Усі вірусні захворювання стають активнішими саме в зимовий час, з цієї причини дуже важливо зміцнювати імунітет особливо в цей період і пору року. Допомогти в цьому можуть певні продукти, які варто ввести в раціон.

Який фрукт потрібно їсти взимку

Хурма – один з найбагатших на вітаміни фруктів. Плоди містять і калій, і вітамін С, і вітамін Е, а ось калорійність такого фрукта не супервелика – 118 калорій на порцію.

Внутрішня ніжна м'якоть цього фрукта має імуностимулювальні властивості. Крім іншого, в хурмі міститься всього 0,3 г жиру і 6 г клітковини, яка, зі свого боку, сприяє здоровому травленню.

Також таніни, які є в хурмі, здатні зменшити запалення, інфекції та діяти проти бактерій. І, що дивно, хурма – чудовий борець із діабетом. Попри цукор у складі, вона здатна запобігати раптовим стрибкам рівня цукру в крові.

Їсти хурму можна не тільки свіжою, а й в іншому вигляді – сушену, в желе, напоях, випічці та навіть пудингах.

Джерело: 5692.com.ua

Комітет ВР з нацбезпеки, оборони та розвідки 4 січня 2024 року розпочне опрацьовувати новий законопроєкт про мобілізацію № 10378, який викликав хвилю критики і обурення. Як зміниться законопроєкт, які норми можуть з нього прибрати, розповідає ТСН.

"Сьогодні Комітет ВР з питань національної безпеки, оборони і розвідки розпочне опрацювання зареєстрованого раніше урядом мобілізаційного законопроєкту. Ми плануємо заслухати всіх стейкхолдерів цього проєкту", – заявив полковник СБУ, секретар Комітету з нацбезпеки Роман Костенко.

Одним з перших розкритикував новий законопроєкт уповноважений ВР з прав людини Дмитро Лубінець. За його словами, в документі "є норми, які суперечать Конституції".

Про те, що законопроєкт потребує обговорень на різних рівнях, заявляв спікер парламенту Руслан Стефанчук. Він запевнив, що після "великих дискусій" буде знайдено варіант, який влаштовує всіх.

Перший заступник голови ВР Олександр Корнієнко анонсував, що буде напрацьована компромісна версія законопроєкту, яка "точно буде відрізнятися від того, що уряд вніс".

За його словами, законопроєкт мають обговорити в Комітеті з нацбезпеки за участю представників Генштабу, представників комітетів здоров’я нації, соцполітики, Мінфіну.

Якою буде нова версія законопроєкту

Виходячи зі слів заступниці голови парламентської фракції "Слуга народу" Євгенії Кравчук, із законопроєкту можуть "викинути" такі пункти:

• норма про те, що воєнкоми можуть самі вносити, самі вирішувати, кого забрати з так званого списку боржників;
• розкритиковані омбудсменом пункти про покарання ухилянтів (заборона на операції з нерухомістю, керування авто, використання коштів);
• норма про скасування відстрочки для людей з інвалідністю ІІІ групи.

Повідомляється також, що після обговорення і ухвалення відповідних процедурних рішень законопроєкт має бути відправлений на доопрацювання Кабміну. Перше голосування в Раді за новий законопроєкт про мобілізацію, ймовірно, проведуть у період з 10 по 14 січня. А ухвалити у цілому його можуть до кінця січня або на початку лютого.

Джерело: 5692.com.ua