Попри те, що гречку активно вирощують в Україні, на прилавках магазинів нерідко зустрічається крупа, вирощена в Китаї. Не всі знають, що Китай є світовим лідером у галузі виробництва гречки, але самі китайці свій продукт в їжу не вживають.

Яка різниця між китайським та українським продуктом і як розпізнати імпортний продукт.

Чому китайська гречка шкідлива

Китайська гречка значно поступається вітчизняному продукту по вмісту корисних речовин. Ба більше, вона може бути небезпечною для здоров'я, оскільки:

• під час вирощування китайської гречки застосовують велику кількість пестицидів та інших хімікатів, завдяки яким досягається висока врожайність;
• китайська гречка часто заражена цвіллю, тому що крупа є гарним середовищем для поширення плісняви, а продукт з Китаю проходить дуже довгий шлях, перебуває на багатьох різних складах, де можуть не дотримуватися умов зберігання.

Як відрізнити китайську гречку

На упаковці гречки може не зазначатися, що цей продукт вирощено в Китаї, тому що звідти приїжджає сировина, яку наші підприємства сушать, препарують, розфасовують і продають під власною торговою маркою. Отже, довіряти написаному на упаковці в даному випадку не варто.

Гречку з Піднебесної можна розпізнати за зовнішніми ознаками:

• розмір – китайська крупа дрібніше української;
• колір – часто китайську гречку обсмажують двічі, тому вона більш темна;
• форма – наша крупа має гостру форму, а китайська — округлу;
• час варіння – при приготуванні українська гречка вариться дещо довше, зате вона краще збільшується в розмірі і добре набухає, тоді як китайська залишається сухою;
• запах і смак – під час варіння китайської гречки може відчуватися запах горілого, також вона може мати специфічний смак і гірчити.

Крім того, розпізнати гречку можна за ціною. Продукт зі Сходу дешевше вітчизняного в 2-3 рази.

Джерело: 5692.com.ua

В "Укрпошті" заявили, що невручені клієнтам відправлення, які пів року лежать на складі, виставляють на продаж на аукціоні. На склад посилки відправляють, якщо власники не забирають їх понад два тижні.

Про це повідомили в пресслужбі компанії.

Трапляється, коли клієнти не забирають свої посилки два тижні, і ми вимушені відправити їх на склад. А ще трапляється, що посилки цілих пів року вилежуються на складі й про них ніхто не згадує, – написали представники "Укрпошти".

Зазначається, що практика продажу невручених адресатам посилок не є новою. Багато світових логістичних компаній уже давно її використовують.

Усе законно, прозоро й компенсує наші витрати на логістику та зберігання, – зазначили в компанії.

Електронний майданчик, на якому виставляють на продаж посилки, – Prozorro.Sale. На торги потрапляють набори невручених відправлень по 100 коробок. В описі лотів вказано, що вміст коробок невідомий, і в них може бути все що завгодно: гаджет, книжка, одяг тощо. Попередній огляд не передбачений. Початкова ціна – 1200 грн.

Перші торги вже відбулися, і, за словами представників "Укрпошти", вийшло гарно, оскільки вдалося продати посилки у 25 разів дорожче, ніж очікували. Найближчі аукціони заплановано на 10 та 14 травня.

Джерело: 5692.com.ua

Майже кожна людина щоденно перебуває під впливом стресових факторів. Деякі здатні доволі стійко переносити всі життєві виклики та долати проблеми. Тоді як інші люди настільки часто і сильно переживають стрес, що можуть потрапити в замкнене коло, яке підкріплює та поглиблює цей стан.

Проте є кілька простих методик, які допоможуть легше пережити стрес та моральні потрясіння, навіть не звертаючись за допомогою до фахівців.

Внутрішній діалог

Щоб краще зрозуміти свої почуття та знайти способи впоратися з ними, потрібно встановити відвертий внутрішній діалог із самим собою. Важливо бути чесними перед собою, обговорюючи те, що провокує стрес і які емоції відчуваєш.

Вміння жаліти себе

У важкі моменти слід проявляти самоспівчуття – ставитися до себе, до свої емоцій та переживань із добротою та розумінням. Якщо без осуду та критики визнати свої почуття та їх причини, це допоможе знизити рівень стресу та покращити самопочуття.

Спілкування з близькими

Один з найважливіших факторів для боротьби зі стресом та емоційними труднощами – підтримка та спілкування з близькими людьми. Не варто всі переживання тримати в собі, їх обговорення допомагає освіжити думки та отримати розуміння та підтримку.

Медитація

Регулярні медитації допомагають знизити рівень стресу, покращити концентрацію та підвищити почуття внутрішнього спокою.

Фізична активність

Важливо кожного дня займатися спортом, йогою або принаймні гуляти на свіжому повітрі. Це допомагає знизити напругу та стрес, покращити настрій та загалом покращити відчуття благополуччя.

Реальні цілі

Нерідко джерелом стресу та занепокоєння є прагнення до досконалості. Тому слід встановлювати реалістичні очікування щодо себе та інших. Це допоможе уникнути зайвого тиску та тривоги.

Планування часу

Щоб знизити рівень стресу та підвищити продуктивність, важливо правильно розпоряджатися своїм часом. Рекомендується складати список завдань та розподіляти день так, щоб було достатньо часу на відпочинок та відновлення.

Джерело: 5692.com.ua

Зміни до закону "Про соціальний і правовий захист військовослужбовців та членів їхніх сімей" набули чинності 3 травня. Згідно з ним війстковослужбовці можуть отримати тимчасове звільнення від виконання службових обов’язків у разі необхідності догляду за хворою дитиною.

Що передбачає нове законодавство

Відтепер воїни мають право звернутися до командування своєї військової частини з проханням про тимчасове звільнення від службових обов’язків через хворобу дитини віком до 14 років. Для отримання такого звільнення необхідно представити медичний документ, який підтверджує необхідність стаціонарного лікування дитини.

Хто має право на звільнення

Закон дозволяє скористатися цим правом як жінкам, які перебувають на військовій службі, так і чоловікам. Це стосується ситуацій, коли мати дитини не може доглядати за ним через смерть, позбавлення батьківських прав або перебування у лікувальному закладі.

Звільнення для догляду за хворою дитиною може тривати до 14 календарних днів, згідно з документом, виданим медичним закладом. Оскільки це звільнення не вважається одним із видів відпустки, законодавство не обмежує кількість разів, коли його можна отримати протягом року.

Джерело: 5692.com.ua