Одним з найдовших у році є Різдвяний піст, який триває протягом 40 днів. Він допомагає християнам підготуватися до великого свята – Різдва Христового.
У зв'язку з переходом Православної церкви України та Української греко-католицької церкви на новоюліанський календар тепер Різдво в Україні святкуватимуть 25 грудня, як і в усіх країнах Європи.
Коли почнеться та завершиться Різдвяний пост – дати
За новим календарем Різдвяний піст почнеться за 40 днів до святкування Різдва, тобто 15 листопада.
У народі цей піст, що починається за 40 днів до дня народження Христа, називають Пилипівкою, оскільки його початок припадає на наступний день після дня вшанування святого апостола Пилипа (14 листопада).
Завершиться Різдвяний піст 2023 року 24 грудня, напередодні Різдва.
Традиції та заборони на Різдвяний піст
Вважається, що під час посту людина має очиститись як морально, так і фізично. Це потрібно для того, щоб зустріти Різдво з чистою душею та світлими думками. Тому в цей період діють певні заборони в їжі та загалом.
Умовно Різдвяний піст розділяють на три етапи:

з 15 листопада до 6 грудня;
з 7 грудня до 18 грудня;
з 19 до 24 грудня.

У перші три тижні посту дозволяється їсти рибу та пити вино по вівторках, четвергах, суботах та неділях. У понеділок на столі мають бути гарячі страви без масла чи олії, а у середу та п'ятницю слід дотримуватися сухоїдіння.
Наступні 10 днів харчування змінюється. У понеділок дозволена рослинна їжа без жирів. У вівторок та четвер додавати жири можна. Середа та п'ятниця – дні сухоїдіння. На вихідних дозволено включити в раціон рибні страви, олію та вино.
Найбільш суворі заборони діють протягом останнього етапу посту. У вівторок та четвер можна їсти гарячі страви, але жири не дозволяються. Понеділок, середа та п'ятниця – дні сухоїдіння. У суботу та неділю в страви можна додавати жири.
Під час посту заборонені такі продукти:

яйця;
молочні продукти (молоко, сир, сметана, масло);
бульйони на м'ясі;
м'ясні страви, ковбаса.

Можна їсти:

овочі;
фрукти;
каші;
гриби;
бобові;
горіхи;
мед.

Щоб різка зміна раціону харчування не мала негативних наслідків для здоров'я, фахівці рекомендують поступово переходити до посту. Суворі обмеження не застосовують до хворих, маленьких дітей, вагітних жінок, а також людей, які перебувають у дальній дорозі, відновлюються після хвороби чи операції.
Під час посту важливо церква закликає розкаюватися у гріхах та багато молитися. Крім того, в дні Різдвяного посту слід утримуватися від:

згубних звичок;
конфліктів, поганих слів і думок;
ненависті та жадібності;
інтиму;
відвідування розважальних заходів, святкувань.

Також у піст не можна проводити обряди вінчання, але дозволено хрестити дітей та відспівувати померлих.
Джерело: 5692.com.ua

1 листопада поблизу населеного пункту Курдюмівка на Донеччині, боронячи незалежну Україну, загинув сержант поліції Дудник Віталій Валерійович.
Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.
Віталій Дудник народився 26 жовтня 1993 року. У 2016 році закінчив Дніпровський державний технічний університет. Упродовж 2016-2017 років проходив строкову військову службу. Тривалий час працював у службі судової охорони м.Дніпро. З квітня цього року брав участь у бойових діях із забезпечення національної безпеки, оборони, відсічі і стримування збройної агресії російської федерації. У нього залишилися мати та сестра.
Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!
Прощання відбудеться 3 листопада о 10:15 за адресою: вул. Звенігородська, 19. Панахида пройде об 11:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул. Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 12:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняній.
Джерело: 5692.com.ua

В Україні вже практично два роки триває повномасштабна війна з Росією. Бойові дії на території країни призводять до того, що людей з інвалідністю стає більше і їхній вік значно зменшується.
В Україні планують запровадити зміни в підтримці таких людей і скасувати їм мізерні виплати.
Про це повідомляє голова Мінсоцполітики Оксана Жолнович.
Чому людям з інвалідністю скасують виплати
За словами очільниці Мінсоцполітики, робити людей з інвалідністю більш самостійними ефективніше, ніж платити їм мізерні виплати та залишати наодинці з проблемами.
Замість виплат у 2 тисячі гривень Жолнович запропонувала:

реабілітацію
протез
перенавчання
перероблення житла під потреби
роботу із зарплатою в 10-20 тисяч грн

Очільник міністерства стверджує, що виплати краще спрямувати на супровід на роботі або оздоблення робочого місця під потреби людини з інвалідністю, адже інвалідність теж буває різною, і не завжди розумно позбавляти таку людину трудових прав і платити їй лише 2 тисячі гривень, якщо вона сама може заробити більше.
Джерело: 5692.com.ua

Макарони – продукт, присутній в щоденному раціоні більшості людей. Це смачна та поживна страва, доволі проста в приготуванні. Проте не завжди макарони виходять ідеальними. Щоб вони не злипались і не перетворювались на кашу, слід дотримуватись певних правил, повідомляє РБК-Україна.
Про поширені помилки при приготуванні макаронів, яких припускаються люди по всьому світу, розповів італійський експерт Пері Іглтон. Він назвав топ-3 "катастрофічні" помилки.
Використовувати недостатню кількість води
Найчастішою помилкою, якої припускаються під час приготування макаронів, фахівець називає використання недостатньої кількості води для варіння. Він пояснив, чому це має доволі негативні наслідки.
Річ у тім, що крохмаль з макаронів розчиняється у воді, і, якщо співвідношення води і макаронів занадто низьке, вони починають злипатися і перетворюються на липку масу.
Пері Іглтон наголошує, що правильне співвідношення – 0,5-1 л води на кожні 80-100 г макаронів. Крім того, слід використовувати велику каструлю з високими стінками, щоб після закипання вода не переливалась через край.
Класти макарони до закипання води
Друга поширена помилка – додавати макарони в каструлю до того, як закипить вода. Через це вони почнуть склеюватися, оскільки у воді, що не закипіла, молекули рухаються недостатньо швидко, а крохмаль уже починає виділятися.
Забувати перемішувати
Якщо регулярно не перемішувати макарони, що варяться, вони також почнуть злипатися та прилипати до дна каструлі. Причина полягає в тому, що через це крохмаль у воді розподіляється нерівномірно.
За словами експерта, якщо уникнути зазначених помилок під час приготування, це підвищить якість страви.
Які макарони краще обрати
Найкращий варіант – макарони з твердих сортів пшениці. Хоча вони дорожчі, ніж звичайні макарони, проте перевага їх незаперечна.
Плюси твердосортних макаронів:

низький глікемічний індекс;
високий вміст корисних вітамінів та мікроелементів;
тривале відчуття ситості;
довше постачання організму енергії;
виведення токсинів з організму.
Джерело: 5692.com.ua

За сприянням міського голови Андрія Білоусова та партії "Бджола" на базі реабілітаційного відділення міської лікарні №5 запрацював кабінет асистивних технологій для воїнів ЗСУ, що проходять лікування та реабілітацію.
Тут з пацієнтами працюють лікарі реабілітологи, фізичні терапевти, фізіотерапевти, ерготерапевти та масажисти. Вони допомагають у відновленні базових функцій опорно-рухового апарату після травм і поранень.
Для кімнати придбали спеціальне обладнання, що допомагатиме відновлювати опорно-рухові функції та м'язовий тонус після травм і неврологічних захворювань: пружинні та гумові еспандери, рукавички для фіксації предметів, килимки для фізичних вправ.

Тепер захисники, які були прооперовані або проходять лікування, також можуть пройти якісний курс реабілітації в медичному закладі, щоб максимально відновитись і повернутися до повноцінного життя, – зазначили в ГО "Бджола".
Джерело: 5692.com.ua

Міністерство оборони України розробляє план і концепцію реформування територіальних центрів комплектації. 
Про це повідомили у Forbes із посиланням на власні джерела.
Стало відомо, що концепція реформи з'явилася ще в червні 2023 року і була розроблена командою Міноборони. Результатом виконаної роботи стала презентація на 16 сторінках.
Серед проблем ТЦК та їх вирішення виділили:

облік військовозобов'язаних
попередній відбір військових
оповіщення
призов
мобілізація
ще 4 складові

Автори реформи пропонують автоматизувати відбір і створити системи рекрутингу, а саме – створення вебпорталу з вакансіями та цивільні рекрутингові агенції з підбору.
Також відомо, що з реформами та новими ідеями відбору військових перегукується анонсована в Україні нова смарт-мобілізація.
Джерело: 5692.com.ua

У жовтні 2023 року народні депутати зареєстрували законопроєкт, який передбачає оподаткування доходів українців від різних підробітків, що зазвичай залишаються поза увагою податківців.
Насамперед це необхідно для того, щоб вивести з тіні тих громадян, які працюють чи підробляють неофіційно. Їм надається можливість легалізувати отримання доходів.
З цією метою розроблена нова система оподаткування доходів від підробітків. Ставка нового податку становить 6% від доходу. Очікується, що скористатися новою системою оподаткування зможуть мільйони українців, що дозволить щороку поповнювати бюджет на 10 млрд гривень.
Автори законопроєкту – голова комітету ВР з фінансів, податків та митної політики Данило Гетьманцев, його заступник Ярослав Железняк та кілька інших народних депутатів.
Які підробітки обкладатимуть податками
Згідно з документом, запровадження спеціального режиму оподаткування стосується фізичних осіб, зайнятих певними видами діяльності. А саме, громадян, які:

здійснюють послуги догляду за хворими, людьми похилого віку, особами з інвалідністю;
надають послуги таксі (зокрема через сервіси Uber, Uklon, Bolt);
займаються кур’єрською діяльністю (наприклад, Glovo);
займаються ремонтними роботами;
доглядають за тваринами;
організують та проводять свята (ведучий, тамада);
надають послуги домашнього сервісу;
працюють фотографами;
займаються доглядом за дітьми та репетиторством;
здійснюють вдома ремонт та пошив одягу;
надають перукарські послуги вдома, роблять манікюр, педикюр;
надають медичні послуги без ліцензії (медсестри, масажисти, логопеди).

Ставка податку на дохід, отриманий за надання зазначених послуг, складе 6 відсотків. При цьому, відповідно до проєкту закону, такі доходи не оподатковуватимуться військовим збором (1,5%).
Крім того, особи, які надають ці послуги, звільняються від сплати єдиного соціального внеску (ЕСВ).
Джерело: 5692.com.ua

Глава Міністерства внутрішніх справ Ігор Клименко зізнався, що на Україну після війни чекає одна з найголовніших проблем – нелегальна зброя, а саме – трофейна зброя ворога.
За словами Міністерства внутрішніх справ, це питання намагатимуться взяти під контроль.
Клименко розповів, що через кордони України з ЄС і Молдовою нелегально не пройшла жодна одиниця техніки, все контролюється, нормується. Крім іншого, в Україні вже зареєстрували законопроєкт про трофейну зброю.
Ігор Клименко стверджує, що вся трофейна зброя має бути зареєстрована в органах поліції. Після реєстрації в поліції ця зброя повертається до громадян, однак вона має реєстрацію і номер у поліції. Отже, після закінчення воєнних дій зброя має бути зареєстрована або здана.
Очільник МВС підтверджує, що на Україну чекає проблема з нелегальною зброєю, і всі це чудово розуміють, однак у країні вживають усіх заходів, щоб узяти під контроль усе, що може бути незаконним.
Джерело: 5692.com.ua