболічним синдромом кілька місяців приймали томатний сік. У них помітили зниження інсулінорезистентності та поганого холестерину.

Томатна паста з оливковою олією, за 10 тижнів вживання, допомогли шкірі краще захищатися від опіків. Тож, томати можуть стати гарним помічником у боротьбі з серцево-судинними, нейродегенеративними захворюваннями, діабетом і раком.

Польза томатов

З чим їсти помідори:

  • оливкова олія;
  • базилік, кінза, петрушка, зелена цибуля;
  • м'які сири (моцарела, фета, бринза);
  • часник;
  • авокадо;
  • огірок.

Джерело: 5692.com.ua

Захищені вищими силами: цих знаків зодіаку боялася навіть Ванга

Серед 12 представників зодіакального кола є 3 знаки, які обдаровані захистом згори. Подейкують, що цих знаків зодіаку боялася навіть Ванга.

Лев

Вищі сили оберігають Львів настільки, наскільки це можливо. Саме тому, незважаючи на всю свою емоційність, вони практично не потрапляють у неприємні історії. У них завжди виходить виходити сухими з води.

Риби

Як правило, представники цього знака Зодіаку не підготовлені до життя, і доля випробовує їх, щоб навчити жити в тій реальності, яка є. Однак вийти з будь-якої ситуації їм вдається легко, бо голоси згори підказують правильний шлях.

Стрільці

У Стрільців дуже добре розвинений внутрішній голос, але знаки згори для них також важливі. Із самого дитинства Стрільці вміють розпізнавати ці знаки і правильно ними користуватися. Як наслідок – фатальних помилок у їхньому житті практично не буває.

Джерело: 5692.com.ua

Справжні українські прізвища, які «присвоїли» собі росіяни: список

Перша згадка про родові імена із суфіксами -ов(-ова), -ев(-ева) датується ще 1638 роком. А це означає, що такі прізвища не російські. Багато людей із такими родовими іменами належали до козацтва.

На початку дев'ятнадцятого століття козацтво як стан припинило своє існування, але прізвища залишилися, хоч і злилися з російськими. Розповідаємо, які українські родові імена помилково вважають російськими, хоча це зовсім не так.

Про це повідомляє ТСН.

Які українські прізвища помилково вважають російськими

Мовознавець Юрій Редько у своїй праці «Сучасні українські прізвища» розповідає, що суфікси -ов(-ова), -ев(-ева) є не лише в російській мові, вони також притаманні українській. Відповідно, українські прізвища з такими суфіксами будуть виключно українськими. До прикладу:

  • Грицаев;
  • Грицьков;
  • Довбишев;
  • Дроздов;
  • Іськов;
  • Каськов;
  • Охремов;
  • Панасов;
  • Тимков;
  • Шевцов;
  • Акімов та інші.

Джерело: 5692.com.ua

Хто з кам’янських школярів може безкоштовно харчуватись

У 2024/2025 навчальному році окремі категорії учнів закладів загальної середньої освіти Кам’янського забезпечать безкоштовним харчуванням.

Оприлюднено відповідний проєкт рішення. Його розглянуть на найближчому засідання виконавчого комітету.

Про це повідомляється на сайті Камʼянської міської ради. 

Згідно з документом, безкоштовне харчування отримають учні пільгових категорій:

  • діти-сироти;
  • діти, позбавлених батьківського піклування;
  • діти з особливими освітніми потребами, які навчаються у спеціальних та інклюзивних класах;
  • діти із сімей, які отримують допомогу відповідно до закону “Про державну соціальну допомогу малозабезпеченим сім’ям”;
  • діти з числа осіб, визначених у статтях 10 та 10¹ закону “Про статус ветеранів війни, гарантії їх соціального захисту”;
  • діти з числа внутрішньо переміщених осіб чи діти, які мають статус дитини, яка постраждала внаслідок воєнних дій і збройних конфліктів;
  • діти, батьки яких є особами з інвалідністю внаслідок війни;
  • учні (вихованці) комунального закладу “Спеціальна школа “Гармонія” Кам’янської міської ради.

Одноразовим харчуванням у межах виділених планових призначень на відповідний бюджетний рік забезпечать учнів таких категорій:

  • діти учасників бойових дій;
  • діти з багатодітних сімей, де виховується троє та більше дітей;
  • діти з інвалідністю;
  • учні 1–4 класів.

Рідні попросять добавку: супер-рецепт картопляних зраз із м’ясом

Зрази з картоплі з м'ясом – це смачна та ситна страва, яка сподобається всій родині. Це чудове поєднання ніжного картопляного тіста та соковитої м'ясної начинки. Дотримуючись цього простого рецепта, ви легко зможете приготувати їх удома.

Інгредієнти

Для приготування зраз вам знадобляться:

  • 1 кг картоплі
  • 300 г м'ясного фаршу (свинина, яловичина або змішаний)
  • 1 цибулина
  • 1 яйце
  • Сіль і перець за смаком
  • Рослинна олія для смаження

Приготування картопляного тіста

1. Очистіть і відваріть картоплю до готовності.

2. Розімніть картоплю в пюре, додайте яйце і дрібку солі.

3. Добре перемішайте до однорідної маси і залиште остигати.

Приготування начинки

1. Дрібно наріжте цибулю та обсмажте її до золотистого кольору.

2. Додайте до цибулі м'ясний фарш, посоліть, поперчіть і обсмажуйте до готовності.

3. Дайте начинці трохи охолонути.

Формування та смаження зраз

1. Візьміть трохи картопляного тіста, сформуйте корж.

2. У центр покладіть ложку м'ясної начинки, потім акуратно закрийте її тістом, формуючи зразу.

3. Обсмажуйте зрази на розігрітій пательні з рослинною олією до золотистої скоринки з обох боків.

Джерело: 5692.com.ua

Не пропустіть сезон: ТОП овочів і фруктів серпня, які обов’язково потрібно приготувати

Серпень – місяць, коли природа щедро обдаровує нас різноманітністю сезонних овочів і фруктів. Ці продукти не тільки мають багатий смак, а й містять максимум корисних речовин. Важливо включити їх у свій раціон, щоб підтримувати здоров'я і насолоджуватися смаком літа.

Ягоди

У серпні варто звернути увагу на чорницю, малину та ожину. Ці ягоди багаті вітамінами, антиоксидантами і клітковиною, які зміцнюють імунітет і покращують травлення.

Овочі

Серпень – час для соковитих помідорів, огірків, кабачків і баклажанів. Помідори насичені лікопіном, який корисний для серця, а огірки допомагають підтримувати водний баланс в організмі. Кабачки і баклажани багаті на клітковину і мікроелементи, необхідні для здоров'я шкіри і травної системи.

Фрукти

Серед фруктів у серпні особливо виділяються яблука, груші та сливи. Яблука і груші багаті на вітаміни С і А, а також на клітковину, яка сприяє здоровому травленню. Сливи корисні для обміну речовин і підтримки рівня заліза в крові.

Джерело: 5692.com.ua

В Україні скасують прожитковий мінімум і соціальні виплати: що зміниться

У Міністерстві соцполітики оголосили, що незабаром в Україні відбудуться зміни, які торкнуться вразливих верств населення.

За словами міністерства, прожитковий мінімум в Україні нездатний забезпечити базові потреби людини, тому його хочуть скасувати. Про це заявила міністр соцполітики Оксана Жолнович.

Замість цього мінімуму планують запровадити базову соцдопомогу, розмір якої залежатиме від кількості членів сім'ї та доходів конкретного господарства.

Крім цього, прожитковий мінімум прив'язує до себе штрафи, посадові оклади та інше, а отже, його підвищення потягне за собою підвищення інших виплат і витрати з бюджету.

Як наслідок, через неможливість його підняти на відчутну суму, цієї прив'язки вирішили позбутися в принципі.

Тому замість великої кількості виплат запровадять лише дві:

  • для тих, хто тимчасово зіткнувся з бідністю;
  • виплату з догляду, якщо людина вже втратила працездатність.

Джерело: 5692.com.ua

Можна без особистого візиту до ТЦК: як передати висновок ВЛК

Трапляються випадки, коли новий висновок ЛКК у ТЦК не внесли до військово-облікового документа, тоді можуть виникнути проблеми. Однак вирішити їх можна навіть без власного візиту до ТЦК.

Для цього необхідно зробити таке:

  • направити до ТЦК письмову заяву з проханням внести дані нового висновку ВЛК до Реєстру
  • до заяви додати копію військово-облікового документа та копію нового висновку ВЛК
  • надіслати документи Укрпоштою цінним листом з описом вкладення

Також важливо розуміти, що проходити нову ЛКК непотрібно, якщо висновок ви отримали нещодавно. До того ж необхідно зберігати підтвердження про відправлення документів до ТЦК, щоб уникнути можливих непорозумінь під час перевірок.

Джерело: 5692.com.ua

Книги часів СРСР можна вигідно продати: як на них заробити, які цінні

Радянські книжки, а точніше, видання тих чи інших творів періоду СРСР, досі можна зустріти в шафах багатьох українців.

Усе тому, що старше покоління ці книжки вміло цінувати, люди насилу знаходили, купували та берегли. Зараз їхні діти й онуки думають, де продати книги, якщо вони виявилися непотрібними, – передає Уніан.

Цінність книг СРСР

Продати книжки СРСР вдасться тільки за дотримання деяких правил, звісно, якщо йдеться про суми значні. На будь-якій книжковій «барахолці» є скупники, які купують книжки на вагу – ціна становитиме приблизно 6 грн за кілограм, може варіюватися залежно від самого місця приймання і від міста.

Однак якщо у вас у руках опинилися книжки СРСР, які ви не хочете здавати оптом, а бажаєте продати поштучно, переконайся, що кожна з них відповідає вимогам.

Стан

Незалежно від змісту, книжка, що збереглася в ідеальному стані, коштуватиме дорожче, ніж та, що була у вжитку. У ній має бути обкладинка і категорично не повинно бути плям, малюнків, вирваних сторінок та інших пошкоджень. Навіть спочатку недорогі книги можна вигідно продати просто завдяки гарному стану. Якщо це антикварна книга із золотим тисненням на корінці або та, що має шкіряну палітурку, вона точно коштуватиме дорого.

Якщо раптом у вас є книжка з дарчим написом чи автографом автора, то будьте певні – цей розчерк пера збільшить вартість видання в десятки разів.

Рік випуску

Серед букіністів заведено вважати, що найцінніші книжки СРСР – ті, що були видані до початку XX століття, хоча, і видання пізнього радянського періоду можуть бути цікаві, якщо вони рідкісні. Правило «50 років – антикваріат» із книжками, на жаль, не працює. Особливо сильно цінуються книжки, видані за життя письменників і поетів, якщо справа стосується епохи Золотого і Срібного століття.

Тематика

Дуже цінуються колекціонерами різні релігійні видання (саме рукописи) до 1721 року. Якщо хочеться продати саме радянські примірники, то найкраще пропонувати художню, технічну, а також дитячу літературу (особливо з гарними картинками і роком видання до 1940-х). Також цікавими будуть різні монографії, словники, енциклопедії, наукова література, підручники та журнали.

Тираж

Також дорогі книжки СРСР – ті, що мають обмежений тираж. Дуже часто в епоху Радянського Союзу ті чи інші письменники були заборонені, тому книжки або виходили в дуже обмеженій кількості, або вилучалися одразу ж після друку. Примірники, що дивом збереглися, зараз коштують шалених грошей. Крім того, цінуються і книжки невеликих видавництв, які недовго проіснували, таких як «Academia», «Наука», «Мир», «Искусство».

Кількість

Багато колекціонерів і букіністичних магазинів бажають придбати повне зібрання книжок чи журналів, а не викуповувати по частинах. Саме тому кожен власник повного комплекту видань має розуміти, що якщо книжки в гарному стані, то сміливо можна називати високу ціну.

Загалом, букіністи кажуть, що найбільше цінуються видання 50-х років і більш раннього періоду, а от екземпляри 80-х і 90-х років не особливо цікаві.

Найцінніші книжки СРСР

Як ми вже сказали, зараз ціни на книжки СРСР в Україні можуть варіюватися – все залежить від конкретного видання, його стану та рівня рідкісності, а також від скупника. Проте, деякі вартість деяких примірників оцінюється колекціонерами в десятки тисяч доларів:

  • Володимир Маяковський «Історія Власа – ледаря і лоботряса» (видавництво «Молода Гвардія», 1927 рік) – від 10 000 доларів.
  • Володимир Маяковський «Що таке добре і що таке погано» (1925 рік) – від 3 500 доларів.
  • Борис Пастернак «Избранное» (видавництво «Советский писатель», 1948 рік) – від 55 000 доларів.
  • Федір Достоєвський «Біси» (видавництво «ACADEMIA», 1935 рік) – від 35 000 доларів.
  • Володимир Лебедєв «Азбука» (Держвидавництво, 1925 рік) – від 13 000 доларів.

Рекордсменом серед проданих за неймовірні суми грошей стала книжка Олексія Кручених «Замаул 4». Вона була видана в Баку 1920 року, а кілька років тому на аукціоні за кордоном її продали майже за 106 000 доларів.

Книги СССР

Де можна продати книги СРСР

Найкращий варіант, куди продати книжки, – це звернутися до букіністів, знайти сайт або прийти особисто в магазин. У великих містах України є такі фахівці – вони приймають книги і поштучно, і на вагу, можуть оцінити стан і точно сказати, на яку суму ви можете розраховувати. Під час продажу книжок бажано обходити стороною популярні торговельні майданчики – якщо ви не розумієтесь професійно на виданнях, то є шанс призначити несправедливу ціну за свій товар.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам’янському відновлюють дорогу, пошкоджену липневою спекою

Комунальники Камʼянського відновлюють асфальтове покриття у місцях, де усувалися аварії на теплотрасі.

Асфальтування проблемних ділянок з 13 серпня ще минулого тижня анонсував Дмитро Губський, заступник міського голови з питань ЖКГ.

Вказані роботи вже тривають другий день. Станом на 14:00 середи 14 серпня:

– заасфальтовано ділянку дороги по вулиці Любомирівській/Сачко (після ремонту теплотраси);

– проблемна ділянка на вулиці Бурхана, в районі перетину з верхом проспекту Шевченка (була пошкоджена великовантажними авто);

– роботи проводилися на мостовому переході через р. Дніпро (ступінь їх виконання редакцією ще уточнюється).