Навіть якщо ви намагаєтесь зберігати доброзичливі стосунки з сусідами і вони для вас – гарні друзі, не всі види допомоги бувають доцільними. Вважається, що сусідам не можна давати в борг певні речі, щоб уникнути неприємностей.
Продукти
Сусіди нерідко обмінюються продуктами та кухонним приладдям, що є символом доброзичливості. При цьому не можна віддавати зі своєї оселі останнє – наприклад, останній шматок хліба. Це загрожує непорозуміннями в сімейному колі. А якщо позичити сусіду сіль – можна залучити негативну енергію до свого будинку.
Посуд
Віддаючи стороннім людям свій посуд, можна порушити циркуляцію позитивної енергії в своїй оселі. Тому на прохання позичити щось з кухонного приладдя варто чемно відмовитися або запропонувати продати його за умовну чи помірну ціну.
Одяг
Будь-який одяг поглинає енергію свого власника, тому позичати його можна лише у разі, якщо ви повністю впевнені в добрих намірах отримувача. Одяг краще не позичати, а дарувати чи продавати за символічну суму. Тоді можливий негатив, пов'язаний з цією угодою, зведеться нанівець.
Віник
Цей предмет потрібен не тільки для підтримання чистоти в оселі. Він слугує своєрідним оберегом, який "вимітає" з дому весь негатив. Тому вважається, що якщо позбутися віника хоч на нетривалий час, оселя буде незахищеною, і в неї можуть прийти проблеми та злидні.
Гроші
Збираючись позичити гроші сусіду, варто врахувати його фінансову стабільність та свій власний рівень комфорту. Не слід давати гроші в борг увечері, вночі, перед великими святами чи під час сімейних урочистостей, оскільки вважається, що їх повернення буде нескорим та проблемним.
Джерело: 5692.com.ua

Правильний початок дня – це запорука бадьорості та продуктивності, а головне – гарного самопочуття. Існує 5 дій, які необхідно звикнути робити до ранкової чашки кави.
Людина може провести день у гарному настрої та здоров'ї, якщо звикне дотримуватися деяких правил рано вранці. 
Ранкові ритуали
Вода
Одразу після пробудження тіло людини, як правило, дуже зневоднене, тож перш ніж спожити каву чи сніданок, краще випити води та допомогти своєму організму.
Рухи
Легкі вправи або розминка можуть допомогти поліпшити кровообіг, пробудити тіло після сну і природним способом підвищити рівень енергії. Також легка розтяжка може заспокоїти нерви, бо впливає на нервову систему.
Дихання
Дуже важливо вранці, незважаючи на відсутність звички – добре продихатися. Правильне та глибоке дихання протягом кількох хвилин може збільшити кровообіг і кількість кисню в організмі, що призведе до відсутності потреби в кофеїні та зовнішніх стимуляторах.
Джерело: 5692.com.ua

Google зробив доступним оновлення для пристроїв, що працюють на ОС Android.
Апдейт працює для всіх смартфонів, незалежно від оболонки та виробника. Пояснюється це тим, що оновлення проводиться через системні оновлення Google. Діє апдейт для Android, починаючи з 12 версії.
Зазначається, що після оновлення більшість пристроїв починає працювати швидше. Зокрема, на 30% зменшився час запуску додатків. Також відзначено збільшення загальної продуктивності пристроїв, а час запуску операційної системи після перезавантаження скоротився до 20 секунд.
Повідомляється, що вже найближчим часом аналогічне оновлення вийде і для Android Go – для пристроїв з меншою потужністю.
Як зробити апдейт
У всіх пристроях, що працюють на Android, перевірка на наявність оновлень проводиться автоматично у фоновому режимі.
Але чекати, коли смартфон оновиться самостійно, зовсім не обов'язково – це можна зробити просто зараз у ручному режимі. Для цього потрібно перейти в папку налаштувань, знайти пункт "Про пристрій" і вибрати функцію "Оновлення ПЗ".
Залежно від оболонки на пристроях різних моделей перевірка апдейтів може проводитися різними шляхами, але всі вони схожі і зробити оновлення в ручному режимі не складе труднощів.
Потрібно відкрити розділ з оновленнями і натиснути кнопку "Перевірка". Уже через кілька секунд стане зрозуміло, чи є в черзі оновлення, які очікують.
Джерело: 5692.com.ua

Астрологи вже зробили попередній прогноз на осінь 2023 року. Згідно з ним, для багатьох знаків цей період буде сповнений цікавими та позитивними подіями. Успіху зможуть досягнути ті, хто не сидітиме склавши руки, а проявлятиме активність та старанність.
Проте цієї осені особлива удача чекає на представників трьох знаків Зодіаку.
Близнюки
Уже найближчим часом Близнюки зможуть відчути себе духовно багатшими. Завдяки широкому колу спілкування, новим знайомствам та неочікуваним зустрічам восени з'явиться чимало шансів для втілення давніх задумів.
Астрологи радять бути відкритими для нових ідей, в жодному разі не відмовлятись від тематичних зустрічей, нарад, доступних курсів. Варто пробувати себе в різних сферах діяльності, не боячись залишати зону комфорту. Тоді стрибок вгору кар'єрними сходами не змусить на себе чекати.
Терези
Для Терезів осінь буде періодом гармонії та стабільності. Обов'язково будуть позитивні зміни в особистому житті, завдяки чому весь цей час пануватиме радість та душевний спокій.
Самотніх чекає цікаве знайомство, яке може призвести до довгих і міцних стосунків. Варто не проґавити свій шанс і проявити максимум уваги при спілкуванні.
Астрологи рекомендують Терезам слідкувати за самопочуттям та не забувати про помірну фізичну активність, яка допоможе тримати себе у тонусі.
Стрільці
Восени 2023 для Стрільців відкриваються нові можливості, з'являться нові цілі та завдання. Зміна обстановки піде на користь і допоможе позбутись негативу, який накопичився в минулому. Це буде період очищення та життєвого оновлення.
Зірки пророкують цим людям успіх у багатьох сферах. Щоб посилити неймовірні результати, варто заручитися підтримкою друзів і близьких та прислухатися до їхніх порад.
Джерело: 5692.com.ua

Багато українців змушені були покинути свої домівки через вторгнення рф. При цьому попри їхню відсутність оплату за комунальні послуги продовжували нараховувати, у результаті чого накопичились чималі борги. Проте існує законний спосіб не сплачувати борг за комунальні послуги.
Що зробити, щоб перерахували платіжки та списали борг
Згідно з законодавством України, за житлово-комунальні послуги можуть не платити усі громадяни, які понад 30 днів не живуть у своїй квартирі чи будинку. А саме, це передбачено статтею 7 закону "Про житлово-комунальні послуги".
У таких випадках потрібно звернутися до постачальника послуг, який має зробити перерахунок, після чого списати борг. При цьому обов'язково потрібно надати довідку про те, що протягом певного часу ви не проживали у своїй оселі. Таким документом може бути:

довідка ВПО;
довідка про проходження лікування на стаціонарі;
довідка про проходження військової служби.

Заяву із документами можна надіслати онлайн, поштою або звернутись особисто до Центру комунального сервісу.
Постачальники послуг роблять перерахунок на холодну та гарячу воду і вивезення сміття. Перерахунок робиться лише за попередній період – починаючи з дати від'їзду людини до дати подання заяви. Тому таку заяву потрібно подавати щомісяця.
Для перерахунку оплати послуг з постачання газу потрібно окремо звернутися з аналогічними документами до газопостачальної компанії. А щоб не сплачувати за домашній інтернет за період відсутності – звернутися до свого провайдера.
Відповідальність за несплату комунальних послуг
За словами адвоката Ростислава Кравця, запит щодо стягнення боргу після відповідного рішення суду отримує виконавча служба. Спочатку вона намагатиметься змусити боржника добровільно сплатити заборгованість.
Якщо борг не буде погашений у добровільному порядку, виконавча служба може арештувати банківські рахунки, вилучити майно або вжити інших заходів для стягнення заборгованості.
Джерело: 5692.com.ua

Згадуючи класичні сцени з фільмів, коли персонажі їдять солодощі під час важких життєвих моментів, здається, що наше бажання до солодкого зароджується у період стресу. Але, як зазначають ендокринологи, це далеко від істини.
Чому виникає бажання з'їсти солодке
Це, насправді, може бути сигналом від організму про його потребу в швидкій насиченості енергією. Експерти зазначають, що солодощі містять прості вуглеводи, які швидко всмоктуються в організмі, підвищуючи рівень глюкози в крові та приносячи миттєве відчуття ситості. Проте, глюкоза так само швидко виводиться з організму, і через короткий час ми відчуваємо новий наплив голоду.
Не менше важливим фактором є психологічний аспект. Потяг до солодкого часто має зв'язок з емоціями та відчуттям задоволення. Поєднання солодкого смаку з радісними моментами робить його для нас своєрідним антидепресантом. А отже, наш бпотяг до солодкого може бути результатом звички харчової поведінки.
Звісно, не можна ігнорувати факт того, що солодощі містять велику кількість калорій. Експерти рекомендують, щоб цукор становив не більше 5-10% від добової калорійності раціону здорової людини.
Як знизити потяг до солодкого
Щоб знизити потяг до солодкого, необхідно урозноманітнити меню овочами, зерновими та уникати великих перерв у прийомі їжі. Додавання легкого перекусу ближче до вечора може допомогти уникнути підступних перекусів солодкими смаколиками.
Отже, бажання з’їсти солодке не завжди є прямим сигналом голоду. Воно може бути реакцією організму на потребу в енергії, спричиненою різними факторами, включаючи психологічні. Тож розуміння причин цього бажання може допомогти краще контролювати свої харчові звички.
Джерело: 5692.com.ua

Сьогодні, 23 серпня, у День Державного Прапора, у Кам'янському вшанували національний символ незалежної України – синьо-жовтий стяг. Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов.
Урочиста подія підняття Прапора України відбулася за участі Олега Гапіча – начальника Кам’янської РВА, голови районної ради Максима Чехути, керівників силових структур, духовенства та молоді міста.

Також вшанували пам’ять Героїв, які віддали своє життя за свободу та незалежність нашої держави. Поклали квіти до меморіального знака на честь наших загиблих захисників. Україна понад усе! – написав Андрій Білоусов.
Джерело: 5692.com.ua

Сьогодні вранці 23 серпня, близько 10:05 у місті Ромни Сумської області пролунав вибух. Окупанти влучили шахедом у школу.
Про це повідомили в Сумській ОВА.
Ворожа армія завдала удару дроном по школі та вбила двох педагогів, тіла яких деблокували співробітники служби ДСНС. 
Також поранення дістали ще троє осіб, за деякою інформацією, під завалами перебувають ще двоє працівників установи.
Пошуково-рятувальні роботи тривають.
Джерело: 5692.com.ua