Новий закон про мобілізацію набув чинності 18 травня.

Тоді Кабінет міністрів України ухвалив рішення про підтвердження оповіщення про виклик до ТЦК у разі надсилання повістки поштою.

Тепер Кабмін вніс зміни до Правил надання послуг поштового зв'язку щодо оповіщення призовників, військовозобов'язаних і резервістів.

Згідно з новим документом, повістка про виклик до територіального центру комплектування та соціальної підтримки "може бути надіслана рекомендованим поштовим відправленням з описом вкладення та повідомленням про вручення.

Норму про "повідомлення про вручення" включено до інших нормативних документів, зокрема, Порядку організації та ведення військового обліку призовників і Порядку проведення призову громадян на військову службу.

Джерело: 5692.com.ua

Програма «Transparent cities/Прозорі міста», започаткована ГО «Transparency International Ukraine», опублікувала результати свого чергового дослідження. Протягом двох років аналітики програми вивчали, наскільки успішно українські міста очищують міський простір від російських назв (топонімів).

Цей аналіз охопив 83 міста України. Дослідження проводилось за період з березня 2022 року по травень 2024 року. За його результатами Камʼянське увійшло в 10 міст, де протягом двох років перейменували найбільше топонімів. Також у дослідженні команди «Прозорі міста» зазначено, що Камʼянська міська рада, окрім перейменувань, приводить вже наявні назви до стандартів державної мови. В минулому році аналітиками програми створено «Посібник з очищення публічного простору українських міст від російських і радянських топонімів», в якому, зокрема, викладено аналіз успішності деколонізації назв в українських містах протягом 2022 року.

Згідно з цим аналізом, Камʼянське також увійшло до міст-лідерів за кількістю перейменованих топонімів.

Джерело: 5692.com.ua

У поточній фазі війни в Україні, Донецький напрямок залишається найважливішим стратегічним пріоритетом для армії російської федерації. Окупанти продовжують агресивно наступати, намагаючись вийти на адміністративні кордони Донецької області. Військовий експерт і голова Ради резервістів Сухопутних військ Іван Тимочко висвітлив цю тему в ефірі телемарафону, підкресливши складність ситуації на кількох ключових напрямках.

Складна ситуація в Часовому Яру

Часів Яр став однією з головних точок протистояння. Українські військові змушені вести запеклі бої в складних умовах, намагаючись стримувати наступ окупантів. Незважаючи на значні втрати, російські війська продовжують агресивні атаки з метою прорвати українську оборону.

Бої за Вугледар та Покровськ

Вугледар і Покровськ також знаходяться під постійним тиском з боку російських військ. Окупанти докладають максимум зусиль, щоб захопити ці стратегічно важливі міста. Захоплення Вугледара і Покровська дозволить росії посилити свій контроль над регіоном та полегшити подальші наступальні операції.

Стратегічні цілі путіна

Іван Тимочко зазначив, що для путіна контроль над Донецькою областю є надзвичайно важливим. Досягнення цієї мети дозволить російському диктатору окреслити хоча б якусь функціональність своєї так званої "спеціальної військової операції". Це надасть йому можливість заявити про досягнення однієї з головних цілей війни, що може стати підставою для пропозицій про переговори або паузи у бойових діях.

Намір стати суб'єктом переговорів

Тимочко також підкреслив, що Путін прагне стати суб'єктом переговорів на другому Глобальному саміті миру. Для досягнення цього, російському диктатору необхідно продемонструвати певні військові успіхи. Захоплення Донецької області може стати тим аргументом, який він планує використати для зміцнення своїх позицій на міжнародній арені.

Джерело: 5692.com.ua

Нервовий зрив – це стан, за якого людина відчуває сильний емоційний і психічний стрес, що призводить до втрати здатності нормально функціонувати. Зазвичай це спричинено надмірним навантаженням на нервову систему, включно з тривалим впливом стресових факторів, емоційними переживаннями та фізичним виснаженням. Симптоми можуть варіюватися від дратівливості та тривожності до панічних атак і депресії.

Ознаки нервового зриву

Ознаки нервового зриву можуть включати:

• Почуття постійної втоми
• Підвищену тривожність і дратівливість
• Панічні атаки
• Порушення сну (безсоння або надмірна сонливість)
• Втрату апетиту або переїдання
• Соціальну ізоляцію та уникнення контактів
• Плач і різкі зміни настрою

Причини нервового зриву

Основні причини нервового зриву:

• Тривалий стрес на роботі або в особистому житті
• Важкі життєві події (втрата близької людини, розлучення, фінансові проблеми)
• Психологічні розлади (депресія, тривожний розлад)
• Нестача підтримки і розуміння з боку оточуючих
• Фізичне виснаження і перевтома

Методи боротьби з нервовим зривом

Професійна допомога. Зверніться до психолога або психотерапевта для отримання професійної допомоги. Фахівці можуть запропонувати когнітивно-поведінкову терапію, медитації та інші методи для зниження стресу.

Медикаментозна терапія. У деяких випадках може знадобитися медикаментозне лікування, призначене лікарем, щоб допомогти стабілізувати емоційний стан.

Підтримка близьких. Оточіть себе підтримкою друзів і сім'ї. Розмови та участь у соціальних взаємодіях можуть значно поліпшити емоційний стан.

Режим дня. Регулярний сон, збалансоване харчування та фізична активність допоможуть поліпшити загальний стан здоров'я та знизити рівень стресу.

Техніки релаксації. Практикуйте техніки релаксації, такі як йога, медитація і глибоке дихання, щоб заспокоїти розум і тіло.

Профілактика нервового зриву

Управління стресом. Навчіться керувати стресом через регулярні перерви на відпочинок і хобі, які приносять задоволення.

Поділ обов'язків. Не соромтеся делегувати обов'язки на роботі та в побуті, щоб зменшити навантаження.

Емоційна грамотність. Розвивайте навички емоційної грамотності, щоб краще розуміти та керувати своїми емоціями

Джерело: 5692.com.ua

Забобони та вірування, пов'язані з їжею, існують у всьому світі вже тисячоліттями. Вони мають свої коріння у різних культурах та епохах, відображаючи спосіб життя, вірування та медичні знання того часу. Харчування є базовою потребою кожної людини, тому не дивно, що навколо їжі виникло багато забобонів, а деякі з них навіть збереглися до наших днів.

Пролита кава приносить щастя

У багатьох культурах, зокрема, серед єгиптян, мешканців Близького Сходу та Туреччини, пролита кава вважається символом удачі та щастя. Легенда говорить про єгипетського слугу на ім'я Хайр, що означає "удача" арабською мовою, який постійно проливав каву через хворі пальці. Кожне пролите зерно кави вважалося "пролитим завдяки щасливому випадку". Однак, варто зазначити, що ця прикмета актуальна лише для випадково пролитої кави, а не для навмисного розливання.

Петрушка як афродизіак

У стародавніх греків і римлян петрушка асоціювалася зі смертю. Проте пізніше вона набула слави афродизіака та інгредієнта, що підвищує фертильність. За одним з повір'їв, жінка, яка посадила петрушку у своєму саду, завагітніє ще до того, як рослина проросте. Також петрушку носили у вигляді амулетів, щоб не збитися зі шляху, а для посилення своєї чарівності змішували суху петрушку з жасмином та клали у взуття. Наприклад, давня англійська пісня "Ярмарок Скарборо" містить рецепт афродизіаку, де петрушка символізує продовження роду.

Цибуля під ліжком запобігає кошмарам

Забобони стверджують, що поклавши цибулю під ліжко, можна запобігти нічним кошмарам та сприяти спокійному сну. Це може мати певний логічний сенс, оскільки напористий аромат цибулі може відганяти комах. Можливо, цей запах також викликатиме солодкі сни про кулінарні шедеври.

Базилік у будинку – до успіху

Базилік, відомий як "король трав", цінується не лише за його кулінарні властивості, але й за символічне значення. У багатьох культурах вважається, що вирощування базиліку в будинку приносить удачу, багатство, процвітання та любов. Це пов'язано з його назвою, яка з давньогорецької означає "король", а в Індії базилік асоціюється з богом Вішну.

Гранати збільшують плодовитість

Гранат, один з найбільш символічних фруктів, здавна асоціюється з плодовитістю. Від ранніх міфів Стародавньої Греції до сучасних релігійних та літературних творів, він займає особливе місце у символіці фертильності. Його терапевтичні властивості, визнані ще у давнину, сьогодні підтверджуються науковими дослідженнями.

Салат може спричинити безпліддя

Салат також має свою символіку, що варіюється залежно від контексту. У Стародавньому Єгипті високі стебла салату асоціювалися з мужністю та спокусою, тоді як пізніші круглі сорти символізували жіночність та місячний цикл. Незважаючи на корисні властивості салату, надлишок цієї рослини в раціоні, за повір'ями, може призвести до безпліддя.

Забобони та вірування про їжу відображають багатовікові спостереження та досвід різних культур. Вони можуть виглядати дивними або смішними у сучасному світі, проте вони є частиною культурної спадщини, яка допомагає нам зрозуміти минуле та, можливо, знайти нові знання у старих віруваннях.

Джерело: 5692.com.ua

З нагоди Дня Конституції України у Кам’янському провели церемонію покладання квітів до пам‘ятника Тарасу Шевченку. До заходу долучилися міський голова Андрій Білоусов, начальник РВА Олег Гапіч, голова райради Максим Чехута, керівництво правоохоронних органів та молодь міста.

Ціною неймовірних зусиль українці відстоюють право жити у вільній і незалежній країні. Дякуємо Збройним Силам та кожному воїну за захист Батьківщини.

Пам‘ятаємо Героїв, які загинули за Україну та її майбутнє! – зазначив Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua

Два роки тому на прохання мешканців у Кам’янському вперше за 60 років привели до ладу територію біля ставка на "БАМі". Водойму розчистили, завезли пісок, встановили спортивний майданчик, тіньові навіси, лавочки та інше. В рамках акції з озеленення висадили поруч зі ставком більше 50 молодих дерев. Роботи з облаштування зони відпочинку тривають.

Це улюблене місце дозвілля для мешканців «БАМу» та «Соцміста». Жителі звернулися до мене з проханням допомогти в облаштуванні поля для пляжного футболу. Завеземо свіжий пісок та виконаємо необхідні роботи.

У цей важкий для країни час людям необхідно мати можливість відпочити. Дякуємо ЗСУ! – зазначив міський голова Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua