Відповідно до нового закону про мобілізацію, який набуде чинності 18 травня 2024 року, військовозобов'язані чоловіки віком від 18 до 60 років протягом 60 днів мають оновити дані в територіальних центрах комплектування та соціальної підтримки. Яка відповідальність загрожує за ігнорування обов'язків, передбачених у законі про мобілізацію, повідомляє ТСН.

Відповідальність за порушення правил мобілізації

Для порушників правил військового обліку і мобілізації в Україні передбачена адміністративна відповідальність. Ухвалений Радою законопроєкт №10379 у кілька разів підвищує штрафи для громадян, які ухиляються від мобілізації.

Крім того, тепер ТЦК зможуть виписувати штрафи без складання протоколу, виносячи постанову про це. Відповідно до нових норм, штрафи накладатимуть впродовж трьох місяців з моменту виявлення правопорушення, але не пізніше одного року від дня його вчинення.

Передбачені такі суми штрафів

За порушення військового обліку:

• у мирний час – від 3 400 до 5 100 грн;
• у воєнний час (або повторне порушення) – від 17 000 до 25 500 грн.

За порушення законодавства про оборону та мобілізацію в мирний час:

• для громадян – від 5 100 до 8 500 грн;
• для посадових та юридичних осіб – від 17 000 до 34 000 грн.

За ухилення від мобілізації у воєнний час:

• для громадян – від 17 000 до 25 500 грн;
• для посадових і юридичних осіб – від 34 000 до 59 000 грн.

Відповідальність за ігнорування повістки для уточнення даних

Громадянам, які проігнорували обов'язок оновити облікові дані в ТЦК у встановлений термін, загрожує адміністративна відповідальність. Це передбачено частиною 2 статті 210 Кодексу про адміністративні правопорушення.

Штраф за неоновлення даних

Законопроєкт № 10379 передбачає внесення змін до Кримінального кодексу та Кодексу про адміністративні правопорушення, якими посилюється відповідальність за порушення мобілізації та військові правопорушення.

Зокрема, порушення правил військового обліку під час воєнного стану може призвести до накладення штрафу у розмірі від 17 000 до 25 500 гривень. Ці штрафи передбачені для осіб, які не стоять на обліку або не оновили свої дані вчасно.

У разі, якщо людина, яка не прийшла до ТЦК по повістці для оновлення даних, сплатить штраф, але все одно не оновить дані, її можуть притягнути до кримінальної відповідальності. За ухилення від мобілізації під час дії воєнного стану передбачається від 3 до 5 років ув'язнення.

Джерело: 5692.com.ua

Щоб отримувати всі переваги овочів і фруктів, деякі з них потрібно обов'язково вживати повністю, а не очищеними. Після очищення шкірки плоди втрачають важливу частину своїх корисних речовин. Які фрукти та овочі бажано вживати разом із шкіркою.

Огірки

М'якоть цих овочів містить велику кількість води, а ось корисні та поживні речовини зосереджені переважно в шкірці. Завдяки мікроелементам, вітамінам та клітковині, які є в шкірці, огірки можуть забезпечити відчуття ситості приблизно в тій же мірі, як і шматок курятини. Огірок зі шкіркою корисний для серця, судин, травної системи, зору.

Помідори

Шкірка томатів містить дуже важливу речовину, яка знижує запалення та ризик раку передміхурової залози. Крім того, в томатній шкірці міститься велика кількість антиоксиданту лікопіну, і чим червоніші помідори – тим його більше.

Яблука

При очищенні яблук від шкірки вдвічі знижується кількість клітковини. Крім нерозчинної клітковини, шкірка містить вітаміни А, С, а також кверцетин. Ця сполука допомагає боротися з проявами алергії та корисна для серця.

Баклажани

Шкірка цих овочів містить глікозиди антоціани (зокрема насунін), які й надають їй фіолетового кольору. Ці речовини сприяють зниженню рівня поганого холестерину, ризику запалень, мають антисептичний ефект, захищають від окислювального стресу. Тому чистити баклажани від шкірки не варто.

Джерело: 5692.com.ua

Правоохоронці в Кам'янському районі вилучили понад 5600 одиниць тютюнових виробів, електронних пристроїв для паління та майже 800 літрів алкоголю, що реалізовувався без документів та акцизного податку.

У період з 1 до 14 травня правоохоронці проводили відпрацювання торговельних закладів і виявили 34 факти порушення торгівлі алкогольними та тютюновими виробами.

На порушників склали адміністративні протоколи, крім іншого, є факти продажу алкоголю і сигарет неповнолітнім дітям.

Джерело: 5692.com.ua

За квітень 2024 року в Дніпропетровській області купили 452 автомобілі. Найпоширенішою позицією був кросовер Mazda CX5, він коштує від 1 228 400 грн.

Про це повідомили в "Укравтопром".

Також до рейтингу лідерів з купівлі автомобілів потрапили Київська, Львівська та Одеська області.

Разом із Дніпропетровщиною ці регіони забезпечили 64% продажів нових легкових авто у квітні. А ось у Києві бестселером місяця став теж кросовер, але інший – Renault Duster.

Джерело: 5692.com.ua

Шашлик – це не лише страва, а справжнє мистецтво, адже правильний маринад може перетворити звичайне м'ясо на неперевершений делікатес. Серед безлічі рецептів маринаду є один, який вразить ваші смакові рецептори та зробить шашлик просто "божественно" смачним – це маринад з ківі.

Як приготувати маринад з ківі

Маринад на основі ківі є ідеальним вибором для будь-якого виду м'яса, будь-то свинина, яловичина або птиця. Його ефективність полягає в наявності органічних кислот, які розкладають колаген у м'ясі, роблячи його ніжним та соковитим.

Для приготування маринаду вам знадобиться:

• 1 кілограм свинячого ошийка;
• 2 цибулини;
• 2 ківі;
• 2 томати;
• сіль, перець, спеції за смаком.

1. Промийте м'ясо, обсушіть його і наріжте на середні кубики. Очистіть ківі і дрібно наріжте.

2. Змішайте шматочки свинини з ківі, додайте спеції, посоліть, поперчіть і добре перемішайте. Поставте в холодильник на 30 хвилин.

3. Очистіть цибулю й наріжте її кільцями товщиною 5 міліметрів. Помідори помийте, обсушіть і наріжте кружечками товщиною 1 сантиметр.

4. Нанизайте на шампури шматочки м'яса, цибулю та помідори.

5. Смажте на розжареному вугіллі, періодично перевертаючи, 20 – 30 хвилин.

Готовий шашлик вразить вас своїм смаком та ароматом. А маринад з ківі точно стане вашим фаворитом.

Джерело: 5692.com.ua

В окопи ЗСУ нарешті почали надходити довгоочікувані боєприпаси в один із найскладніших за останній час етапів війни – наступу Росії на Харківську область.

Опитування українських бійців показало, а зокрема солдата "Заура" показало, що свіжі боєприпаси почали надходити близько тижня тому.

Це надходження мало велике значення, оскільки артилерія змогла захищати і зупиняти наступ росіян на Часів Яр, від якого Росія всіляко намагається відвести увагу.

Водночас солдат пообіцяв українцям:

"Ми постараємося протриматися якомога довше, а час покаже… Ми постараємося зробити все можливе, все необхідне, щоб вижити".

Однак при всьому цьому, очікування допомоги дуже дорого обійшлося українській армії.

Джерело: 5692.com.ua

Сучасне життя – низка тригерів для нервозності та тривожності, проте з цим станом необхідно правильно боротися. Ми розповімо про деякі способи боротьби.

Глибоке дихання

Глибоке і повільне дихання допомагає знизити рівень стресу і заспокоїти нервову систему. Зосередьтеся на своєму диханні, роблячи глибокі вдихи через ніс і повільні видихи через рот.

Медитація та візуалізація

Практика медитації та візуалізації дає змогу зосередитися на теперішньому моменті та зменшити напругу. Знайдіть спокійне місце, заплющте очі й уявіть себе в місці або ситуації, що приносить вам умиротворення.

Фізична активність

Фізична активність допомагає вивільнити ендорфіни, природні антистресові гормони, які допомагають зняти напругу і поліпшити настрій. Виконайте невелику фізичну зарядку або прогуляйтеся на свіжому повітрі.

Позитивне мислення

Прагніть до позитивного мислення і уникайте негативних думок і відчуттів. Подумайте про приємні речі, насолоджуйтеся моментом і дякуйте собі за виконану роботу.

Розслабляючі звуки та музика

Слухання розслаблювальних звуків або музики може допомогти зняти стрес і заспокоїти нерви. Знайдіть музичний трек або звуки природи, які приносять вам умиротворення, і пориньте в них.

Наявність підтримки

Спілкування з близькими людьми або друзями може бути ефективним способом зняти стрес і нервозність. Поділіться своїми почуттями і переживаннями з кимось із оточення або просто обміняйтеся дружньою розмовою.

Важливо розуміти, що кожна людина реагує на стрес по-своєму, тому може знадобитися час і практика, щоб знайти найбільш ефективні способи заспокоїтися. Експериментуйте з різними методами й обирайте ті, які найкраще підходять вам.

Джерело: 5692.com.ua