У нашому світі виробляється величезна кількість вибору продуктів на різний смак. У тому числі на прилавках магазинів є молоко абсолютно різних видів. Досить популярне серед них – безлактозне. Ми розповімо в чому його переваги.

Легкість перетравлення

Безлактозне молоко корисніше для людей із непереносимістю лактози. Лактоза – це цукор, що міститься у звичайному молоці, який у багатьох викликає проблеми з травленням. Безлактозне молоко позбавлене цього компонента, що дає змогу уникнути неприємних симптомів, як-от здуття, діарея і біль у животі.

Поживна цінність

Безлактозне молоко зберігає всі корисні властивості звичайного молока, включно з вітамінами та мінералами, такими як кальцій і вітамін D. Це робить його чудовим джерелом необхідних поживних речовин без ризику для здоров'я.

Підходить для алергіків

Безлактозне молоко – чудова альтернатива для тих, хто страждає від алергії на лактозу. Це дає їм змогу отримувати всі корисні властивості молока без негативних реакцій організму, як-от алергічні висипання або проблеми з диханням.

Зручність використання

Безлактозне молоко можна використовувати так само, як і звичайне, в кулінарії та напоях. Воно добре поєднується з кавою, чаєм і різними стравами, надаючи ширший вибір для людей з непереносимістю лактози або тих, хто вважає за краще уникати лактози з інших причин.

Джерело: 5692.com.ua

Лікарка Нікопольської станції швидкої медичної допомоги Валентина Марченко розповіла про нещасний випадок.

За її словами, 64-річний чоловік вирішив прийняти душ у себе на подвір'ї і увімкнув електричний водонагрівач, після чого опустив його в бочок літнього душу.

Не відключивши пристрій, він відкрив воду і впав на місці одразу від удару струмом. Ані сусіди, ані швидка допомога допомогти чоловікові не змогли.

Також лікарка розповіла, що за останній тиждень на Дніпропетровщині таких випадків було вже три і нагадала, що не можна нехтувати правилами безпеки.

Джерело: 5692.com.ua

Встановлено, що технік роти та сержант з матеріального забезпечення військової частини, перебуваючи в різних районах ведення активних бойових дій систематично підшукували боєприпаси, які залишилася на бойових позиціях, з метою їх збуту.

Учора вранці на спецлінію 102 надійшла інформація від мешканців Амур-Нижньодніпровського району. Вони розповіли, що у дворі однієї з багатоповерхівок ходить чоловік із автоматом у руках. Екіпаж приїхав на місце та почав відпрацьовувати територію.

Маринований оселедець – одна з найсмачніших страв, яка поєднується з молодою картоплею. Зробити її можна самостійно, і ми розповімо як.

Для швидкого маринування оселедця вам знадобляться:

• Оселедець свіжий або солоний – 2-3 штуки
• Цибуля – 2 штуки
• Морква – 1 штука
• Вода – 500 мл
• Сіль – 2 столові ложки
• Цукор – 1 столова ложка
• Оцет (9%) – 150 мл
• Лавровий лист – 3-4 штуки
• Перець горошком – 10-15 штук
• Гірчиця зерниста – 1 чайна ложка
• Олія рослинна – 100 мл

Підготовка риби

Очистіть оселедець від нутрощів, видаліть голову і хвіст. Промийте рибу під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками. Наріжте оселедець на порційні шматки завтовшки 2-3 см.

Вимочіть його в холодній воді 1-2 години, щоб прибрати зайву сіль.

Приготування маринаду

У каструлю налийте 500 мл води, додайте сіль, цукор, лавровий лист і перець горошком. Доведіть суміш до кипіння і варіть на середньому вогні 3-5 хвилин.

Зніміть каструлю з вогню, додайте оцет і олію. Дайте маринаду охолонути до кімнатної температури.

Підготовка овочів

Цибулю наріжте кільцями, а моркву – тонкими кружечками або смужками. Овочі додадуть маринованій рибі додаткового смаку та аромату.

Маринування риби

У ємність для маринування викладіть шар цибулі та моркви. Зверху покладіть шматки оселедця, потім знову шар цибулі та моркви. Чергуйте шари, поки не викладете всю рибу й овочі.

Залийте рибу остиглим маринадом так, щоб він повністю покривав оселедець і овочі. Додайте зернисту гірчицю для пікантності.

Закрийте ємність кришкою або затягніть харчовою плівкою. Поставте в холодильник на 4-6 годин. Цього часу достатньо, щоб оселедець просочився маринадом і став готовим до вживання.

Готовий маринований оселедець подавайте охолодженим, прикрасивши зеленню і часточками лимона. Він чудово поєднується з вареною картоплею, свіжими овочами або житнім хлібом.

Джерело: 5692.com.ua

Підтримуючи комплексну реконструкцію центрів тимчасового проживання, УВКБ ООН допомагає створити кращі умови для ВПО, які живуть у місцях компактного проживання, у тому числі для багатьох людей, які змушені були евакуюватися з районів з підвищеним ризиком для безпеки.

Патрульні провели поверхневу перевірку громадянину та пасажирці, що перебувала в салоні авто. У чоловіка виявили згорток з кристалічною речовиною, схожою на наркотичну, а у жінки сліп-пакет та 10 шприців з невідомою речовиною схожою на наркотичну.

Одним із найпоширеніших поєднань у кулінарії є картопля з м'ясом. Проте дієтологи запевняють, що це далеко не ідеальний варіант для трапези, який не сприяє доброму самопочуттю та підтриманню здоров'я.

Чому не можна їсти картоплю з м'ясом та з якими ще продуктами її не варто поєднувати.

Які продукти краще не їсти з картоплею

Смажена картопля зі шматочком свинини або курки – це апетитно і смачно, але зовсім не корисно. Така їжа занадто жирна і важка для перетравлювання та дуже навантажує шлунково-кишковий тракт. Тому не дивуйтеся, що шлунок "відвернеться" від вас назавжди після зловживання подібними поєднаннями.

Шанувальникам риби теж не варто вживати улюблений продукт разом із картоплею, особливо в смаженому вигляді. Таке поєднання призводить до збільшення рівня солі в організмі, через що страждають печінка та підшлункова залоза.

"Крохмальною бомбою" називають дієтологи ще одне небажане кулінарне поєднання – картоплю та хліб. Ця страва буде дуже довго перетравлюватися, змушуючи шлунково-кишковий тракт посилено працювати. Якщо через подібні поєднання організму часто доводить працювати "подвійну зміну", то проблем із травною системою не уникнути.

Категорично не поєднуються з картоплею помідори. Вони містять велику кількість кислот, які блокують засвоювання корисних речовин з коренеплоду в організмі людини. Зокрема, через помідори "за бортом" лишаються вітамін С, який зміцнює імунітет, і калій, необхідний для нормалізації водно-сольового балансу. Крім того, картопля з томатами може спричинити розлад шлунково-кишкового тракту.

Джерело: 5692.com.ua

Міністр юстиції України Денис Малюська заявив, що для надання послуг військовозобов’язаним держава все частіше буде запитувати військово-облікові документи. Під заборону можуть потрапити численні державні послуги, насамперед ті, що забезпечують більш комфортне життя. Виняток становитимуть "критично важливі" послуги та послуги, пов'язані з дітьми та сім'єю.

Які послуги станом на сьогодні неможливо отримати чоловікам віком 18-60 років без військово-облікового документу, розповіла адвокат Марина Бекало, пише ТСН.

Що не можна зробити без військового квитка за кордоном

Заборонено надавати певні консульські послуги українцям за кордоном, якщо немає військового квитка.

Які ці послуги? Наприклад, отримання паспортного документу, посвідчення довіреностей, договорів, засвідчення документів, реєстрація актів цивільного стану, — зазначила адвокат.

Оформити вказані консульські послуги неможливо без військового квитка, проте є винятки:

• необхідність отримання посвідчення особи для повернення в Україну;
• вчинення консульських дій щодо дітей громадянина України, якщо другий з батьків є іноземцем або особою без громадянства;
• вчинення дій за заявами громадян України, які перебувають під арештом, затримані чи позбавлені волі за кордоном.

Що заборонено без військового квитка в Україні

На території України без наявного військово-облікового документу не можна отримати такі послуги:

• подання заяви на реєстрацію шлюбу;
• оформлення паспортних документів;
• оформлення посвідчення водія;
• вступ на навчання до закладу освіти;
• оформлення на роботу;
• подання документів на МСЕК для встановлення інвалідності.

Щодо заяв пана Малюськи щодо державної реєстрації прав на нерухоме майно, то поки що вони безпідставні. Зареєструвати право на нерухоме майно — земельні ділянки, житлову чи нежитлову нерухомість — без військово-облікового документу поки що можливо, — сказала Марина Бекало.

Також поки що можливим є оформлення права власності на рухоме майно (транспортні засоби). Водночас адвокат припускає, що найближчим часом можуть відбутися зміни в питаннях державної реєстрації прав на рухоме та нерухоме майно.

Джерело: 5692.com.ua

В Україні з цього року змінилися правила прийому до аспірантури, а саме – збільшилася кількість бюджетних місць.

Про це повідомив міністр освіти України Михайло Вінницький.

Цього року акцент в освіті зробили на денній формі навчання за державний бюджет. Кількість бюджетних місць, своєю чергою, збільшилася вдвічі з 3200 місць.

"Цього року ми вирішили збільшити саме державні місця, повністю аспірантура буде профінансована державою. А ті, які хотіли скористатися аспірантурою за контрактом – для них цього року будуть зачинені двері", – пояснив Вінницький.

Однак важливий момент – ці зміни не стосуватимуться тих, хто вступив у 2022-2023 роках. Для цих аспірантів передбачено єдиний залік з іноземної мови після двох років навчання.

Джерело: 5692.com.ua