Камʼянчани стали призерами благодійного турніру зі станової тяги

6 липня в Дніпрі пройшов відкритий благодійний турнір зі станової тяги, пам’яті МСМК Кравченко О.І., в якому взяли участь вихованці кам’янської ДЮСШ№2.

Залік серед юнаків і дівчат: Іваницька Марія – 1 місце, в.к. до 52 кг, також 1 місце в абсолютній першості; Гордієнко Марія – 1 місце, в.к. до 57 кг, також 2 місце в абсолютній першості; Харіна Олена – 1 місце, в.к. до 84 кг; Зозуля Назар – 4 місце, в.к. 74 кг; Морозова Софія – в.к. до 69кг, результат 105 кг 3 місце.

Залік серед жінок: Шпачінська Анастасія – в.к. до 69 кг, результат 132.5 кг – 1 місце.

Залік серед чоловіків: Віблий Єгор – в.к. до 66 кг, результат 162.5 кг – 3 місце; Махно Марк – в.к. до 93 кг, результат 225 кг – 7 місце.

Вихованців підготували тренери-викладачі з пауерліфтингу ДЮСШ№2 Григорій Степаненко та Ілля Марей.

Зайнялися речі: У Дніпрі приборкали пожежу в одній із квартир у багатоповерхівці

Ввечері до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про займання квартири в дев’ятиповерховому житловому будинку, розташованому на житловому масиві Тополя-2 Шевченківського району міста Дніпро.

“Характерники”: в Україні створили батальйон з колишніх в’язнів

В Україні створили унікальний батальйон "Характерники", що складається з громадян, які раніше відбували покарання в місцях позбавлення волі. Це дасть колишнім ув'язненим можливість отримати другий шанс на нове життя та зробити вагомий внесок у захист своєї країни. Про це йдеться у Telegram-каналі 24 окремої механізованої бригади імені короля Данила.

Історія створення батальйону

Батальйон "Характерники" сформували в межах 24 окремої механізованої бригади імені короля Данила. У Telegram-каналі бригади зазначають, що новобранці скористалися нагодою спокутувати свою провину через службу в армії.

Зазначається, що серед колишніх в'язнів є багато патріотів, які неодноразово висловлювали бажання захищати Україну. Чимало з них мають бойовий досвід, що робить цей підрозділ особливо цінним у нинішній ситуації. Крім того, вони вже прийняли військову присягу на вірність українському народові і найближчим часом розпочнуть виконання бойових завдань.

Добровільна мобілізація в'язнів

Варто зазначити, що в Україні вже почав діяти схвалений парламентом закон про добровільну мобілізацію в'язнів. Закон передбачає низку нюансів, за яких не всі засуджені можуть стати на захист держави. Зокрема, мобілізації не підлягають ті, хто засуджений за вчинення злочинів проти основ національної безпеки України.

Залучення колишніх ув'язнених до лав Збройних Сил України може суттєво підвищити обороноздатність країни. Військовий досвід та мотивація таких добровольців можуть стати важливими факторами у боротьбі проти агресора.

Джерело: 5692.com.ua

Нові дослідження: лікарі пояснили, чому треба їсти сало щодня

В Україні сало – найулюбленіший національний продукт. Крім неперевершених смакових якостей, сало має неоціненну користь для здоров’я. Якщо раніше лікарі рекомендували обмежувати його вживання, то зараз радять включити сало до щоденного раціону більшості людей. Користь сала для організму доведена свіжими дослідженнями вчених.

У чому користь сала

Сало уявляє собою продукт із великою кількістю біологічно активних речовин. Зокрема, в ньому є поліненасичена арахідонова кислота, якої немає в рослинних жирах, але яка дуже необхідна для нормальної роботи нашого організму. Ця речовина сприяє зміцненню імунітету, покращує роботу серцевого м'яза, впливає на роботу нирок, нормалізує склад крові тощо.

Також у салі містяться поліненасичені жирні кислоти омега-3, які допомагають пригнічувати запальні процеси, захищають від руйнування нервові клітини. Цікаво, що такі ж самі кислоти містять червона риба та авокадо, але ці продукти доступні не всім, а ось сало є прекрасною альтернативою.

За рахунок вмісту олеїнової кислоти сало сприятливо впливає на роботу мозку, покращуючи пам'ять та когнітивні функції. Тому особливо важливо включити сало у свій раціон людям літнього віку.

Сало у добре засвоюваному вигляді містить чимало мінералів, зокрема селен, фосфор, кальцій, калій, цинк. Крім того, в ньому є вітаміни групи В, А, Е і D. Завдяки цьому продукт здатен налагоджувати якісну роботу всіх систем організму.

Крім того, до складу сала входить холін – речовина, яка відіграє ключову роль у розщепленні жирів. Тому, як би дивно це не було, але вживання цього продукту нівелює наростання зайвої жирової тканини на тілі.

Що буде, якщо їсти сало кожного дня

Лікарі радять споживати в день не більше 30 г сала. Якщо щоденно їсти таку порцію продукту, ефект для організму буде такий:

  • підвищення опірності організму до різних захворювань;
  • відновлення та зміцнення кісткової тканини;
  • налагодження правильної роботи дихальної та серцево-судинної систем організму;
  • зниження ризику інсультів та інфарктів;
  • зниження рівня "поганого" холестерину в крові, очищення судин.

Кому не можна їсти сало

Заборонено вживати сало у разі таких проблем із здоров'ям:

  • захворювання нирок;
  • захворювання печінки;
  • панкреатит;
  • ожиріння.

Також медики не радять давати сало маленьким дітям, адже воно заважке для їхньої травної системи.

Джерело: 5692.com.ua

Спортсмени з Камʼянського стали призерами командного чемпіонату України з веслування на байдарках та каное

З 3 по 7 липня в Умані пройшов  командний чемпіонат України з веслування на байдарках та каное серед ДЮСШ та СДЮШОР. У змаганнях взяли участь 327 спортсменів з 19 областей України. Це був фінал серед спортивних шкіл, відбір до яких проходив на зональних змаганнях.

Про це повідомляє сайт Спорт.Камʼянське. 

Серед учасників були вихованці кам’янської ДЮСШ№1. Вони гідно виступили та посіли призові місця.

Загальні результати: 

  • Задорожний Дамір здобув 2 місце (С-1 дистанція 1000 метрів) та 3 місце (С-2 дистанція 1000 метрів).
  • Михайліченко Максим – 3 місце (С-1 дистанція 200 метрів);
  • Пархомець Кирило – 3 місце (С-2 дистанція 1000 метрів).

Підготували спортсменів тренери Григорій Коломоєць та Віктор Миронов.

В Україні проведуть масштабне опитування: для дослідження мовної та релігійної ідентичності населення витратять понад 8 млн грн

В уряді вирішили провести масштабне опитування громадян. На моніторинг планують витратити понад 8 млн гривень, щоб дослідити, зокрема, мовну та релігійну ідентичність населення.

Державна служба України з етнополітики та свободи совісті 8 липня 2024 року оголосила три тендери щодо дослідження у сфері міжнаціональних відносин та ідентифікації мовних, етнічних, релігійних ідентичностей громадян України, повідомляє "Главком" з посиланням на дані ProZorro.

Серед трьох тендерів найдороговартіснішим є всеукраїнський моніторинг громадської думки. Вартість цього дослідження – 6 млн грн. Передбачається, що в опитуванні візьмуть участь не менше 3,5 тис. респондентів віком від 18 років, які проживають на підконтрольній українській владі території. Під час моніторингу визначатимуть:

  • найбільш актуальні проблеми етнічної та культурної самоідентифікації представників національних меншин та корінних народів України під час повномасштабного вторгнення;
  • питання дотримання прав і недискримінації представників нацменшин та корінних народів;
  • дослідження мовних та релігійних ідентичностей громадян України, в тому числі національних меншин та корінних народів;
  • способи інтеграції та задоволення культурних і мовних потреб ВПО з числа нацменшин та корінних народів.

Друге дослідження, на яке планують витратити 1,3 млн грн, має охопити не менше 1,6 тис. респондентів. Визначатимуть такі питання:

  • ставлення населення України до представників різних національних меншин та корінних народів;
  • оцінка згуртованості та роз'єднаності;
  • рівень конфліктогенності в українському суспільстві в контексті міжетнічних відносин.

Близько 900 тис. грн мають витратити на дослідження міжнаціональних відносин (етнічних, мовних та релігійних ідентичностей) жителів Чернівецької та Закарпатської областей. Дослідники опитають 1,2 тис. повнолітніх осіб (по 600 на область), включно з переселенцями.

Очікується, що результати трьох досліджень будуть відомі до кінця цього року.

Джерело: 5692.com.ua

Буде сигнал від Всесвіту: 4 знаки Зодіаку в липні 2024 дізнаються про щось важливе, що змінить їхнє життя

До кінця липня 2024 представники чотирьох знаків Зодіаку нарешті отримають відповіді на питання, що їх турбують, і зможуть зрозуміти, що робити далі. Їм варто дослухатися до повідомлень Всесвіту, адже важливий сигнал допоможе все змінити та упорядкувати.

Скорпіон

Народжені під цим знаком люди усвідомлять, що в деяких ситуаціях потрібно йти на компроміси та дослухатися до думок інших. Поглянувши на проблему з іншого боку, вдасться знайти найкраще рішення. Завдяки вчасному знаку Всесвіту Скорпіони вчинять правильно і зможуть налагодити стосунки із важливими для них людьми.

Козоріг

Всесвіт навчить Козорогів брати на себе відповідальність за свої слова та дії. Це може статися завдяки певній події, коли доведеться зняти рожеві окуляри тверезо оцінити ситуацію. Хоча це буде непросто, але в результаті саме ці зміни стануть початком покращення життя.

Водолій

Представники цього знаку отримають шанс покращити стосунки з людиною, яка почала віддалятися. Потрібно не боятися і наважитися зробити перший крок назустріч. Всесвіт буде на боці Водоліїв протягом всього місяця, надаючи підтримку, проте не варто зволікати з рішеннями.

Овен

Зараз Овнам слід зробити одне – відпусти ситуацію. У цьому місяці не можна зациклюватися на поганому, адже це заважає просуванню вперед. Якщо представникам знаку не вдасться зробити це самостійно, Всесвіт змусить їх залишити негатив у минулому.

Джерело: 5692.com.ua

Інформаційний портал міста Кам'янське

Ми використовуємо файли cookie, щоб зробити наш веб-сайт максимально цікавим для вас. Натиснувши «Прийняти», ви дозволяєте використовувати файли cookie на нашому веб-сайті.