Сьогодні, 27 липня, в Україні відзначають День медичного працівника. Приєднався до привітань і мер Кам'янського Андрій Білоусов.

Шановні лікарі, медсестри, санітари, лаборанти, військові медики, співробітники закладів охорони здоров’я Кам’янського. Від імені громади міста вітаю всіх вас з професійним святом – Днем медичного працівника, – написав міський голова на своїй Telegram-сторінці.

Він зазначив, що нині, в надскладних умовах війни, медики стоять на варті життя і здоров’я наших захисників, мирних жителів. Хтось із них відзначає це свято на фронті, хтось в тилу. Але всі вони роблять шляхетну справу, самовіддано виконують складну та надважливу роботу.

Ми пишаємось вами, ми щиро вдячні вам! Бажаю вам не лише з незмінним успіхом дбати про здоров'я нашої громади, а й неодмінно берегти своє. Нехай довге життя порадує вас щасливими моментами, приємними подіями та вдячними людьми. Перемоги та Мирного неба всім нам! – додав Андрій Білоусов.
Джерело: 5692.com.ua

Лічильники на електрику є в кожному будинку і всім відомо, що сума в платіжній квитанції залежить від споживання. Але іноді споживачам приходять платіжки з величезними сумами і не всі знають, звідки з'являється борг.
Останнім часом почастішали скарги клієнтів електромереж на завищені суми у квитанціях. Фахівці розповіли, у чому причина і як уникнути нарахування великих сум.
Чому в платіжці за електрику величезна сума
Причина, як правило, у всіх одна – невчасно передані показання облікових приладів. У разі, якщо споживач не передав показання лічильника або не зробив це вчасно, оператор системи змушений буде взяти за основу споживання минулого місяця.
Середньодобове споживання буде розраховане виходячи з цього показника, а не з кількості реально витрачених кіловат.
Навіть якщо споживач за минулий місяць не витратив жодного кіловата, йому прийде платіжна квитанція з сумою за цілий місяць, і сума ця буде чималенькою.
Щоб уникнути подібних ситуацій, показання потрібно передавати своєчасно. Робити це необхідно протягом дух останніх днів поточного місяця, або протягом трьох перших днів наступного місяця.
Джерело: 5692.com.ua

Майбутній зимовий період для українців буде найскладнішим, оскільки ситуація з постачанням електроенергії може бути набагато гіршою, ніж минулого року. Якщо до цього ситуацію в енергосистемі рятувало запасне обладнання, розраховувати на це тепер не доводиться. Таку думку висловив заявив гендиректор ДТЕК Максим Тимченко.
Відключення світла цієї зими
Як пояснив Тимченко, раніше була можливість швидко замінювати знищені агресором трансформатори на ті, що були законсервовані на інших енергоблоках.

Однак зараз таких запасів немає. Їх намагаються сформувати. Наразі ми замовляємо трансформатори у виробників і, за можливості, виготовляємо власне обладнання. Також ми виводимо з консервації енергоблоки і ремонтуємо те, що можна відремонтувати, – зазначив він.

Експерт додав, що минулої зими Україна починала сезон із потужністю 6000 МВт, а вийшла з нього з потужністю 3700 МВт. Наразі ведеться робота над планом, який дозволить наступної зими зайти з потужністю 4800 МВт.
Плановий ремонт енергосистеми, за словами Тимченка, в поточному році потребує 3,5 млрд гривень. А для відновлення енергетичної інфраструктури після масованих обстрілів потрібно ще не менше 5 млрд гривень.
Як підготувати оселю до холодів
Щоб оселя не втрачала тепло в період холодів, слід вже зараз перевірити віконні рами та двері на наявність щілин. Бажано встановити сучасні склопакети, наклеїти ущільнювач.
Вікна слід завісити щільними фіранками або жалюзі, які не перекриватимуть радіатори опалення.
За радіатори на стіну встановити тепловідбивні екрани.
Вистелити підлогу килимовим покриттям у кімнатах, де проводите більше часу.
Холодну стіну ізолювати гіпсокартоном, пінополістирольними листами, корковою плиткою чи шпалерами.
Замінити всі лампи розжарювання на економні світлодіодні.
Встановити реле захисту від стрибків напруги, щоб побутова техніка не згоріла через часті відключення світла.
Джерело: 5692.com.ua

У Польщі біженці з України вже отримали нове житло, яке було відремонтовано за кошти ЄС. Такі квартири отримали вже 55 українських родин в Опольському воєводстві.
Про те, на яких умовах можна отримати житло читайте далі.
Згідно з наявними даними, місцева влада в Польщі виділила українцям житло в приміщеннях, які належать муніципалітетам.
Таке соціальне розміщення надають тим, хто не має змоги взяти житло в оренду після закінчення 120 днів безоплатного проживання в Польщі.
У квартирі українці зможуть прожити близько року, після чого її буде надано іншим біженцям або жителям регіону, які опинилися в складній ситуації. 
Як відомо, в Опольському воєводстві перебуває 20 тисяч біженців з України, 80% з яких скористалися програмою безоплатного розміщення в приватних будинках і квартирах жителів регіону. Надалі багато хто орендував житло самостійно, а в опитуванні 70% біженців виявили бажання повернутися в Україну.
Джерело: 5692.com.ua

Хліб
Хліб та випічка містять багато натрію і насичених жирів, які сприяють підвищенню артеріального тиску. За словами фахівців, в одному шматку хліба 230 мг натрію, що становить 15% від добової норми.
Особливо небажаним є хліб із рафінованого борошна. Його часте вживання може викликати діабет та ожиріння, які ускладнять контроль артеріального тиску.
Напої з кофеїном
Напої з кофеїном, зокрема кава та кола шкідливі при гіпертонії. Ця речовина стимулююче впливає на організм, різко підвищуючи тиск.
Соуси
Різноманітні магазинні соуси шкідливі тим, що містять багато натрію та хімічних добавок. Зокрема це стосується майонезу та кетчупу. Їх вживання сприяє погіршенню стану артерій та уповільненню обміну речовин.
Спред, маргарин
Ці продукти зі штучними рослинними жирами містять дуже багато натрію і жиру. Зловживання ними підвищує рівень "поганого" холестерину і перешкоджає нормальному кровотоку. Також ці продукти уповільнюють обмінні процеси та сприяють появі зайвих кілограмів.
Твердий сир
Сири містять багато солі і насичених жирів, які підвищують кров'яний тиск. Через надлишок натрію в тканинах організму затримується рідина, зростає тиск та підвищується ризик розвитку запальних процесів. Тому гіпертонікам варто замінити сир рослинними аналогами, наприклад, тофу.
Ковбаса
Ковбаса містить занадто багато шкідливих для гіпертоніків речовин: насичені жири, сіль, консерванти, різні хімічні сполуки. Через споживання цього висококалорійного продукту ускладнюється кровообіг, уповільнюється обмін речовин, підвищується ризик ожиріння і діабету.
Солодощі
Солодощі і рафінований цукор дуже шкідливі для тих, хто страждає від високого тиску. Вони призводять до набору зайвої ваги і діабету.
Соління і маринади
Не рекомендується вживати мариновані, квашені та солоні продукти при підвищеному тиску через великий вміст солі. Вони провокують затримку рідини в організмі, через що страждають сосуди, серце, нирки. Замість консервованих краще вживати свіжі або заморожені овочі та фрукти.
Джерело: 5692.com.ua

У місті Кривий Ріг Дніпропетровської області, в лікарню звернулися два хлопчики у віці 7 і 8 років через погане самопочуття.
Згідно з наданими даними, кожного з них близько двох місяців тому кусали кліщі. Один інцидент трапився в Польщі, інший – у Софіївці Дніпропетровської області.
За словами лікаря Світлани Куніциної, місця укусу практично однакові – за вухом і на потилиці.
Незважаючи на те, що у двох випадках кліщів було видалено, антибактеріальну профілактику дітям не провели, через що згодом на шкірі з'явилися висипання. Типовий наслідок кліщового бореліозу (хвороби Лайма). 
З'явилися плями не тільки на місці укусів, а й в інших місцях, зокрема на обличчі. У деяких випадках діаметр висипань сягнув 16-17 сантиметрів.
Дітям призначили антибактеріальну терапію, а лікарі закликали громадян не нехтувати безпекою своєї дитини та вживати профілактичних заходів у разі укусу кліщів.
Джерело: 5692.com.ua

Уранці, 27 липня, мер Кам'янського Андрій Білоусов традиційно звернувся до мешканців міста та розповів про поточну ситуацію.
Він зазначив, що ніч у Кам’янському минула без надзвичайних подій. Всі служби та системи життєзабезпечення працюють в звичайному режимі.

Дякуємо нашим захисникам, допомагаємо ЗСУ та віримо в Перемогу України! – написав Андрій Білоусов у своєму Telegram-каналі.
Джерело: 5692.com.ua