Українські громадяни, які тимчасово перебувають в Польщі через повномасштабне вторгнення росії, мають можливість перевести свої пенсійні виплати. Для цього достатньо здійснити кроки, визначені Міністерством з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій. Відомство розробило покрокову інструкцію для громадян, які мають намір отримувати українську пенсію на території Польщі.
Як перевести пенсію в Польщу
Для переназначення пенсії в Польщу потрібно виконати наступні кроки:

1. звернутися до Установи соціального страхування Польщі (ZUS) по місцю свого перебування (на цьому етапі необхідно подати пакет документів);
2. територіальний орган ZUS заповнить необхідні формуляри та виготовить копії документів, після цього вони будуть надіслані до Пенсійного фонду України;
3. Пенсійний фонд України розгляне заяву та ухвалить рішення щодо переведення пенсійних виплат, отриману відповідь нададуть ZUS.
4. пенсійні виплати будуть переказуватися кожного кварталу на рахунок, відкритий в польському банку, тому важливо мати відповідні банківські реквізити.

Заявнику обов'язково необхідно мати при собі документи

паспорт громадянина України;
довідка про присвоєння номера PESEL;
номер облікової картки платника податків;
пенсійне посвідчення;
довідка з банківськими реквізитами, на які будуть приходити пенсійні виплати.
Джерело: 5692.com.ua

У радянські часи майже кожна сім'я мала однакові порцелянові сервізи "Рибки". Зазвичай набір просто стояв в серванті як прикраса і більше ніяк не використовувався, адже мало хто навіть тоді здогадувався про його справжнє призначення. Для чого потрібні порцелянові радянські "Рибки", розповідає УНІАН.
Як використовувати набір "Рибки"
У складі набору – великий порцеляновий короп і шість "мальків". Короп є графином – посудом для зберігання вина або інших алкогольних напоїв. Його обсяг складає 700 мл. Маленькі рибки є стопками, в які поміщається близько 30 мл рідини.
Тобто сервіз "Рибки" – це посуд, графин зі стопками, який призначений для використання під час застілля. Проте в реальності використовувати його незручно і непрактично, що відзначають люди, які пробували пити з таких чарок. Тому "Рибки" слугували частіше декоративними статуетками для прикрашання оселі.
Коли з'явився сервіз "Рибки"
Цей набір для пиття алкогольних напоїв належить авторству грузинського художника-кераміста на ім'я Барамідзе Абесалом Давидович, що проживав у Ризі. Графин у формі риби він представив у 1950 році. Хоча фото сервізу Барамідзе не збереглися, відомо, що посуд був виготовлений в білому і золотому кольорах.
Протягом 1956-1959 років "Рибки" побували на численних виставках кераміки і набули чималої популярності. У 1960 році сервіз почали виготовляти на заводах у Ризі і Тбілісі. Масове виробництво мало початок у 1961 році, коли його стали виготовляти в Хмельницькій області на Полонському порцеляновому заводі та в Житомирській області на Городницькому порцеляновому заводі.
Сервіз під назвою "Сімейство коропів" випускали у різних кольорах, найчастіше це був посуд біло-червоного і біло-синього кольорів. Його протягом майже 30 років продавали в магазинах по всьому Радянському Союзу. Ціна графину складала 2 рубля 55 копійок, кожної стопки – 50 копійок.
Скільки зараз коштує сервіз "Рибки"
Сьогодні цей набір привертає увагу колекціонерів і любителів вінтажних речей. Вартість сервізу коливається від декількох сотень до пари тисяч гривень, залежно від стану та заводу виробництва. Особливо цінуються набори рідкісних забарвлень та з печаткою відомих керамічних заводів.
Джерело: 5692.com.ua

В Україні запустили нове голосування. Кожен українець може віддати свій голос за члена журі на Нацвідбір у Дитяче Євробачення 2023.
Голосування вже проходить у застосунку Дія.
На місце журі претендують:

Реперка Alyona Alyona
Співачка Jerry Heil
Продюсер та лідер гурту ADAМ
Шоумен Ігор Кондратюк
Співачка Go-A
Викладач музики Едуард Приступа
Актор Павло Скороходько
Представниця України на Дитячому Євробаченні 2021 – Олена Усенко

Віддати свій голос досить просто. Для цього необхідно зайти в Дію та в "Послугах" обрати строфу опитування. Там серед усіх представників, які претендують на місце в журі, віддати голос за свого обранця за допомогою всього однієї кнопки.
Джерело: 5692.com.ua

Експерти стверджують, що перепади настрою, які в народі називають "емоційною гойдалкою", – це нормальна відповідь на стрес, будь-які зміни в житті та відчуття небезпеки.
Ці почуття можуть також примножуватися, коли додається хвилювання за близьких чи інші обставини. Про це розповіли в Національній службі здоров'я.
Як впоратися з емоційними гойдалками
Для початку важливо усвідомити, що зміна емоцій – це завжди нормально і краще, ніж застигнути в одному почутті надовго. Потім необхідно прийняти свій стан і перестати його соромитися.
Найпростіший спосіб впоратися з розгойдуванням – приділити більше часу собі і своєму комфорту, зокрема – улюбленому заняттю.
У всекураїнській програмі ментального здоров'я також розповіли про метод самозаспокоєння за допомогою душу.  
За можливості, під час сильних перепадів настрою необхідно сфокусуватися на кожній дії та деталі. Для початку – відчути дотик води до шкіри, потім простежити, як шкіра реагує на воду, після цього необхідно помітити, як тіло починає розслаблятися, а краплі стікати по шкірі.
Усі ці спостереження розслаблять психіку і переведуть увагу на себе, після чого людина зможе заспокоїтися.
Джерело: 5692.com.ua

Вереснева презентація від Apple, що вже стала традиційною, розпочнеться за кілька годин, а саме ввечері 12 вересня о 20:00 за Київським часом. Посилання на онлайн презентацію знаходиться внизу статті.
Само собою, головною подією найочікуванішої події осені стане представлення свіжої лінійки смартфонів iPhone 15. Очікується також презентація ще щонайменше двох яблучних новинок – AirPods з портом USB-C, і нових моделей смарт-годинників Apple Watch. Очікується, що на заході буде озвучено дату появи нових операційних систем.
На даний момент достовірною на 100% можна вважати інформацію про те, що нові пристрої від Apple будуть оснащені роз'ємом USB-C, який на вимогу ЄС прийде на зміну фірмовому Lightning. Цікаво, що, найімовірніше, Apple і при переході на новий роз'єм примудрилася знайти лазівку для продажу своїх фірмових кабелів.
Так, є інформація, що заявлену високу швидкість зарядки можна буде отримати, тільки використовуючи сертифіковані кабелі (Made For iPhone). При використанні ж звичайних "не рідних" кабелів швидкість буде занижуватися штучно, за допомогою спеціального чіпа.
Також уже відомо, що чутки про те, що на зміну Pro Max прийде модель Ultra, виявилися, найімовірніше, помилковими. Уже згаданий вище Марк Гурман стверджує, що цього року лінійка iPhone 15 складатиметься з: iPhone 15, 15 Plus, 15 Pro і "збільшеної версії iPhone 15 Pro". Це означає, що ні Pro Max, ні Ultra чекати не варто. Так це чи ні, можна буде дізнатися вже через кілька годин.
Джерело: 5692.com.ua

Минуло вже кілька років після запровадження медичної реформи, а серед українців досі поширюється чимало недійсної інформації. У НСЗУ звернулись до пацієнтів, щоб розвінчати популярні міфи щодо медичних послуг. Відповідний допис фахівці виклали у Facebook.
Які міфи про сімейного лікаря є найбільш популярними
За словами фахівців, існує кілька міфів стосовно медичної допомоги у сімейного лікаря. Наприклад, багато хто вважає, що при переїзді в іншу місцевість через війну не можна буде звернутись до сімейного лікаря без укладання декларації.
Крім того, багато непорозумінь існує довкола рецептів на "Доступні ліки". Зокрема, побутує думка, що для отримання рецепту не потрібне звернення до вузьких спеціалістів. Також існують міфи щодо психологічної допомоги та декларацій із лікарями-ФОПами.

Наголошуємо: вся ця інформація не є вірною. Тепер офіційно, – зазначили у НСЗУ і розповіли про ключові моменти щодо послуг сімейного лікаря.

Не потрібно заново переукладати декларацію у разі переїзду через війну
Фахівці звертають увагу, що під час воєнних дій правила надання первинної медичної допомоги були змінені. Тепер потрапити до лікаря може кожен українець, незалежно від місця перебування і місця оформлення декларації.
Тому люди, які переїхали в інші регіони через війну, можуть звернутися у будь-який центр первинної медичної допомоги і отримати там необхідні медичні послуги. Пацієнти не мають переукладати декларацію, щоб звернутись до педіатра, терапевта чи сімейного лікаря, – пояснили у службі.
Для отримання рецепту на певні ліки потрібно звернутись до вузького спеціаліста
Сімейний лікар може одразу призначити і виписати рецепт на "Доступні ліки" тільки в окремих випадках для пацієнтів з такими патологіями:

серцево-судинні захворювання;
цукровий діабет II типу;
бронхіальна астма;
хронічне обструктивне захворювання легень.

При інших захворюваннях чи станах спочатку потрібно звернутись до лікаря-спеціаліста. При потребі імуносупресивних препаратів – рецепт завжди створює лише трансплант-координатор, – заявили в НСЗУ.

Психологічна допомога надається тільки в закладах, які уклали договір з НСЗУ
Для отримання безоплатної психологічної допомоги потрібно звернутись до закладів, які уклали з НСЗУ договір за пакетом "Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги". У таких закладах працюють сімейні лікарі, що мають необхідну підготовку.
Декларація із лікарем-ФОПом дає право на обслуговування в будь-якій лікарні
При оформленні декларації з лікарем-ФОП пацієнт може звертатись до лікарів у будь-якій комунальній лікарні. Основні умови при цьому:

наявність електронного направлення;
заклад має працювати за контрактом з НСЗУ і надавати необхідні медичні послуги.
Джерело: 5692.com.ua