В Україні військовозобов'язані маютьособисто повідомляти територіальні центри комплектування та соціальної підтримки про будь-які зміни у своїх персональних даних. Зокрема, і про одруження або народження дітей. Надати відповідні документи необхідно протягом семи днів. Про це розповіла Лариса Козак, офіцерка сектору мобілізаційно-оборонної роботи Київського міського ТЦК та СП.

Нормативно-правова база

За її словами Лариси Козак, кожне неповідомлення про зміну даних може розглядатися як окреме порушення. Внесені зміни до Кодексу України про адміністративні правопорушення передбачають: якщо Єдиний реєстр військовозобов'язаних отримує інформацію про зміну персональних даних з інших реєстрів, така особа не підлягає адміністративному стягненню. Це нововведення значно спрощує процес для військовозобов'язаних, оскільки дозволяє уникнути дублювання інформації.

Реєстр військовозобов'язаних: актуальність та повнота даних

Реєстр військовозобов'язаних вже інтегрує дані з інших центральних органів виконавчої влади. Однак, ця інформація наразі є неповною. Така ситуація призводить до необхідності особистих візитів громадян до ТЦК. ПТаклж в Україні наразі працюють над впровадженням мобільного додатку, який дозволить військовозобов'язаним оновлювати дані дистанційно, що значно спростить процес і зменшить потребу в особистих візитах.

Чому важливо повідомляти про зміни

Неповідомлення про зміну персональних даних може призвести до адміністративних санкцій. Це особливо важливо у випадках, коли інформація про одруження, народження дітей або отримання освіти може бути критичною для мобілізаційних процесів. ТЦК має обов'язок перевіряти можливість отримання інформації без особистого повідомлення особи. Проте, на даний момент, це не завжди можливо, тому відповідальність за своєчасне інформування лежить на самих військовозобов'язаних.

Джерело: 5692.com.ua

Місячний календар стрижок на серпень 2024 року стане вашим вірним помічником у виборі найбільш сприятливих днів для зміни іміджу. Враховуючи вплив фаз Місяця на ріст і здоров'я волосся, ви зможете підібрати ідеальний час для стрижки, фарбування або укладання волосся.

Сприятливі дати для стрижки волосся у серпні 2024 року

Астрологи рекомендують звертати особливу увагу на фази Місяця при плануванні будь-яких змін у вашій зачісці. У серпні 2024 року найсприятливішими днями для стрижки волосся будуть:

• 8 серпня – цей день сприятиме зміцненню волосся та прискоренню його росту.
• 12 серпня – стрижка цього дня забезпечить вашому волоссю здоровий вигляд і шовковистість.
• 15 серпня – чудовий час для зміни іміджу, особливо для тих, хто бажає зробити кардинальні зміни.
• 17 серпня – день, коли стрижка допоможе позбутися від посічених кінчиків та зробить волосся більш густим.
• 25 серпня – стрижка цього дня сприятиме зміцненню коренів волосся.
• 27 серпня – день, який допоможе вашому волоссю відновитися після літньої спеки.
• 31 серпня – ідеальний час для того, щоб освіжити свою зачіску перед осінню.

Крім цих днів, загалом непоганими для стрижки будуть: 5, 6, 7, 14, 16, 18, 26 серпня.

Несприятливі дати для стрижки волосся у серпні 2024 року

Не всі дні підходять для стрижки волосся. Є дні, коли краще утриматися від будь-яких маніпуляцій з волоссям:

• 3 серпня – волосся може стати слабким та ламким після стрижки.
• 4 серпня – не рекомендується стригти волосся, оскільки це може призвести до його випадання.
• 20 серпня – стрижка цього дня може негативно вплинути на стан волосся.
• 21 серпня – день, коли краще утриматися від зміни зачіски.
• 22 серпня – волосся після стрижки цього дня може виглядати тьмяним і неохайним.
• 28 серпня – стрижка може призвести до пошкодження волосся.
• 29 серпня – несприятливий день для будь-яких маніпуляцій з волоссям.

Також не надто вдалим днем для стрижки вважається 19 серпня.

Сприятливі дні для фарбування волосся у серпні 2024 року

Фарбування волосся – це важливий крок, який вимагає ретельного планування. Щоб фарба лягала рівномірно і колір був насиченим, варто обирати найбільш сприятливі дні за місячним календарем. У серпні 2024 року такими днями є:

• 5 серпня – фарбування в цей день сприятиме тривалому збереженню кольору.
• 8 серпня – фарба ляже рівномірно, і волосся буде виглядати здоровим.
• 10 серпня – ідеальний день для експериментів з новими відтінками.
• 11 серпня – фарбування цього дня надасть вашому волоссю блиску.
• 13 серпня – день, коли фарбування сприятиме зміцненню волосся.
• 14 серпня – сприятливий час для освітлення волосся.
• 15 серпня – день, який допоможе зберегти насиченість кольору на довгий час.
• 16 серпня – фарбування цього дня забезпечить рівномірний колір.
• 25 серпня – сприятливий день для будь-яких змін кольору волосся.
• 31 серпня – ідеальний час для того, щоб освіжити свій образ перед осінню.

Загалом непоганими датами для фарбування є і такі: 6, 7, 17, 18, 27 серпня.

Несприятливі дні для фарбування волосся у серпні 2024 року

Щоб уникнути розчарувань, слід утриматися від фарбування волосся в такі дні:

• 2 серпня – фарба може лягти нерівномірно.
• 3 серпня – фарбування цього дня може пошкодити волосся.
• 4 серпня – колір може швидко втратити насиченість.
• 29 серпня – день, коли фарбування може негативно вплинути на стан волосся.

Також поганим днем для фарбування вважається 19 серпня.

Джерело: 5692.com.ua

Голубці — це одна з найулюбленіших і традиційних страв української кухні. Процес їх приготування може бути досить тривалим, особливо коли йдеться про загортання великої кількості голубців. Багато господинь тому уникають приготування цієї страви. Розповідаємо, як правильно загортати голубці, уникати типових помилок та експериментувати з різними техніками загортання.

Підготовка капустяного листя

Перед тим, як загортати голубці, необхідно правильно підготувати капустяні листки. Для цього:

• на качані капусти робимо глибокі надрізи ножем навколо серцевини.
• опускаємо капусту в каструлю з водою і доводимо до кипіння на повільному вогні. Під час кипіння обережно відокремлюємо верхні листки, які стають м'якими.
• відокремлені листки охолоджуємо, щоб з ними було зручніше працювати.
• з листків видаляємо товсті прожилки, які можуть ускладнювати процес загортання.

Загортання голубців

Щоб голубці вийшли смачними та гарними, слід уникати таких помилок:

• загортання начинки в сиру капусту: сирі листки не гнуться і можуть рватися.
• залишення товстих прожилок: це ускладнює загортання і може призвести до розвалювання голубців.
• надмірна кількість начинки: занадто велика порція начинки може призвести до того, що листок порветься.
• неправильне натягування листка: листок не повинен бути надто натягнутим, щоб не рвався.
• неправильне укладання в каструлю: голубці не повинні бути занадто щільно або надто вільно укладені, щоб соус рівномірно просочувався.

Загортання трубочкою

1. Покладіть начинку на край листка.

2. Загорніть край листка на начинку.

3. Загорніть боки листка всередину.

4. Скрутіть листок у трубочку.

Загортання конвертиком

1. Покладіть начинку в центр листка.

2. Загорніть верхній і нижній край листка на начинку.

3. Загорніть боки листка всередину.

Загортання трикутником

1. Розріжте листок на невеликі трикутники, видаливши жорсткі частини.

2. Покладіть начинку на край трикутника.

3. Загорніть правий і лівий край трикутника всередину на начинку.

4. Скрутіть листок у трикутний рулет.

Секрети досвідчених кухарів

Досвідчені кухарі радять використовувати різні види капусти, наприклад, савойську або китайську капусту, які мають більш м'які та гнучкі листки.

Начинка для голубців повинна бути в міру волога, але не занадто рідка, щоб не розтікалася. Найчастіше використовують м'ясо, рис та овочі.

Голубці слід укладати в каструлю щільно, але не занадто. Соус повинен добре просочувати всі голубці, тому залиште трохи простору для циркуляції рідини.

Голубці готують на повільному вогні, щоб вони рівномірно проварилися і не розвалилися. Під час варіння стежте за рівнем рідини, щоб соус не википів.

Загортання голубців — це процес, який вимагає уваги та терпіння. Знаючи основні техніки та секрети досвідчених кухарів, можна значно спростити цей процес і отримати чудовий результат.

Джерело: 5692.com.ua

Російські війська продовжують здійснювати атаки на територію України, зокрема на Дніпропетровську область. Цього разу під ударами опинилися Нікополь та Марганецька громада. Ворог здійснив обстріл з використанням артилерії та дронів-камікадзе, внаслідок чого були пошкоджені будинки та господарські споруди. Крім того, ППО вночі збила чотири російські безпілотники над областю.

Про це повідомив очільник Дніпропетровської обласної військової адміністрації Сергій Лисак.

Атаки ворога тривали від вечора, безперервно обстрілюючи Нікопольщину з артилерії та дронів-камікадзе, – йдеться в заяві.

На щастя, обстріли не призвели до загибелі або травмування людей. Утім вони завдали значної матеріальної шкоди. Внаслідок атак було пошкоджено приватний будинок та три господарські споруди. На даний момент триває уточнення масштабів руйнувань та оцінка завданої шкоди.

Джерело: 5692.com.ua

Мобілізація в умовах війни — складний і відповідальний процес, що вимагає ефективного підходу та оптимізації. Генштаб Збройних Сил України нещодавно ініціював зміни, які можуть значно вплинути на порядок проведення призову громадян на військову службу.

Пропозиції Генштабу

Генштаб ЗСУ представив пропозиції щодо змін до “Порядку проведення призову громадян на військову службу під час мобілізації, на особливий період”. Основна ідея цих змін полягає в тому, щоб дозволити командирам військових частин самостійно здійснювати призов військовозобов’язаних, які виявили бажання проходити військову службу. Це означає, що ТЦК та СП можуть бути виключені з процесу призову, що має спростити та прискорити мобілізацію.

Це дасть можливість для військовозобов’язаних вибирати вакантні посади у військових частинах, які відповідають їхнім цивільним фахом або навичкам.

Переваги нових змін

Запропоновані зміни мають на меті спростити механізм залучення громадян на військову службу під час мобілізації. Це дозволить командирам військових частин швидше і ефективніше комплектувати свої підрозділи, зменшуючи адміністративні бар'єри та скорочуючи час на призов.

Дозволяючи військовозобов’язаним вибирати вакантні посади, новий підхід підвищує мотивацію особового складу. Громадяни, які мають можливість обирати посади відповідно до своїх навичок і вподобань, будуть більш зацікавлені у службі та зможуть краще виконувати свої обов'язки.

Виключення ТЦК та СП з процесу призову допоможе знизити ризики для громадян бути призваними до військових частин не за власним вибором. Це особливо актуально для добровольців, які приходять у рекрутингові центри з рекомендаційними листами від підрозділів, але можуть зіткнутися з тим, що їхні рекомендації ігнорують або цих людей розподіляютьв інші бригади.

Джерело: 5692.com.ua

Ситуація навколо участі росії у міжнародних переговорах щодо припинення війни в Україні залишається однією з ключових тем в геополітичному просторі. Зокрема, Дмитро Пєсков, прессекретар президента РФ Володимира Путіна, заявив, що Росія не готується до Саміту миру, і висловив сумніви щодо конкретики пропозицій української сторони та можливості довіри її владі.

Позиція Росії

Дмитро Пєсков в інтерв'ю пропагандистському виданню "РИА Новости" зазначив, що Росія не готується до участі у Саміті миру, ініційованому Україною. Він підкреслив, що РФ готова до переговорів, але не довіряє українській владі, зокрема через "відсутність конкретики" у пропозиціях.

Пєсков зауважив, що Росія неодноразово декларувала свою відкритість до переговорів щодо припинення війни в Україні, проте висловив сумніви щодо можливості довіри українським офіційним особам. Він також закидає українській стороні відсутність чіткого порядку денного, який би влаштовував Росію.

Нагадаємо, що Президент України Володимир Зеленський раніше заявив про намір провести другий Саміт миру цього року. Українська влада підкреслює свою готовність до конструктивного діалогу та шукає підтримки міжнародної спільноти для реалізації мирних ініціатив.

Джерело: 5692.com.ua

Росія часто обирає для масованих обстрілів символічні дати. Однією з таких може стати святкування "Дня ВДВ" (повітрянодесантних військ) рф, що припадає на 2 серпня. Очільник Херсонської обласної військової адміністрації Олександр Прокудін попередив про ймовірність масованих обстрілів населених пунктів вздовж Дніпра в цей день.

Ймовірність масованих обстрілів

Святкування "Дня ВДВ" у росії завжди супроводжується певним символізмом і урочистостями, що включають військові паради, показові виступи та інші заходи. У контексті війни, цей день може стати приводом для активізації військових дій з боку російських збройних сил.

Олександр Прокудін зазначив, що саме 2 серпня росіяни можуть здійснювати терористичні атаки на населені пункти вздовж Дніпра.

Рекомендації очільника ОВА

Олександр Прокудін закликав українців, які мають таку можливість, провести 2 серпня вдома, щоб зменшити ризик потрапляння під обстріли. Він наголосив на важливості уникнення пересування вулицями без гострої потреби та утримання від відвідування людних місць.

У разі обстрілів необхідно негайно пройти до найближчого сховища або вуличного укриття. Ці заходи можуть врятувати життя та зменшити кількість постраждалих серед цивільного населення.

Джерело: 5692.com.ua

Успенський піст є важливим періодом у житті православних християн, під час якого вони готуються до святкування Успіння Пресвятої Богородиці. Він завжди припадає на серпень і характеризується особливою строгістю в дотриманні харчових обмежень та духовних практик. У 2024 році, у зв'язку з переходом на новоюліанський календар, дати проведення Успенського посту змінилися.

Нові дати Успенського посту 2024 року

У зв'язку з переходом Православної Церкви України та Української Греко-Католицької Церкви на новоюліанський календар, дата святкування Успіння Пресвятої Богородиці змінилася з 28 на 15 серпня. Відповідно, дати проведення Успенського посту також змінилися. У 2024 році він розпочнеться 1 серпня і триватиме до 14 серпня включно.

Що не можна їсти під час Успенського посту

Хоча Успенський піст триває лише два тижні, він вважається одним із найсуворіших.

Протягом усього посту заборонено вживати м'ясо, молочні продукти, яйця та рибу (за винятком одного дня). Навіть риба заборонена, окрім Свята Преображення Господнього (Яблучний спас), яке припадає на 6 серпня.

Меню на кожен день Успенського посту

Для зручності, наводимо детальний план харчування на кожен день посту:

• 1 серпня: дозволена будь-яка гаряча їжа без олії. Можна їсти булочки з маком і медом, адже це свято Винесення чесних древ Животворчого Хреста Господнього (Маковія).
• 2 серпня: п'ятниця, дозволена лише суха їжа.
• 3-4 серпня: субота та неділя, можна їсти гарячу їжу з олією.
• 5 серпня: дозволяється лише суха їжа.
• 6 серпня: Свято Преображення Господнього. Можна їсти овочеві супи, каші, варену чи печену картоплю, гриби, та рибу.
• 7 серпня: день сухої їжі.
• 8 серпня: будь-яка гаряча їжа без олії.
• 9 серпня: п'ятниця, дозволена лише суха їжа.
• 10-11 серпня: субота та неділя, можна їсти гарячу їжу з олією.
• 12 серпня: дозволяється лише суха їжа.
• 13 серпня: овочеві супи, каші, варена чи печена картопля, гриби, але без олії.
• 14 серпня: завершення посту, дозволена лише суха їжа.

Поради щодо дотримання посту

Заздалегідь плануйте своє меню, щоб уникнути спокуси порушити піст.

Слідкуйте за тим, щоб ваш раціон був збалансованим і містив достатньо білків, вітамінів та мікроелементів.

Піст – це не лише обмеження в їжі, але й час для посиленої молитви, читання духовної літератури та добрих справ.

Духовне значення Успенського посту

Успенський піст – це час духовного очищення та підготовки до свята Успіння Пресвятої Богородиці. Під час посту віряни прагнуть до внутрішнього спокою, зосереджуються на молитві та роздумах про духовні цінності. Це час для зміцнення віри та наближення до Бога.

Джерело: 5692.com.ua

Перед чищенням замшевих кросівок переконайтеся, що вони повністю сухі. Підготуйте спеціальні інструменти: щітку для замші, м'яку тканину і гумку для видалення плям. Якщо кросівки сильно забруднені, використовуйте пилосос для видалення пилу і бруду.

Чищення щіткою

Використовуйте щітку для замші, щоб акуратно видалити поверхневі забруднення. Рухайтеся в одному напрямку, щоб не пошкодити ворс. Для більш стійких плям застосовуйте ластик для замші, але будьте обережні, щоб не подряпати матеріал.

Видалення плям

Для видалення жирних плям використовуйте кукурудзяний крохмаль або спеціальний порошок для замші. Нанесіть його на пляму, залиште на кілька годин, потім акуратно змахніть щіткою.

Захист

Після чищення рекомендується нанести водовідштовхувальний спрей для замші. Це захистить ваші кросівки від вологи та бруду, зберігши їхній зовнішній вигляд

Джерело: 5692.com.ua

В Україні вже достигли сливи і багато людей не люблять цей фрукт. Однак мало хто знає, що в ньому є безліч корисних речовин.

Поживні речовини

Сливи багаті вітамінами і мінералами, включно з вітамінами C, K і A, а також калієм і клітковиною. Вітамін C допомагає зміцнити імунну систему, вітамін K підтримує здоров'я кісток, а клітковина сприяє гарному травленню.

Антиоксиданти

Сливи містять безліч антиоксидантів, таких як антоціани, які допомагають захищати клітини від пошкоджень, викликаних вільними радикалами. Це може знизити ризик розвитку хронічних захворювань, таких як серцево-судинні хвороби і рак.

Користь для травлення

Завдяки високому вмісту клітковини, сливи сприяють нормалізації роботи кишківника і допомагають запобігти закрепам. Також вони містять сорбіт, природний проносний компонент.

Зниження ризику хронічних захворювань

Регулярне вживання слив може допомогти знизити рівень холестерину і підтримувати здоровий рівень цукру в крові. Це робить їх корисними для профілактики діабету та серцево-судинних захворювань.

Джерело: 5692.com.ua