Важкоатлет із Камʼянського виборов три “золота” на чемпіонаті України

У Хусті з 16 по 22 березня проходить чемпіонат України з важкої атлетики серед юніорів до 20 років.

Камʼянське представив вихованець ДЮСШ№1 Євген Шкода (тренер Сергій Петеримов).

У ваговій категорії до 55 кг Євген виборов три золоті медалі:

  • 1 місце – ривок
  • 1 місце – поштовх
  • 1 місце – за сумою двоборства (183 кг)

Крім того, спортсмен встановив новий рекорд Дніпропетровської області у поштовху серед дорослих — 103 кг.

Мер Камʼянського перевірив хід будівництва укриттів у навчальних закладах

У Камʼянському активно ведуться роботи з будівництва укриттів у навчальних закладах міста. Так, у Гімназії №12 та Ліцеї №22 роботи ведуться безперервно. Міський голова Андрій Білоусов перевірив, як просувається будівництво та повідомив про результати свого візиту у телеграм-каналі.

“Перевірив, як просувається будівництво укриттів у Гімназії №12 та Ліцеї №22. Завдяки сприятливій погоді роботи ведуться безперервно, і завершити їх плануємо до 1 вересня.

Нові укриття дозволять організувати навчальний процес в закладах в одну зміну. Бомбосховища будуть обладнані всім необхідним: класними кімнатами, їдальнею, санвузлами та медичним кабінетом. У мирний час їх можна буде використовувати для гурткової роботи та позакласних заходів

Крім того, вже розроблено та додано у систему DREAM проєктну документацію для зведення укриттів у Ліцеях №11 та №13 і найближчим часом додамо по ліцею №7. Попри всі виклики – наші діти мають отримувати якісну освіту. Дбаємо про те, щоб вони навчалися оффлайн,  в комфорті та безпеці”, – написав міський голова.

Міський голова Камʼянського на запрошення мусульманської спільноти відвідав Мечеть “Аль-Басір”

Мер Камʼянського Андрій Білоусов відвідав мечеть “Аль-Басір”. Про це очільник міста написав у своєму телеграм-каналі.

“На запрошення мусульманської спільноти Кам’янського відвідав Мечеть “Аль-Басір”, де взяв участь в Іфтарі – традиційній вечірній трапезі під час священного місяця Рамадан. Іфтар – не лише релігійна традиція, а й важлива духовна та соціальна подія, що об’єднує родини, друзів і громади. 

У цей складний час для нашої країни єдність та взаєморозуміння усіх спільнот – це ті речі, які допомагають нам вистояти та залишатися сильними. Від імені всієї громади висловлюю вдячність мусульманській спільноті за їхню підтримку, допомогу нашим захисникам та громадянам.

Окремо хочу подякувати Батальйону імені Шейха Мансура – воїнам, які пліч-о-пліч із українцями захищають нашу незалежність і суверенітет. Ми вже багато років співпрацюємо з батальйоном. Вони – справжні друзі українського народу, і ми дуже вдячні їм за їхню мужність та внесок у нашу спільну боротьбу. Спільними зусиллями виборюємо справедливий мир та перемогу”, – зазначив Андрій Білоусов. 

Камʼянське проводить в останню путь солдата Романа Шеремета

12 березня в лікарні помер солдат Роман Володимирович Шеремет. Тяжкі поранення захисник отримав 12 лютого в бою на Донеччині.

Вся громада Камʼянського, Кам’янська міська рада, виконавчий комітет та міський голова висловлюють глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.

Роман Шеремет народився 8 грудня 1979  року в Дніпродзержинську. У 1999 році закінчив Дніпродзержинський металургійний коледж. У вересні 2024 року став на захист України та її народу. У нього залишилися донька, син та сестра.

Панахида відбудеться 20 березня о 10:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ . Поховають воїна об 11:00 на Алеї Героїв кладовища по вул.Весняній.

Доземний уклін воїну-захиснику!

Вічна пам’ять і слава Герою!

Кам’янські спортсмени вибороли 10 нагород чемпіонату України з козацького двобою

З 14 по 17 березня в Луцьку відбувся чемпіонат України з козацького двобою, який зібрав близько 420 учасників з усіх куточків України.

У заході взяли участь вихованці відділення козацького двобою кам’янської ДЮСШ №1.

Камʼянські спортсмени здобули такі результати:

  • 5 перших місць
  • 3 других місця
  • 2 третіх місця

Підготували спортсменів тренерська бригада — Станіслав Тимченко, Микита Івашина та Антон Єрмашкевич.

Вітаємо спортсменів із чудовими результатами та бажаємо майбутніх перемог! 

У Камʼянському пройшла стратегічна сесія з питань реінтеграції ветеранів у цивільне життя

У Кам’янському  пройшла важлива стратегічна сесія з питань реінтеграції наших ветеранів  у цивільне життя. Зустріч пройшла на базі Центру соціальної підтримки Захисників і Захисниць та їх родин. У роботі сесії прийняли участь представники структурних підрозділів міської ради, Міністерства соціальної політики та Міністерства у справах ветеранів, фахівці із мобілізації громад Програми ООН із відновлення та розбудови миру, експерти, ветерани та родини загиблих Героїв.

Під час обговорень визначили такі пріоритети: забезпечення якісних соціальних, психологічних та реабілітаційних послуг, формування багаторівневої системи реінтеграції ветеранів, подальший розвиток Ветеранського центру та впровадження кращих міжнародних практик. 

У місті вже працює Центр соціальної підтримки ветеранів війни та їх родин , де надаються консультації щодо соціального захисту, пільг, працевлаштування та інших дотичних питань. Відкрито сучасний медичний реабілітаційний центр, працює комунальний заклад «Незламні». Працює Багатофункціональний Центр соціальної підтримки Захисників і Захисниць, де ветерани та їх родини отримують психологічну та юридичну допомогу, спортивну реабілітацію, дозвілля та профілактичні заходи. В цьому році такий центр відкриємо і на правому березі, що дозволить охопити ще більше наших ветеранів та діючих військових.

“Ми розуміємо свою відповідальність перед Захисниками та Захисницями, які віддали сили та здоров’я за нашу державу, і робимо усе від нас залежне для їхньої підтримки. Дякую всім, хто долучився до цієї важливої роботи. Зокрема і нашим міжнародним партнерам – Програмі ООН із відновлення та розбудови миру. Разом створюємо дієву та ефективну систему підтримки наших Захисників!”, – наголосив міський голова Камʼянського Андрій Білоусов. 

У Камʼянському запустили соціальний проєкт “Театр для вразливих груп населення 2025”

У Камʼянському підтримали ініціативу Академічного музично-драматичного театру ім. Лесі Українки і спільно з департаментом соціальної та ветеранської політики міської ради запровадили соціальний проєкт, який дає змогу пільговим категоріям громадян безоплатно відвідувати театральні вистави. 

Ця програма розрахована на ветеранів війни, членів сімей загиблих Захисників, осіб з інвалідністю, внутрішньо переміщених осіб, багатодітних та малозабезпечених родин, а також інших соціально вразливих категорій.

Уже за перший тиждень роботи проєкту вистави відвідали 67 осіб, а до кінця місяця очікуємо понад 165 глядачів. Це не просто можливість долучитися до мистецтва —  це засіб соціальної реабілітації, емоційного відновлення та підтримки громади. 

Містян запрошують скористатися можливістю та відвідати театр! Детальніше про умови участі за посиланням: https://teatr-kam.com/teatr-dlia-vrazlyvykh-hrup-naselennia-2025/

Кам’янські спортсмени вибороли нагороди всеукраїнського турніру з акробатики

З 13 по 17 березня у Вінниці відбулися Чемпіонат України серед дорослих та Всеукраїнський турнір зі спортивної акробатики.

Про це повідомляє сайт Спорт. Камʼянське. 

У змаганнях взяли участь близько 250 акробатів з 7 регіонів України та Києва. Камʼянське представила команда ДЮСШ №4 у складі 7 спортсменів. Камʼянчани виступили з такими результатами: 

  • змішана пара: Олександр Савенко, Поліна Погребняк посіли 6 місце
  • чоловіча пара: Григорій Хорошилов, Станіслав Пойда посіли 7 місце
  • жіноча група: Григор’єва Єлизавета, Неділько Дар’я, Трухан Олександра посіли 9 місце.

На Всеукраїнському турнірі зі спортивної акробатики команда ДЮСШ №4 взяла участь у складі 23 спортсменів.

Результати виступів:

  • жіноча пара: Валеєва Кіра, Киприч Вікторія посіли 2 місце (КМС)
  • жіноча пара: Софія Бабінчук, Вікторія Пономарьова посіли 2 місце (І розряд)
  • чоловіча пара: Станіслав Пойда, Григорій Хорошилов посіли 2 місце (КМС)
  • жіноча група: Марія Пікінер, Анна Омелянчук, Аріна Левченко посіли 3 місце (КМС)
  • жіноча група: Семенюк Ганна, Усенко Марія, Буркова Олександра посіли 4 місце (І розряд)
  • жіноча група: Уляна Шабанова, Ангеліна Шабанова, Таїсія Горбенко посіли 5 місце (КМС)
  • жіноча пара: Санєнко Марина, Лавриненко Ксенія посіли 6 місце (І розряд)
  • жіноча група: Невгамонна Віолета, Шиш Ксенія, Санєнко Діана посіли 7 місце (КМС)
  • жіноча група: Софія Лавецька, Варвара Орлова, Мирослава Дробницька посіли 8 місце (І розряд)

Вітаємо спортсменів із чудовими результатами!

У камʼянській художній школі ім.Лісовського після капремонту відкрили оновлені майстерні

У Камʼянському після капітального ремонту відкрили дві оновлені майстерні в художній школі імені Роберта Лісовського. Цей заклад є важливим осередком мистецької освіти міста і вже понад півстоліття виховує майбутніх художників, архітекторів та скульпторів. З наступного навчального року в оновлених приміщеннях під керівництвом провідних викладачів займатимуться діти. 

Крім того, в місті відкрилась виставка заслуженого художника України В’ячеслава Гутирі “ЩОДЕННИК 2025”. Відомий на всю Україну митець з  Бахмуту працює в галузі монументального мистецтва, живопису та пластики. Його роботи зберігаються в музеях та приватних колекціях України, Німеччини, Франції, Італії, Угорщини та Канади, а також представлені у громадському просторі різних міст. 

“Такі культурні події надихають молодих митців і сприяють розвитку мистецтва в нашому місті. У складні часи це не лише збагачує культуру, а й допомагає вистояти. Підтримуємо мистецьку освіту та творчий розвиток молоді – це внесок у майбутнє та в духовне багатство нашої громади”, – зазначив міський голова Камʼянського Андрій Білоусов.

Як знизити ризик інсульту: 5 простих кроків, які можуть врятувати життя

Здається, ще донедавна про інсульт говорили як про щось, що трапляється лише в старості. Але, як показує статистика, це вже давно не лише проблема літніх людей. Більше того, кожен третій випадок стається у тих, кому ще немає й 65. І це вже не просто сухі цифри, а тривожний дзвіночок.

Але перш ніж панікувати, давайте розберемося, що це взагалі таке. Інсульт — це коли мозок перестає отримувати кисень через проблеми з кровообігом. Уявіть: ви, як завжди, займаєтесь своїми справами, а тут раптом — раз, і тіло вас не слухається, слова не виходять, пам’ять ніби затуманюється. Причина? У судинах біда. Є дві основні: ішемічний інсульт (судина звузилась або забилась) та геморагічний (сталася кровотеча в мозку).

То що можна зробити, щоб цього не допустити? Насправді, доволі багато.

Тримайте тиск під контролем

Високий тиск — це як бомба уповільненої дії. Начебто нічого страшного, трошки голова покрутилася — та й минуло. А потім бац — і вже лікарняна палата. Тому не полінуйтеся раз у кілька місяців поміряти тиск (а якщо буває підвищений — то ще частіше). І ні, "я нормально себе почуваю" — це не аргумент, бо гіпертонія може довго сидіти тихенько, поки не зробить свою чорну справу.

Харчуйтеся так, щоб судини були вдячні

Всі ці "правильні продукти" — не просто модна тема. Що більше у вашому раціоні овочів, бобових, ягід, риби, тим міцніші ваші судини. А ось сіль — підступний ворог, який затримує воду в організмі й змушує тиск підскакувати. Тому правило просте: більше калію (зелені, банани, бобові), менше солі (особливо у вигляді чипсів та ковбасок).

Вставайте і рухайтеся

Знаєте, що найгірше? Цілий день сидіти, працювати за комп’ютером, а потім ще й лежати перед серіалом. Рух — це не просто про спорт, це про нормальний кровообіг, без якого судини швидко зношуються. Вам не потрібно одразу бігти марафон чи купувати абонемент у зал. Просто частіше вставайте, розминайтеся, ходіть пішки. Ну і присісти кілька разів між справами — теж гарна ідея.

Якщо курите — кидайте

Тютюн забиває судини так само, як жир засмічує труби на кухні. Що довше курите, то гірший стан артерій, і тим вищий ризик інсульту. Дехто каже: "Та мій дід курив до 90 і нічого!". Ну, по-перше, це рідкісний виняток, а по-друге, ви точно хочете випробовувати долю?

Будьте уважні з гормональними препаратами

Про це говорять рідше, але це важливо: деякі гормони, особливо естроген, можуть підвищувати ризик тромбозу та інсульту. Якщо ви приймаєте контрацептиви або проходите гормональну терапію, обговоріть це з лікарем, щоб підібрати найменш ризикований варіант.

Знаєте, наш організм — штука витривала, але не всесильна. Він може довго терпіти неправильний спосіб життя, але потім рахунок доведеться сплатити. І краще не чекати цього моменту, а почати дбати про себе вже зараз. Це не про складні правила чи жорсткі обмеження — просто трохи більше усвідомленості, і ваш мозок ще довго служитиме вам без перебоїв.

Джерело: 5692.com.ua