Збираючись на важливу зустріч чи співбесіду, щоб усі заплановані справи склались якомога вдаліше, варто перед виходом з дому виконати ряд певних дій. Ще здавна помічено, що таким чином можна захиститись від неприємностей і зосередити навколо себе позитивну енергетику.
Що потрібно зробити перед далекою дорогою
Якщо ви збираєтесь уїхати на якийсь час із дому, не варто перед виходом підмітати і мити підлогу. Вважається, що тим самим можна накликати до себе перешкоди, які завадять реалізуватися запланованому.
Щоб у далекій подорожі вас супроводжували везіння та фарт, потрібно покласти у гаманець будь-яку монетку з домашньої скарбнички. Ця монета буде служити для вас талісманом, що оберігатиме від лиха.
Що потрібно зробити перед важливою зустріччю
Якщо на вас очікує важлива зустріч або ділові переговори, після виходу з дому не можна повертатися додому, якщо ви щось забули. Це загрожує неприємностями.
У разі, коли ви забули щось вкрай важливе і повернутися все ж таки доведеться, слід перед виходом за двері зазирнути в дзеркало і показати язик своєму відображенню.
Що потрібно зробити, щоб супроводжувала вдача
Згідно з прикметами, перед тим, як вийти з дверей, необхідно погладити кут будь-якого столу. Це допоможе привернути до себе вдачу та везіння.
Крім того, виходячи з дому, треба постаратися не спіткнутися через поріг, адже це є поганою прикметою. Перед виходом слід легенько постукати у дверний одвірок, адже здавна вважається, що це також може принести успіх у справах, по яких збираєтесь виходити з дому.
Джерело: 5692.com.ua

Українським громадянам, які мають борги за оплату комунальних послуг, знову нараховуватимуть пеню. Про це повідомили в комунальному підприємстві "Дніпроводоканал". У чому причина, читайте далі.
Чому українцям знову нараховуватимуть пеню
Справа в тому, що з 1 липня в Україні скасували карантин, який був введений через пандемію коронавірусу. Власне разом із ним перестала діяти заборона на стягнення пені з громадян, які здійснюють несвоєчасну оплату за комунальні послуги й мають борг.
Варто зазначити, що нарахування буде здійснюватись на ту заборгованість, яка виникне на 1 серпня 2023-го року, однак стосуватиметься не всіх категорій українців. Вона стягуватиметься лише з юридичних і фізичних осіб-підприємців.
Такі зміни поки не торкнуться звичайних абонентів, адже для них продовжує діяти мораторій, який був запроваджений з початком воєнного стану.
Джерело: 5692.com.ua

Полиці магазинів рясніють від різноманіття пляшок та пакетів з соками, нектарами, соковмісними напоями. Чому насправді фруктові соки абсолютно не потрібні та не відносяться до здорового раціону, розповіла дієтолог Оксана Скиталінська у Facebook.

"Їх продають літрами, а є й маленькі упаковочки – для маленьких діток, яким мами одразу дають "сочок" у коляску і дитина п'є, а мама і рада, що дитина спокійно сидить і вітаміни п'є", – зазначила Оксана Скиталінська.

Чи корисно вживати фруктові соки
Дієтолог запевняє, що вони абсолютно не потрібні для нашого організму. Для здоров'я нам необхідні цілісні фрукти, овочі та ягоди, які містять клітковину. А саме клітковина є тим жмихом, який викидається при приготуванні соків.
Різні види клітковини, які бувають розчинними і нерозчинними, живлять бактерії, що складають корисну мікрофлору кишечника людини. Завдяки цьому ці бактерії утворюють сполуки, що захищають травну систему від запалень, ракових утворень. Вони є природними сорбентами, які поглинають токсини, допомагають печінці, підтримують наш імунітет.

"Якщо ж людина вип'є сік, бактерії залишаться без їжі", – пояснила дієтолог.

Чим не здорові соки
Як розповіла Оксана Скиталінська, соки через свою концентрованість містять велику кількість цукру. Якщо стільки цукру одномоментно потрапляє до організму, це спричиняє надмірний викид інсуліну в кров, що буде використано організмом для перетворення на жир. Переважно такий жир відкладається в печінці, через що орган погано синтезує здоровий холестерин та ферменти детоксикації.
Зловживання такими напоями викликає стан глюкозотоксичності, тож вони не мають входити у щоденний раціон.
Як зменшити негативні ефекти при вживанні соку
Дієтолог радить вгамовувати спрагу водою, до якої для смаку можна додати лимон, кілька ягід чи шматочки фруктів.
Якщо ви дуже полюбляєте сік, його можна іноді вживати, враховуючи такі рекомендації:

випивши склянку соку, слід порухатись, а не сидіти, щоб зменшити негативний вплив цукру;
сік треба розводити водою у пропорції 1:1 або 1:2 (води більше);
купуючи соки, слід надавати перевагу сокам з м'якоттю, але їх теж треба розводити водою;
корисними для здоров'я вважаються овочеві соки – томатний та буряковий (розведений водою), тож краще вживати їх замість фруктових.

"До речі, буряковий сік збільшує витривалість серця і легень при фізичних навантаженнях. Сік буряків багатий на нітрати, які перетворюються на оксид азоту, який вливає в забезпечення серцевого м'яза киснем, покращує кровотік. Недарма найкращі кенійські марафонці п'ють сік з буряків перед змаганнями", – зазначила Скиталінська.
Джерело: 5692.com.ua

13 червня в бою на Луганщині, захищаючи українську землю від посягань російських загарбників, загинув солдат Попруга Артем Володимирович.
Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Артем Попруга народився 25 квітня 1998 року. У 2019 році закінчив Кам'янський енергетичний фаховий коледж. Після його закінчення працював на ДКХЗ. Восени 2022 року, підписавши контракт, став до лав Збройних Сил України та брав участь у бойових діях із забезпечення заходів з національної безпеки, оборони, відсічі і стримування збройної агресії.
У нього залишилися дружина, син, мати та брат.
Доземний уклін воїну-захиснику Вічна пам’ять і слава Герою!
Прощання та панахида відбудуться 15 липня о 13:00 за адресою: с.Червоний Яр, вулиця Миру 46/2 (Криничанська селищна громада Кам’янського району). Поховають воїна о 14:00 на Алеї Героїв смт. Кринички.
Джерело: 5692.com.ua

Верховна Рада України ухвалила законопроєкт №9271, який регулює порядок надання жінкам декретної відпустки: передпологової та післяпологової. Які зміни у зв'язку з цим відбудуться, читайте далі.
Що змінилось
Згідно з постановою, декретна відпустка для жінок у зв'язку з вагітністю та пологами буде тривати 126 днів. Вона розподіляється на передпологовий період і післяпологовий. У випадку, якщо вагітність проходила без ускладнень або проблем, перед пологами жінка матиме право на 70 днів відпустки, а після пологів на 56. Якщо ж вагітність була двома і більше дітьми або ж під час неї були ускладнення, термін може бути збільшено до 140 днів: 70 днів до пологів і стільки ж після.
Винятком є жінки, які постраждали від Чорнобильської катастрофи. Розмір такої відпустки для них складатиме 180 календарних днів (90 днів перед пологами та 90 днів після них).
Однак, якщо під час вагітності жінка добре себе почуває і не має ніяких проблем зі здоров'ям або ускладнень, передпологову відпустку вона може взяти пізніше. Відповідно термін післяпологового періоду буде збільшено.
Джерело: 5692.com.ua

Наприкінці квітня минулого року було підписано меморандум між Міністерством соціальної політики України, Товариством Червоного Хреста та Міжнародним комітетом Червоного Хреста.
Метою цієї угоди є надання фінансової допомоги незахищеним громадянам, які постраждали внаслідок агресії РФ.
Протягом деякого часу в українському сегменті інтернету циркулювала новина про те, що Червоний Хрест надає матеріальну допомогу в розмірі 2500 гривень. У відповідь на запит журналістів представники Червоного Хреста заявили, що наразі матеріальної допомоги в розмірі 2500 не надають.
В організації повідомили, що "за підтримки Червоного Хреста України діє грошова допомога для населення в рамках державної програми "Прихисток", якою передбачено виплати людям, які на безоплатних умовах розмістили у своїх житлових приміщеннях ВПО.
Виплата здійснюється згідно з тарифом 14,77 гривень на 1 день за 1 ВПО (30 гривень на 1 день за 1 ВПО в осінньо-зимовий період).
Дана програма працює в Україні з квітня минулого року і охоплює всі регіони України, за винятком тимчасово окупованої АР Крим та Луганської області. Компенсації виплачуються відповідно до постанови №333 Кабінету міністрів України від 19 березня 2022 року.
Особи, які бажають надати свої житлові приміщення для безоплатного розміщення тимчасово переміщених осіб, подають усі необхідні відомості до місцевих органів влади. Місцеві ради на підставі цих даних складають списки доступного для розміщення ВПО житла.
Джерело: 5692.com.ua