Вівсяна каша завжди була символом здорового ранкового сніданку. З нею пов’язуються образи здоров’я, бадьорості та довголіття. Проте, за останнім часом почали з’являтися певні застереження щодо вживання цієї популярної страви. Дослідження показують, що вівсяна каша може мати свої недоліки, особливо коли йдеться про якість і вплив на організм.

Хімічні Ризики: що ховається в улюбленій каші?

Дослідження, опубліковані у Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology, розкривають побічні ризики від вживання вівсяної каши. Особлива увага приділяється хлормеквату – пестициду, який використовується в сільському господарстві та може потрапити в овес. Його виявили в овсяних продуктах, включаючи відомі бренди, які є дуже поширеними серед споживачів.

Хоча індивідуальні рівні впливу не перевищують безпечних норм, є суттєва затримка у встановленні кумулятивних ефектів впливу хімічних речовин на організм. Таким чином, на думку експертів, можливі наслідки для здоров'я, особливо під час вагітності.

Побічні ефекти: здуття живота та інші проблеми

Основний компонент вівсяної каші – клітковина – може викликати певні побічні ефекти у деяких людей. Зокрема, збільшення споживання клітковини може призвести до здуття живота. Це особливо актуально для тих, хто їсть вівсяну кашу вперше. Для уникнення таких неприємностей рекомендується починати з невеликої порції та поступово збільшувати обсяг.

Ризики збільшення ваги: як уникнути надмірних кілограмів

Хоча вівсяна каша може бути корисною для тих, хто прагне схуднути, перевищення розміру порції та додавання великої кількості цукру та масла можуть призвести до набору зайвих кілограмів. Тому важливо ретельно слідкувати за додатками, які ви використовуєте для приготування страви.

Хоча вівсяна каша має свої позитивні сторони, важливо бути уважними до її можливих недоліків. Застосовуючи правильний підхід до вживання та обираючи якісні продукти, можна мінімізувати ризики та насолоджуватися всіма користями цієї популярної страви.

Джерело: 5692.com.ua

В Україні готується державна програма кешбеку, яка передбачає повернення частини коштів, витрачених українцями на покупку вітчизняних товарів та послуг. З цією метою буде запущено програму "Купуй українське" та платформу "Зроблено в Україні".

Про це повідомив президент України Володимир Зеленський під час форуму "Зроблено в Україні", пише ZN.UA.

"Ми повинні зробити все можливе, щоб якнайбільше українських підприємств змогли зберегти та масштабувати свою роботу. Я доручив Кабінету Міністрів України розробити кілька практичних кроків", – заявив Зеленський.

На даний час ще невідомо, які самі товари та послуги увійдуть в програму. Також не визначені конкретні терміни запуску програми – відомо тільки, що вона має запрацювати до кінця 2024 року. Конкретні кроки для цього наразі розробляються урядом.

Як уточнив прем’єр-міністр Денис Шмигаль, в Україні задіють 5 інструментів для допомоги вітчизняному виробнику:

• публічні закупівлі – розширення категорій товарів, які купують у локального виробника (це поширюватиметься і на оборонні закупівлі);
• компенсації – в бюджет на 2024 рік закладено мільярд гривень на компенсації за покупку сільгосптехніки;
• адаптація чинних держпрограм під цілі платформи "Зроблено в Україні" – це стосується програми "єВідновлення", програми кредитування бізнесу "5-7-92" та інших;
• гранти єРобота – для підтримки малого та середнього бізнесу, а також стимулювання переробки та аграрного сектору;
• стимулювання споживчого попиту – з цією метою вже ухвалено постанову про просування товарів українського виробництва, затверджено маркування бренду "Зроблено в Україні".

Наразі Кабмін затвердив зображення торгової марки для товарів, які виготовляються в Україні. На логотипі є спеціалізований штрих-код та напис "Зроблено в Україні", який допомагатиме виділити вітчизняні товари на фоні інших та популяризувати українські товари на внутрішньому ринку. Бізнес зможе використовувати торгову марку безкоштовно.

Джерело: 5692.com.ua

Сучасний світ на порозі великої трансформації, спричиненої розробками в галузі штучного інтелекту. Дженсен Хуанг, глава NVIDIA, висловив думку, що розвиток ШІ може призвести до зникнення потреби у програмістах. Тим часом, інші фахівці, такі як техноаналітик Патрік Мурхед, заперечують це, стверджуючи, що попит на програмістів залишається стабільним, а розвиток ШІ навіть збільшує його.

Дебати навколо майбутньої ролі програмістів

Дженсен Хуанг аргументує, що майбутнє лежить у здійсненні технологічних винаходів, які не вимагатимуть від людей написання коду. Його погляд базується на ідеї про те, що розвиток ШІ дозволить комп'ютерам розуміти мову людей і виконувати завдання без необхідності програмування. Це, за його словами, звільнить людей від необхідності вивчати складний код та дозволить їм зосередитися на інших сферах знань.

З іншого боку, за даними Мурхеда, попит на програмістів продовжує зростати, оскільки технологічний розвиток створює безліч нових можливостей, які потребують розробки програмного забезпечення. Навіть із розвитком штучного інтелекту, він вважає, що існує безліч завдань, які залишаються поза досяжністю ШІ, і тому потребують уваги та експертності людей.

Виклики та перспективи

Інші дослідження, такі як ті, що провів Міжнародний валютний фонд, вказують на потенційні ризики розвитку штучного інтелекту. За їхніми даними, ШІ може замінити значну кількість робочих місць у всьому світі, що загрожує погіршенню нерівності між країнами. Проте, такі дослідження також вказують на можливість зменшення робочого часу до 4 днів на тиждень, завдяки підвищенню продуктивності роботи.

Швидкі технологічні зміни викликають великі дебати про майбутнє ринку праці та ролі програмістів в ньому. Хоча погляди на цю проблему можуть розходитися, важливо визнати, що штучний інтелект вже зараз впливає на наше суспільство і економіку, і цей вплив буде лише зростати.

Джерело: 5692.com.ua

Останніми тижнями на валютному ринку спостерігалися курсові "гойдалки" не на користь національної валюти. Неодноразово фіксувався черговий історичний мінімум офіційного курсу гривні по відношенню до долара. З чим пов’язане послаблення гривні та чого очікувати від курсу надалі, пише УНІАН.

Чому послабилася гривня

В Україні з жовтня 2023 року діє режим "керованої гнучкості" курсу. Відповідно до нього, Нацбанк встановлює офіційний курс гривні, виходячи з ситуації на міжбанківському валютному ринку.

Щоб гривня занадто не послаблювалася чи не посилювалася, НБУ впливає на коливання курсу своїми інтервенціями. Водночас, за прогнозами експертів, курс перевищить 40 грн за долар до кінця 2024 року. Тому поступова девальвація гривні неминуча.

Як зазначають аналітики інвестгрупи ICU, минулого тижня попит на валюту на міжбанку суттєво зріс, внаслідок чого Нацбанк був змушений продавати значно більше валюти. Це був найбільший обсяг за останні шість тижнів. На думку аналітиків, збільшення попиту на валюту могло бути пов'язане з купівлею валюти держорганами для оплати оборонних контрактів із зарубіжними постачальниками.

"НБУ дозволив курсу гривні послабшати до рекордного рівня, що продемонструвало ринку нові орієнтири для можливих коливань у найближчій перспективі. Водночас НБУ зберігає схильність до почергового руху курсу в обидва боки, що й було продемонстровано впродовж минулого тижня", – вважають аналітики.

Водночас керівник служби продажу казначейських продуктів банку "Авангард" Юрій Крохмаль висловив думку, що поточне зростання курсу долара пов'язано із затримкою фінансової підтримки з боку США. Крім того, негативний вплив мають події на польсько-українському кордоні.

"Говорити про стійку тенденцію щодо знецінення гривні поки не варто, але за поточних обставин зростання курсу цілком відповідає ситуації", – зазначив Крохмаль.

Банкір передбачає, що українці можуть і надалі спостерігати значні курсові коливання під впливом тих чи інших новин з фронту та зовнішньополітичних подій. Але скоро початок підготовки до посівної кампанії, каже він, що позитивно впливатиме на валютний ринок.

Начальник департаменту казначейства "Глобус Банку" Тарас Лєсовий, пояснюючи послаблення гривні, зазначає три основних чинника:

• зниження обсягів валютних інтервенцій регулятором останніми тижнями, через що попит на валюту на міжбанку перевищив пропозицію;
• умови вільного курсоутворення, за яких коливання курсів є цілком очікуваним явищем;
• реакція ринку на непрямі фактори, що формують настрої громадян (воєнні та політичні).

При цьому він додав, що нічого загрозливого для ринку не відбувається, тому приводів для хвилювання немає. У тому, що ситуація на валютному ринку є стабільною і контрольованою, запевняють і самі представники Нацбанку.

Що чекає гривню навесні

На думку Тараса Лєсового, картина на українському валютному ринку в березні залежить від економічних, воєнних та соціальних факторів. При цьому він зазначає, що вільне курсоутворення з частими змінами курсів продовжиться за діючого режиму "керованої гнучкості".

"Ці зміни залежатимуть від рівня попиту та обсягів валютних інтервенцій регулятора, покликаних врівноважити попит і пропозицію. Своєю чергою, готівковий ринок, відповідно, реагуватиме на будь-які курсові зміни міжбанку, "копіюючи" їх з додаванням маржі фінустанов. До того ж ми не виключаємо, що, за сприятливих умов, регулятор продовжить тактику на зближення курсів", – сказав банкір.

Суттєвий вплив на курс чинить фактор суспільних настроїв. Усім відомо, що після негативних новин українці масово переводять заощадження у валюту та знімають готівку. Такі дії тиснуть на курс гривні, а в умовах повномасштабної війни ситуація може загострюватися доволі часто.

"Інформаційна лихоманка неабияк шкодить суспільній єдності. Накопичена втома, почасти слабкий суспільний імунітет до ворожих ІПСО здатні розхитати суспільство, посилюючи панічні та ажіотажні настрої, внутрішні суперечки, що віддзеркалюються майже на всіх сферах життя, і валютний ринок не є винятком", – пояснює Лєсовий.

За прогнозом банкіра, у перший місяць весни валютному ринку не загрожують серйозні потрясіння. Курсові показники, ймовірно, будуть подібними до лютневих: на готівковому ринку курсові коливання перебуватимуть у межах 38,25-40,5 грн за долар та 41,5-43,5 грн за євро. Але не виключено, що непередбачувані обставини, спричинені війною, можуть додати ложку дьогтю до бочки меду.

"Кожен з факторів здатен внести вагомі корективи на ринок, а наслідки такої корекції вирахувати майже неможливо: війна – це ті реалії, які роблять будь-які прогнози досить умовними", – додав експерт.

Джерело: 5692.com.ua