Липень вже тішив українців видовищними космічними явищами, і у серпні ця тенденція продовжиться. Уже зовсім скоро в північній півкулі можна буде спостерігати пік зорепаду Персеїди.
Персеїди уявляють собою уламки комети Свіфта-Таттла. Ця комета наближається до Землі раз на 133 роки, але щороку наша планета проходить через її хвіст. Завдяки цьому ми можемо бачити уламки породи, які вилітають з ядра комети та опиняються в атмосфері Землі. Вони спалахують, наче зорі, створюючи неперевершене сяйво.
Коли можна побачити сяйво
Зорепад уже розпочався, і триватиме він до 24 серпня. Пік потоку можна спостерігати у ніч із 12 на 13 серпня.
Насправді зорепад уже розпочався 17 липня, але триває він аж до 24 серпня. Пік потоку припадає на ніч із 12 на 13 серпня.
За словами спеціалістів, у небі можна буде побачити до 75 метеорів на годину. Очікується, що їхня максимальна кількість може сягнути 100 метеорів за годину.
Як найкраще роздивитися сяйво
Щоб краще роздивитися фантастичне космічне явище, насолодитись ним та зафільмувати, скористайтесь наступними порадами:

спостерігати сяйво треба на заході після заходу Сонця;
за можливості для зйомок використовуйте штатив або кріплення камери;
під час зйомок експериментуйте з налаштуваннями камери: спробуйте автоматичний режим, професійну зйомку, різну експозиція, різне ISO, різну діафрагма тощо;
при зйомці фотоапаратом варто спробувати різні об'єктиви;
щоб кадри вийшли ще гарнішими, слід знімати явище над панорамою міста, річки, озера, якщо є така можливість.
Джерело: 5692.com.ua

Усім і давно відомо, що алкоголь завдає шкоди організму. Однак серед величезної кількості розмаїття напоїв є й ті, які завдають не такої глобальної шкоди, як інші.
Відомий лікар Юрій Гарбовець розповів, який напій, у якій кількості та з якою закускою можна вжити, якщо ви не можете сказати алкоголю "НІ".
Який алкоголь найменш шкідливий
За словами лікаря, якщо в людини є бажання випити, але водночас завдати організму мінімальної шкоди – на святкування і застілля доведеться приходити зі своїм напоєм.
Гарбовець стверджує, що таким напоєм є хороше і якісне червоне сухе вино.
Сухе червоне вино дарує організму найменшу кількість побічних ефектів і є оптимальним варіантом, якщо його вжити в міру та закусити нежирним м'ясом із великою кількістю зелені. Такий ансамбль продуктів допоможе печінці нейтралізувати дію алкоголю.
Однак попри це медик акцентує увагу на тому, що повністю безпечних доз алкоголю не існує.
Джерело: 5692.com.ua

Якщо ви не можете позбутись проблем із грошима та не можете накопичити навіть невелику суму, фахівці радять швидше придивитися до того, що вас оточує.
Справа в тому, що деякі предмети сприяють тому, що фінанси витікають, як вода, попри важку працю і всі намагання підвищити дохід.
"Мертві" предмети
До таких предметів фахівці з фен-шуй відносять роги, опудала тварин, сухі квіти, які використовують як елемент інтер'єру. Вважається, що ці речі просякнуті негативною енергією, адже асоціюються із відсутністю життя. Тому вони заважають будь-якому прогресу, зокрема фінансовому успіху.
Предмети з тріщинами та іншими пошкодженнями
Особливо це стосується посуду та дзеркал із тріщинами та сколами. Такі предмети символізують втрату ресурсів, посилюють негативну енергію та розбивають позитивну енергію.
Старий одяг та взуття
Поношені речі, які ви вже не носите, а просто зберігаєте, також негативно впливають на енергетику дома і блокують надходження позитивної енергії, нові можливості для вашого успіху. Тому слід оточувати себе лише речами, які приносять радість та користь.
Сміття
Чистота і порядок в оселі сприяють вільному руху позитивної енергії, а бруд та безлад, навпаки, створюють негативну атмосферу. Тому на шляху до успіху постає перешкода. У тому числі наявність великої кількості непотребу створює психологічний бар'єр, що не дає вам використовувати нові можливості.
Кучеряві та повзучі рослини
Рослини, які ростуть у вигляді павутини або сплетення, символізують "павутину боргів" та викликають фінансові складнощі. Вони заважають вільному потоку позитивної енергії та просуванню вперед у житті, включно з вашими фінансовими справами.
Джерело: 5692.com.ua

Відсьогодні, 1 серпня, в Україні набули чинності нові правила поповнення мобільного рахунку. Вони торкнуться тих, хто поповнює мобільний телефон через термінал.
Як поповнити мобільний рахунок
Правила діють для тих, хто поповнює мобільний за допомогою терміналу. Тепер при собі завжди потрібно буде мати телефон.
На номер, який людина вводить у терміналі, приходитиме одноразовий пароль у вигляді смс або дзвінка. Таким чином ідентифікуватиметься платник.
Однак без одноразового пароля мобільний все ще можна поповнювати безготівковим способом через додатки операторів або інтернет-банкінг.
Джерело: 5692.com.ua

Кратом — це тропічна рослина, яка росе в Таїланді, Малайзії та Індонезії. Останнім часом цей чай почав набувати неабиякої популярності в європейських країнах, у тому числі його можна знайти й на полицях українських магазинів. Розбираємося далі, у чому його унікальність та чи дійсно він такий корисний, як усі думають.
Для чого п'ють кратом
Цей чай використовують надзвичайно давно в народній медицині Південно-Східної Азії. У кратомі міститься велика кількість корисних біоактивних речовин. Саме тому в невеликих дозах чай викликає приплив енергії, покращує настрій, концентрацію й діє на кшталт кофеїна. У більших дозах йому притаманний седативний ефект. Чай може зняти стрес і допомогти нормалізувати сон. Також він знімає больові відчуття.
Чай з листя кратома готується як і звичайний, однак він має дещо гіркуватий присмак, а тому його часто змішують з іншими травами.
Побічні ефекти
Однак кратом також має і побічні ефекти. Виникнути вони можуть при надмірному вживанні чаю. Велика кількість напою може стати причиною нудоти та запаморочення. Людина може почувати себе втомленою та розбитою. А тому треба бути обережними із кількістю напою, яку ви вживаєте протягом дня.
Чим кратом відрізняється від матчі
Матча й кратом – це різні рослини з різним хімічним складом. Матча являє собою зелений японський чай, який виготовляють з молодого листя чайних кущів. Також матча діє як антиоксидант і здатна покращувати загальне здоров'я. Кратом же має більш специфічний хімічний склад. Наприклад, він містить алкалоїди, які діють на нервову систему.
Традиційний рецепт
Щоб приготувати традиційний чай з кратома вам знадобиться:

10-15 листків рослини;
2 чашки води;
лимон, мед.

Якщо у вас є свіже листя, то промийте його, щоб видалити бруд. Якщо ж ви використовуєте сушене – наріжте його на дрібні шматочки або подрібніть на порошок. Далі покладіть листя кратома в чайник або термос, залийте його двома чашками окропу і накрийте кришкою. Дозвольте настоятися 15-20 хвилин. Відфільтруйте настій, щоб видалити тверді частини та залишки листя. Готовий чай можна подавати гарячим чи охолодженим. За бажанням додайте в нього лимонний сік, мед тощо, щоб покращити смак та аромат чаю.
Джерело: 5692.com.ua

Перекуси між основними прийомами їжі корисні навіть для тих, хто намагається схуднути або зберегти струнку фігуру. Але тільки за умови, що для цього підбираються правильні продукти.
За словами дієтологів, здорове харчування передбачає вживання їжі 5-6 раз на день помірними порціями. Якщо робити перекуси інтервалом не менше 3 годин, це допомагає підтримувати організм в тонусі та уникнути голоду, через який ми можемо з'їсти більше, ніж потрібно.
Для перекусів фахівці радять вибирати продути із збалансованим складом жирів, білків та вуглеводів, що перетравлюються не надто швидко.
Темний шоколад
Це смачний та корисний продукт для перекусу, який сприятливо впливає на кишечник і допомагає боротися із запальними процесами в організмі. Крім того, гіркий шоколад запобігає розвитку резистентності до інсуліну, що є одним з факторів ожиріння.
Зелений горошок
Цей продукт багатий на білок, вітаміни групи В, РР, А, клітковину. Його вживання допомагає підтримувати гарний настрій, поліпшувати пам'ять, покращувати стан судин та шкіри. Горошок сприяє зниженню рівня холестерину та активізує роботу шлунково-кишкового тракту.
Риба жирних сортів
Як показали дослідження, вживання жирної риби в кількості о двох порцій на тиждень дозволяє уникнути серйозних проблем зі здоров'ям. Цей продукт також допомагає прискорити метаболічні процеси, що важливо для підтримання стрункості фігури.
Курячі яйця
Медики запевняють, що цей продукт має бути обов'язковим в раціоні людей із проблемами з тиском та зайвою вагою. Яйця містять важливі мікроелементи та поживні речовини, надовго вгамовують голод, сприяють зниженню ризику діабету, серцево-судинних захворювань, гіпертонії, ожиріння.
Сир
Твердий сир дієтологи відносять до продуктів з розряду "з’їсти, щоб схуднути". Він чудово стимулює метаболізм, сприяє зміцненню м'язів, допомагає надовго наситити організм. Речовини, що є в його складі, сприяють тому, що вуглеводи в організмі активніше перетворюються в енергію.
Горіхи
Це корисний і зручний продукт для швидкого перекусу. Жири, що містяться в горіхах, сприяють їх повільному перетравленню і допомагають досягти тривалого відчуття ситості. Дієтологи радять щодення вживати жменю горіхів – приблизно 30 грамів, щоб не додавати у вазі.
Джерело: 5692.com.ua

Серед усіх інших документів, чоловіки, які влаштовуються на роботу, мають мати військовий квиток. Ті ж роботодавці, які не вимагатимуть його під час працевлаштування робітника, будуть притягнуті до адміністративної відповідальності й муситимуть заплатити штраф.
Який розмір штрафу передбачений
Усі військовозобов'язані чоловіки в Україні в період воєнного стану мають перебувати на військовому облікові. Саме тому він має надати роботодавцю свій військовий квиток, аби той перевірив, у якому ТЦК зареєстрований потенційний працівник і наскільки інформація, зазначена там, є актуальною.
Так для працевлаштування чоловіки в Україні мають надати один із визначених законом документів:

посвідчення про приписку (приписне свідоцтво) — для призовників;
військовий квиток або тимчасове посвідчення військовозобов’язаного — для військовозобов’язаних;
військовий квиток — для резервістів.

Якщо ж роботодавець працевлаштує чоловіка, у якого немає відповідного документу в період воєнного стану, то він муситиме понести адміністративну відповідальність і заплатити штраф на суму від 5100 грн до 8500 грн.
Якщо таке ж правопорушення відбудеться ще раз протягом наступного року, то оштрафують роботодавця вже на більшу суму – від 200 до 300 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян.
Варто зазначити, що без військового квитка чоловікам також недоступний статус безробітного. За його присвоєння на працівників Центру зайнятості можуть накласти штраф.
Джерело: 5692.com.ua

В Україні запустили сайт з актуальними вакансіями до Збройних Сил – Lobby X. Портал розробила однойменна платформа з працевлаштування та рекрутингова агенція. Тепер для того, щоб долучитись до ЗСУ, можна просто подати заявку на бажану вакансію в режимі онлайн.
Вакансії на сайті – дуже різноманітні. Зокрема, зараз в українському війску існує потреба в таких спеціалістах:

UI/UX-дизайнери;
відеографи;
піарники;
бізнес-аналітики;
HR-менеджери;
водії танків та БТР;
сапери;
розвідники;
снайпери;
лікарі тощо.

Повідомляється, що підібрати для себе відповідну вакансію можуть як ті, хто тільки зараз мобілізується, так і військовослужбовці, які хочуть перевестись з інших підрозділів.
Крім розміщення вакансій, Lobby X проводитиме первинний відбір кандидатів, відповідно до вимог. Далі кандидатури передаються на розгляд військового керівництва.

Lobby X напряму співпрацює з військовими частинами та передає відгуки лише в той підрозділ, який обрав кандидат. Жодної взаємодії з ТЦК. За рік з нашою допомогою до війська доєдналося понад 1 500 людей. Усього отримано 21 000+ відгуків добровольців. Відбір кандидатів відбувається за конкурсним принципом, — повідомили в агенції.

Зараз Lobby X співпрацює з 86 підрозділами, серед яких:

Кіберсили ЗСУ;
93 ОМБр "Холодний Яр";
спецпідрозділи KRAKEN і К-2;
3 ОШБр;
47 ОМБр "Маґура";
батальйон "Вовки Да Вінчі" 67 ОМБр;
бригади "Гвардії наступу".
Джерело: 5692.com.ua