В Україні вищі навчальні заклади зобов'язали передавати до ТЦК та СП списки відрахованих студентів, які підлягають мобілізації.

Відповідне рішення наразі ухвалили на Раді оборони Волинської області, повідомляє Волинська обласна державна адміністрація.

За даними пресслужби ОВА, під час чергового засідання Ради оборони обговорили отримання відстрочкі від мобілізації військовозобов’язаних шляхом вступу у вищі навчальні заклади.

В обговоренні взяли участь ректори вишів Волині, які надали статистику щодо кількості студентів, які зараз навчаються в університетах, та доповіли про умови вступу. Також було зазначено, що між вишами області та обласними ТЦК та СП існує чітка домовленість щодо надання списків відрахованих студентів, які не виконали умови для зарахування.

"Разом із цим, за результатами засідання Ради оборони області доручив керівникам відповідних силових структур тримати це на контролі та унеможливити ухиляння від мобілізації за допомогою навчання у вишах", – сказав начальник ОВА Юрій Погуляйко.

Джерело: 5692.com.ua

Маринована скумбрія з молодою картоплею – одна з найсмачніших літніх страв. Однак не всі знають, як правильно приготувати та замаринувати скумбрію. Ми розповімо простий рецепт.

Для маринування скумбрії вам знадобляться:

• Скумбрія – 2-3 штуки
• Цибуля – 2-3 штуки
• Морква – 1 штука
• Вода – 1 літр
• Сіль – 3 столові ложки
• Цукор – 2 столові ложки
• Оцет (9%) – 200 мл
• Лавровий лист – 3-4 штуки
• Перець горошком – 10-15 штук
• Гвоздика – 3-4 бутони
• Олія рослинна – 100 мл

Підготовка риби

Скумбрію очистіть від нутрощів, видаліть голову та хвіст. Добре промийте рибу під проточною водою. Наріжте скумбрію на порційні шматки завтовшки 2-3 см. Промийте шматки риби холодною водою і обсушіть паперовими рушниками.

Приготування маринаду

У каструлю налийте 1 літр води, додайте сіль, цукор, лавровий лист, перець горошком і гвоздику. Доведіть суміш до кипіння і варіть на середньому вогні 5 хвилин. Після того як спеції прокиплять, додайте оцет і олію. Дайте маринаду охолонути до кімнатної температури.

Маринування риби

Цибулю наріжте кільцями, а моркву – тонкими кружечками або смужками. У ємність для маринування викладіть шар цибулі та моркви. Зверху на овочі покладіть шматки скумбрії, чергуючи їх із рештою шарів цибулі та моркви. Залийте рибу остиглим маринадом так, щоб він повністю покривав рибу й овочі.

Закрийте ємність кришкою або затягніть харчовою плівкою. Поставте в холодильник на 2-3 дні. За цей час риба добре просочиться маринадом і набуде насиченого смаку.

Готову мариновану скумбрію подавайте охолодженою, прикрасивши свіжою зеленню і часточками лимона. Вона чудово поєднується з картоплею, свіжими овочами або чорним хлібом.

Джерело: 5692.com.ua

Регулярне розморожування холодильника – важливий процес, який допомагає продовжити термін служби техніки та заощадити електрику. Після розморожування, перед тим як запустити холодильник, важливо ретельно його вимити всередині, щоб уникнути неприємних запахів.

Як вимити холодильник начисто домашніми засобами

Варто пам'ятати, що під час розморожування холодильника в ньому не повинні залишатися продукти. Усю їжу та напої потрібно витягнути, прострочені продукти викинути. Полиці, шухляди та інші елементи зняти та вимити.

Щоб помити холодильник всередині, спочатку можна скористатися теплою мильною водою. Далі варто застосувати засіб, який допоможе досягнути ідеальної чистоти, знищити всі бактерії та усунути неприємні запахи.

Для цього потрібно змішати столовий оцет і воду, і цим розчином за допомогою губки протерти всі внутрішні поверхні холодильника. Далі протерти холодильник ганчіркою, змоченою в чистій воді, щоб видалити залишки оцту.

Якщо забруднення в холодильнику більш стійкі, є плями або пліснява, варто скористатися більш "ядерною" сумішшю – оцтом та содою. Для цього потрібно:

• змішати в рівних кількостях оцет та соду;
• нанести отриману суміш на забруднені поверхні;
• залишити на кілька хвилин, щоб засіб подіяв;
• протерти чистою вологою ганчіркою.

Після миття холодильник слід залишити відкритим на кілька годин, щоб він добре висох. Завдяки такому очищенню холодильник буде чистим і свіжим після розморожування.

Джерело: 5692.com.ua

Уряд України готується надати вразливим категоріям громадян допомогу у вигляді паливної деревини на зимовий період. До фінансування та координації проекту долучаться міжнародні партнери та Український гуманітарний фонд.

Хто з українців може розраховувати на допомогу, розповіли в Мінреінтеграції.

Це питання порушувалося під час наради під головуванням Віцепрем’єр-міністра Ірини Верещук. Учасники розглянули подальші кроки щодо підготовки до зими на прифронтових територіях, – зазначили в пресслужбі відомства.

Учасники наради обговорили питання збору даних для оцінки потреб населення у паливній деревині. Зокрема визначені вразливі групи категорії, які потребують такої допомоги:

• внутрішньо переміщені особи;
• ветерани війни;
• громадяни похилого віку;
• люди з інвалідністю;
• багатодітні та прийомні сім’ї;
• одинокі батьки;
• безробітні та малозабезпечені громадяни.

Крім того, обговорювалися питання доставки, розподілу та вивантаження дров. Кошти для забезпечення населення в зимовий період 2024-2025 року акумулюватиме Український гуманітарний фонд.

За результатами обговорень обласні військові адміністрації (ОВА) отримають рекомендації для внесення відповідних коригувань і початку підготовку до опалювального сезону.

Джерело: 5692.com.ua

У всій Україні за розпорядженням Укренерго сьогодні діють графіки відключення електроенергії впродовж усієї доби.

О 14:00 ситуація ускладнилася і через недостатньо ефективні обмеження електроенергії, у кількох областях ввели екстрені відключення.

Зокрема – у Дніпропетровській області.

Згідно з правилами екстрених відключень, у цей час не діють графіки відключень, також світло можуть відключати на довше.

Джерело: 5692.com.ua

В умовах дефіциту спеціалістів через загальну мобілізацію в країні роботодавці не лише змушені підвищувати зарплати, а й пропонувати шукачам різноманітні "бонуси". Так, на сайтах з пошуку роботи з'являються вакансії з приміткою "бронювання працівників", повідомляє Today.

На популярному порталі Work.ua запровадили окремий розділ "З бронюванням працівників", в якому публікують вакансії, за якими роботодавці гарантують оформлення бронювання від мобілізації. Крім того, щоб переглянути такі вакансії, можна застосувати фільтр "бронювання працівників" на результаті пошуку вакансій. Відповідна інформація вказується в описі вакансії – якщо вакансія передбачає бронь, то там є позначка із зеленим бейджем.

Ми зробили доступною опцію вказувати у вакансії, що компанія бронює працівників на конкретній посаді. Це допоможе роботодавцям знаходили потрібних людей в команди, їхнім підприємствам працювати й підтримувати економіку країни, а шукачам — відразу бачити такі пропозиції, – розповіли на Work.ua.

Де пропонують найбільше вакансій із бронюванням

Найбільша кількість вакансій з бронюванням – у сфері виробництва. Представлено близько 1395 вакантних робочих спеціальностей.

Чимало вакансій, що гарантують працівникам бронь від мобілізації, пропонують у сфері логістики, на складах та у сфері ЗЕД (зовнішньоекономічної діяльності), – близько 1020 пропозицій.

На третьому місці за кількістю вакансій із бронюванням – сфера обслуговування. Там пропонують близько 540 вакансій.

Також є робочі місяця з бронюванням у галузях транспорту й автобізнесу, в сфері продажів та закупівель, серед адміністраторів та керівників середньої ланки та в роздрібній торгівлі. Найменша кількість таких пропозицій роботи – в сфері культури, краси, спорту, дизайну.

Джерело: 5692.com.ua

В Україні триває літо у всій красі. Спеку змінюють дощі і навпаки.

Новий тиждень в Україні буде більш терпимим, хоч дощі й очікуються тільки в Карпатах, температура повітря в східних областях не підніматиметься вище 29 градусів.

Про це повідомила народний синоптик Наталка Діденко.

Прогноз погоди в Кам'янському на тиждень

Кам'янчани зможуть трохи відпочити від постійної спеки та перевести дух. Температура повітря триматиметься на рівні 25-27 градусів. Також будуть похмурі дні – вівторок, середа та п'ятниця.

Вночі температура повітря опускатиметься до 15-17 градусів.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам’янському презентували проєкт #ТитаниUA, започаткований Дніпропетровською обласною військовою адміністрацією. Проєкт покликаний допомогти ветеранам якнайшвидше повернутися до нормального життя. Про це повідомив Кам’янський міський голова Андрій Білоусов.

На захід були запрошені ветерани, які зазнали поранень. Серед них – й амбасадори, готові поділитися власним досвідом подолання труднощів.

Разом з представниками обласної, районної влади та головами громад розповіли про діючі програми та послуги, якими можуть скористатися захисники.

Питання допомоги нашим оборонцям не лише на фронті, а й після повернення було та залишається одним з пріоритетних напрямів роботи міської влади.

Вдячні начальнику Дніпропетровської обласної військової адміністрації Сергію Лисаку за допомогу, надану під час створення у Кам’янському сучасного Центру реабілітації для наших захисників, та підтримку у вирішенні інших нагальних питань, – зазначив Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua

Оцет, особливо яблучний, містить безліч корисних речовин, включно з вітамінами, мінералами та амінокислотами. Помірне вживання оцту може сприяти поліпшенню загального стану здоров'я і підтримці балансу в організмі.

Поліпшення травлення

Яблучний оцет допомагає поліпшити травлення завдяки своїм ферментам і пробіотикам. Він стимулює вироблення шлункового соку, що сприяє ефективнішому розщепленню їжі. Це може знизити симптоми здуття і дискомфорту після їжі.

Регулювання рівня цукру в крові

Дослідження показують, що оцет може допомогти в регулюванні рівня цукру в крові. Вживання оцту перед їжею знижує швидкість всмоктування цукрів, що може бути корисним для людей з діабетом або схильністю до підвищеного рівня цукру.

Підтримка серцево-судинної системи

Оцет сприяє зниженню рівня холестерину і тригліцеридів у крові. Це може зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз і гіпертонія. Регулярне вживання оцту в помірних кількостях підтримує здоров'я серця і судин.

Зниження ваги

Оцет може допомогти в зниженні ваги завдяки прискоренню метаболізму і пригніченню апетиту. Вживання оцту перед прийомом їжі сприяє відчуттю ситості, що допомагає контролювати кількість споживаних калорій і підтримувати здорову вагу.

Антибактеріальні властивості

Оцет має потужні антибактеріальні властивості. Він може використовуватися для дезінфекції продуктів і поверхонь, а також для боротьби з інфекціями. Полоскання горла розчином оцту допомагає в разі болю в горлі та інфекцій порожнини рота.

Зміцнення імунітету

Завдяки високому вмісту антиоксидантів, оцет допомагає зміцнювати імунну систему. Антиоксиданти захищають клітини від пошкоджень вільними радикалами, знижуючи ризик розвитку хронічних захворювань і підтримуючи загальне здоров'я.

Як правильно вживати оцет

Для отримання користі від оцту важливо вживати його в помірних кількостях. Рекомендується розводити одну-дві столові ложки яблучного оцту в склянці води і пити перед їжею. Надмірне вживання оцту може спричинити подразнення шлунка та пошкодження зубної емалі, тому будьте помірковані.

Джерело: 5692.com.ua