У січні 2023 року українці відзначатимуть багато свят. Перший місяць нового року особливо наповнений святами.
Для того щоб заздалегідь готуватися до майбутніх свят, пропонуємо дізнатися якими вони будуть у січні.
Офіційних вихідних у січні буде всього 9 (субота та неділя):

1
7-8
14-15
21-22
28-29

Незважаючи на воєнний стан, українці все одно відзначають свята, і 2023 рік від самого початку став щедрим, адже новий рік і Різдво випали на вихідні, що дає змогу їх відзначити без труднощів.
Свята в січні 2023 року

6 січня – Святвечір
7 січня – Різдво
8 січня – Собор Богородиці
12 січня – День українського політв'язня
13 січня – Щедрий вечір
14 січня – святого Василя
16 січня – День пам'яті захисників Донецького аеропорту
18 січня – Богоявлення, хрещення Господнє
22 січня – День соборності та Свободи України
24 січня – День зовнішньої розвідки України
25 січня – День Студента
27 січня – Міжнародний день пам'яті жертв Голокосту
29 січня – День пам'яті героєм Крут

Читайте також: Фінальний акорд святкувань: як винести ялинку, не засипавши все голками
Експерти назвали головних фаворитів на щастя та успіх серед знаків Зодіаку на 2023 рік
Кому та за що будуть видавати нові номерні знаки для автомобілів, які зовсім скоро з'являться в Україні
Джерело: 5692.com.ua

Українці можуть отримувати польську пенсію (якщо вони перебувають у Польщі). Для цього є обов'язкові умови: пенсійний вік за польським законодавством та офіційно відпрацювати певний час.
До літніх пенсіонерів ставляться лояльніше, ніж до тих, хто тільки виходить на відпочинок.
Вимоги для отримання польської пенсії:

пенсійний вік: жінки – 60 років, чоловіки – 65 років.
мати хоч якийсь стаж і платити податки в Польщі.

У Польщі, щоб отримувати пенсію, вистачить 20 років стажу для жінок, 25 років для чоловіків.
Є й різні правила для вікових груп. Біженців у Польщі поділяють на групи:

люди до 1949 року народження;
1949-1969 років народження;
після 1969 року народження.

Пенсія в Польщі
Найпростіше отримати пенсію першій групі українців. Стажу в 20-25 років може й не бути, але для отримання мінімальної польської пенсії – 1 338 злотих, їм достатньо мати рік-два стажу.
Другій віковій групі пенсію платять уже інакше. Усе залежить від часу, який українець був офіційно працевлаштований у Польщі та сплачував податки. Наприклад, у вас є 10 років стажу в Польщі і 20 років в Україні. Україна оплачуватиме свою частину, а Польща – свою.
І навіть якщо стаж у Польщі менше 10 років, все одно можна буде отримувати свою частину.
Українці третьої групи можуть отримувати пенсію більше, ніж перші дві. Уся річ у тім, що вони сплачували податки до ZUS і до Пенсійного Фонду. Коли попередні дві групи платили в одну з двох. Тому пенсія у них буде вищою.
Читайте також: Як українців обманюють на касах супермаркетів: в чому хитрість та як можна уберегтися
Кому та за що будуть видавати нові номерні знаки для автомобілів, які зовсім скоро з'являться в Україні
Як копійка ведеться, то й добре живеться: народні повір'я, які вбережуть вас від бідності й злиднів
Джерело: 5692.com.ua

Перше, друге і компот – таку систему харчування нам прищеплювали багато років. Важливо зауважити, що подібне відбувається тільки в країнах колишнього СРСР.
І добре дорослі, які вже звикли до такого раціону. Багато хто намагається прищепити "обов'язкові супи" своїм дітям. Чи так потрібен суп дітям і взагалі в раціоні? Про це розповіла педіатр Ірина Платонова.
Суп дитині: марність чи користь
Лікарка одразу сказала, що "обов'язково дитині їсти перше" – міф. Фактично, це просто форма приготування їжі. Важливо, щоб дитина їла всі групи продуктів:

овочі;
м'ясо;
рибу;
фрукти.

Як ми це приготуємо не має жодного значення, – розповіла Платонова.

В ідеалі, максимальну користь для дитини дадуть страви, які приготовані на пару. Якщо в дітей є проблема зі шлунком (погано ходить до туалету) тільки тоді дитині може бути справжня користь від супу.

Суп має низьку енергетичну цінність, і для діток із закрепами він буде чудовим способом отримати більше рідини, – резюмувала педіатр.
Джерело: 5692.com.ua

Дезодоранти здатні залишати на вашій одежі сліди, які важко відіпрати. Тож ділимося з вами лайфхаками, як повернути вашому одягу найкращий вигляд. Для цього знадобляться засоби, які є в оселі кожної української господині.
Гліцерин
Щоб скористатись цим засобом, варто за кілька годин перед звичайним пранням нанести гліцерин на плями.
Лимонний сік
Виявляється лимон не лише смачний і корисний фрукт, а й відмінний плямовивідник. Вичавіть сік із половини лимона та на 10 хвилин змочіть ним пляму. А далі варто у прохолодній воді випрати одяг із порошком.
Старі капронові колготи
Цікавим лайфхаком є протирання шматком колготок уже висохлу пляму. Цей метод підійде, як для кольорових, так і для чорних речей.
Оцет
Скористайтеся наступним алгоритмом. Спочатку змочіть ватний диск звичайним 9%-ним оцтом. Спробуйте обережно відчистити пляму, а через 10 хвилин попріть ваш одяг у пральній машині. Варто застерегти, що категорично заборонено використовувати цей засіб для речей білого кольору.
Господарське мило та аспірин
Щоб позбутись неприємних плям, натріть милом потрібне місце, та залиште на пів години. Далі замочіть у мильно-водяному розчині та через деякий час випріть у пральній машині.
Вивести плями можна і за допомогою звичайного аспірину, який є у кожній аптеці. Розчинивши у 70 мл. прохолодної води 2 таблетки звичайного аспірину та натерши з допомогою зубної щітки сліди від дезодоранту цим розчином, можна теж вивести плями. Цей препарат знайдеться у кожній аптеці, а для дії суміші потрібно всього 3 години.
Джерело: 5692.com.ua

Якщо ви швидко набираете вагу, дієтологи настійно радять припинити вживати алкоголь. Живіт починає рости, і чим більше ви вживаєте алкоголь, тим швидше він росте.
Існують докази того, що алкоголь швидко призводить до ожиріння. Дієтолог Олена Соломатіна каже, що живіт росте не тому, що алкоголь містить більше калорій, а через інші фактори.
Алкоголь підвищує рівень інсуліну в організмі. Цей гормон сприяє виробленню жирової тканини та утилізації надлишку глюкози.
Все це дає зрозуміти, що алкоголь є очевидною причиною ожиріння та надмірному росту живота. Лікарі також підкреслюють, що вживання алкоголю, навіть у невеликих кількостях, не рекомендується, якщо ви маєте намір схуднути.
Для решти населення алкоголь слід вживати лише в обмежених кількостях, бажано раз на тиждень.
Олена Соломатіна також зазначила, що сік і пиво мають однакову калорійність, але по-різному засвоюються організмом.
Джерело: 5692.com.ua

В нашій державі є три типи резервів особового складу, які можуть мобілізувати.
Військовий резерв є невід’ємною складовою ЗСУ та інших формувань, оскільки включає в себе військовозобов'язаних громадян у віці від 18 до 60 років. За потреби резервістів можуть мобілізувати на військову службу. Структура і визначення військового резерву вказані в Постанові Кабінету Міністрів від 12 листопада 2014 року №607 (зі змінами).
Варто нагадати, що військове командування виконує завдання президента Володимира Зеленського сформувати резервний особовий склад для того, щоб захисники нашої держави мали час і змогу відновити сили після бойових дій. Серед резервістів є всі чоловіки та жінки (за бажанням). Якщо вік та стан здоров’я дозволяють, то за потреби їх можуть мобілізувати.
Існують 3 типи резервів: громадський, оперативний та мобілізаційний. Кожен із цих видів має особливості. З двох черг складається Оперативний. До першої належать учасники АТО та ООС , а також колишні військові. Під час війни такими резервістами укомплектовують бойові підрозділи. Максимальний вік – 40 років, тож саме їм у перші дні війни приходили повістки.
До другої черги входять ті строковики, які служили до 2014 року, а також учасники АТО та ООС, які не підписали контракт на службу. Ці люди сформують центри комплектування та соціальної підтримки, а також можуть в певний особливий період війни долучитись до служби.
Ким комплектується мобілізаційний і громадський резерв
До громадського резерву входять добровольці, які забезпечують національну безпеку та оборону України. У цього типу резервів немає вікових та фізичних обмежень щодо призову, саме це виокремлює цей вид резервів серед інших. Представниками громадського резерву формуються військові формування в особливий період, тобто під час війни.
Відповідно до Постанови, мобілізаційний резерв призначений для формування військових частин, підрозділів територіальної оборони та навчальних центрів для заміни особового складу Збройних сил. Це відбувається лише після того, як резервіст пройде спеціальну підготовку з отримання військово-облікової спеціальності.
У разі оголошення загальної мобілізації, першочергово призиваються на військову службу оперативний резерв першої та другої черги. Наступними можуть бути члени мобілізаційного резерву та офіцери запасу без практичного досвіду служби. В останню чергу мобілізувати можуть тих військовозобов'язаних, які не мають вікових обмежень чи протипоказань за станом здоров'я, але ще не проходили службу.
Джерело: 5692.com.ua

Починаючи з сьогодні, 4 січня, в Україні починається похолодання. Уже до Різдва температура повітря може бути до -15 градусів.
Подробиці розповіла синоптик Наталка Діденко.
Холодна повітряна маса зайде в Україну 4-6 січня. Найхолодніше буде 7-9 січня – нічна температура повітря очікується на рівні -10-15 градусів.
5 січня, якщо вірити Укргідрометцентру, буде хмарно і без опадів. Очікується вітер 7-12 метрів на секунду. На сході країни можуть бути пориви до 20 метрів на секунду.
У Дніпропетровській області різко похолодає 6 січня: температура повітря вдень буде 6 градусів тепла, а до ночі опуститися до -10 градусів. На такому рівні вона протримається ще два дні.
Читайте також: Дисципліна та внутрішній стрижень: астрологи назвали знаки Зодіаку із залізною волею та стальними нервами
Експерти назвали головних фаворитів на щастя та успіх серед знаків Зодіаку на 2023 рік
Як копійка ведеться, то й добре живеться: народні повір'я, які вбережуть вас від бідності й злиднів
Джерело: 5692.com.ua

Того ж дня, коли відбулося повномасштабне вторгнення РФ на територію України, біля військкоматів вишикувалися величезні черги з призовників. Люди готові були давати хабар, аби їх одразу відправили на фронт.
Одночасно в Україні заборонили виїзд чоловіків закордон. Черги біля військкоматів, з часом, стали меншими, а потім і зовсім були з тих, хто хоче отримати відстрочку. Через деякий час почастішали випадки вручення повісток на блокпостах, вулицях і закладах громадського харчування.
Варто визнати, що не всі хочуть іти на війну. Підтвердження тому численні повідомлення Держприкордонслужби, про спроби чоловіків перетнути кордон нелегально.
Схоже, на Дніпропетровщині знайшли новий метод впливу на чоловіків. У Telegram-каналах з'явилися фото списків, які примотані до стовпа. На них напис "Вони НЕ захищають батьківщину", а під написом імена, прізвища, рік народження та місце проживання "призовника". Списки помітили у Слобожанському, Любимівці та Підгородному Дніпропетровської області.
Ще невідомо, чи справжні це дані, чи банальний метод психологічного впливу або звичайний "пранк".

Читайте також: Виплати від 900 до 6500 гривень на місяць: кому, крім ВПО і вразливих категорій, передбачена фінансова допомога
Починається справжня зима. Готуємо теплі светри та черевики: погода в Україні на найближчі дні
У військкомат з університету: в Україні оновили правила військового обліку жінок
Джерело: 5692.com.ua