Засмічення у трубах – проблема, яка може раптово виникнути у будь-кого. Застій води, неприємний запах, неможливість нормально користуватися раковиною – цих неприємностей хочеться якнайшвидше позбутися.

Щоб не викликати сантехника та не витрачати кошти на дорогі гелі та засоби для видалення засмічень, варто скористатися простим і доступним способом. Як отримати ідеально чисту сантехніку і труби без збитку для сімейного бюджету, розповідають "Добрі новини".

Як швидко усунути засмічення з труб

Цей спосіб підходить в тих випадках, коли ви впевнені в тому, що у трубах є сміття. Знадобляться такі компоненти:

• кальцинована сода – 6 столових ложок із гіркою;
• сіль кухонна – 2 стол. ложки;
• оцет 9% – 0,5 літра.

Замість кальцинованої можна використовувати звичайну харчову соду, але ефект буде не таким помітним.

Соду та сіль слід змішати, щоб отримати однорідний порошок. Далі насипати суміш в отвір зливу, користуючись звичайною металевою ложкою. Після цього слід обережно, тоненькою цівкою залити оцет.

Почнеться хімічна реакція компонентів, завершення якої слід дочекатися. Після цього повільно влити ще трохи оцту та закрити отвір пробкою чи ганчіркою.

Залишити засіб на 5-10 хвилин, а у разі сильного засмічення – на пів години. Наостанок потрібно лише відкрити отвір і налити в нього 2 літра окропу.

Джерело: 5692.com.ua

Каша – найбільш корисна страва для малюків після грудного вигодовування. Звісно, інші продукти, такі як м'ясо, овочі та фрукти, також важливі для дитячого здоров'я. Але саме каші педіатри рекомендують обов'язково включити до раціону, називаючи їх незамінною їжею.

Які види каш є найбільш корисними для зростаючої дитини, пише ТСН.

Гречана каша

Це продукт, насичений білком та клітковиною, які сприяють здоровому травленню. Крім того, крупа містить вітаміни групи В, магній, калій, кальцій, марганець, залізо, цинк та інші корисні мінерали, які сприяють нормальному зростанню та розвитку малюка. Тому гречана каша обов'язково повинна бути в раціоні дитини.

Вівсяна каша

Ця каша дуже легка для перетравлення та поживна. Це чудовий варіант для сніданку, оскільки вона забезпечує відчуття ситості до обіду. Вівсяні зерна містять вітаміни групи В, необхідні для нервової системи, а також різноманітні мінерали та рослинна клітковина, що підтримують правильний розвиток всіх систем організму малюка.

Перлова каша

Якщо перлову кашу приготувати правильно, вона стане однією з найсмачніших та найпоживніших став для дітей. Для цього крупу перед варіння потрібно залити теплою водою на кілька годин, що дозволить зберегти всі корисні речовини. Вміст йоду, фтору, фосфору, селену, кальцію, магнію та калію в перловці забезпечує міцність кісток і зубів, а вітаміни А, В, С, Е і D допомагають нормалізувати кислотно-лужний баланс в організмі дитини.

Пшоняна каша

Пшоно містить безліч вітамінів та мінералів, необхідних для росту та розвитку дитини. Разом з нею організм дитини отримує пектин, рослинну клітковину, магній, фтор, калій, кальцій, залізо, марганець, йод та інші корисні речовини, які сприяють підвищенню імунітету та захищають від різних захворювань.

Кукурудзяна каша

Корисна для дітей і кукурудзяна каша, яка містить вітаміни А, Е, РР і групи В, тому вона не поступається гречці та вівсянці. Крім того, кукурудзяна каша містить натрій, калій, кальцій, титан, бор, магній, марганець, фосфор, сірку, що зміцнюють усі системи організму та сприяють здоровому зростанню дитини. Перед варінням кукурудзяну крупу також варто замочити на 2-3 години у теплій воді.

Рисова каша

Рисова каша – джерело білка та рослинної клітковини, які є будівельним матеріалом для клітин організму. Крім того, в ній є вітаміни групи В, кальцій, залізо, марганець, фосфор, калій, натрій та цинк, які сприяють зміцненню імунітету та запобігають розвитку багатьох захворювань у дитини.

Джерело: 5692.com.ua

В Україні продовжується тенденція подорожчання долара. Офіційний курс на 31 травня 2024 року Нацбанк встановив на рівні 40,5001 грн за 1 долар. Основним чинником зростання американської валюти є дуже високий попит. Про це розповів керівник аналітичного напряму мережі "АНТС" Ілля Несходовський у етері "Еспресо".

За словами аналітика, НБУ на початку травня оголосив масштабну валютну лібералізацію, яка очікувано вплинула на валютний ринок. У середині травня були зняті основні обмеження, і для того, щоб здійснювати розрахунки за своїми зовнішніми зобов'язаннями, залишалося лише підготовка певної документації. Наслідком цього стало різке зростання попиту на валюту, яке якраз припало на кінець травня.

"Те, що зараз відбувається – це не в рамках прогнозу, це ситуативний дуже високий попит", – зазначив Несходовський.

Експерт також нагадав, що кілька місяців тому Кабмін відмовив великим компаніям (зокрема, тим, що належать Ахметову, Пінчуку) у запиті щодо необхідності ними купівлі близько 1,5 млрд доларів для того, які були їм необхідні для розрахунку за кредитами та зовнішніми зобов'язаннями. Але зараз, коли діє валютна лібералізація, ці компанії почали активно скуповувати валюту.

Несходовський прогнозує, що протягом цього тижня і можливо ще до кінця наступного тижня буде ще зберігатися підвищений попит. Далі цей ситуативний попит спаде, й долар опуститься до близько 40 грн, каже він.

Економіст не радить громадянам зараз скуповувати валюту, оскільки на різниці між купівлею і продажем валюти, ймовірніше, можна все втратити.

"Зараз є пік, рівень на сьогодні курсу, який буде триматися – 41, 41,20 за долар, це максимум", – додав він.

Джерело: 5692.com.ua

Для багатьох з нас супермаркети є найбільш зручним місцем для покупок, де одразу можна придбати все необхідне. Проте запасатися м'ясом у великих продуктових мережах все ж не варто. Як запевняють професійні м'ясники, досить часто м’ясо, яке там продається, не відповідає стандартам якості, на відміну від маленьких спеціалізованих крамничок, які дорожать своєю репутацією. Особливо це стосується певних видів м'ясної продукції.

Які п’ять видів м’яса краще купувати в спеціалізованих крамничках, розповідає ТСН.

М'ясний фарш

Основними постачальниками цих продуктів є великі м’ясопереробні підприємства, які нерідко додають у фарш суміші різного ґатунку. Такі домішки можуть бути неякісними, псують смак фаршу та знижують його поживні властивості.

У м'ясних крамничках зазвичай продається фарш, який працівники роблять самостійно, не додаючи туди жодних відрубів, субпродуктів та інших домішок. Тому такий фарш є якіснішим та свіжішим.

Витримана яловичина

Цей продукт високо цінується своїм смаком та ніжною соковитою текстурою. Проте експерти запевняють, що насправді супермаркети не мають спеціалізованого обладнання, щоб витримувати яловичину, а також часу на це. Недотримання правильних технологій старіння м’яса призводить до того, що продукт стає жорстким і несмачним.

М'ясні відруби на кістці

Цей вид м'яса може стати ідеальним вибором, оскільки його можна тушкувати, смажити, а з кістки приготувати наваристий бульйон. Проте вибирати їх у звичайних супермаркетах – не найкращий варіант, оскільки такий продукт псується швидше, ніж безкісткове м’ясо. Якщо на м'ясі з кісткою є слиз, воно змінило колір та має неприємний запах, вживати в їжу його не можна.

Паштет і субпродукти

Не рекомендують експерти купувати в супермаркетах паштети власного виробництва, оскільки доволі часто при їх виготовленні не дотримуються технологій. Для приготування якісного паштету потрібен багаторічний досвід, а у працівників супермаркетів він навряд чи є.

Дуже обачними варто бути, вибираючи субпродукти. Їх купують не так часто, тому ці продукти можуть кілька разів заморожувати і розморожувати, що негативно позначається на їхній якості.

Свіжа риба, морепродукти

Рибу, м’ясо молюсків та інші морепродукти краще купувати у крамничках біля водойм та перевіряти сертифікати якості на товар. У супермаркетах ці продукти нерідко продають у свіжому вигляді, але скільки часу вони там лежать – покупцеві не відомо. Якщо немає можливості купити свіжу рибу в спеціалізованій крамниці, безпечніше купувати заморожені продукти, які зазвичай обробляють одразу після вилову.

Джерело: 5692.com.ua

Розробники ChatGPT продовжують вдосконалювати свій інноваційний чат-бот, надаючи користувачам нові можливості та функції. Відтепер значна частина платних функцій стала доступною для всіх. Які нові можливості стали доступними для користувачів без підписки, а які обмеження залишаються для користувачів? Розповідаємо далі.

Аналіз даних та створення діаграм

Одна з ключових функцій, яка стала доступною для всіх користувачів, – це аналіз даних. Тепер будь-хто може завантажувати дані та отримувати детальний аналіз, включаючи створення діаграм та візуалізацій. Це відкриває нові можливості для студентів, дослідників та професіоналів, які раніше не мали доступу до цих інструментів.

Машинний зір

Функція машинного зору дозволяє чат-боту розпізнавати та аналізувати зображення, що значно розширює його можливості у різних сферах застосування. Наприклад, це може бути корисно для медичних діагнозів, обробки фотографій або аналізу відеоматеріалів.

Завантаження файлів

Ще одна важлива функція – можливість завантажувати файли для подальшого аналізу та обробки. Це дозволяє користувачам працювати з документами, таблицями та іншими файлами безпосередньо в інтерфейсі ChatGPT.

Обмеження для користувачів без підписки

Незважаючи на значне розширення функціоналу, певні обмеження все ж залишаються для користувачів без підписки.

Так, користувачі без платної підписки можуть використовувати GPT, але не можуть створювати власні моделі. Це обмеження може вплинути на тих, хто бажає налаштувати модель під свої специфічні потреби.

Після досягнення певного ліміту повідомлень або розмов з використанням GPT-4o, користувачі автоматично повертаються до GPT-3.5.

Нагадаємо, що на початку травня OpenAI представила нову мовну модель GPT-4o, яка значно підвищила можливості ChatGPT. Ця модель дозволяє генерувати контент або розуміти команди у вигляді голосу і зображень, що наближає її до рівня реалізму штучного інтелекту, який ми бачимо у фільмах про майбутнє.

До кінця 2024 року очікується запуск ChatGPT-5, який, за словами розробників, обіцяє революцію у сфері штучного інтелекту. Йдеться про концепцію штучного загального інтелекту (AGI), яка означає, що ШІ буде здатний вивчити будь-яке завдання, яке люди зможуть придумати. Це зробить його таким, що не відрізнятиметься від людини.

Джерело: 5692.com.ua

Повномасштабна війна в Україні триває третій рік і російські загарбники готуються розпочати другу фазу наступу на Харківську область.

Такий прогноз у свіжому звіті озвучив Американський інститут вивчення війни.

Згідно зі словами аналітиків, перекидання російською армією підкріплення на цей напрямок вказує на те, що російські війська продовжать приділяти ділянці фронту на сході України велику увагу для створення буферної зони в Харківській області.

Аналітики стверджують, що війська РФ мають намір розпочати другу фазу наступальної операції на північ від Харкова після того, як захоплять Вовчанськ.

На даний момент тим часом 70% цього міста контролюють ЗСУ. Однак незважаючи на це, противник може спробувати посилити хвилю штурмів для завершення захоплення міста.

Джерело: 5692.com.ua

Самотність стала глобальною кризою, яка вражає мільярди людей по всьому світу. Незважаючи на численні дослідження та спроби вирішення цієї проблеми, її масштаби продовжують зростати. У новому дослідженні вчені виявили важливий зв'язок між якістю сну і рівнем самотності, що може змінити підхід до цієї проблеми. Дослідження, провів Національний фонд сну під керівництвом доктора Джозефа Дзержевскі з Національного фонду сну.

Зв'язок між сном і самотністю

Дослідження виявило, що покращення якості сну значно знижує рівень самотності, особливо серед молодих людей. Цей висновок має важливе значення для громадської охорони здоров'я, оскільки пропонує новий метод боротьби з самотністю, який не потребує залучення психотерапевтів або кардинальних змін у поведінці.

Основні результати дослідження

Доктор Дзержевскі та його команда проаналізували дані 2297 дорослих людей із середнім віком 44 роки. Вони використовували онлайн-опитувальники, щоб зібрати інформацію про якість сну і рівень самотності учасників. Аналіз даних показав, що поліпшення сну позитивно впливає на зниження як загальної, так і емоційної та соціальної самотності. Особливо помітним цей зв'язок був серед молодих дорослих.

Важливість якісного сну

Американська академія медицини сну вже давно наголошує на життєво важливому значенні сну для загального здоров'я. Вона рекомендує дорослим спати щонайменше сім годин на добу, що є необхідним для підтримання здоров'я, продуктивності та бадьорості протягом дня. Це узгоджується з висновками дослідження про те, що кращий сон сприяє зменшенню самотності.

Особливий вплив на молодих дорослих

Одним із найцікавіших аспектів дослідження є те, що молодші дорослі відчувають більш значне зниження самотності при поліпшенні якості сну. Доктор Дзержевскі підкреслює необхідність подальшого вивчення цього феномена, щоб зрозуміти, чому саме молоді люди отримують більше користі. Це може дозволити розробити цільові заходи, спрямовані на поліпшення сну саме в цій віковій групі.

Самотність як глобальна криза

Генеральний хірург США в 2023 році звернув увагу на кризу самотності та соціальної ізоляції, зазначивши, що приблизно половина дорослого населення США відчували самотність ще до пандемії COVID-19, яка лише погіршила становище у всьому світі. Ці дані підкреслюють важливість пошуку нових методів боротьби з цією проблемою.

Результати дослідження будуть представлені на щорічній зустрічі SLEEP 2024 у Х'юстоні, де зберуться експерти з Американської академії медицини сну та Товариства дослідження сну.

Джерело: 5692.com.ua

Літо наближається, а разом з ним і бажання оновити зовнішній вигляд, особливо зачіску. Утім, важливо знати, що не всі періоди однаково сприятливі для цього. Вибір правильного дня для стрижки чи фарбування може значно вплинути на здоров'я та вигляд волосся.

Дні, коли не варто стригти волосся у червні 2024

Існують дні, коли якість волосся може значно погіршитися, тому краще уникати візиту до перукарні в наступні дні:

• 2 червня – будь-які маніпуляції з волоссям цього дня негативно вплинуть на здоров'я шевелюри. Це може призвести до прискореного випадіння волосся і зробить його тоншим. Фарбування не принесе бажаного результату і швидко змиється.
• 9 червня – під впливом знака Рака волосся стане неслухняним, тому укладки і випрямлення приречені на провал. Стрижка цього дня з великою ймовірністю вийде нерівною і погіршить стан шевелюри.
• 16 червня – невдала дата для будь-яких змін і експериментів із зовнішнім виглядом. Результат навряд чи сподобається, і вам швидше за все захочеться все переробити.
• 18 червня – не рекомендується чинити хімічний та тепловий вплив на волосся. Такі процедури зашкодять набагато сильніше, ніж зазвичай. Також не варто туго заплітати і грубо розчісувати локони. Можна підстригтися, якщо волосся тонке й ослаблене.
• 21 червня – не варто стригтися, інакше після відростання волосся стане дуже заплутаним і неслухняним, почне більше випадати і сіктися на кінчиках. Фарбування також пройде невдало і протримається недовго.
• 28-30 червня – місяць увійде в знак Овна, який вважається дуже несприятливим для будь-яких змін із волоссям.

Також не рекомендується відвідувати перукарню по п'ятницях, оскільки результат може бути непередбачуваним.

Найвдаліші дні для стрижки волосся у червні 2024 року

Наступні дні вважаються найсприятливішими для нової зачіски:

• 4 червня – стрижка цього дня підвищить самооцінку і принесе позитивні емоції. Вона оздоровить волосся, наповнить енергією і прискорить ріст. Дуже корисними будуть будь-які оздоровчі процедури і масаж голови. Гарний день для догляду за бровами, а для чоловіків – за вусами і бородою.
• 8 червня – дуже вдалий день для будь-якого фарбування, навіть найскладнішого, наприклад, освітлення, мелірування і зафарбовування сивини. Хімічні процедури і вплив теплом зашкодять менше, ніж зазвичай.
• 10-12 червня – місячний календар стрижок називає ці дати найкращими для зміни зачіски. У ці три дні Місяць перебуватиме в знаку Лева, який вважається найкращим для будь-яких процедур із волоссям.
• 13 червня – знак Діви позитивно впливає на здоров'я волосся. Воно стає густим і слухняним, тому можна зробити будь-яку завивку або випрямити кучері. Стрижка надовго збереже форму й оздоровить шевелюру. Для фарбування рекомендується використовувати натуральні засоби (хну і басму).
• 15 червня – не дуже вдалий день для кардинальних змін, але невелика стрижка або фарбування у близький до рідного колір пройдуть чудово. Можна підстригти ослаблені й роздвоєні кінчики.
• 17 червня – для слабкого, тонкого, тьмяного волосся день для стрижки підходить ідеально. Після укорочення шевелюра матиме набагато кращий вигляд. Добре пройде фарбування, але краще відкласти хімічну завивку.
• 22 червня – вплив знака Козерога на волосся вкрай позитивний. На цей день можна сміливо планувати будь-які процедури. Дуже вдала дата для експериментів і незвичайних технік. Якщо пофарбувати волосся, новий колір матиме соковитий вигляд і протримається довго.

Також хороші дні для стрижки у червні 2024 року – це всі понеділки.

Місячний календар стрижок на червень 2024 допоможе вам обрати найкращі дні для зміни зачіски. Уникаючи несприятливих днів і обираючи вдалий час для стрижки або фарбування, ви забезпечите здоров'я та красу свого волосся.

Джерело: 5692.com.ua