Архів категорії: Кам’янське

Смертельна ДТП на Дніпропетровщині: одна людина загинула, ще двоє отримали травми

4 квітня на автошляху неподалік села Орлівщина Піщанської сільської територіальної громади Самарівського району сталася смертельна дорожньо-транспортна пригода. Інформація про ДТП надійшла до Служби порятунку 101 у денний час. Про це повідомили в ГУ ДСНС Дніпропетровської області.

За попередніми даними, внаслідок зіткнення двох легкових автомобілів загинула водійка Renault Logan. Водій та пасажир автомобіля Ford Focus отримали травми. Їх госпіталізували.

Фахівці ДСНС провели деблокування тіла загиблої жінки з понівеченого транспортного засобу. Також здійснили комплекс заходів для запобігання виникненню пожежі та ліквідації можливих загроз для інших учасників руху.

Наразі правоохоронці встановлюють усі обставини аварії. Водіям слід бути особливо уважними на дорогах та дотримуватися правил дорожнього руху, щоб запобігти подібним трагедіям.

Джерело: 5692.com.ua

Ракетний удар по Кривому Рогу: кількість загиблих зросла, серед них діти

4 квітня 2025 року Кривий Ріг зазнав жахливого ракетного удару, який став черговим свідченням жорстокості російської агресії. Ворожа ракета, ймовірно "Іскандер" з касетною бойовою частиною, вдарила по житловому району міста близько 19:00. Удар прийшовся майже поруч із дитячим майданчиком.

За поточними даними очільника Дніпропетровської обласної військової адміністрації Сергія Лисака, внаслідок атаки:

  • загинули 16 людей, серед них — 6 дітей;
  • кількість постраждалих перевищила 40 осіб;
  • пошкоджені близько 20 багатоповерхових будинків;
  • знищені або пошкоджені понад 30 автомобілів;
  • постраждали заклади освіти та громадського харчування.

Чимало постраждалих в операційних. Серед тих, хто отримав поранення, – діти. Найменшому – 3 місяці. У хлопця різані рани. Йому надали допомогу. Оговтуватися від пережитого буде вдома, – написав Сергій Лисак.

На місці трагедії негайно розгорнули гуманітарний штаб, працюють усі екстрені служби. Фахівці ДСНС надають психологічну допомогу постраждалим та їхнім родинам.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам’янському запрацювала програма безоплатної правової допомоги

У Кам’янському запрацювала програма безоплатної правової допомоги. Уже 47 мешканців отримали юридичну підтримку. Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов.

З 1 квітня в Центрах надання адміністративних послуг Кам’янського працюють фахівці, які надають мешканцям первинну правову допомогу. Правники консультують з юридичних питань, допомагають складати заяви та скарги, надають роз’яснення та сприяють у доступі до вторинної правничої допомоги.

Послуга доступна з понеділка по п’ятницю з 8:00 до 17:00 у всіх ЦНАПах Кам’янського.

Ця ініціатива – важливий крок до того, щоб кожен мешканець міста мав змогу захистити свої права та отримати якісну юридичну підтримку. Запрошуємо всіх, хто потребує консультації, звертатися до фахівців! Працюємо для громади! – написав міський голова.

Джерело: 5692.com.ua

Як створити писанки та крашанки своїми руками: топ-10 способів

Великдень – це не просто свято, а справжній вибух кольорів, запахів і традицій. Ми готуємо запашну паску, збираємося за святковим столом, але найбільш впізнаваний символ цього дня – це, звичайно ж, писанки та крашанки. Яйце завжди було уособленням життя та відродження, тому його розпис – це не лише гарний звичай, а й справжнє мистецтво.

Хтось вважає, що створювати писанки – це складно і потребує неабияких умінь. Насправді ж варіантів прикрашання існує безліч, і деякі з них настільки прості, що впорається навіть дитина. Якщо ви хоч раз тримали пензлик у руках, маєте трохи терпіння та бажання – результат точно вас здивує.

Класична воскова писанка – майстерність поколінь

Цей метод потребує терпіння, але результат того вартий. Вам знадобиться писачок, віск, барвники та натхнення. Спочатку на яйце наноситься візерунок воском, потім його занурюють у фарбу, а коли віск знімають – під ним залишається витончений малюнок. Це справжнє мистецтво, яке передається з покоління в покоління.

Крашанки з натуральних барвників – екологічно та красиво

Якщо не хочете використовувати хімічні фарби, природа вам у поміч! Лушпиння цибулі дасть насичений коричневий колір, буряк – червоний, куркума – золотистий, а листя шпинату – ніжно-зелений. Просто відваріть яйця у цих розчинах, і вони набудуть природних відтінків.

Декупаж – зробіть з яйця витвір мистецтва

Хочете справжні шедеври без художніх навичок? Тоді декупаж – саме те, що треба! Візьміть серветки з гарними візерунками, виріжте потрібні елементи, приклейте їх до яйця та покрийте тонким шаром клею. А щоб вся ця краса довше трималася, можна закріпити лаком.

Мармурові яйця – ефектно та просто

Щоб отримати стильний мармуровий візерунок, додайте трохи олії у фарбу перед зануренням яйця. Вода з олією створює унікальні розводи, і жодне яйце не буде схожим на інше.

Крашанки з акварельними розводами

Кілька крапель харчового барвника нанесіть на ще вологе яйце та легенько розітріть серветкою або губкою. Вийде ніжний акварельний ефект, ніби яйце розмалювали художники-імпресіоністи.

Обмотка нитками – етно-стиль у деталях

Візьміть яскраві нитки та обмотайте яйце, створюючи унікальні узори. Або ж використайте старий метод: оберніть яйце клаптиками кольорових ниток, загорніть у фольгу, відваріть у підкисленій воді (оцет допоможе фарбі краще взятися) – і отримаєте гарний абстрактний малюнок.

Яєчка з крупами – фактурна краса

Хочете щось оригінальне? Обваляйте яйце у вологому рисі, загорніть у марлю і занурте в фарбу. Вийде цікавий крапчастий ефект. Можна експериментувати з манкою чи пшоном – результат вас здивує.

Білий розпис цукровою пудрою – ніжно та вишукано

Розведіть цукрову пудру з водою до стану густої пасти, наповніть кондитерський шприц та створіть на вже пофарбованому яйці красиві мереживні візерунки. Такі яйця виглядають святково та делікатно.

Дитячі маркери – творчість без обмежень

Маєте дітей? Дайте їм у руки безпечні маркери на водній основі – нехай створюють свої власні писанки. Для акуратності можна спочатку намітити контур олівцем.

Градієнтні крашанки – плавний перехід кольорів

Щоб досягти ефекту омбре, опускайте яйце у фарбу не повністю, а поступово. Чим довше частина яйця у розчині – тим темніший відтінок. Виглядає дуже стильно та сучасно.

Цікаві факти про писанки

  • В Україні існує понад 100 традиційних орнаментів для писанок – кожен символізує щось особливе.
  • У давнину вважалося, що писанка приносить в дім щастя та оберігає від лиха.
  • Деякі писанки настільки майстерно виконані, що їх зберігають у музеях як культурну спадщину.

Робити писанки – це не просто традиція, а справжня магія творчості. Ви не тільки прикрашаєте стіл, а й створюєте атмосферу свята. До того ж, власноруч розфарбовані яйця несуть у собі частинку вашого тепла та настрою. А хто знає – може, одне з них стане вашим щасливим талісманом.

Джерело: 5692.com.ua

Секрети успішного шопінгу: як день тижня впливає на покупки

Кожен день тижня несе свою енергетику. Є такі, що сприяють удачі в справах, а є й ті, коли навіть купівля дрібниці може обернутися марно витраченими грошима. Народні прикмети — це не точна наука, але інколи краще прислухатися до досвіду поколінь, особливо коли йдеться про фінанси.

Понеділок — день, коли краще не ризикувати

Кажуть, як почнеш тиждень — так він і піде. І от саме тому в понеділок краще не поспішати з покупками. Нова річ, куплена цього дня, може принести несподівані труднощі. Наприклад, нові туфлі несподівано натруть ноги, телефон швидко розряджатиметься, а техніка — зламається. Краще цього дня зайнятися плануванням і не витрачати гроші даремно.

Середа — не найкращий день для покупок

Здається, що середина тижня — ідеальний момент, щоб дозволити собі невеликий шопінг. Але народні повір’я кажуть: середа — день рівноваги, і якщо ви в нього "встромите" непередбачені витрати, можна порушити баланс. Тобто куплене цього дня може швидко набриднути або стати непотрібним. Отак от — спочатку здається класною покупкою, а потім лежить без діла.

П’ятниця — час для краси, а не для витрат

П’ятниця ніби створена для себе: догляд за шкірою, відпочинок, романтичний настрій… А ось гаманцю краще дати спокій. Гроші, витрачені цього дня, можуть "зникати" швидше, ніж зазвичай. Буває ж таке, коли купуєш щось, а через день розумієш, що це було зайвим? Оце воно.

Субота — день для спокою, а не для покупок

У суботу люди зазвичай хочуть розслабитися, а не бігати магазинами. Кажуть, що в цей день не варто купувати нові речі, бо вони можуть не приносити радості. Особливо це стосується дорогих покупок. Наприклад, купили ви в суботу телевізор — і вже за тиждень знайдете кращий варіант або дешевше.

Неділя — день для душі, а не для покупок

Неділя завжди вважалася часом для відпочинку та родинних справ. У цей день варто зосередитися на спілкуванні з рідними, а не на шопінгу. Вважається, що покупки, зроблені в неділю, швидко ламаються або не приносять задоволення. А от якщо вся сім’я разом вирішила купити щось потрібне, то це може стати винятком.

Що ще не варто купувати в певні дні

  • Гаманець у понеділок — до постійної нестачі грошей.
  • Годинник у п’ятницю — ніби "відраховує" гарні моменти.
  • Шапку в середу — до частих головних болів.
  • Кросівки в суботу — не принесуть комфорту в дорозі.

Звісно, ці прикмети — не строгі правила, а більше поради від предків. Але інколи й правда трапляється, що куплена в невдалий день річ приносить більше клопоту, ніж радості. Тож, можливо, варто інколи відкласти покупку на день-два і перевірити, чи дійсно це працює.

Джерело: 5692.com.ua

Як захистити дитину в соцмережах без заборон і контролю

Раніше соцмережі були просто місцем для листування і перегляду мемів. А тепер вони стали цілим світом, де можна і спілкуватися, і заробляти, і будувати власний імідж. Дітей це, звісно, приваблює. Ну а батьки тим часом нервують і думають: "Як зробити так, щоб дитина не втрапила у халепу?" Забороняти? Контролювати? А може, взагалі забрати телефон? Давайте розбиратися.

Заборони не працюють

Якщо чесно, блокувати доступ до соцмереж — це як намагатися заборонити дощ. Дитина все одно знайде спосіб завести акаунт, просто ви про це не знатимете. А якщо не знатимете, то й не зможете допомогти, якщо щось піде не так. Тому краще відразу прийняти факт: соцмережі — це частина життя сучасних дітей. І замість жорстких "ні" краще стати союзником, якому дитина сама розкаже про свої онлайн-пригоди.

Освойте соцмережі самі

Так-так, доведеться трохи розібратися в тому, чим живе ваша дитина. Створіть акаунт, погортайте стрічку, підпишіться на популярні акаунти. Це не означає, що потрібно відразу стати блогером (хоча чому б і ні?), але коли ви розумітимете, що таке тренди, алгоритми та кібербулінг, вам буде легше підтримати свою дитину, якщо щось трапиться. І взагалі, чому дорослим можна працювати в соцмережах, а дітям не можна навіть розважатися?

Справжній інтерес, а не контроль

Важливо не просто стежити за тим, що робить дитина, а щиро цікавитися. Наприклад, запитайте: "Який зараз найпопулярніший тренд у TikTok?" або "А хто твій улюблений блогер?" Такі питання не виглядають як контроль, а навпаки, допомагають побудувати довірливі стосунки. Якщо дитина зрозуміє, що вам цікаво, вона й сама почне ділитися подробицями.

Як перевіряти стрічку і не зруйнувати довіру

Давайте чесно: всі хочуть знати, з ким спілкується їхня дитина. Але є нюанс — підлітки ненавидять, коли їхню особисту територію хтось порушує. Тому влаштовувати допити чи нишпорити по акаунтах без дозволу — найгірша стратегія. Краще час від часу ненав’язливо запитувати: "Щось цікаве бачила у стрічці?" або "Бачив, що блогер Х виклав, що думаєш?" Це дасть вам змогу розуміти, у якому інформаційному просторі живе ваша дитина, і водночас не створить відчуття, що за нею шпигують.

Ще кілька корисних порад

  • Навчіть правилам безпеки. Як розпізнавати шахраїв, не публікувати особисті дані, не вестися на сумнівні пропозиції — це все потрібно пояснити. І краще не в форматі "так не можна", а з прикладами реальних історій.
  • Говоріть про кібербулінг. Діти можуть стати як жертвами, так і агресорами в інтернеті. Обговорюйте, чому важливо поважати інших і що робити, якщо зіткнувся з цькуванням.
  • Показуйте альтернативи. Якщо дитина проводить в соцмережах надто багато часу, варто запропонувати щось цікаве у реальному житті. Курси, спорт, спільні хобі — це може бути не менш захопливо, ніж нескінченний скролінг стрічки.

Забороняти соцмережі — марна справа. Набагато ефективніше стати для дитини другом, який розуміє її інтереси, допомагає розібратися зі складними моментами і при цьому не контролює кожен крок. Соцмережі — це не зло, а просто ще один інструмент. І якщо навчитися користуватися ним правильно, то він може бути навіть корисним.

Джерело: 5692.com.ua

Чому коти обожнюють коробки та пакети: розгадуємо загадку пухнастих улюбленців

Чи бувало у вас таке: купуєте дорогий будиночок для свого кота, розпаковуєте, а він ігнорує його, натомість влазить у звичайну картонну коробку і вмощується там, ніби це палац? Або радісно заповзає в шурхотливий пакет і там проводить пів дня? Чому так? Давайте розбиратися.

Коробка – ідеальне укриття

Коти – це не просто милі створіння, вони ще й природжені мисливці. Але й самі можуть стати здобиччю у дикій природі. Тому інстинкт наказує їм ховатися в безпечних місцях, звідки можна спокійно спостерігати за світом, залишаючись непомітним.

Ось тут на допомогу й приходить коробка. Вона створює відчуття захищеності: з боків закрито, ніхто не бачить, можна розслабитися й уявити себе справжнім тигром у засідці. А якщо раптом поруч пробіжить якась "жертва" (скажімо, ваша нога) – можна зробити блискавичний напад.

Тепло та затишок

Ще один важливий момент – тепло. Коти обожнюють грітися, ідеальна температура для них – близько 30-36°C. Кімнатна температура зазвичай нижча, тому вони шукають способи зігрітися. Картон чудово утримує тепло, тож коробка стає для кота справжнім "термосом".

До речі, якщо ви помічали, як ваш улюбленець лягає на теплий ноутбук або батарею – це теж із цієї ж серії. Просто коробка приємніша на дотик і не перегрівається.

Чому коти так люблять пакети

А тепер про пакети. Ви ж помічали, як кіт з азартом залазить у паперовий пакет або починає бігати по кімнаті, зачепившись за пластиковий? І здається, що саме цей пакет – його нова улюблена річ?

Справа в тому, що пакети видають специфічні звуки. Шурхіт нагадує коту звук сухої трави або листя, де може ховатися здобич. Це активує його мисливський інстинкт, і він починає гратися, ніби переслідує щось живе.

Також пакети часто пахнуть чимось цікавим. Наприклад, їжею, яку ви в них приносили, або навіть хімічними речовинами, які нагадують запахи котячої мітки. А ще вони просто приємні на дотик – особливо паперові, які так зручно рвати пазурами.

До речі, науковці навіть проводили експерименти й дійшли висновку: коти, які мають можливість ховатися у коробках, набагато швидше адаптуються до нового середовища і відчувають менше стресу.

Тож якщо ваш кіт переживає переїзд або знайомство з новими людьми – дайте йому коробку. Це працює майже магічно.

Якщо у вас вдома є кіт, забудьте про дорогі лежанки – коробки і пакети він обере сам. Це не просто його забаганка, а глибоко закладені інстинкти. І хто знає, може, якщо б у нас були такі круті коробки, ми теж любили б у них сидіти.

Джерело: 5692.com.ua

Як відрізнити справжню брендову сумку від підробки: корисні лайфхаки

Кожна модниця мріє про фірмову сумочку, але що, якщо після покупки виявиться, що це підробка? Прикро, правда? Щоб такого не сталося, варто знати кілька простих, але дієвих способів перевірки. Вони допоможуть вам відрізнити оригінал від контрафакту ще до моменту покупки.

Рівні шви – ознака якості

Перше, на що варто звернути увагу – це шви. Брендові сумки часто шиють вручну, тож кожен стібок має бути ідеальним. Ніяких кривих ліній, ниток, що стирчать, або стібків різної довжини! Дешеві копії можуть виглядати непогано, але якщо заглянути всередину або уважно оглянути кути, часто видно нерівні шви.

Фурнітура, що говорить сама за себе

Блискавки, кнопки, замки та інші металеві деталі – ще один показник якості. У дорогих сумок вони виготовлені з міцного металу, мають фірмове гравіювання та щільну посадку. Якщо ж замок погано закривається, кнопки хитаються або матеріал фурнітури облуплюється – перед вами підробка. Деякі контрафактні моделі можуть навіть використовувати пластик замість металу.

Логотип: все має бути стримано

Занадто великі або кричущі логотипи – це явний сигнал, що перед вами підробка. Брендові виробники зазвичай не роблять логотипи основним елементом дизайну. Вони або акуратно втиснені в шкіру, або розташовані в непомітному місці. Тож якщо перед вами сумка, де назва бренду розкидана по всій поверхні, варто задуматися.

Серійний номер – паспорт сумки

Оригінальні сумки мають унікальний серійний номер. Його не можна стерти чи легко підробити. Якщо ви купуєте аксесуар люксового бренду, завжди перевіряйте, чи є цей номер і чи він чітко нанесений. Деякі преміальні марки навіть приховують спеціальні клейма, які видно лише під ультрафіолетовим світлом.

Якість матеріалу

Брендові сумки виготовляють із м’якої, приємної на дотик шкіри, яка не має різкого хімічного запаху. Якщо сумка занадто жорстка або ж, навпаки, виглядає надто дешевою – це тривожний дзвіночок. Оригінальний матеріал рівномірно забарвлений, а при зминанні швидко повертає форму без заломів.

Підкладка теж має значення

Оригінальні сумки навіть всередині виготовляють із якісних матеріалів. Якщо підкладка виглядає дешево, шви криві, а тканина легко рветься – ви тримаєте в руках підробку. Бренди не економлять на внутрішніх деталях, адже преміальна річ має бути бездоганною з усіх боків.

Колір без плям та переходів

Ще один спосіб розпізнати підробку – це уважно придивитися до кольору. Якщо фарба лягає нерівномірно, є плями або темніші місця на згинах – це не оригінал. Люксові бренди контролюють процес фарбування, тому якісний аксесуар буде рівномірно забарвленим з усіх боків.

Отже, купуючи брендову сумку, не поспішайте! Перевірте всі деталі: шви, фурнітуру, матеріал, логотипи та серійний номер. Відомі марки ніколи не допускають халтури, тому навіть найменша недбалість у виконанні – сигнал, що перед вами підробка. Бережіть свої гроші та не дайте себе ошукати.

Джерело: 5692.com.ua

Містифікація чи реальність: чи впливає розташування ліжка на ваше життя

Ви коли-небудь чули, що не можна спати ногами до дверей? Хтось називає це простою прикметою, а хтось категорично стверджує: "Так не можна, і крапка!" Але звідки взялася ця заборона, і чи є в ній хоч крапля правди? Давайте розбиратися.

Давні повір’я та містичний підтекст

Виявляється, вірування щодо розташування ліжка існують вже давно. У слов’янській традиції казали: так кладуть покійників, а отже, жива людина в такій позі ніби "притягує" собі біду. Подібні уявлення були й у інших народів – мовляв, сон ногами до виходу може призвести до хвороб, втрати енергії чи навіть сімейних сварок.

Чи справді це має якесь підґрунтя? Ну, якщо вірити в силу думки – то можливо. Адже якщо людина боїться негативних наслідків, то її мозок цілком може почати шукати підтвердження: "Ой, погано спав – мабуть, через ліжко!" або "Знову сварка? Це все через неправильне розташування!"

А що наука

Якщо відкинути всі містифікації, то залишається простий психологічний момент: багато людей справді почуваються некомфортно, коли сплять ногами до дверей. Чому? Бо це створює відчуття вразливості. Ви лежите, а перед вами відкритий простір, з якого будь-хто може з’явитися несподівано. І мозок, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте, тримає вас у напрузі.

До речі, якщо ви любите фен-шуй, то там теж радять не спати ногами до виходу. Але пояснення більш прагматичне: так енергія "витікає" з кімнати. Як саме це працює – питання відкрите, але якщо після зміни положення ліжка ви почали краще спати, можливо, щось у цьому є.

То як правильно

Правил, звісно, немає. Але якщо після всіх цих розмов ви почали дивитися на своє ліжко з підозрою, ось вам кілька порад:

  • Якщо можете – поставте його так, щоб принаймні голова не була прямо навпроти дверей.
  • Якщо варіантів немає – спробуйте поставити біля ніг щось на кшталт тумби або пуфа. Це може дати відчуття захищеності.
  • Найголовніше – щоб вам було зручно. Бо навіть якщо все за правилами, але ліжко стоїть незручно – якість сну точно постраждає.

Вірити в прикмети чи ні – особиста справа кожного. Але якщо вас щось непокоїть у спальні – краще змінити розташування меблів і спати спокійно. Адже здоровий сон куди важливіший за будь-які забобони. Та й зрештою, хто вам заважає експериментувати? Пересунули ліжко – відчули різницю? Ось і відповідь.

Джерело: 5692.com.ua

Хрусткі та корисні: три салати з редискою, які ви обов’язково захочете спробувати

Весна — час оновлення, і саме редиска стає одним із перших свіжих овочів, які потрапляють до нашого раціону. Вона хрустка, з легкою пікантною ноткою, добре поєднується з іншими продуктами та дарує відчуття легкості. А найголовніше — з неї можна приготувати прості та корисні салати, які ідеально підійдуть для обіду, вечері чи навіть як самостійний перекус.

Ми зібрали для вас три перевірені рецепти, які не тільки швидко готуються, а й підходять для різних типів харчування — будь то звичайний, дієтичний або пісний стіл. Отож, гайда на кухню!

Класичний салат із редиски, огірка та зеленої цибулі

Це справжня класика, яку, ймовірно, багато хто пам’ятає ще з дитинства. Свіжий, хрусткий і дуже легкий салат, який чудово доповнює будь-яку страву.

Що потрібно:

  • 200 г редиски
  • 1 свіжий огірок
  • Пучок зеленої цибулі
  • 2 ст. ложки сметани або йогурту
  • Сіль, перець за смаком

Як готувати:

Редиску нарізаємо тоненькими кружальцями, огірок — півкільцями, а цибулю дрібно шаткуємо. Все змішуємо у мисці, заправляємо сметаною або йогуртом, додаємо сіль і перець. Ось і все! Простий, але неймовірно смачний салат готовий.

Цікаво: якщо хочете зробити салат ще пікантнішим, додайте дрібку гірчиці або краплю лимонного соку.

Салат із редиски з авокадо

Цей варіант для тих, хто любить незвичайні поєднання. Авокадо додає кремовості, а редиска — свіжості та легку гостринку.

Інгредієнти:

  • 100 г редиски
  • 1 стиглий авокадо
  • Жменька зелені (рукола або шпинат)
  • 1 ч. ложка лимонного соку
  • 1 ст. ложка оливкової олії
  • Сіль, перець за смаком

Приготування:

Авокадо нарізаємо кубиками, редиску — тонкими слайсами, зелень промиваємо. Все змішуємо, поливаємо лимонним соком та оливковою олією, додаємо сіль і перець. Перемішуємо — і можна смакувати!

До речі: якщо хочете зробити салат ще більш ситним, спробуйте додати трохи подрібнених волоських горіхів або насіння гарбуза.

Салат із редиски з яйцем

Цей салат — справжня знахідка для тих, хто любить ситніші варіанти. Яйця додають білка, а сметана або йогурт роблять його ніжним.

Що знадобиться:

  • 200 г редиски
  • 3 варені яйця
  • Пучок зеленої цибулі
  • 2 ст. ложки сметани або йогурту
  • Сіль, перець за смаком

Як приготувати:

Редиску нарізаємо тонкими кружальцями, яйця — кубиками, цибулю дрібно шаткуємо. Все змішуємо, додаємо сметану або йогурт, трохи солі та перцю. Смачного!

Порада: якщо хочете зробити цей салат ще цікавішим, додайте трохи тертого твердого сиру або насіння льону.

Чому варто їсти редиску

Редиска — це не просто весняний овоч. Вона справжня вітамінна бомба! У ній багато вітаміну С, калію та клітковини, а ще вона допомагає роботі травлення та навіть сприяє покращенню стану шкіри. А її легка гостринка може стати чудовою альтернативою більш калорійним соусам або приправам.

Отже, якщо вам хочеться чогось легкого, освіжаючого й корисного — спробуйте ці салати. Готуються вони швидко, а смакують ще краще. Весна на тарілці — це завжди гарна ідея.

Джерело: 5692.com.ua