У сучасному світі вибір шампунів просто величезний. Але погодьтеся, іноді цікаво спробувати щось зробити самостійно. Чистий експеримент: дізнатися, чи дійсно натуральні засоби працюють краще за магазинні, і водночас уникнути всіх тих "хімічних" назв у складі. До того ж домашні рецепти можна адаптувати під свій тип волосся. Отож, ловіть кілька перевірених варіантів.

Для нормального волосся: желатиновий шампунь

Желатин — це не лише для холодцю, а й чудовий засіб для зміцнення волосся. Його секрет — у високому вмісті природного колагену, який додає пасмам гладкості та блиску.

Як зробити:

• Розчиніть 1 столову ложку желатину в 100 мл теплої води й залиште на 40 хвилин, щоб набух.
• Легенько підігрійте суміш, щоб розчинилися всі грудочки, і обов’язково процідіть.
• Додайте 1 жовток, добре перемішайте.
• Нанесіть на волосся, залиште на 20 хвилин і змийте.

Такий шампунь краще зберігати в холодильнику не більше двох днів.

Для сухого волосся: рицинова олія

Якщо волосся постійно нагадує солому, варто спробувати касторову олію. Вона живить, зволожує і допомагає позбутися ламкості.

Рецепт простий:

• 2 столові ложки касторової олії змішайте з 1 яйцем, збийте до однорідної маси.
• Нанесіть на волосся, масажуючи коріння.
• Залиште на 10 хвилин, змийте теплою водою.

Тримати в холодильнику можна до двох днів.

Для нормального волосся: мед і жасмин

Якщо хочеться зробити шампунь із приємним ароматом, спробуйте медово-квіткову суміш.

Як приготувати:

• Змішайте 1 ст. ложку меду з 1 ст. ложкою відвару жасмину.
• Додайте 2 ст. ложки нейтрального шампуню без сульфатів (щоб засіб краще піниться).
• Використовуйте як звичайний шампунь.

Термін зберігання — до місяця, але не піддавайте суміш високим температурам, інакше мед може змінити свої властивості.

Для всіх типів волосся: банановий мікс

Банан не тільки смачний, а ще й справжня знахідка для волосся! Він містить калій та натуральні олії, що роблять пасма м’якшими.

Що потрібно:

• Половинка банана (зніміть верхній шар, щоб не було клейкості).
• 1 жовток.
• 1 ч. ложка лимонного соку.

Перебийте все у блендері до стану кашки, нанесіть на волосся, помасажуйте і ретельно змийте. Зберігання — не більше двох днів у холодильнику.

Для жирного волосся: кора дуба

Кора дуба — це натуральний антисептик, який допомагає зменшити жирність волосся.

Як зробити відвар:

• 100 г подрібненої кори дуба залийте 1 л окропу.
• Настоюйте 30-40 хвилин, потім процідіть.
• Використовуйте як ополіскувач або наносіть на волосся на 5 хвилин перед миттям.

Такий засіб найкраще робити свіжим, бо вже за добу він втрачає свої властивості.

Що ще варто знати

• Домашні шампуні не піняться, як магазинні, але це нормально. Менше піни — менше шкідливих сульфатів.
• Індивідуальна реакція може бути різною. Щось ідеально підійде одній людині, але не спрацює для іншої.
• Експериментуйте! Додавайте ефірні олії, мед, алое, відвари трав — шукайте свій ідеальний рецепт.

Сучасна косметика — це, звісно, зручно, але іноді варто довіритися природі. Власноруч приготований шампунь не тільки корисніший, а й додає особливого відчуття турботи про себе. Плюс — це справжня магія: прості інгредієнти, трохи часу, і ось у вас у руках натуральний догляд без зайвої хімії. А хто знає, можливо, такий підхід стане для вас не просто експериментом, а новою звичкою.

Джерело: 5692.com.ua

Астрологія – це не лише про характер чи сумісність, а й про стиль життя, вподобання, а навіть спорт! Якщо ви досі вагаєтесь, який вид фізичної активності зробить вас справді щасливими й мотивованими – зірки можуть підказати відповідь. Кожен знак має свої особливості, а отже, і спортивні заняття потрібно обирати відповідно до темпераменту.

Овни (21 березня – 19 квітня)

Енергійні, рішучі, завжди прагнуть бути першими. Їм потрібен динамічний спорт, де є дух суперництва та можливість швидко виплеснути енергію. Бокс, кросфіт, спринт або боротьба – ось ідеальні варіанти.

Тельці (20 квітня – 20 травня)

Спокійні, витривалі, але не люблять поспіху. Їм чудово підійдуть марафонський біг, плавання або йога. Також можуть спробувати велоспорт – комфорт і стабільність тут на першому місці.

Близнюки (21 травня – 20 червня)

Їм швидко набридає одноманітність, тому тренування мають бути різноманітними! Групові заняття, танці, зумба або активні командні ігри – ідеальний вибір.

Раки (21 червня – 22 липня)

Емоційні й трохи замріяні, Раки цінують гармонію. Тому їм чудово підходять пілатес, йога або тай-чи – все, що заспокоює й водночас зміцнює тіло.

Леви (23 липня – 22 серпня)

Їм важливо бути в центрі уваги, тому вибір очевидний – видовищні види спорту! Футбол, баскетбол, танці або бодібілдинг допоможуть їм проявити себе.

Діви (23 серпня – 22 вересня)

Дисципліновані, уважні до деталей, люблять точність. Ідеально підійде гольф, фехтування, теніс або будь-який індивідуальний спорт, де потрібна концентрація.

Терези (23 вересня – 22 жовтня)

Вони люблять баланс у всьому, навіть у спорті. Парні види активності – танці, теніс або фігурне катання – ідеально гармоніюють з їхньою натурою.

Скорпіони (23 жовтня – 21 листопада)

Пристрасні, витривалі та сміливі. Їм не вистачить простої пробіжки, їм потрібен екстрим! Скелелазіння, рафтинг, бокс або бойові мистецтва – те, що змусить їхнє серце битися частіше.

Стрільці (22 листопада – 21 грудня)

Люблять свободу, подорожі й пригоди. Їм пасують види спорту на відкритому повітрі: гірські лижі, сноуборд, верхова їзда, хайкінг.

Козероги (22 грудня – 19 січня)

Цілеспрямовані, терплячі та працелюбні. Вони готові тренуватися до останнього й досягати великих результатів. Їм пасує марафонський біг, тріатлон, гірський туризм.

Водолії (20 січня – 18 лютого)

Оригінальні, незалежні, люблять усе незвичайне. Їм підійдуть паркур, скейтбординг, серфінг або навіть експериментальні види спорту.

Риби (19 лютого – 20 березня)

Мрійливі, творчі, обожнюють воду. Плавання, серфінг, водне поло або аквааеробіка – те, що подарує їм справжнє задоволення.

Головне – не сліпо слідувати порадам зірок, а слухати себе. Якщо спорт приносить задоволення – значить, ви на правильному шляху. Не бійтеся пробувати щось нове, навіть якщо це здається незвичним! Адже фізична активність – це не лише про здоров’я, а й про радість, драйв і нові емоції. Тож обирайте те, що надихає саме вас! Можливо, ви ще не знайшли "свій" вид спорту, але хто знає – може, наступне тренування стане початком великої пристрасті? Головне – рухатися вперед і отримувати від цього задоволення. Адже спорт – це життя.

Джерело: 5692.com.ua

Уявіть: ви кидаєте свій смартфон на стіл екраном вгору, не замислюючись. Начебто дрібниця, правда? Але що, якби я сказав, що ця звичка може скоротити життя вашого гаджета? Камера дряпається, батарея витрачається швидше, а телефон може перегріватися, як розпечений метал на сонці.

Дивно, але найпростіший спосіб уникнути цих проблем — просто класти смартфон екраном вниз. І зараз я поясню, чому це не лише логічно, а й корисно.

Камера під загрозою

Знаєте, що найбільше страждає, коли ви кидаєте телефон екраном вгору? Правильно – камера! Більшість сучасних смартфонів мають об'єктиви, які стирчать над корпусом, і якщо класти телефон спинкою вниз, ці крихітні лінзи труться об стіл, пісок чи інші поверхні. Навіть якщо спочатку подряпин не видно, з часом вони накопичуються, і фото починають втрачати різкість. Ну а якщо телефон без чохла – все ще гірше.

Смартфон теж перегрівається

Це не лише комп'ютери перегріваються – телефони теж! Більшість моделей відводять тепло через задню панель, а якщо вона лежить на поверхні, циркуляція повітря порушується. Коли ж пристрій екраном вниз, між корпусом і столом залишається невеликий зазор, і гаджет краще охолоджується. Особливо важливо це влітку або під час ігор, коли смартфон гріється, мов пательня.

Довше тримає заряд

Здавалося б, яка різниця, як класти телефон? Але ось цікава деталь: більшість сучасних смартфонів мають датчики, які визначають, коли дисплей потрібно вимкнути. Якщо телефон лежить екраном вниз, він не засвічується щоразу від нових повідомлень, а значить, батарея витрачається менше. Це може дати додаткові 10-20% заряду за день. А ще не буде спокуси кожні 5 хвилин заглядати, хто там щось написав.

Безпечніше для екрану

Є такий міф, що якщо телефон екраном вниз – він швидше подряпається. Але насправді все навпаки! По-перше, більшість смартфонів мають захисне скло, яке значно стійкіше до пошкоджень, ніж тонке покриття камери. А по-друге, якщо телефон екраном вгору, будь-який предмет, що впаде зверху (ключі, ручка, монета), вдарить прямо по дисплею.

Що ще важливо знати

• Якщо ви користуєтесь чохлом, ризик подряпин зменшується, але не зникає.
• Варто класти телефон на чисту поверхню, щоб під ним не було піску чи дрібного сміття.
• Якщо хочете мінімізувати ризики, використовуйте загартоване скло на екран та захисне кільце на камеру.

Класти телефон екраном вниз – це не просто звичка, а маленька хитрість, яка допоможе продовжити життя вашого гаджета. Камера буде чистішою, процесор не перегріватиметься, а батарея протримається довше. Тож наступного разу, коли покладете смартфон на стіл – згадайте про ці нюанси. А якщо звичка класти його екраном вгору вже вкоренилася – може, саме час її змінити.

Джерело: 5692.com.ua

Червоний – це не просто колір, а справжня заява про себе. Він привертає увагу, додає впевненості та навіть впливає на сприйняття вас іншими. Але є один нюанс: носити його потрібно вміло. Інакше можна не підкреслити свою індивідуальність, а навпаки – зробити образ надто кричущим або навіть безглуздим. Як правильно вибрати відтінок, щоб виглядати стильно, а не без смаку? Давайте розбиратися.

Відтінок червоного і ваш тип зовнішності

Чому одні люди сяють у червоному, а на інших він виглядає невдало? Вся справа у відтінку та вашому кольоротипі.

• Якщо у вас холодний тон шкіри (наприклад, світла з синюватим підтоном) і темне волосся, вам підійдуть насичені відтінки: винний, бордовий, рубіновий.
• Світловолосим людям зі шкірою кольору слонової кістки більше личать теплі червоні тони – кораловий, цегляний, томатний.
• Попелясті шатенки та блондинки з оливковою шкірою можуть сміливо носити гранатовий, малиновий або брусничний.
• Рудоволосі зі шкірою від золотистої до персикової – ідеальні кандидати для лососевого, морквяного або червоно-оранжевого.

Не можете визначити свій кольоротип? Приміряйте кілька варіантів перед дзеркалом та подивіться, який відтінок робить вас яскравішою, а який – додає втомленості.

Червоний і вік

Колір може не тільки підкреслювати вашу красу, а й впливати на сприйняття віку.

• До 30 років можна експериментувати з яскравими та навіть трохи "ляльковими" відтінками – полуничний, маковий, червоно-рожевий. Вони додають грайливості та легкості.
• У 30+ років краще зробити ставку на елегантність: бордовий, журавлинний, вишневий або гренадин. Важливо не тільки який відтінок вибрати, але й який фасон – уникайте надто кричущих деталей.
• 50+ – час для більш м’яких варіантів. Яскраві тони можуть спростити образ, тоді як приглушені – навпаки, додадуть статусності. Якщо хочеться кольору, використовуйте червоний в аксесуарах: стильний шовковий шарф чи елегантна сумочка зроблять свою справу.

Червоний у різних ситуаціях

Цей колір – сильний і владний. Але його доречність залежить від ситуації.

• Для ділових зустрічей краще використовувати його дозовано. Червоний костюм – це виклик, і він підходить не кожному дрес-коду. Але червоні туфлі або манікюр – те, що треба.
• На побаченнях він може бути як перевагою, так і недоліком. Увага вам гарантована, але варто пам’ятати, що червоний може створити образ надто агресивний. Якщо хочете виглядати жіночно, краще обрати м’які відтінки.
• У повсякденному житті краще віддати перевагу кольору в’янучої троянди – він освіжає і виглядає природно.

З чим поєднувати червоний

• Червоний + чорний – розкіш, але підходить лише для контрастної зовнішності. Інакше образ буде виглядати надто агресивно.
• Червоний + білий – легкість і ніжність. Ідеальне поєднання для романтичного настрою.
• Червоний + сірий – стримана елегантність, яка добре працює в офіційних образах.
• Червоний + рожевий – сучасний тренд, який виглядає дуже стильно (але потрібно відчувати баланс!).
• Червоний + насичені кольори (зелений, синій, жовтий) – для сміливих та впевнених у собі людей.

Що ще варто знати

• Тканина грає роль. Блискучий червоний на дешевій тканині – це ризик виглядати недоречно. Краще обирайте благородні матеріали: оксамит, вовну, шовк.
• Макіяж має бути врівноваженим. Якщо ви носите червоний, не переборщіть з косметикою. Найкраще – легкий нюдовий макіяж або класичні червоні губи.
• Аксесуари – ваші союзники. Якщо боїтеся носити червоний повністю, додайте його в деталі – сережки, сумку, ремінь чи взуття.

Червоний – це про сміливість. Він створений для тих, хто не боїться заявити про себе. Але головне – вибрати саме той відтінок і формат, який підкреслить вашу красу, а не затьмарить її. Спробуйте, експериментуйте і знаходьте свій ідеальний червоний.

Джерело: 5692.com.ua

Якщо ви хоч раз готували паску, то знаєте, що це може бути справжній кулінарний квест: довгий заміс, багатогодинне очікування, а потім ще й ризик отримати суху або недостатньо пухку випічку. Але віденське тісто – це справжня знахідка! Воно виходить м'яким, повітряним і довго зберігає свіжість. До того ж процес приготування максимально простий, а результат – наче з кондитерської.

Інгредієнти для ідеальної паски

Для опари:

• 180–200 г цукру
• 3 яйця
• 20 г свіжих дріжджів
• 125 мл теплого молока

Для тіста:

• 100 г вершкового масла
• 500 г борошна (двічі просіяного)
• 1/3 ч. ложки суміші спецій (куркума, кардамон, мускатний горіх, гвоздика, бадьян, кориця)
• 1 ч. ложка цедри лимона та апельсина
• Екстракт ванілі
• 50 г мигдалю
• 100 г сухофруктів

Для ніжної глазурі:

• 1 яєчний білок
• 50 г цукру
• 1 г желатину + 5 г води
• 1/4 ч. ложки лимонного соку

Як готувати: покроковий рецепт

Опара – основа пишної паски

Починаємо з того, що змішуємо яйця з цукром до легкої піни. Окремо розчиняємо дріжджі в теплому молоці й додаємо до яєчної суміші. Все ретельно перемішуємо й залишаємо в теплому місці на 10–12 годин. Так, це довго, але саме повільна ферментація зробить паску особливо ніжною.

Тісто: ароматне та еластичне

Коли опара готова (вона стане повітряною та покриється бульбашками), додаємо до неї м’яке вершкове масло, борошно, спеції, цедру та ванільний екстракт. Далі місимо тісто не менше 20 хвилин – воно має стати гладким і пружним. Накриваємо рушником і залишаємо на годину, щоб підійшло.

Начинка: родзинки та горіхи

Щоб сухофрукти не злиплися і рівномірно розподілилися в тісті, їх потрібно спочатку промити, потім замочити в ромі чи бренді (хоча можна й у воді). А от мигдаль перед додаванням слід очистити від шкірки. Вимішуємо начинку в тісті й даємо йому ще 50–60 хвилин для підйому.

Формування пасок

Готуємо форми: змащуємо маслом і вистеляємо пергаментом. Беремо частини тіста, формуємо круглі заготовки й розкладаємо у форми – вони мають бути заповнені лише на третину. Даємо їм ще трохи часу підрости (тісто має збільшитися в 1,5–2 рази).

Випічка – найвідповідальніший момент

Духовку розігріваємо до 180°C (режим верх-низ). Випікаємо 30–40 хвилин, залежно від розміру пасок. Готовність перевіряємо дерев’яною шпажкою: якщо виходить сухою – паска готова!

Глазур: ніжна й не липка

Желатин заливаємо водою, даємо йому набрякнути, а потім розтоплюємо (не доводимо до кипіння!). Окремо на водяній бані збиваємо білок з цукром, вливаємо желатин і ще трохи збиваємо – має вийти густа, біла маса. Покриваємо паски глазур’ю та прикрашаємо на свій смак.

Секрет пухкої паски, яка довго не черствіє

Вся магія в тому, що довге бродіння тіста розвиває клейковину та надає випічці ніжної текстури. А завдяки вершковому маслу та сухофруктам паска залишається вологою і не висихає навіть через кілька днів.

Приготувати віденську паску простіше, ніж здається. Головне – не поспішати, дати тісту настоятися та правильно запекти. Тоді кожен шматочок буде не просто смачним, а по-справжньому святковим.

Джерело: 5692.com.ua

День, коли краще тричі зважити кожен крок, перш ніж діяти. Спонтанність зараз — не найкращий союзник, адже навіть дрібні помилки можуть мати непередбачувані наслідки. Проте, якщо все ретельно спланувати, це чудова можливість закласти фундамент для позитивних змін. Будь-які важливі рішення, ухвалені сьогодні, матимуть довгострокові перспективи. До речі, сьогодні Всесвіт може створити ситуацію, коли з’явиться шанс "відплатити" кривдникам. Але зірки натякають: не варто множити негатив. Краще довіритися кармі, і нехай усе вирішиться природним шляхом.

Овен

Сьогодні варто приділити особливу увагу харчуванню. Будь-які продукти з сумнівним терміном придатності краще залишити на полиці магазину. Організм зараз особливо чутливий, тому не ризикуйте.

Телець

Якщо у вас є конфлікти з рідними чи друзями, настав час їх вирішити. Чим довше ви відтягуєте примирення, тим складніше буде знайти спільну мову. Сьогодні ваші слова мають силу змінювати ситуацію — скористайтеся цим шансом.

Близнюки

Не варто братися за кілька справ одночасно. Сконцентруйтесь на чомусь одному, інакше ризикуєте залишити все незавершеним. Краще зробити одну справу добре, ніж кілька поспіхом.

Рак

Якщо ви когось образили останніми днями, саме час вибачитися. Навіть якщо це здається дрібницею, щирі слова можуть розтопити навіть найхолодніше серце. А якщо образили вас — спробуйте відпустити ситуацію.

Лев

Хочете підняти собі настрій? Сходіть у перукарню або змініть щось у своїй зовнішності. І справа навіть не у зачісці — іноді зовнішні зміни допомагають упорядкувати думки.

Діва

Сьогодні натхнення може вас підвести. Якщо ви працюєте у творчій сфері, краще не змушувати себе — все одно результат не буде таким, як ви хочете. Дозвольте собі відпочинок, і завтра все піде як треба.

Терези

Якщо ви роздумуєте над важливими життєвими змінами, зверніть увагу на знаки навколо. Сьогодні інтуїція буде на висоті — не ігноруйте її підказки.

Скорпіон

На роботі можуть виникнути інтриги. Не варто вплутуватися в суперечки, але й закривати очі на ситуацію не слід. Спостерігайте, аналізуйте та робіть висновки.

Стрілець

Якщо вам потрібна порада, не шукайте її у малознайомих людей. Тільки той, хто добре вас знає, може дати справді корисний підказку.

Козеріг

Попри втому, сьогодні важливо не збавляти темп. Ваші зусилля обов’язково принесуть результати, але лише якщо ви не зупинитесь на пів дорозі.

Водолій

Будьте обережні з емоціями. Будь-яке недружелюбне слово або навіть думка можуть швидко обернутися проти вас. Випромінюйте позитив — і світ відповість тим самим.

Риби

Чудовий день для романтики! Якщо ви чекали ідеального моменту для побачення або серйозної розмови, сьогодні він настав. У повітрі витає атмосфера любові та гармонії.

Кожен день приносить можливості, але тільки від нас залежить, як ми ними скористаємося. Сьогодні важливо не поспішати, зважувати кожен крок і слухати свою інтуїцію. Дотримуючись цих порад, можна уникнути багатьох непорозумінь і закласти міцний фундамент для майбутніх успіхів. Врешті-решт, навіть маленький правильний вибір сьогодні може привести до великих змін завтра.

Джерело: 5692.com.ua

Життя українських пенсіонерів і так непросте, а останні роки зробили його ще складнішим. ООН вирішила трохи допомогти тим, кому зараз найважче. У 2025 році частина пенсіонерів зможе отримати додаткові виплати, але, як завжди, є нюанси.

Хто може розраховувати на гроші

Не всі пенсіонери підпадають під цю програму. Допомогу зможуть отримати ті, у кого:

• пенсія менша за 3250 гривень на місяць (так-так, саме ця цифра стала своєрідним порогом);
• місце проживання — зона бойових дій або прифронтова територія;
• з 1 березня 2023 року не було жодних виплат від міжнародних організацій.

Якщо хоча б один пункт не збігається — на жаль, грошей не дадуть. Ба більше, якщо ситуація зміниться (наприклад, пенсію піднімуть вище порогової суми), виплати припинять.

Цього року до списку також додали людей з інвалідністю з дитинства та дітей з інвалідністю. Очікується, що це рішення допоможе ще близько 130 тисячам громадян.

Скільки і як довго будуть платити

Розмір допомоги визначається просто: береться 3250 гривень, віднімається сума пенсії — і отримуємо доплату. Наприклад, якщо у людини пенсія 3100 гривень, ООН додасть їй 150 гривень на місяць.

Виплати передбачені на 6 місяців. Гроші будуть приходити на банківський рахунок або їх можна буде отримати через Укрпошту.

Куди звертатися

Ось тут приємний момент — нікуди бігати не треба. Ніяких заяв, довідок чи черг. Виплати нараховують автоматично, виходячи з інформації в державних реєстрах. Якщо людина підходить під умови програми — гроші просто прийдуть на рахунок або пошту.

Джерело: 5692.com.ua

Шахраї не стоять на місці – вигадують усе більш витончені способи виманювання персональних даних. І цього разу вони використали тему електронних петицій. Вам надходить повідомлення із закликом підписати важливий документ, а насправді це – пастка. Один клік, і ваші особисті дані можуть опинитися в руках зловмисників.

Як працює ця схема

Усе починається з нібито безневинного повідомлення. Вам пишуть у месенджер або на електронну пошту: "Підпишіть петицію!". Це може бути заклик підтримати когось на отримання нагороди або вирішити суспільно важливу проблему. Посилання у цьому повідомленні веде не на офіційний сайт, а на підроблену сторінку. Там вас попросять ввести авторизаційні дані – а це пряма дорога до втрати доступу до акаунтів.

Як не стати жертвою шахраїв

Щоб не потрапити на гачок, варто бути уважним до деталей:

• Перевіряйте домен сайту: справжні урядові ресурси мають закінчення gov.ua.
• Не вводьте персональні дані на підозрілих сторінках.
• Якщо отримали повідомлення від невідомого номера чи пошти – ігноруйте його.

Знайшли підозріле посилання? Повідомте про це кіберполіцію.

Що робити, якщо ви потрапили на гачок

Якщо ви вже ввели свої дані на фейковому сайті, негайно змініть паролі від акаунтів. А ще – зверніться до кіберполіції:

• Напишіть на [email protected].
• Зателефонуйте на гарячу лінію 0 800 505 170.
• Надішліть офіційну заяву за адресою: вул. Бориспільська 19, Київ.

Будьте уважні та не дайте себе обдурити.

Джерело: 5692.com.ua