Щоб поліпшити збереження і збільшити довговічність телефону, потрібно дотримуватися рекомендацій фахівців. Вивчивши їх, багато хто може дізнатися, що щодня поводиться з телефоном неправильно і ризикує збереженням дорогого гаджета.
Що не можна робити з телефоном і чому
Неправильне поводження з телефоном може призвести до трьох неприємних наслідків – перегріву, пошкодження камери і прискореного зносу батареї.
Перегрів
Фахівці рекомендують завжди класти телефон екраном донизу, оскільки охолодження пристрою здійснюється саме через задню панель. Якщо класти телефон склом донизу, повітря циркулюватиме вільно, і батарея охолоджуватиметься достатньою мірою. Особливо важливо дотримуватися цієї рекомендації, якщо телефон використовується в інтенсивному режимі.
Пошкодження камери
У більшості сучасних моделей телефонів камери розташовані так, що дещо виступають з корпусу. Таким чином, вийде, що телефон, який лежить на рівній поверхні, спирається на камеру. Лінза, "втоплена" в камері, в тому разі не пошкодиться, а ось лінза, встановлена на одному рівні з гранями, може подряпатися і якість фото значно погіршиться.
Знос батареї
Сучасні телефони оснащені спеціальними датчиками, що реагують на світло. Ці пристрої необхідні – вони запобігають випадковому натисканню на кнопки екрана під час розмови, запобігають несвоєчасній активації гаджета, і, як наслідок, бережуть батарею.
Якщо класти телефон екраном донизу, датчики не реагуватимуть даремно, а це, своєю чергою, заощадить енергію батареї.
Джерело: 5692.com.ua

Понад півтора року триває збройна агресія РФ проти України. В Україні введено режим воєнного стану і триває загальна мобілізація.
Багатьох українців цікавить, чи можуть бути мобілізовані чоловіки, які не досягли 25-річного віку, якщо раніше вони в армії не служили.
Згідно з нормами українського законодавства, чоловіки віком від 18 до 25 років, які не проходили строкову службу, належать до категорії призовників і можуть бути призвані.
Слід уточнити, що, оскільки ці чоловіки належать до категорії призовників, їх можуть призвати для проходження саме строкової служби. Потрібно знати, що військовозобов'язаними призовники не є, а отже, можуть бути мобілізовані виключно на добровільній основі.
Чому вручають повістки чоловікам до 25 років
Чоловікам-призовникам віком від 18 до 25 років можуть вручати повістки, але це не означає, що їх мобілізують. Як правило, цій категорії громадян вручають повістки для уточнення облікових даних.
Потрібно нагадати, що до недавнього віку призовниками в Україні вважалися чоловіки, які не служили, до 27 років, тепер цей вік знижено до 25 років. Також потрібно знати, що перебування на двох обліках в Україні неприпустимо. Чоловік не може бути призовником і військовозобов'язаним.
Джерело: 5692.com.ua

Вченими давно доведено, що однією з найважливіших складових фізичного здоров'я людини є правильне харчування. Для підтримки нормальної ваги необхідний збалансований раціон.
Дієтологи та нутриціологи вважають, що є низка продуктів, вживання яких допомагає тримати під контролем апетит.
ТОП-5 продуктів, що знижують апетит
Складаючи щоденне меню, обов'язково потрібно пам'ятати, що переїдання неприпустиме. Важливо вживати стільки калорій, скільки необхідно для нормального функціонування організму. Потрібно відмовитися від поїдання солодощів і чіпсів перед телевізором, а порції мають бути розраховані з урахуванням індивідуальних особливостей організму.
Чіа
Насіння чіа популярне серед людей, які бажають схуднути. У цьому насінні багато білка і клітковини. Готують його, заливаючи водою або молоком. Насіння розбухає і перетворюється на гелеподібну кашку. Вживання чіа допомагає втамувати відчуття голоду за мінімального споживання калорій.
Насіння льону
Насіння льону містить мінімум калорій і багато клітковини. Вживання насіння льону в їжу допомагає підтримувати відчуття ситості, сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
Вівсяна каша
Вівсянка – популярний вибір для сніданку. Калорій у вівсянці небагато, зате в достатній кількості присутні клітковина, білок, мінерал і вітаміни. Вівсяна каша навіть у невеликій кількості дає відчуття ситості на досить тривалий час.
Боби
Відомо, що бобові – це багате джерело білка, клітковини та інших, корисних для людського організму речовин. Для втамування голоду чудово підійдуть горох, нут, сочевиця.
Авокадо
У складі авокадо багато корисних жирів, які не завдають шкоди організму, переробляються організмом повільніше, ніж вуглеводи, і сприяють швидкому насиченню та зниженню апетиту.
Джерело: 5692.com.ua

10 липня в бою на Луганщині, захищаючи вільну і незалежну Україну, загинув солдат Золотоноша Захар Євгенович.
Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Захар Золотоноша народився 12 листопада 2003 року в Дніпродзержинську. У 2023 році закінчив ПТУ №22. У квітні 2023 року, підписавши контракт, став до лав Збройних Сил України та брав участь у бойових діях із забезпеченні заходів з національної безпеки і оборони, відсічі і стримування збройної агресії російської федерації.
Без сина залишилася мати.
Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!
Прощання відбудеться 17 липня о 10:15 за адресою: бульвар Будівельників, 3. Панахида пройде об 11:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул.Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 12:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняній.
Джерело: 5692.com.ua

Наступний тиждень буде багатим в емоційному плані майже для всіх знаків Зодіаку – це пророкують зірки. У представників 12 знаків емоції викликатимуть різні події – на декого чекає непростий період на роботі, іншим доведеться з'ясовувати стосунки зі своєю другою половинкою.
Овен
Відомим своєю впертістю і непримиренністю Овнам наступного тижня потрібно постаратися бути більш стриманими. Не зайвим буде прислухатися до чужої думки.
Телець
Тельцям варто на хвилинку зупинитися і подумати, чи не занадто вони відкриті для оточення. Зайва доброта наступного тижня може послужити погану службу – нею можуть скористатися недоброзичливці.
Близнюки
Для Близнюків настав чудовий час для невеликого перепочинку. Вони багато працювали і тепер можуть дозволити собі відпочити і від душі повеселитися.
Рак
В особистому житті поки не варто чекати змін – стара сварка, як і раніше, даватиме про себе знати. А ось у кар'єрі може намітитися прорив – начальство оцінить цілеспрямованість Раків і на них чекає винагорода.
Лев
Наступного тижня Левів супроводжуватиме удача в усіх сферах життя. Розлад у шлюбі вдасться погасити, життя увійде у звичне спокійне русло.
Діва
На Дів чекає тиждень нестабільності. І в роботі, і в особистих стосунках буде деяка невизначеність, але цей етап буде недовгим. Незабаром усе налагодиться і з'явиться можливість добре заробити.
Терези
Гарний час для нових проєктів і початку стосунків. Справи, розпочаті наступного тижня, будуть успішними і принесуть прибуток. Стосунки, які тільки починаються, обіцяють стати міцними.
Скорпіон
На Скорпіонів із 17 по 23 липня не чекає жодних потрясінь. Це буде спокійний трудовий тиждень. Деякий смуток у представників цього знака може викликати те, що вони рідко бачать своїх близьких.
Стрілець
У Стрільців несподівано може з'явитися додатковий вільний час. Але надто вже розслаблятися зараз не час – краще присвятити вільні години навчанню і самовдосконаленню.
Козеріг
Астрологи вважають, що наступного тижня на Козерогів очікує якась важлива подія. Можливо, навіть доведеться трохи понервувати. Але зірки кажуть, що прийдешні зміни будуть на краще.
Водолій
Для представників Водолія наступний тиждень стане чудовим часом для вкладення коштів. Не варто викидати гроші на вітер, потрібно подумати над перспективою. Обдумані вкладення принесуть хороший дохід.
Риби
Риби наступного тижня будуть душею компанії в будь-якому колективі. Можливі запрошення на гучні вечірки, свята, корпоративи. Такі розваги можуть принести нові знайомства з цікавими людьми.
Джерело: 5692.com.ua

12 липня в бою на Донеччині, боронячи українську землю від російських загарбників, загинув старший сержант Каюмов Олег Ахмедович.
Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер міста висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Олег Каюмов народився 10 липня 1967 року. У 1985 році закінчив ПТУ №25. Упродовж 1985-1987 років проходив строкову військову службу. Весь час працював на ДП «Смоли». У вересні 2014 року підписав контракт та став до лав Збройних Сил України.
У нього залишилися дружина, чотири доньки та брат.
Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!
Прощання відбудеться 17 липня о 13:15 за адресою: вулиця Остапа Вишні, 51/2 (колишня назва: вулиця Крилова). Панахида пройде о 14:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул. Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 15:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняній.
Джерело: 5692.com.ua