18 жовтня 2023 року захищаючи свободу та незалежність України, під час виконання бойового завдання поблизу Авдіївки Донецької області загинув Валентин Дикун 1980 року народження.
Архів за день: 26.10.2023 21:30
У Тернівці рятувальники загасили палаючу господарчу споруду
Сьогодні вдень, 26-го жовтня, близько 14:34, до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про те, що на вулиці Голікова міста Тернівка Павлоградського району, на території приватного домоволодіння горить господарча споруда.
У Синельниківському районі викрили двох крадіїв: деталі
Один підозрюваний викрав комп’ютерне обладнання з місцевого магазину, інший – угнав транспортний засіб з двору будинку. Крадіжка з магазину трапилася 18 вересня у смт. Петропавлівка, а викрадення скутеру – 27 вересня у с. Самарське Синельниківського району.
Обстріли важкою артилерією та дроном-камікадзе: безпекова ситуація на Дніпропетровщині станом на вечір 26 жовтня
Сьогодні, 26 жовтня, ворог бив по Нікопольщині. Застосував важку артилерію та дрон-камікадзе.
Обстріли важкою артилерією та дрон-камікадзе: безпекова ситуація на Дніпропетровщині станом на вечір 26 жовтня
Сьогодні, 26 жовтня, ворог бив по Нікопольщині. Застосував важку артилерію та дрон-камікадзе.
У Новомосковську 32-річний чоловік пограбував пенсіонера
Правопорушник на вулиці вихопив з рук чоловіка пакет та втік. Злочин стався сьогодні, 26 жовтня, близько 13:00.
Вогнеборці Камʼянського ліквідували пожежу в будинку на чотирьох господарів
Сьогодні вранці, 26-го жовтня, близько 11:56, до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про виникнення пожежі в одноповерховому житловому будинку на вулиці Дальня Південного району міста Кам’янське.
Спортсмени з Кам’янського здобули нагороди Чемпіонату світу з кікбоксингу
З 18 по 22 жовтня в німецькому Мюнхені відбувся Чемпіонат світу з кікбоксингу ISKA серед дорослих, молоді, юнаків та дітей. У змаганнях взяли участь 2 000 спортсменів з 38 країн світу. Про це повідомили на порталі "Спорт. Кам'янське".
Збірну України з Дніпропетровської області представляли два спортсмени кам’янської ДЮСШ№5 бійцівського клубу “ЗЕВС” заслуженого тренера України Олександра Панібудьласка:
Майстер спорту України Валентин Клінов;
кандидат в майстри спорту Діана Харгел.
Спортсмени змагались в чотирьох дисциплінах і вибороли 5 нагород.
Зокрема, Валентин Клінов здобув:
золоту медаль у дисципліні “лайт-контакт”,
срібну в “семі-контакт”,
срібну в “фул-контакт”,
срібну в “К1-Лайт”.
Діана Харгел здобула:
срібну медаль у дисципліні “семі-контакт”,
посіла п’яте місце у дисципліні “лайт-контакт”.
За підсумками Чемпіонату світу збірна України зайняла друге командне місце.
Джерело: 5692.com.ua
Угнав та розібрав на запчастини: поліцейські Синельниківського району затримали викрадача мототранспорта
Зловмисник проник на територію приватного домоволодіння та угнав мотоцикл, який там знаходився. Злочин стався 30 вересня близько 21:30 у Покровській територіальній громаді Синельниківського району.
Чи дійсно яйця підвищують рівень холестерину: дієтолог розповіла про користь та шкоду популярного продукту
Яйця – один з найбільш цінних продуктів харчування, багатий на білки, вітаміни A, D, B, фолієву кислоту та Омега-3. Як і для будь-яких інших продуктів, при їх споживанні треба дотримуватись певних правил, правильно готувати і не перевищувати добової норми.
Чим корисні та шкідливі яйця, розповіла дієтолог Світлана Фус в Instagram.
Яйця і рівень холестирину
Попри поширену думку, яйця не підвищують рівень холестерину в організмі. Дієтолог пояснила, що холестерин, який потрапляє в організм з продуктами, не здатен відкладатися на стінках судин. Відкладатися може лише власний холестерин, який в нашому організмі продукує печінка.
А ось яйця, завдяки вмісту лецитину, навпаки, сприяють зниженню рівня "поганого" холестирину.
За словами Світлани Фус, споживання яєць допомагає:
підвищити імунітет;
протидіяти несприятливому впливу навколишнього середовища;
боротися з інфекціями і стресами;
нормалізувати обмін речовин;
виносити здорового малюка майбутній мамі.
Коли яйця можуть нашкодити
Фахівець зазначила, що яйця – алергенний продукт, причому в організму буває непереносимість тільки жовтків, тільки білків або того і іншого. Тому алергіки мають уважно читати склад продуктів та відстежувати їх наявність.
Шкоду організму можуть нанести сирі яйця, адже в них можуть бути сальмонели – бактерії, які вражають кишкову систему.
"Уникайте рецептів з сирими яйцями, якщо не впевнені в їх походженні, смажте яєчню до затвердіння жовтка, варіть яйця не менше двох хвилин", – наголошує Світлана Фус.
Крім того, дієтолог назвала добову норму яєць – 1-2 штуки.
Джерело: 5692.com.ua