Сьогодні вдень, 22 серпня, близько 15:56, до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про загорання споруди на вулиці Тараса Шевченка села Миколаївка Синельниківського району.
Графіки відключень електроенергії на 23 серпня: Дніпро та область
Завтра, 23 серпня, застосування відключень на Дніпропетровщині не прогнозується. Про це повідомили у пресслужбі Укренерго.
Безпідставно зареєстрував земельну ділянку міської громади за фізичною особою: запорізькому посадовцю повідомлено про підозру
Протизаконні дії посадовця завдали міській громаді шкоди на суму близько 400 000 грн. Про це повідомили у пресслужбі ГУ НП у Запорізькій області.
Захищаючи Україну загинув Олексій Власов з Камʼянського
18 серпня 2024 року, захищаючи свободу та незалежність України, під час виконання бойового завдання поблизу населеного пункту Андріївка, що на Донеччині, загинув Власов Олексій Сергійович.
Перейменування по другому колу: у Дніпрі з’явилася нова вулиця
У Новокодацькому районі Дніпра повторно перейменували вулицю Андріївську (колишню Кам'яногірську). Тепер вона має назву Духмяна. Відповідне рішення ухвалили депутати під час 54-ї сесії міської ради.
Вдарила батька молотком по голові та кинула тіло у колодязь: у Новомосковському районі затримала 44-річну зловмисницю
Аби приховати сліди злочину, жінка засипала колодязь сміттям, а сусідам повідомила про те, що батько виїхав до Донецької області.
На Криворіжжі поліцейський врятував з пожежі двох дітей: подробиці
З будинку, до якого підступив вогонь, вдалося евакуювати 11-місячне немовля і дівчинку 13-ти років. Про це повідомили у пресслужбі ГУ НП у Дніпропетровській області.
Вносив ухилянтів до системи «Шлях» за 20 000$: у Дніпрі затримали підозрюваного в організації схеми незаконного перетину кордону
За даними слідства, підозрюваний підшукував військовозобов’язаних чоловіків, які мали намір незаконно перетнути держкордон. За грошову нагороду у розмірі 20 тис доларів США він обіцяв внести завідомо неправдиві відомості до електронної системи «Шлях». Також підозрюваний надавав чоловікам вказівки та поради щодо проходження прикордонних пунктів пропуску.
Лише два шматочки цього продукту можуть значно підвищити ризик діабету: вчені здивували результатами дослідження
Здоров'я напряму залежить від способу життя людини, включаючи раціон харчування. Останнє дослідження, проведене Кембриджським університетом, привернуло увагу наукової спільноти та громадськості до одного з ключових факторів, що впливають на ризик розвитку діабету 2 типу — споживання обробленого м’яса та червоного м’яса. Про це повідомляє 5692.com.ua.
Нове дослідження Кембриджського університету: ключові результати
Згідно з дослідженням, проведеним під керівництвом Кембриджського університету, існує тісний зв'язок між споживанням білкових продуктів, зокрема обробленого м’яса та червоного м’яса, та підвищенням ризику розвитку діабету 2 типу. Ця робота є частиною великого проекту InterConnect і включала аналіз даних майже двох мільйонів людей у 20 країнах світу.
Дослідницька група виявила, що регулярне вживання лише 50 грамів обробленого м’яса на день, що дорівнює двом скибочкам шинки, може збільшити ризик розвитку діабету 2 типу на 15% у найближчі 10 років. Щодо необробленого червоного м’яса, наприклад, яловичини або свинини, щоденне споживання 100 грамів (еквівалент невеликого біфштексу) підвищує цей ризик на 10%.
Механізми впливу: чому м'ясо підвищує ризик діабету
Дослідники припускають, що підвищення ризику діабету пов'язане з кількома факторами, зокрема, високим вмістом насичених жирів, натрію та нітратів у обробленому м'ясі. Ці речовини можуть сприяти розвитку інсулінорезистентності, запальних процесів у організмі та пошкодженню клітин підшлункової залози, що призводить до порушення обміну речовин.
Безпечні альтернативи: курятина та інші види м’яса
Цікаво, що дослідження не виявило чіткого зв’язку між споживанням м'яса птиці, такої як курятина, качка або індичка, та підвищенням ризику діабету. Це свідчить про те, що заміна червоного та обробленого м'яса на м'ясо птиці може бути більш безпечною альтернативою.
Рекомендації для профілактики діабету
Професор Ніта Форухі, старший автор дослідження, підкреслює, що зменшення споживання обробленого та червоного м’яса може значно знизити ризик розвитку діабету 2 типу. Однак, це не означає, що необхідно повністю відмовлятися від нього: важливо збалансувати свій раціон та включати інші корисні продукти.
Дієтолог доктор Дуейн Меллор, представник Британської дієтологічної асоціації, рекомендує включати в раціон більше овочів, фруктів, горіхів, насіння, бобових, таких як квасоля, горох і сочевиця. Ці продукти багаті на клітковину, вітаміни та мінерали, що сприяють нормалізації обміну речовин та зниженню ризику діабету.
Водночас слід обмежити споживання продуктів, багатих на цільнозернові, м’ясо, молочні продукти, жири, сіль та цукор. Такий підхід допоможе підтримувати здоровий рівень цукру в крові.
Джерело: 5692.com.ua
Економічна бронь від мобілізації: у парламенті представили три варіанти
У Верховній Раді визначились, які моделі економічного бронювання розглядатимуть.
