Відповідно до чинного законодавства, військовозобов'язані в Україні повинні в разі будь-яких змін у своїх персональних даних повідомляти про них в ТЦК. Для цього потрібно особисто з'явитися у військкомат та надати підтверджуючі документи для актуалізації даних у реєстрі військовозобов'язаних.

Зокрема, інформацію про одруження або народження дітей слід повідомити протягом 7 днів, інакше це розглядатиметься як адміністративне порушення.

Про це повідомила офіцерка сектору мобілізаційно-оборонної роботи Київського міського ТЦК та СП Лариса Козак, пише Glavred.

Кожне неповідомлення про зміну даних можна розглядати як окреме порушення. Але змінами до Кодексу України про адміністративні порушення закріплено, якщо Єдиний реєстр військовозобовʼязаних підтягує інформацію з інших реєстрів, згідно з якими можна зробити висновок про зміну цих даних, то така особа не підлягає адміністративному стягненню, – пояснила Лариса Козак.

На даний час оновлення даних через електронний кабінет військовозобов'язаного неможливе. Однак згодом така функція з'явиться в мобільному застосунку. Завдяки цьому вдасться зменшити потребу в особистих візитах до ТЦК.

Козак зазначила, що Реєстр військовозобов'язаних вже отримує відомості з інших центральних органів виконавчої влади, проте поки що надходить неповна інформація. Крім того, ці правила не стосуються даних з "Резерв+", оскільки для них існують окремі норми.

Якщо ми говоримо про людину, яка одружилась, але вчасно про це не повідомила, чи отримала освіту, то під час визначення накладення санкцій ТЦК має обов'язок перевірити, чи можна отримати інформацію без особистого повідомлення особи, – сказала Лариса Козак.

Джерело: 5692.com.ua

Національний банк України прогнозує складну ситуацію в енергетиці та державному бюджеті, через що відбудеться поступове підвищення комунальних тарифів для населення в наступні роки.

Коли зміняться суми у платіжках за комунальні послуги, йдеться в звіті НБУ.

Очікується, що від 2025 року розпочнеться поступове приведення тарифів до їх економічно обґрунтованих рівнів, — йдеться у повідомленні.

При цьому окремим ризиком для прогнозу інфляції, зазначають у НБУ, є невизначеність із термінами та величиною коригування тарифів, насамперед енергетичних. Суттєве підвищення вартості енергоносіїв спричинить додатковий інфляційний тиск, а також зумовить потребу в збільшенні субсидій для соціально незахищених верств громадян.

Водночас, якщо й надалі відтермінувати приведення тарифів на послуги ЖКГ у відповідність до економічно обґрунтованих рівнів, це сприятиме накопиченню квазіфіскальних дисбалансів та погіршуватиме фінансовий стан державних енергокомпаній, кажуть у НБУ.

Мораторій на підвищення окремих тарифів на послуги ЖКГ для населення ще певний час обмежуватиме зростання адміністративних цін. Проте їх поступове приведення до ринкових рівнів, яке згідно з припущеннями розпочнеться від 2025 року, стане вагомим проінфляційним чинником у 2025−2026 роках, — зазначають у НБУ.

Нагадаємо, що в Україні на час війни діє мораторій на збільшення вартості газу, гарячої води та опалення. Проте тарифи на електроенергію та холодну воду не підпадають під дію цієї заборони.

Джерело: 5692.com.ua

Диня, справжня королева літніх фруктів, відома своїм насиченим смаком. Вона не тільки приваблює своїм солодким ароматом, але й багатством корисних речовин, мікроелементів та вітамінів, що робить її незамінною в раціоні. Проте, попри всі переваги, диня має й протипоказання, про які варто знати.

Корисні властивості дині

Диня є цінним джерелом вітамінів та мінералів. Вона складається на 90% з води, що робить її чудовим засобом для втамування спраги та підтримання водного балансу в організмі. Калорійність дині низька — лише 35 ккал на 100 грамів, що дозволяє вживати її без побоювання за фігуру.

Вітаміни та мінерали:

• у 200 грамах дині міститься добова доза цього вітаміну, який зміцнює імунну систему та бореться з бактеріями і вірусами.
• вітамін А, Е, група В підтримують здоров'я шкіри, зору та нервової системи.
• калій, залізо, магній, кальцій, фолієва кислота, фосфор, селен, ніацин та холін — всі ці речовини сприяють правильному функціонуванню серця, кровообігу та інших органів.

Профілактика та лікування:

• диня знижує ризик розвитку серцевих недуг завдяки високому вмісту калію.
• високий вміст води та клітковини покращує травлення.
• залізо та магній сприяють покращенню кровотворення та нервової системи.
• диня може допомогти зменшити запалення та болі.
• підвищення захисних функцій організму.
• покращує травлення та запобігає захворюванням ШКТ.

Кому диня протипоказана

Попри всі корисні властивості, диня не підходить для деяких категорій людей:

• вагітні жінки в положенні та годуючі мами: вживання дині може викликати розлади шлунка та інші проблеми зі здоров'ям.
• люди з цукровим діабетом: через високий вміст природних цукрів диня може підвищити рівень глюкози в крові.
• люди з зайвою вагою: високий вміст цукру може сприяти набору ваги.
• запальні та інфекційні захворювання шлунка та кишківника: вживання дині може погіршити стан.

Як правильно їсти диню

Диню рекомендують вживати окремо від інших продуктів, щоб уникнути розладів шлунка. Найкраще з'їдати кілька шматочків за годину до основного прийому їжі або через годину після.

Не можна поєднувати диню з молочними продуктами, оскільки це може призвести до розладу травлення.

Як вибрати стиглу диню

Щоб насолодитися справжнім смаком дині, важливо правильно її вибрати:

• диня повинна мати приємний солодкий запах (проте, як показала практика, це не завжди надійний критерій).
• сухий хвостик свідчить про стиглість плоду.
• легко натисніть на шкірку, якщо вона м'яка і провалюється під пальцем, диня стигла, якщо залишається відбиток — плід перезрілий.
• при постукуванні стигла диня повинна видавати глухий звук.

Джерело: 5692.com.ua

Борщ – одна з найулюбленіших страв українців, справжній символ нашої національної кухні. Але борщ славиться не тільки своїм неперевершеним смаком – він є ідеально збалансованою стравою здорового раціону.

Науковці та дієтологи активно досліджують його вплив на організм, визначаючи корисні властивості.

Головні інгредієнти та їх переваги

Борщ, приготовлений за традиційним рецептом, містить у своєму складі буряк, капусту, картоплю та інші овочі, які мають чимало корисних властивостей:

• буряк – джерело антиоксидантів, корисний для серця та судин, підвищує гемоглобін в крові;
• капуста – містить багато вітаміну C і клітковини, покращує травлення;
• морква – джерело бета-каротину, необхідного для збереження зору та підтримання здорового стану шкіри;
• картопля – джерело вуглеводів, насичує та забезпечує енергією.

За словами фахівців, борщ – цінна складова щоденного раціону. Він забезпечує організм необхідними організму вітамінами та мікроелементами, легкий в приготуванні та являє собою зразок вдалого поєднання продуктів в одній тарілці, які відмінно доповнюють один одного.

Якщо вживати борщ регулярно, це позитивно впливатиме на стан організму в цілому, сприятиме покращенню роботи травною системи, очищенню від токсинів, зміцненню імунітету. Крім того, деякі дослідження показують, що ця страва допомагає в зниженні рівня холестерину та запобігає ряду захворювань.

Джерело: 5692.com.ua

Кожного дня ми контактуємо з величезною кількістю різноманітних хімічних поєднань та речовин, зокрема в побуті. Хімічні речовини входять до складу засобів для чищення, косметики, будівельних матеріалів. Причому деякі з них становлять небезпеку для здоров'я людей. Вони здатні непомітно отруювати та навіть вбивати з часом.

Нафталінові кульки

Кульки, призначені для відлякування молі, становлять неабияку загрозу для здоров'я. В їхньому складі міститься сполука парадихлорбензол, яка може спричинити рак у тварин. Також кульки з нафталіну після довготривалого впливу можуть призвести до зміни складу крові.

Пестициди

Різні речовини, які використовуються для знищення мікроорганізмів, комах, гризунів, також є небезпечними для людей. За даними Американської асоціації центрів контролю за отруєннями, лише за рік вони отримують понад сорок тисяч звернень щодо токсичного впливу пестицидів на організм дітей.

Вироби з пресованої деревини

Пресована деревина часто використовується для виготовлення меблів, стінових панелей і підлоги. Цей матеріал містить деревну стружку, тирсу або фанеру, склеєні смолами. Сечовино-формальдегідна смола, яка використовується найчастіше, роками виділяє в повітря формальдегід – канцероген, який може викликати рак.

Хімікати в килимах

Сучасні килими виготовляють із синтетичних матеріалів, таких як поліпропілен, акрил або нейлон. Ці матеріали які виділяють леткі органічні сполуки, під впливом яких у людей виникає головний біль, запаморочення, нудота, подразнення дихальних шляхів.

Речовини в лазерних принтерах

Під час роботи лазерних принтерів виділяються ультрадисперсні частинки, які при потраплянні в легені спричиняють респіраторні проблеми, а також леткі органічні сполуки, які викликають головний біль, запаморочення та нудоту.

Освіжувачі повітря та миючі засоби

Ці побутові засоби часто містять фталати, леткі органічні сполуки та синтетичні ароматизатори, які здатні викликати респіраторні захворювання, алергії та гормональні порушення. Тому краще надавати перевагу натуральним освіжувачам повітря, таким як ефірні олії, а також миючим засобам із натуральними інгредієнтами.

Дитячі пляшечки та BPA

Небезпечна речовина бісфенол А, яку часто використовують у виробництві пластмас, викликає гормональні порушення та репродуктивні проблеми. Тому слід уважно обирати пляшечки та контейнери, а краще замість пластикового посуду використовувати скляний чи металевий.

Вогнезахисні речовини

Вогнезахисні речовини, зокрема полібромовані дифенілові ефіри, використовуються у виробництві меблів, електроніки та будівельних матеріалів. Вони допомагають зменшити ризик займання, однак водночас здатні спричиняти гормональні порушення та проблеми з розвитком у дітей, виділяючись у повітря.

Джерело: 5692.com.ua

Варіння кукурудзи – це простий процес, який потребує трохи уваги до деталей. Правильний вибір качанів, додавання певних інгредієнтів у воду та відповідний час варіння забезпечать вам смачну, м'яку та ніжну кукурудзу.

Вибір качанів

Для того, щоб отримати смачну, м'яку та ніжну кукурудзу, необхідно правильно вибрати качани. Від цього багато в чому залежить результат вашої страви. Молоді качани мають перевагу, адже вони варяться швидше і мають ніжний смак. Ось кілька порад, як вибрати кукурудзу:

• листя, в яке загорнуті качани, повинно бути зеленим та свіжим (це ознака того, що кукурудза свіжа).
• зерна кукурудзи повинні бути молочно-жовтого кольору та м'які на дотик.
• щоб качани варилися рівномірно, відбирайте їх однакові за розміром.

Скільки варити кукурудзу

Час варіння кукурудзи залежить від її зрілості та сорту. Ось кілька загальних рекомендацій:

• 1. Молоді качани: доводьте до кипіння і варіть близько 15 хвилин у киплячій воді. Після цього вогонь можна вимкнути та залишити продукт у тій же воді ще на пів години.
• 2. Стара, перезріла кукурудза: зернятка таких качанів темніші. Час варіння може становити від 40 хвилин до 2 годин.
• 3. Солодка кукурудза сорту "Бондюель": цей сорт готується найшвидше – вистачить 10 хвилин у киплячій воді.

Що додати у воду для м'якості

Щоб кукурудза вийшла солодкою і ніжною, можна додати кілька інгредієнтів у воду під час варіння. Ось кілька порад від господинь:

• додавання молока у воду робить кукурудзу солодшою, оскільки вуглеводи, які є в молоці, під час нагрівання розщеплюються.
• шматок вершкового масла також додає ніжності кукурудзі.
• солити воду під час варіння рекомендується в кінці, за 5 хвилин до готовності, щоб уникнути затвердіння зерен.

Способи подачі готової кукурудзи

Готову кукурудзу можна подавати різними способами, додаючи додаткові інгредієнти для покращення смаку:

• псипте кукурудзу сіллю для підсилення смаку.
• додайте трохи тертого сиру для отримання пікантного аромату.
• змастіть кукурудзу вершковим маслом або олією для додаткової ніжності та смаку.

Джерело: 5692.com.ua

Уряд України схвалив зміни до законодавства, які, зокрема, передбачають оподаткування ПДВ та митом відправлень з-за кордону вартістю до 150 євро. За словами міністра фінансів Сергія Марченка, таке рішення дозволить закрити тіньову схему завезення товарів, повідомляє "Економічна правда".

Міністр наголошує, що наразі в Україні практично вся інтернет-торгівля та електронна комерція перебувають у "тіні". Тобто в межах ліміту 150 євро неоподатковуваної вартості товару завозять практично все.

Ця проблема значно більша, ніж просто небажання платити незначні податки при імпорті. Достатньо поцікавитися, як працює інтернет-торгівля: як зареєстровані бізнеси, скільки податків сплачують, яким чином імпортують і чи сплачують імпортний ПДВ, – зазначив Марченко.

Велика частка підприємців зареєстровані як суб'єкти спрощеної системи оподаткування і сплачують єдиний податок 5% навіть за мільйонних оборотів.

Але у нас, як правило, навіть якщо імпортна продукція коштує 300 євро, то декларується 150 євро, щоб взагалі не сплачувати податки. Я вже не кажу про те, що таким чином розбивають цілі партії товарів. Це та лазівка, яку ми вважаємо за потрібне закрити, – пояснив міністр.

Статистика говорить, що лише за минулий рік без податків в Україну завезли 51,5 млн одиниць міжнародних поштових відправлень. При цьому в кожній посилці може бути декілька товарів одночасно.

Поставте собі питання, чому в Україні ціна тих же iPhone інколи нижча, ніж в країнах, де їх виробляють? Тому що з цих товарів не сплачено податки, – зазначив очільник Мінфіну.

Сергій Марченко додав, що попри непопулярність урядової ініціативи аргументи на користь її впровадження достатньо обґрунтовані, щоб зменшити неоподаткований ліміт.

Джерело: 5692.com.ua

Навіть власники найсучасніших смартфонів стикаються зі швидким розрядженням батареї. Особливо ця проблема загострюється в умовах відключень електроенергії. Що потрібно зробити, щоб телефон Android працював довше без підзарядки.

Режим енергозбереження

За допомогою активації режиму енергозбереження можна збільшити тривалість роботи акумулятору до 30%. Експерти радять вмикати цей режим у налаштуваннях батареї при досягненні рівня заряду в 30%. Завдяки цьому обмежаться фонові процеси, що значно зменшить споживання енергії.

Яскравість екрана

Оскільки екран – один із головних споживачів енергії, зменшення його яскравості допоможе продовжити час роботи пристрою. Варто встановити мінімальний рівень яскравості екрана або ввімкнути автоматичну яскравість.

Непотрібні функції

Щоб знизити навантаження на батарею, треба вимикати Bluetooth, Wi-Fi, GPS, мобільні дані та NFC, коли вони не використовуються.

Адаптивний акумулятор

Функція адаптивного акумулятору, представлена в Android 9.0 Pie, використовує штучний інтелект для аналізу звичок користувача та зменшення споживання заряду додатками, які рідко використовуються.

Для увімкнення адаптивного акумулятора потрібно зробити такі кроки:

• перейти до "Налаштувань";
• вибрати розділ "Акумулятор";
• вибрати опцію "Адаптивний акумулятор" і ввімкнути її.

Спеціальні додатки

Для оптимізації енергоспоживання можна використовувати спеціальні додатки, як-от Greenify. Це безкоштовна програма, яка переводить додатки, які споживають багато заряду батареї, у сплячий режим. При цьому додатки можна запускати й надалі в звичайному режимі в разі необхідності. Важливі додатки (будильник, електронна пошта, месенджери тощо) залишатимуться активними, якщо не налаштувати їх на вимкнення.

Джерело: 5692.com.ua

Останній місяць літа стане для деяких знаків Зодіаку початком періоду успіху та процвітання. Геніальні ідеї та нові плани переповнятимуть їхні думки та дадуть поштовх для кардинальних змін у житті. Зокрема, подолавши труднощі, ці щасливчики зможуть збагатитися.

Близнюки

Представникам цього знаку варто налаштуватися рішуче та піти назустріч своєму фінансовому успіху. Неймовірні досягнення Близнюків викликатимуть захоплення у оточуючих.

Уже найближчим часом Близнюки зможуть створити для себе фінансову подушку безпеки та придбати те, про що давно мріяли. Вони відчуватимуть прихильність Всесвіту, що допоможе їм підкорювати нові вершини.

Рак

Уже найближчими тижнями для Раків розпочнеться вдалий період. На них чекає кар'єрне зростання та щедрі грошові винагороди. Зараз варто подумати про вкладання фінансів у нерухомість – саме це допоможе отримувати в майбутньому великі дивіденди.

За словами астрологів, представники цього знаку завершать роботу над великим проєктом, у чому їм допоможуть однодумці. На Раків чекає процвітання і здійснення заповітних мрій.

Діва

Народжені під цим знаком зможуть подолати фінансові проблеми та отримати велику грошову винагороду. Всі труднощі та проблеми вдасться вирішити завдяки наполегливій праці та рішучості.

Астрологи радять Дівам не зупиняться на досягнутому та йти до нових горизонтів, де на них чекають нові можливості, які дозволять зробити справжній прорив у житті.

Скорпіон

Дуже приємні зміни чекають на людей, народжених під цим знаком. Неймовірний успіх у фінансовій сфері дозволить здійснити не лише власні бажання, а й мрії близьких. Потрібно лише рішучо йти до поставленої мети.

Скорпіони відчують себе справжніми улюбленцями долі. Крім покращення грошового достатку, в їхньому особистому житті відбудуться щасливі зміни.

Джерело: 5692.com.ua

В Україні з 1 квітня 2024 року змінився розмір мінімального страхового внеску, який залежить від розміру мінімальної заробітної плати. Це пов'язано із зростанням мінімальної заробітної плати. Яку суму потрібно сплатити в серпні 2024, щоб до страхового стажу було зараховано повний місяць, повідомляє NV.

Мінімальний страховий внесок визначається як 22% від мінімальної зарплати, розмір якої з 1 квітня 2024 року в Україні становить 8000 гривень. Тому розмір мінімального страхового внеску в серпні дорівнює 1760 грн. Саме таку суму або більшу потрібно сплатити, щоб було зараховано один повний місяць до страхового стажу.

Хто може робити добровільні пенсійні внески

Брати участь у системі загальнообов’язкового державного пенсійного страхування можуть як працюючі, так і не працюючі застраховані особи. Добровільні внески можна сплачувати також на користь третіх осіб. Періодичність та розмір внесків кожен визначає самостійно, залежно від фінансових можливостей.

Суми сплачених страхових внесків зараховуються за той місяць, у якому кошти надійшли на рахунок Пенсійного фонду України.

У Пенсійному фонді нагадали, що українці в 2024 році можуть сплачувати добровільні внески до системи загальнообов’язкового державного пенсійного страхування за спрощеним механізмом. Для цього потрібно укласти договір про добровільну сплату страхових внесків – онлайн через портал електронних послуг ПФУ.

Джерело: 5692.com.ua