Плавчиня з Кам’янського пронесла факел з олімпійським вогнем

29 травня естафета олімпійського вогню пройшла вулицями французького міста Лаваль.

У цьому місті з березня 2022 року мешкає з мамою, тренується та вчиться 15-річна Тетяна Афанасьєва. Вона стала однією з чотирьох носіїв олімпійського факелу. 

Про це повідомляє НОК України в Дніпропетровські області.

“Дуже приємно торкнутися цієї історії. Немає значення, чи є у вас дитячі мрії і ви рахуєте дні до Олімпіади, чи ви вже топ-спортсмен. Єдина ідея Олімпійських ігор — об’єднати всіх заради однієї мети, незалежно від віку, фізичних здібностей чи мови, якою ми говоримо. Це добро, світ, активність, це мотивація для кожного стати найкращою версією себе, рухатися вперед попри все. Дякую всім, хто підтримував мене, тим, хто був поряд зі мною у важкі часи. Дякую всім, без вас я б ніколи не змогла бути там, де я є, дякую”, – зазначила Тетяна.

Ввечері в Лавалі йшов сильний дощ. Але Тетяна встигла пронести факел з олімпійським вогнем до зливи.

XXXIII літні Олімпійські ігри-2024 пройдуть в Парижі з 26 липня по 11 серпня. Останній раз Париж приймав Олімпійські ігри в 1924 році. Для французів 33-та Олімпіада стане символічною, адже це буде означати повернення через 100 років Ігр до Франції. У програмі буде представлено 32 види спорту: легка атлетика, волейбол, гандбол, гольф, вітрильний спорт, настільний теніс, баскетбол, бокс, велоспорт, водне поло, футбол, хокей на траві та інші.

У Кам’янському пролунав останній дзвоник

Завдяки неймовірним зусиллям наших захисників і захисниць завершився черговий навчальний рік традиційними лінійками в колі учнів, вчителів, батьків та друзів.

Про це написав у своєму телеграм-каналі мер Камʼянського Андрій Білоусов.

“Побував на святі останнього дзвоника в Ліцеї №16, де цього року завдяки підтримці наших міжнародних партнерів, в рамках Надзвичайної кредитної програми для відновлення України від Європейського Інвестиційного Банку, за грантові кошти виконали реконструкцію – побудували новий корпус з актовою залою, сучасним харчоблоком та обідньою залою, облаштували укриття, зробили сучасні спортивні майданчики, провели утеплення будівлі та збільшили кількість навчальних класів. Вдячні менеджеру проєкту ПРООН Ігорю Кістеньову-Кавказькому та всім іншим фахівцям і кураторам Агенції ООН із розвитку.

Дякую всій освітянській спільноті Кам’янського за високий рівень освіти в місті, волонтерську діяльність та підтримку Збройних Сил. 

Вітаю всіх випускників! Бажаю зробити правильний вибір та впевнено йти до своєї мети, втілюючи в життя усі мрії та задуми. Бажаю всім школярам добре відпочити під час літніх канікул, щоб 1 вересня з новими силами зануритися у навчання. 

Моя щира подяка вчителям за наполегливу працю та батькам, які в усьому підтримують дітей і наші навчальні заклади.

Віримо в Україну та щасливе майбутнє!”, – написав Білоусов.

 

Міжнародна спецоперація «Matador»: Нацполіція спільно з іноземними правоохоронцями ліквідувала діяльність злочинної організації

Відповідно до розробленої злочинної схеми, члени угруповання орендували або брали в лізинг елітні автомобілі на документи підставних громадян. Після офіційного оформлення ділки переправляли транспортні засоби до країн Азії та продавали, як нові.

Ошукували громадян під приводом надання послуг з працевлаштування за кордоном: у Запоріжжі припинено діяльність злочинної організації

За розробленим планом вони розміщували у мережі Інтернет фейкові оголошення про допомогу у працевлаштуванні за кордоном. Вартість таких псевдопослуг складала в середньому 600 євро.

Окупанти вдарили по житловому будинку в Харкові: є загиблі

У ніч із 30 на 31 травня російська армія завдала удару по Харкову. Про це повідомив мер міста Ігор Терехов.

Унаслідок удару по п'ятиповерховому будинку загинули чотири людини, ще 23 постраждали (серед них 2 дітей).

Також відомо про три місця влучань російських цілей у Новобаварському районі, окупанти вдарили по житловому п'ятиповерховому будинку, магазину в триповерховій будівлі та по швейному цеху.

Попередньо, ударів було завдано ракетами С-300. Однак під завалами все ще можуть перебувати люди.

Джерело: 5692.com.ua

Кам’янські фахівці КЗ “Спорт для всіх” навчали грі у петанк

30 травня в Центральному парку пройшли змагання з гри у петанк під гаслом “Здивувати себе”. Гру проводили фахівці комунального закладу “Спорт для всіх”. 

Про це повідомляється на сайті Спорт.Камʼянське.

Учасниками заходу стали хлопці та дівчата, які завітали вдень до парку. Дружня позитивна атмосфера петанку об’єднала учасників, які метали кольорові кулі на майданчику найближче до цілі – маленької кулі під назвою кошенет. Фахівці центру вручили грамоти переможцям.

Серед хлопців 1 місце посіла команда “Чемпіони”, другими стали “Переможці”. Серед дівчат 1 місце посіла Настя Парій, 2 місце – Тимошенко Софія.

Довідково: 

Петанк — один з різновидів боулзу, метою якого є, стоячи всередині кола (обома ногами торкаючись землі), кинути порожнисті металеві кулі якомога ближче до маленької дерев’яної кулі (кошонет). Цю гру переважно грають на твердому ґрунті або гравії, але можна також грати на траві, піску тощо. Гра подібна до бочче і боулзу.

Як очистити труби і сантехніку від застарілого засмічення, витративши лише 10 гривень: перевірений “дідусевий” метод

Засмічення у трубах – проблема, яка може раптово виникнути у будь-кого. Застій води, неприємний запах, неможливість нормально користуватися раковиною – цих неприємностей хочеться якнайшвидше позбутися.

Щоб не викликати сантехника та не витрачати кошти на дорогі гелі та засоби для видалення засмічень, варто скористатися простим і доступним способом. Як отримати ідеально чисту сантехніку і труби без збитку для сімейного бюджету, розповідають "Добрі новини".

Як швидко усунути засмічення з труб

Цей спосіб підходить в тих випадках, коли ви впевнені в тому, що у трубах є сміття. Знадобляться такі компоненти:

  • кальцинована сода – 6 столових ложок із гіркою;
  • сіль кухонна – 2 стол. ложки;
  • оцет 9% – 0,5 літра.

Замість кальцинованої можна використовувати звичайну харчову соду, але ефект буде не таким помітним.

Соду та сіль слід змішати, щоб отримати однорідний порошок. Далі насипати суміш в отвір зливу, користуючись звичайною металевою ложкою. Після цього слід обережно, тоненькою цівкою залити оцет.

Почнеться хімічна реакція компонентів, завершення якої слід дочекатися. Після цього повільно влити ще трохи оцту та закрити отвір пробкою чи ганчіркою.

Залишити засіб на 5-10 хвилин, а у разі сильного засмічення – на пів години. Наостанок потрібно лише відкрити отвір і налити в нього 2 літра окропу.

Джерело: 5692.com.ua

Обов’язково включити до щоденного раціону: 6 найкорисніших каш для дітей

Каша – найбільш корисна страва для малюків після грудного вигодовування. Звісно, інші продукти, такі як м'ясо, овочі та фрукти, також важливі для дитячого здоров'я. Але саме каші педіатри рекомендують обов'язково включити до раціону, називаючи їх незамінною їжею.

Які види каш є найбільш корисними для зростаючої дитини, пише ТСН.

Гречана каша

Це продукт, насичений білком та клітковиною, які сприяють здоровому травленню. Крім того, крупа містить вітаміни групи В, магній, калій, кальцій, марганець, залізо, цинк та інші корисні мінерали, які сприяють нормальному зростанню та розвитку малюка. Тому гречана каша обов'язково повинна бути в раціоні дитини.

Вівсяна каша

Ця каша дуже легка для перетравлення та поживна. Це чудовий варіант для сніданку, оскільки вона забезпечує відчуття ситості до обіду. Вівсяні зерна містять вітаміни групи В, необхідні для нервової системи, а також різноманітні мінерали та рослинна клітковина, що підтримують правильний розвиток всіх систем організму малюка.

Перлова каша

Якщо перлову кашу приготувати правильно, вона стане однією з найсмачніших та найпоживніших став для дітей. Для цього крупу перед варіння потрібно залити теплою водою на кілька годин, що дозволить зберегти всі корисні речовини. Вміст йоду, фтору, фосфору, селену, кальцію, магнію та калію в перловці забезпечує міцність кісток і зубів, а вітаміни А, В, С, Е і D допомагають нормалізувати кислотно-лужний баланс в організмі дитини.

Пшоняна каша

Пшоно містить безліч вітамінів та мінералів, необхідних для росту та розвитку дитини. Разом з нею організм дитини отримує пектин, рослинну клітковину, магній, фтор, калій, кальцій, залізо, марганець, йод та інші корисні речовини, які сприяють підвищенню імунітету та захищають від різних захворювань.

Кукурудзяна каша

Корисна для дітей і кукурудзяна каша, яка містить вітаміни А, Е, РР і групи В, тому вона не поступається гречці та вівсянці. Крім того, кукурудзяна каша містить натрій, калій, кальцій, титан, бор, магній, марганець, фосфор, сірку, що зміцнюють усі системи організму та сприяють здоровому зростанню дитини. Перед варінням кукурудзяну крупу також варто замочити на 2-3 години у теплій воді.

Рисова каша

Рисова каша – джерело білка та рослинної клітковини, які є будівельним матеріалом для клітин організму. Крім того, в ній є вітаміни групи В, кальцій, залізо, марганець, фосфор, калій, натрій та цинк, які сприяють зміцненню імунітету та запобігають розвитку багатьох захворювань у дитини.

Джерело: 5692.com.ua

Долар в Україні стрімко дорожчає: з чим пов’язане зростання курсу і чи буде зворотній процес

В Україні продовжується тенденція подорожчання долара. Офіційний курс на 31 травня 2024 року Нацбанк встановив на рівні 40,5001 грн за 1 долар. Основним чинником зростання американської валюти є дуже високий попит. Про це розповів керівник аналітичного напряму мережі "АНТС" Ілля Несходовський у етері "Еспресо".

За словами аналітика, НБУ на початку травня оголосив масштабну валютну лібералізацію, яка очікувано вплинула на валютний ринок. У середині травня були зняті основні обмеження, і для того, щоб здійснювати розрахунки за своїми зовнішніми зобов'язаннями, залишалося лише підготовка певної документації. Наслідком цього стало різке зростання попиту на валюту, яке якраз припало на кінець травня.

"Те, що зараз відбувається – це не в рамках прогнозу, це ситуативний дуже високий попит", – зазначив Несходовський.

Експерт також нагадав, що кілька місяців тому Кабмін відмовив великим компаніям (зокрема, тим, що належать Ахметову, Пінчуку) у запиті щодо необхідності ними купівлі близько 1,5 млрд доларів для того, які були їм необхідні для розрахунку за кредитами та зовнішніми зобов'язаннями. Але зараз, коли діє валютна лібералізація, ці компанії почали активно скуповувати валюту.

Несходовський прогнозує, що протягом цього тижня і можливо ще до кінця наступного тижня буде ще зберігатися підвищений попит. Далі цей ситуативний попит спаде, й долар опуститься до близько 40 грн, каже він.

Економіст не радить громадянам зараз скуповувати валюту, оскільки на різниці між купівлею і продажем валюти, ймовірніше, можна все втратити.

"Зараз є пік, рівень на сьогодні курсу, який буде триматися – 41, 41,20 за долар, це максимум", – додав він.

Джерело: 5692.com.ua

Не ризикуйте здоров’ям: 5 видів м’яса, які не варто купувати у великих супермаркетах

Для багатьох з нас супермаркети є найбільш зручним місцем для покупок, де одразу можна придбати все необхідне. Проте запасатися м'ясом у великих продуктових мережах все ж не варто. Як запевняють професійні м'ясники, досить часто м’ясо, яке там продається, не відповідає стандартам якості, на відміну від маленьких спеціалізованих крамничок, які дорожать своєю репутацією. Особливо це стосується певних видів м'ясної продукції.

Які п’ять видів м’яса краще купувати в спеціалізованих крамничках, розповідає ТСН.

М'ясний фарш

Основними постачальниками цих продуктів є великі м’ясопереробні підприємства, які нерідко додають у фарш суміші різного ґатунку. Такі домішки можуть бути неякісними, псують смак фаршу та знижують його поживні властивості.

У м'ясних крамничках зазвичай продається фарш, який працівники роблять самостійно, не додаючи туди жодних відрубів, субпродуктів та інших домішок. Тому такий фарш є якіснішим та свіжішим.

Витримана яловичина

Цей продукт високо цінується своїм смаком та ніжною соковитою текстурою. Проте експерти запевняють, що насправді супермаркети не мають спеціалізованого обладнання, щоб витримувати яловичину, а також часу на це. Недотримання правильних технологій старіння м’яса призводить до того, що продукт стає жорстким і несмачним.

М'ясні відруби на кістці

Цей вид м'яса може стати ідеальним вибором, оскільки його можна тушкувати, смажити, а з кістки приготувати наваристий бульйон. Проте вибирати їх у звичайних супермаркетах – не найкращий варіант, оскільки такий продукт псується швидше, ніж безкісткове м’ясо. Якщо на м'ясі з кісткою є слиз, воно змінило колір та має неприємний запах, вживати в їжу його не можна.

Паштет і субпродукти

Не рекомендують експерти купувати в супермаркетах паштети власного виробництва, оскільки доволі часто при їх виготовленні не дотримуються технологій. Для приготування якісного паштету потрібен багаторічний досвід, а у працівників супермаркетів він навряд чи є.

Дуже обачними варто бути, вибираючи субпродукти. Їх купують не так часто, тому ці продукти можуть кілька разів заморожувати і розморожувати, що негативно позначається на їхній якості.

Свіжа риба, морепродукти

Рибу, м’ясо молюсків та інші морепродукти краще купувати у крамничках біля водойм та перевіряти сертифікати якості на товар. У супермаркетах ці продукти нерідко продають у свіжому вигляді, але скільки часу вони там лежать – покупцеві не відомо. Якщо немає можливості купити свіжу рибу в спеціалізованій крамниці, безпечніше купувати заморожені продукти, які зазвичай обробляють одразу після вилову.

Джерело: 5692.com.ua