В Україні діє проєкт спеціально для самотніх людей – пенсіонерів, людей з інвалідністю, батьків-одинаків та інших людей, які знаходяться на самоті та потребують підтримки.
Цей проєкт має назву "Мій телефонний друг".
Яка допомога пропонується
Проєкт запустили ще під час пандемії COVID-19 за підтримки ЮНІСЕФ.
Він має на меті надання психологічної підтримки завдяки спілкуванню по телефону. Передбачається, що після реєстрації у проєкті за кожним учасником закріплюється волонтерка або волонтерка, які будуть зв'язуватись телефоном кілька разів на тиждень. Спілкування триватиме мінімум 15 хвилин, теми обираються такі, що будуть цікавими для обох абонентів.
Психологи вважають, що такі розмови позитивно впливають на психоемоційний стан і допомагатимуть не почуватися самотніми. Телефонний друг для кожного підбирається відповідно до спільних інтересів.
Щоб завести телефонного друга, слід звернутися за номером: 0 800 202 147 (у будні дні з 12:00 до 20:00).
Також у проєкті можна взяти участь як волонтер. Для цього треба зареєструватися за посиланням.
Всього з моменту появи проєкту в ньому взяли участь 5000 самотніх людей. Було здійснено 90 тисяч дзвінків.
Джерело: 5692.com.ua

Усім відомо, що риба для людини – це джерело білка, жирних кислот, вітамінів і заліза. Правильно приготована рибна страва може не тільки порадувати смаком, а й наситити організм необхідними елементами.
Експерти назвали 3 види риби, яка вважається найкориснішою для людини.
Скумбрія 
Цей вид жирної морської риби багатий на Омегу-3 ненасичені жирні кислоти, а також білок, який легко засвоюється. Крім іншого, риба містить селен, фосфор, калій, магній, вітаміни. Краще віддавати перевагу свіжій рибі середнього розміру.
Форель
Дві порції цього виду риби на тиждень можуть задовольнити потребу людини в нормі Омега-3. Також у складі цієї риби є такий цінний елемент як цинк і вітамін А.
Оселедець
У цій жирній рибі міститься більше жирних кислот, ніж у скумбрії. Крім іншого, він радує міддю, фосфором і йодом. Незважаючи на те, що Оселедець жирний – він не калорійний і містить мало ртуті.
Джерело: 5692.com.ua

Наразі громадяни України отримують різноманітні види фінансової підтримки від держави. Однак їх всі можуть об'єднати в єдину універсальну допомогу. Такі дії, на думку міністерки соціальної політики України Оксани Жолнович, були б більш доцільними. Про це вона розповіла на Конференції з відновлення України в Лондоні.
У чому суть універсальної допомоги
Як зазначила чиновниця, та система надання допомоги, яка існує в Україні, є недосконалою. Адже соціальна підтримка має бути системною, а не розпорошуватись на дрібні потреби.
Тож цілком імовірно, що в майбутньому велику кількість виплат замінить одна універсальна, яка поєднає в собі декілька видів підтримки.

Бідність, похилий вік, зміна місця проживання та інші виклики. Важливо, щоб ми підійшли до реалізації цих викликів системно. Нашим завданням є об’єднання безлічі дрібних допомог, які на сьогодні є в Україні, і створення однієї простої, універсальної, яка дасть змогу сім’ї вийти в самостійність, – уточнила Оксана Жолнович.

Крім того міністерка зазначила, що допомога та підтримки населення є пріоритетною задачею для держави. Однак здійснюватись вона має лише щодо тих громадян, які дійсно цього потребують.
Джерело: 5692.com.ua

Міський голова Кам'янського Андрій Білоусов сьогодні завітав до кіноконцертного залу "Мир", де проходив звітний концерт творчих колективів.

У Камʼянському дуже багато талановитих дітей та молоді. Розвиток їхнього потенціалу – наш обовʼязок та внесок у майбутнє України. Саме заради дітей наші захисники виборюють свободу на полі бою. Радію, що "Мир", який ми реконструювали зовні та оновили всередині, став справжнім культурним осередком лівобережжя, – написав Андрій Білоусов у своєму Telegram-каналі.

Також мер подарував закладу автономну акустичну систему, яка знадобиться під час виступів та репетицій.

Дякую всім колективам за яскраві номери та майстерне виконання. Вдячність батькам, хореографам, вчителям та всім, хто допомагає дітям розвивати творчі здібності, – додав Андрій Білоусов.
Джерело: 5692.com.ua

Уже наприкінці поточного тижня в Україні, найімовірніше, різко зміниться погода. Синоптики прогнозують, що з 24 червня практично на всій території країни настане дощова погода.
Також, найімовірніше, у суботу буде гроза. Дощі йтимуть на всій території України і в неділю. Не очікується опадів тільки в Криму, у Запоріжжі та на Херсонщині.
Синоптики зазначають, що літні дощі відрізняються від осінніх – найчастіше вони мають короткочасний характер. Це означає, що довгих дощів зі змінною інтенсивністю не буде. Найімовірніше, пройдуть досить сильні, але короткочасні зливи.
Синоптики кажуть, що короткочасні літні дощі можуть протягом доби кілька разів поновлюватися. Пояснюється це тим, що атмосфера нестійка. Дощ може пройти в першій половині дня, потім опади, що випали, починають інтенсивно випаровуватися, внаслідок чого утворюються конвективні дощові хмари.
Крім того, літні опади часто мають локальний характер – на одній вулиці може йти сильна злива, а на сусідній у цей самий час може бути сонячно.
Загалом метеорологи зазначають, що це нормальна літня погода. Для неї характерні зміни періодів високих температур і коротких, але сильних дощів.
Джерело: 5692.com.ua

Незважаючи на те, що домашні тварини навесні линяють, скидаючи підшерсток і готуючись до спекотного періоду року, вони все-таки страждають від спеки.
Фахівці ветеринари британської ветеринарної організації PDSA розробили кілька порад щодо догляду за домашніми улюбленцями в спекотний період.
Щоб не допустити перегріву, потрібно стежити, щоб тваринам завжди була доступна питна вода. Йдучи з дому і залишаючи тварину на самоті, обов'язково простежте, щоб вона не опинилася замкненою в спекотному сонячному приміщенні.
Стрижці – ні
Стригти кішок не потрібно, оскільки саме хутро виконує терморегуляторну функцію.
Симптоми перегріву у кішок
Оскільки терморегуляція у кішок працює непогано, потрібно навчитися розуміти, коли тварині дійсно потрібна ваша допомога. Симптомами перегріву можуть бути:

Вологі подушечки на лапках;
Занепокоєння, дезорієнтація;
Постійне нявкання;
Проблеми з координацією і пересуванням;
Прискорене дихання;
Пронос і блювота.

Якщо ви помітили в улюбленця подібні симптоми, рекомендується якомога швидше звернутися по допомогу до ветеринарного лікаря.
Джерело: 5692.com.ua

Не так давно в Україні, незважаючи на воєнний стан, було відновлено процедуру повірки лічильників. Разом із плановими повірками повернулися і хитрі схеми, які шахраї використовують для виманювання грошей у довірливих громадян.
З'явилася і нова схема обману – тепер аферисти, називаючись співробітниками "Київтеплоенерго", в мережі пропонують вигадані послуги, за які вимагають сплату чималих сум.
Підприємство "Київтеплоенерго" просить громадян звернути увагу на те, що воно не поширювало жодних оголошень. Керівництво підприємства рекомендує громадянам перевіряти у всіх "співробітників" комерційних структур сертифікати на їхню діяльність.
Щоб не попастися на виверти шахраїв, потрібно знати, що на сайті Міністерства розвитку економіки, торгівлі та сільського господарства можна ознайомитися з переліком підприємств, до яких можна звертатися за повіркою лічильників.
Також потрібно враховувати, що втручання шахраїв у роботу пристрою може згодом обійтися господарям квартири у велику суму. Штраф за втручання в роботу приладів обліку може становити до 300 тисяч гривень.
Підприємство нагадує, що після закінчення опалювального сезону громадяни мають здати лічильники на повірку впродовж 3 місяців – тобто, не пізніше 1 липня.
Джерело: 5692.com.ua

Уранці, 24 червня, мер Кам'янського Андрій Білоусов традиційно звернувся до мешканців міста та розповів про поточну ситуацію.
Він зазначив, що майже всю ніч лунали сигнали повітряної тривоги. Ворог обстрілював Україну ракетами. На території Кам’янського надзвичайних подій не сталося.

За інформацією Дніпропетровської ОВА, ворог масовано атакував Дніпропетровщину.
За попередніми даними, 9 крилатих ракет і 3 безпілотники захисники з ПвК "Схід" збили. На жаль, є влучання у приватному секторі Дніпра. На зараз відомо про вісьмох постраждалих, серед них двоє – діти. Четверо людей госпіталізовані. Україна Переможе! – написав Андрій Білоусов.
Джерело: 5692.com.ua

Нові лайфхаки з'являються в інтернеті щодня. Не всі вони корисні, але деякі виявляються по-справжньому ефективними. Наприклад, небагато досвідчених господинь здогадуються про те, що процес прання речей можна поліпшити за допомогою звичайнісінької кухонної губки.
Для чого потрібна губка під час прання
Не секрет, що речі, які ми поміщаємо в барабан пральної машини, далекі від ідеальної чистоти. Одним із найпоширеніших забруднювачів одягу та побутового текстилю можна вважати шерсть домашніх тварин. І, звичайно, всі знають, що видалити її з одягу буває дуже непросто.
Цю проблему можна вирішити дуже просто – і чистити речі перед пранням не доведеться. Досить покласти в барабан разом з речами кухонну губку.
Прати потрібно у звичайному режимі, але результат буде вражаючим – уся шерсть опиниться на губці, а на речах її не буде зовсім. Цей лайфхак чудово зарекомендував себе під час прання верхнього одягу – на ньому не залишається жодної зайвої ворсинки.
Цей метод простий і доступний. Крім того, після прання губку не потрібно буде викидати – достатньо лише очистити її від шерсті, і її знову можна використовувати.
Джерело: 5692.com.ua

Ухилення під час загальної мобілізації в Україні є кримінальним правопорушенням, і карається, згідно зі ст. 336 КК, позбавленням волі на строк від 3 до 5 років.
У країні наразі тривають суди, і кілька сотень вироків за ухилення вже винесено.
Потрібно зазначити, що частіше за все обвинувальні вироки за цією статтею виносять у західних областях країни. Найпоширенішими причинами ухилення від служби підозрювані називають наявність дітей і травм.
Представники прокуратури розповіли, що більшість вироків за цією статтею передбачають умовне покарання. Це відбувається, якщо підсудний раніше не притягався до кримінальної відповідальності, і не був засуджений. У решті випадків, як правило, суди виносять обвинувальні вироки з покаранням у вигляді позбавлення свобод.
На час суду ухильникам часто обирають запобіжний захід у вигляді домашнього арешту. Але потрібно враховувати, що умовні вироки все-таки виносять далеко не всім.
Так, нещодавно міський суд Охтирки ухвалив вирок у вигляді трьох років в'язниці чоловікові, який був офіцером запасу і ухилявся від мобілізації. Вагомою причиною ухилення підсудний називав хворе коліно. Чоловік вирішив зайнятися лікуванням, а мобілізацію проігнорував, за що і відправиться в місця позбавлення волі на 3 роки.
Джерело: 5692.com.ua