Оскільки iPhone 15 обіцяє стати найбільшим оновленням за останні роки, Apple планує особисту презентацію у своєму кампусі, Apple Park в Купертіно, Каліфорнія.
Як повідомляється, презентація серії iPhone 15 відбудеться 12 вересня, і в ній будуть представлені такі основні оновлення, як тонші рамки, покращена камера, нова кнопка "Дія", а також інші вдосконалення дизайну та апаратного забезпечення, пише Benzinga.
Раніше повідомлялось, що американські оператори зв'язку попросили своїх співробітників не брати відпустки у вересні через "великий запуск смартфона". Також Марк Гурман з Bloomberg підтвердив дату запуску iPhone 15 – 12 вересня. Apple, як правило, запускає iPhone у вівторок або середу, що відповідає загальній тенденції.
Попередні повідомлення свідчать, що Apple також очікує підвищення цін на iPhone 15 Pro і Pro Max у США на $100. Гурман додає, що за межами США ціни на всі чотири моделі можуть зрости різною мірою. Враховуючи, що iPhone 15 Pro і Pro Max, як очікується, матимуть значні оновлення дизайну та апаратного забезпечення, підвищення ціни на $100 може бути виправданим.
Очікувані особливості iPhone 15
Більш тонкі рамки
Серед основних оновлень iPhone 15 цього року будуть тонші рамки – очікується, що iPhone 15 Pro і Pro Max матимуть 1,5-міліметрові рамки навколо дисплея, що значно менше, ніж 2,2 мм у iPhone 14 Pro і Pro Max.
Порт USB Type-C
Очікується, що всі чотири моделі iPhone 15 будуть використовувати універсальний порт Type-C відповідно до нових правил ЄС.
Перископічна камера
Топовий iPhone 15 Pro Max отримає значне оновлення камери – Apple включить камеру-перископ у свій флагман, що значно покращить його можливості масштабування.
Кнопка дії
Серія iPhone 15 отримає ще одну функцію, запозичену у Apple Watch Ultra, – програмовану кнопку дії (Action Button). Вона замінить перемикач вимкнення звуку і дозволить користувачам запрограмувати до дев'яти дій, включаючи вмикання ліхтарика, режим низького енергоспоживання, режим "не турбувати" тощо.
Dynamic Island
Очікується, що всі чотири моделі iPhone 15 отримають цю функцію, яка раніше була доступна лише в iPhone 14 Pro та Pro Max
Титановий корпус
Кажуть, що моделі iPhone 15 Pro також мають ще одну важливу зміну в дизайні – титановий корпус замість сталевої рами. Apple запозичила цю зміну в дизайні у Apple Watch Ultra.
Підвищення продуктивності
iPhone 15 та iPhone 15 Plus будуть оснащені чіпсетом Apple A16 Bionic, а iPhone 15 Pro та iPhone 15 Pro Max – 3-нанометровим чіпсетом A17 Bionic.
Технологія Stacked Battery
Нарешті, очікується, що серія iPhone 15 буде оснащена на 20% більш щільними акумуляторами, що допоможе їм працювати довше, ніж їхні попередники. Кажуть, що Apple використовує технологію акумуляторів, запозичену у електромобілів, що допомагає їй встановлювати більш щільні батареї без збільшення розміру.
Збільшення пам'яті
Є припущення, що Apple може нарешті збільшити базову пам'ять до 256 ГБ, порівняно з 128 ГБ.
Джерело: 5692.com.ua

Проходження щонайменше 4000 кроків на день значно знижує ризик передчасної смерті, тоді як 2 337 кроків на день знижують ризик смерті саме від серцево-судинних захворювань. Такі дані отримали фахівці під час нового мета-аналізу досліджень.

"Чим більше кроків ви проходите, тим краще це впливає на ваше здоров'я, і кожне збільшення кроків на 500-1000 кроків на день може бути пов'язане зі значним зниженням смертності", – розповів автор дослідження доктор Мацей Банах, заступник головного редактора Європейського товариства кардіологів.

За словами доктора, кожне збільшення кроків на 1000 кроків на день пов'язане зі зниженням ризику смерті від будь-якої причини на 15%, а кожне збільшення на 500 кроків на день пов'язане зі зниженням ризику смерті від серцево-судинних захворювань на 7%.
Це ж підтверджує доктор Девід Кац, фахівець з профілактичної медицини та медицини способу життя, який не брав участі в дослідженні. Він зазначив, що методи дослідження були "надійними та сучасними" і доводять те, що лікарі часто говорять своїм пацієнтам.

"По-перше, будь-яка фізична активність краще, ніж ніякої – зі значною користю для серцево-судинної системи та загального стану здоров'я на досить скромному рівні. А для широких верств населення – чим більше, тим краще!", – додав він.

У дослідженні проаналізовано дані про майже 227 000 людей з 17 досліджень, проведених в Австралії, Японії, Норвегії, Іспанії, Великій Британії та Сполучених Штатах.
З'ясувалось, що переваги для здоров'я були однаковими в усіх країнах як для чоловіків, так і для жінок. При цьому, хоча і старші учасники, і молоді люди бачили переваги, розмір зниження ризику смерті був меншим у старших людей, ніж у людей молодше 60 років.
Банах вважає, що це пояснюється формулою "чим раніше, тим краще". Початок будь-якого втручання в здоров'я на ранній стадії, будь то регулярна фізична активність на рекомендованому рівні, здорове харчування або інші позитивні зміни способу життя, матиме найбільший вплив.

"Якщо ви будете регулярно і послідовно займатися фізичною активністю – ми називаємо це прихильністю до фізичної активності – ви завжди можете розраховувати на значну користь для здоров'я і жити довше", – сказав Банах.
Джерело: 5692.com.ua

Борщ – національна українська страва, яку люблять і цінують практично всі українці. Ця страва має безліч рецептів і кожна господиня готує її частково по-своєму.
Однак незважаючи на можливість варіацій, є основна формула приготування, в якій краще не допускати помилок. Головне в рецепті борщу – послідовність додавання інгредієнтів.
У тому разі, якщо послідовність додавання продуктів порушується, смак деяких із них може зіграти не ту роль, яка необхідна. Зокрема, це стосується часнику.
Коли додавати часник у борщ
Багато господинь звикли додавати часник у борщ, коли він кипить, проте так краще не робити. У киплячому борщі цей овоч втратить свій смак і не передасть його страві. Найкраще подрібнити часник і додати його у страву тоді, коли вона вже знята з вогню.
І все ж найкращий варіант – і зовсім не додавати часник у борщ під час приготування, а класти в тарілку перед подачею на стіл. У такому разі відтінки смаку зіграють свою важливу роль.
Джерело: 5692.com.ua

Ціни на овочі та фрукти значно знизилися, сезон консервації в розпалі. Для більшості українських господинь консервація – це традиція. У всіх є свої, особливі рецепти, якими користувалися ще наші бабусі.
В Україні триває війна, тож заготівля консервованих овочів та фруктів стає ще більш актуальною та необхідною. Огірки консервують майже всі, і, можливо, настав час спробувати щось нове – наприклад, квашені огірки з гірчицею.
Рецепт пікантних квашених огірків
Для приготування огірків за цим рецептом знадобляться:

огірки не великі – 1,5 кг;
сіль кухонна – 2,5 ст. ложки;
гірчиця – 1 ст. ложка;
мелений перець чорний – 1 ч. ложка;
часник – 8-9 зубчиків;
кріп (парасольки).

Огірки потрібно ретельно вимити і залишити в ємності з водою на кілька годин. Очистити зубчики часнику, подрібнити їх за допомогою преса.
На дно чистої сухої 3-х літрової банки укласти парасольки кропу, зверху викласти щільним шаром огірки. Додати сіль і півлітра води, потім перець і ще півлітра води.
Наприкінці додати гірчицю і часник, залити воду так, щоб вона повністю покрила огірки. Банку закрити капроновою кришкою і кілька разів струсити – так, щоб сіль і гірчиця розчинилися.
Банки з огірками потрібно залишити на кілька годин у теплому місці, а потім їх необхідно переставити в прохолодне місце – наприклад, льох.
Джерело: 5692.com.ua

Адміністратори Центру надання адміністративних послуг з Кам’янського пройшли 2-денний тренінг «Свій серед своїх: прийняття військовослужбовців вдома» та отримали відповідні сертифікати. Тренінг проходив у  зв’язку з впровадженням комплексної послуги «Я – Ветеран». 

Як повідомили у ЦНАПі, протягом тренінгу їхні адміністратори отримали навички для роботи з ветеранами стосовно таких питань:

– «Червоні лінії» у спілкуванні з військовослужбовцями.

– Травма, бойовий стрес та ПТСР. Їх розвиток та ознаки.

– Особливості психології військовослужбовця.

– Соціальні та психологічні механізми взаємодії з військовослужбовцями у громаді. Упередження, стереотипи у взаємодії з військовослужбовцями.

– Особливості роботи з родинами військовослужбовців.

– Мапування конфлікту.

– Помилки підтримки.

– Психологічна стійкість у спілкуванні з військовослужбовцями.

Навчання проходило в рамках проєкту «Діалог у Дії: Коло», спрямованого на згуртованість в громадах і зниження психологічної напруги серед населення. Тренеркою виступила Олена Копіна. З 2015 р. вона – медіаторка, фасилітаторка діалогів у вирішенні групових конфліктів, з 2016 р. – ведуча тренерка проєктів з реінтеграції ветеранів у громаду, психологиня у групах підтримки для родин військовослужбовців, навчається на другому ступені гештальт-інституту, пройшла навчання на спеціалізації «Військова психотерапія», мати військовослужбовця.

«Щиро вдячні за запрошення БФ «Карітас Кам’янське» та пані Олені за інформативний та такий важливий в умовах сьогодення тренінг. Ми завжди готові підвищувати рівень якості надання послуг та адаптувати отримані знання», – відзначили у Центрі надання адміністративних послуг.