У сучасному світі технологічні досягнення не тільки полегшують наше життя, але й створюють нові загрози. Однією з таких є використання шахраями аудіодіпфейків. У Міністерстві внутрішніх справ України розповіли, які схеми застосовують кіберзлочинці і як громадяни можнуть захистити себе.

Що таке аудіодіпфейк?

Аудіодіпфейк – це синтезований голос, створений за допомогою штучного інтелекту. Технологія дозволяє генерувати голосові записи, які звучать майже ідентично до реального голосу певної людини. Шахраї використовують їх для створення обманних схем, зокрема, для маніпуляцій і вимагання грошей.

Як працюють шахраї?

Першим етапом шахрайства є розробка певного сценарію. Злочинці ретельно планують свої дії, щоб виглядати максимально переконливо. Наприклад, у схемі "ваш друг у біді" вони можуть підробити голос близької вам людини, яка нібито потрапила в небезпеку й потребує термінової фінансової допомоги.

Наступним етапом є збір інформації про потенційну жертву. Шахраї використовують соціальні мережі та інші відкриті джерела, щоб дізнатися якомога більше про людину, її близьких, звички та інтереси. Це допомагає зробити їхні шахрайські дії більш правдоподібними.

Після збору необхідної інформації шахраї створюють аудіодіпфейки. Вони телефонують жертві, використовуючи синтезований голос близької людини, і переконують надіслати гроші або надати іншу допомогу. Це може бути прохання про термінову фінансову допомогу, вимагання викупу за нібито викрадену людину тощо.

Як захиститися від аудіодіпфейків?

Одним з основних способів захисту є обмеження доступу до особистої інформації в соціальних мережах. Шахраї часто використовують відкриті дані для створення своїх схем, тому варто ретельно контролювати, яка інформація доступна для публічного перегляду.

Фішинг – це ще один метод, який використовують шахраї. Будьте обережні з повідомленнями, які можуть містити фішинг-лінки або інші підозрілі запити. Ніколи не відкривайте підозрілі посилання і не надавайте особисту інформацію у відповідь на незнайомі повідомлення.

Якщо ви отримали підозрілий дзвінок щодо близької людини, спробуйте сконтактуватися з нею іншим способом. Зателефонуйте безпосередньо або використовуйте інші засоби комунікації, щоб переконатися в правдивості інформації.

У разі підозри про шахрайство негайно повідомте про це поліцію. Правоохоронні органи можуть допомогти в розслідуванні і попередженні таких злочинів.

Джерело: 5692.com.ua

Питання здорового харчування завжди було актуальним, але в сучасному світі, де фаст-фуд і оброблені продукти стали невід’ємною частиною раціону багатьох людей, це питання набуває ще більшого значення. Останні дослідження науковців показують, що деякі продукти можуть негативно впливати на тривалість життя. Зокрема, до цього висновку дійшли вчені з університету Мічігану (США).

Вплив фаст-фуду на тривалість життя

Фаст-фуд – один із головних "крадіїв" тривалості життя. Вчені з університету Мічігану встановили, що кожен з’їдений хот-дог відбирає у людини 36 хвилин, а одна порція піци – 10 хвилин. У перелік небезпечних продуктів потрапили також бекон, гамбургери, бутерброди з арахісовим маслом або джемом.

Причини негативного впливу

Головною причиною, чому ці продукти настільки шкідливі, є їхній високий вміст насичених жирів, цукру, солі та калорій. Згідно з дослідженнями, надмірна кількість насичених жирів призводить до підвищення рівня холестерину в крові, що є прямим шляхом до розвитку серцево-судинних захворювань, таких як гіпертонія та інсульт.

Наслідки неправильного харчування

Неправильне харчування вже зараз спричиняє серйозні проблеми зі здоров'ям у багатьох людей. За статистикою Національної служби охорони здоров’я Британії, кожен шостий британець має хронічні проблеми зі здоров’ям. Якщо населення не почне харчуватися свідомо, вже за тридцять років кожен четвертий житель цієї країни у віці 65+ матиме хронічні захворювання.

Зниження якості життя

Наслідки неправильного харчування не обмежуються лише хронічними захворюваннями. Погана дієта впливає на загальне самопочуття, енергію, продуктивність і навіть настрій. Люди, які споживають велику кількість оброблених продуктів і фаст-фуду, часто відчувають втому, мають проблеми зі сном та знижений рівень концентрації.

Рекомендації для покращення харчування

Експерти наголошують на необхідності збалансованої дієти. Гарне харчування не обов’язково означає повну відмову від менш корисних речей, які вам подобаються. Основне – помірне вживання їх у рамках збалансованої дієти.

Джерело: 5692.com.ua

Вакцинація котів – це важливий захід, спрямований на захист домашніх улюбленців від різних інфекційних захворювань. Вона допомагає зберегти здоров'я котів і запобігти поширенню хвороб серед тварин.

Захист від хвороб

Вакцини захищають котів від таких небезпечних захворювань, як сказ, панлейкопенія, кальцивіроз і ринотрахеїт. Ці хвороби можуть бути смертельними або викликати серйозні ускладнення.

Запобігання епідеміям

Вакцинація сприяє зниженню ризику виникнення епідемій серед популяції котів. Щеплені тварини рідше заражаються і, відповідно, не передають інфекції іншим.

Громадська безпека

Деякі захворювання, як-от сказ, небезпечні не тільки для тварин, а й для людей. Вакцинація котів допомагає запобігти поширенню цих хвороб і захистити здоров'я всієї родини.

Економічна вигода

Лікування інфекційних захворювань у котів може бути дорогим. Вакцинація допомагає уникнути цих витрат, запобігаючи розвитку хвороб.

Джерело: 5692.com.ua

Твердий шампунь – це сучасна альтернатива традиційним рідким шампуням. Він набирає популярності завдяки своїй екологічності та економічності. Зовні твердий шампунь нагадує мило, але призначений для догляду за волоссям.

Склад і особливості

Твердий шампунь зазвичай містить натуральні інгредієнти: олії, екстракти рослин та ефірні олії. У ньому відсутні консерванти й агресивні хімічні речовини, що робить його безпечним для шкіри голови та волосся.

Переваги

Екологічність: Тверді шампуні не потребують пластикової упаковки, що зменшує кількість відходів.

Економічність: Один брусок твердого шампуню замінює кілька пляшок рідкого, оскільки він повільніше витрачається.

Зручність: Компактний розмір робить твердий шампунь ідеальним для подорожей.

Використання

Твердий шампунь легко використовувати. Намочіть волосся і шампунь, потріть його в руках або прямо об волосся, створюючи піну. Спіньте волосся, потім ретельно змийте водою.

Джерело: 5692.com.ua

Бограч – традиційна угорська страва, що набула широкого поширення на Закарпатті та в інших регіонах України. Це густий, насичений суп, який готують на відкритому вогні, він поєднує в собі ароматні спеції та різноманітні види м'яса.

Історія та походження

Назва "бограч" походить від угорського слова "bogrács", що означає "казан". В Угорщині та Закарпатті цю страву готують з давніх часів, і вона стала невід'ємною частиною культурної спадщини цих регіонів. Традиційно бограч вариться на відкритому вогні у великому казані.

Інгредієнти

Основними інгредієнтами для бограча є:

• М'ясо (яловичина, свинина, баранина)
• Цибуля
• Паприка
• Часник
• Картопля
• Морква
• Томатна паста або помідори

Приготування

1. Наріжте м'ясо на великі шматки й обсмажте в котлі до золотистої скоринки.

2. Додайте нарізану цибулю і продовжуйте обсмажувати до м'якості.

3. Введіть паприку, часник і томатну пасту, добре перемішайте.

4. Залийте водою, додайте картоплю і моркву, варіть до готовності овочів.

5. Приправте за смаком сіллю та перцем.

Подача

Бограч подають гарячим, часто зі шматочком свіжого хліба. Цей ароматний і ситний суп ідеально підходить для затишного сімейного обіду або вечері.

Джерело: 5692.com.ua