У Камʼянському нагородили переможців міського етапу змагань «Пліч-о-пліч»

У Камʼянському представники міської адміністрації нагородили переможців міського етапу змагань «Пліч-о-пліч» — Всеукраїнських шкільних ліг з шахів та легкої атлетики. Урочистий захід провели на базі Ліцею №11, де вручили заслужені нагороди найкращим шкільним командам міста.

Про це повідомляє у своєму телеграм-каналі міський голова Андрій Білоусов. 

“Ці змагання — наймасштабніші серед учнівської молоді України. Кам’янське – спортивне місто і активно долучається до цієї ініціативи. У шахових турнірах змагалися 12 команд із 10 навчальних закладів, загалом 48 учасників. Легка атлетика об’єднала 26 команд із 18 шкіл міста, а це — 188 учнів. Кожен з них продемонстрував найкращі індивідуальні якості та справжній командний дух.

Дякую вчителям фізичної культури, тренерам, організаторам, міським федераціям. Вдячність нашим Збройним Силам! Завдяки вам діти отримують можливість займатися спортом. 

Вже маємо команди, які вибороли путівки на обласний етап змагань у черліденгу, баскетболі, волейболі, спортивному орієнтуванні, регбі та гандболі. Попереду — ще районний та обласний етап для представників шахів та легкої атлетики. Далі всеукраїнський рівень. Впевнений, що наші учні гідно представлять місто. Пишаємося нашими дітьми і будемо вболівати за них на кожному етапі змагань”, – написав Білоусов.

Чи можуть собаки бачити привидів: факти, міфи та пояснення

Собаки – це наші вірні друзі, компаньйони, захисники. Вони вловлюють наш настрій, відчувають небезпеку ще до того, як ми щось запідозримо, і навіть можуть попередити про хворобу. Але є одна штука, яка завжди викликала купу запитань: а раптом вони ще й бачать те, що нам недоступне? Ну, знаєте… привидів, духів, щось з іншого світу?

Якщо у вас є пес, ви точно хоча б раз ловили себе на думці: чому він завмер і дивиться в кут кімнати, де нічого немає? Чому раптово починає гарчати чи гавкати на стіну, на двері або просто в темряву? Мурашки по шкірі? Ще б пак. Але чи є у цього всього якесь пояснення, крім "ой, тут точно щось нечисте"?

Собаки сприймають світ інакше, ніж ми

Почнемо з фактів. У наших чотирилапих друзів набагато гостріші органи чуття, ніж у людей. Їхній зір пристосований до темряви — вони помічають рух навіть у напівтемряві краще за нас. Щодо слуху — тут вони взагалі поза конкуренцією. Собака чує частоти, які для людського вуха залишаються недосяжними.

А ще у них неймовірний нюх. Наприклад, спеціально навчені собаки можуть виявити рак або передбачити епілептичний напад. Це свідчить про те, що їхній мозок здатний вловлювати навіть найменші зміни в навколишньому середовищі — запахи, звуки, вібрації.

Тому, якщо ваш пес починає гавкати "а порожнечу", це не обов’язково означає, що він бачить привида. Ймовірніше, він просто почув шарудіння миші за стіною або вловив запах незнайомої тварини на вулиці.

Чи відчувають собаки емоції людини

Так, і це не просто припущення. Дослідження підтвердили, що собаки чудово розпізнають наш настрій. Вони вловлюють тривогу, страх, хвилювання. Тож якщо ви нервуєте, ваш улюбленець може почати поводитися неспокійно.

Знаєте цей момент, коли вам здається, що в кімнаті хтось є? Ви починаєте хвилюватися, а пес раптом насторожується або гарчить. Ймовірно, він просто зчитує ваш емоційний стан і реагує на нього.

А якщо причина в здоров’ї

Іноді незвична поведінка собаки може бути не пов’язана ні з містикою, ні з надчутливістю. У деяких тварин, особливо літніх, розвиваються когнітивні порушення, схожі на деменцію у людей.

Ось деякі тривожні симптоми:

  • Собака довго вдивляється в одну точку.
  • Втрачає орієнтацію навіть у знайомій обстановці.
  • Стає менш активним, не цікавиться іграми.
  • Несподівано лякається або поводиться дивно без видимої причини.

Також у собак зустрічаються тривожні розлади. Наприклад, синдром Сандаунера — коли улюбленець стає неспокійним у темну пору доби. Якщо така поведінка повторюється часто, краще звернутися до ветеринара.

То що ж із привидами

Наука поки що не довела, що собаки можуть бачити духів. Але й не спростувала це на 100%. Дехто вірить, що їхні вихованці справді бачать щось потойбічне, інші шукають раціональні пояснення.

Зрештою, головне не те, чи бачать собаки привидів, а те, що вони неймовірно чутливі до змін у довкіллі та наших емоціях. Якщо ваш пес часто поводиться дивно, варто перевірити всі можливі причини — від звуків у стінах до власного емоційного стану.

Хтозна, можливо, ми просто не здатні зрозуміти все, що вони бачать. Але одне ясно точно — їхня здатність відчувати світ набагато глибша, ніж наша.

Джерело: 5692.com.ua

Чистота без зайвих витрат: простий спосіб відмити посуд до блиску

Посуд, який блищить, наче щойно з ресторанної полиці — мрія кожної господині. А ще краще, коли цього ефекту можна досягти без дорогих хімікатів, просто вдома. І знаєте що? Можна. Є один старий, майже "бабусин" метод, який працює, як швейцарський годинник. Поділюсь — перевірено.

Ресторанний секрет на домашній кухні

Чесно кажучи, не всі знають, що після миття тарілки можна не просто витерти, а ще й "додати ефекту". Блиск, як у ресторані, не обов'язково має бути результатом дорогих засобів. Досвідчені господарі використовують для цього… ополіскувач. Але не той із супермаркету, а саморобний — безпечний, дешевий і ефективний.

Що потрібно для магії блиску

Все елементарно. Усе, що вам знадобиться — це:

  • 5 літрів води
  • 100 грамів звичайної солі
  • 1 склянка столового оцту

За бажанням — кілька крапель соку лимона (для запаху і ще більшого ефекту)

Цей коктейль варто добре перемішати, щоб сіль повністю розчинилася. І, до речі, не хвилюйтесь через запах оцту — він зникне після висихання, а от блиск залишиться.

Як використовувати цей розчин

Після того як помили посуд, не поспішайте ставити його сушитися. Краще зробіть так: опустіть тарілки, келихи чи каструлі в цей розчин буквально на кілька секунд. Потім просто протріть м’якою губкою або мікрофіброю. Усе — жодних плям, розводів чи тьмяного скла. Склянки — як нові. Металева ложка? Наче щойно з магазину.

Чому це працює

Оцет допомагає нейтралізувати залишки миючих засобів, а ще розчиняє мінеральні відкладення, які залишаються після води. Сіль, своєю чергою, підсилює цей ефект і діє як легкий абразив — без подряпин, звісно. А лимон — ну, це радше для настрою та аромату. Але й блиск після нього трохи кращий.

А як же магазинні засоби

Звісно, на полицях маркетів — повно ополіскувачів. Але більшість із них мають у складі речовини, які залишають мікроплівку. Це нормально, але не завжди приємно. А ось розчин із солі й оцту — це як бабусина хустка: простий, надійний і екологічний. До того ж — копійчаний.

Маленький бонус-лайфхак

Ще одна дрібничка: якщо ви миєте посуд вручну, а не в посудомийці, то можна наприкінці миття просто обполоснути його в мисці з цим розчином. Це займе хвилину, а вигляд — ніби ви готуєтесь до зйомок кулінарного шоу.

Побут — це не лише рутина, а й турбота про себе. Навіть така дрібниця, як блиск на посуді, може підняти настрій і створити відчуття затишку. Тим більше, коли рішення — просте, безпечне і доступне. Ми звикли шукати складні відповіді, хоча часто вони вже давно лежать у кухонній шухляді. І виявляється, що сіль і оцет — це не тільки для борщу.

Джерело: 5692.com.ua

Секрети довгого волосся: що робити, щоб пасма росли швидше

Мрієте про розкішні пасма, які легко розвіваються на вітрі, мов у рекламі? Відростити волосся – справа не одного дня, але якщо знати кілька хитрощів, процес піде значно швидше. Головне – правильний догляд. Забудьте про старі міфи та використовуйте реальні поради, які працюють.

Чим частіше стригти, тим швидше росте? Так

Звучить нелогічно, правда? Але факт: якщо ви думаєте, що чим довше не будете стригтися, тим швидше відросте волосся, то це помилка. Посічені кінчики лише руйнують структуру пасм і уповільнюють ріст. Тож регулярна стрижка (раз на 2-3 місяці) – це не тільки про гарний вигляд, а й про здоров'я волосся.

Кондиціонер – ваш найкращий друг

Фарбування, укладання, фен – усе це виснажує волосся. Що робити? Обов’язково використовувати кондиціонер! Він відновлює білки та ліпіди, закриває кутикулу та робить волосся сильнішим. Маленький лайфхак: змивайте його прохолодною водою – це допоможе зберегти вологу та додати блиску.

Шампунь – не кожен день

Думаєте, що щоденне миття голови – це запорука чистоти та краси? Насправді, часте використання шампуню вимиває природні жири, які живлять волосся. Краще обирайте м’які шампуні без сульфатів і використовуйте їх лише тоді, коли дійсно потрібно.

Маски та олії – обов’язково

Довге волосся потребує додаткового живлення. Один раз на тиждень робіть масляні маски. Ось простий, але ефективний рецепт:

  • Кокосова олія – для глибокого зволоження.
  • Мигдальна олія – для зміцнення.
  • Реп’яхова олія – для прискорення росту.

Залиште на 30-60 хвилин, потім змийте шампунем. Результат – волосся міцніше, м’якше і швидше росте.

Вітаміни – не ігноруйте

Без правильного харчування довге волосся не відросте. Включіть у раціон більше білка, корисних жирів, овочів і фруктів. Вітаміни A, E, B7 (біотин) і D3 – ключові для здоров'я волосся. Якщо харчування не покриває всі потреби – подумайте про добавки.

Розчісування – тільки з розумом

Ніколи не розчісуйте мокре волосся! Це головна причина ламкості. Використовуйте гребінець із широкими зубцями і починайте розчісувати з кінчиків, поступово рухаючись угору.

Зміна наволочки – і волосся скаже "дякую"

Бавовняні наволочки – не найкращий вибір. Вони створюють тертя, що сприяє ламкості волосся. Замініть їх на шовкові або сатинові – це дрібниця, яка реально працює.

Правильне сушіння

Часто після миття ми хаотично витираємо волосся рушником. Стоп! Це шкідливо. Натомість обережно відтискайте зайву воду та використовуйте м’який рушник з мікрофібри.

Не затягуйте волосся гумками

Занадто тугі хвости та коси можуть спричиняти ламкість. Міняйте місце розташування хвоста і використовуйте м'які гумки, щоб не травмувати волосся.

Мінімум гарячого укладання

Фен, плойка, праска – все це шкодить волоссю. Намагайтеся давати йому відпочинок від високих температур або обов’язково використовуйте термозахист.

Відростити довге волосся – реально, якщо слідувати правильним порадам. Головне – не чекати миттєвого результату, а піклуватися про нього щодня. Трохи терпіння, уваги, правильний догляд – і через кілька місяців ви побачите бажану довжину.

Джерело: 5692.com.ua

Як навчити інших поважати себе: прості правила, що змінюють життя

Життя — не фільм, де достатньо сказати "люблю", і всі проблеми зникають. У реальності все складніше. Любов — це, звісно, важливо, але коли її не підкріплює повага, вона легко перетворюється на тягар. Без щирого визнання твоєї цінності як людини — навіть найтепліші почуття не рятують. Та як домогтись поваги в стосунках, не втрачаючи себе?

Любов без поваги — як музика без звуку

Можна роками жити разом, обійматись, снідати за одним столом і навіть разом виховувати дітей — але не мати головного. Повага — це не про слова. Це про те, як на тебе дивляться, як з тобою говорять, чи чують тебе взагалі. Бо закоханість — це метелики в животі. А повага — це коли тебе не ставлять нижче, ніж себе.

Тінь сильного чоловіка — це не роль для життя

Буває, жінка живе ніби під прожектором чоловіка: він яскравий, впевнений, поважний на роботі, а вона — просто "жінка при ньому". Начебто й не ображає, нічого такого… але коли ти завжди на другому плані — це боляче. Бо жити на половину — це як дихати в півлегень. Наче й існуєш, але не живеш.

Дім без вдячності — це як кухня без вогню

Часто жінки тягнуть на собі дім, дітей, стареньких родичів. І роблять це не заради слави. Але коли чоловік сприймає це як належне, мовляв, "а що такого — вона ж дома сидить", — тут уже не про любов. Бо навіть найдобріші стають байдужими, коли їхні старання знецінюють.

Чому деякі чоловіки поважають тільки інших чоловіків

Це досить прикро, але реальність така: дехто вважає, що гідність — це винятково чоловіча справа. Мовляв, "я ж працюю, гроші заробляю", а вона — ну просто існує вдома. При цьому саме таких чоловіків часто тягне до впевнених, яскравих жінок, які не сидять тихо, а мають свою думку. І от парадокс: поважають одну, а живуть з іншою — бо зручно.

Бути зручною — це шлях до непомітності

Жінка, яка все підлаштовує під партнера — його фільми, його друзів, його смаки — поступово зникає. У неї ніби стирається власне "я". А чоловік тим часом втрачає до неї інтерес. Бо захоплює не той, хто слухняно підтакує, а той, хто має вогник всередині.

Поважай себе першою — і інші підтягнуться

Повага починається з того, що ти сама собі не дозволяєш зайвого. Ні крику на свою адресу, ні образ "з любов’ю", ні втручання в особисте. Це як у спортзалі — поки не тримаєш спину рівно, ніхто не повірить, що ти сильна. Люди відчувають твої межі і або їх поважають, або йдуть.

Власні інтереси — не розкіш, а необхідність

Ти не додаток до чоловіка. У тебе має бути щось своє — курси, хобі, подруги, навіть просто час на себе. Це не егоїзм, це кисень. Бо якщо дихати тільки тим, що дихає інший — рано чи пізно задихаєшся.

Мати свою думку — це не конфлікт, а повага до себе

Не погоджуватись — нормально. Не завжди, звісно, треба сперечатися, але якщо ти весь час киваєш, бо так зручніше — ти сама себе стираєш. На початку стосунків це здається безневинним: "аби сподобатись". Але з часом це виливається в те, що тебе вже не питають — бо й так усе ясно.

Не бути зручною — це теж любов до себе

Жінка з характером, яка не боїться сказати "ні", — вона лякає когось. Але саме її й поважають. Бо вона не жертвує собою заради чужого комфорту. І саме такі викликають щирий інтерес, а не лише зручність "щоб було кому попрати".

Поза шлюбом і в шлюбі — ти лишаєшся особистістю

Заміжжя не повинно перетворювати жінку на мовчазну тінь. Навіть у сім’ї вона — не річ, не фон і не "хтось при ньому". Вона — людина. Зі своїми потребами, поглядами і правом на шану. Бо як не вимагати поваги — її просто не буде.

Інколи здається, що досить просто "бути хорошою", щоб усе склалося. Але правда в іншому — якщо сам себе не поважаєш, то ніхто інший цього не зробить. Повага не виникає випадково. Вона — наслідок вибору. Вибору не мовчати, коли незручно. Не зникати в чужому житті. І не жити половинкою себе. Бо навіть у найміцнішій сім’ї варто залишатись цілісною.

Джерело: 5692.com.ua

Капсули для прання: прихований потенціал, про який ви не знали

Коли ми завантажуємо прання, кидаємо капсулу у барабан, запускаємо програму й забуваємо про все – це звично. Але що, якщо ми скажемо, що капсули можуть більше? І є один спосіб, який буквально рятує білі речі від сірості та жовтизни.

Один секрет, що робить білі речі білосніжними

Якщо у вашій шафі є футболки, постіль чи сорочки, які давно втратили свою первісну білизну, цей метод варто взяти на озброєння. Суть у тому, щоб не просто прати, а замочувати речі в розчині з капсулою та окропом на кілька годин або на ніч.

Чому це працює

Капсули для прання – це не просто гарний маркетинговий хід, а справжній хімічний коктейль, що поєднує:

  • поверхнево-активні речовини (ПАР) – вони борються з жиром і забрудненнями;
  • ензими – "роз’їдають" складні плями й відновлюють структуру тканини;
  • оптичні відбілювачі – додають білій білизні свіжості;
  • пом’якшувачі – роблять тканину приємною на дотик.

У пральній машині вони працюють в стандартних температурних умовах (30-60°C). Але якщо розчинити капсулу в окропі, її компоненти активуються на максимум і дають сильний відбілюючий ефект.

Що дає замочування в гарячій воді з капсулою

  • Глибоке очищення волокон – без механічного тертя, як у машинці.
  • Освіження та відбілювання тканини – речі повертають свою початкову білизну.
  • Видалення застарілих плям – особливо поту, жовтизни на комірах, косметики.
  • Насичений аромат – речі після такого замочування пахнуть, ніби тільки з магазину.

Як правильно зробити

Що знадобиться:

  • 1 капсула для прання (краще універсальна або для білих речей).
  • Таз або велика миска.
  • 3-4 літри окропу.
  • Речі, які потребують освітлення.

Інструкція:

  • Закип’ятіть воду й вилийте у ємність.
  • Додайте капсулу – зачекайте, поки вона повністю розчиниться.
  • Покладіть у розчин речі так, щоб вони були повністю занурені.
  • Залиште на 6-8 годин або на ніч.
  • Вранці ретельно прополощіть речі або виперіть у машинці без додаткових засобів.

Результат – ніби після професійної хімчистки, без додаткової хімії та зайвих витрат.

На яких речах працює найкраще

  • Біла постільна білизна
  • Халати
  • Футболки
  • Сорочки
  • Дитячі білі речі
  • Скатертини та рушники

Важливі застереження

  • Не підходить для делікатних тканин – шовк, вовна чи мереживо можуть зіпсуватися.
  • Окроп – це серйозно! Переконайтеся, що речі на 100% з бавовни або льону.
  • Кольорові речі можна замочувати лише в тому випадку, якщо ви впевнені, що вони не линяють.

Іноді навіть сучасні технології не замінять перевірених методів. Замість того, щоб купувати дорогі відбілювачі чи розчаровуватися у звичайному пранні, спробуйте цей простий лайфхак. Трішки терпіння, одна капсула, гаряча вода – і речі виглядають, ніби щойно з магазину.

Джерело: 5692.com.ua

Гороскоп на 11 квітня: емоційні гойдалки для всіх знаків Зодіаку

Цей день пройде під знаком емоційних гойдалок. Якщо навіть найспокійніші люди відчують легку нервозність, що вже казати про тих, хто й у звичайні дні бореться зі стресом? Варто бути обережними, щоб не піддатися настроям, які можуть затягнути вас у вир сумнівів або безпідставних хвилювань.

Але не все так похмуро! Якщо вдасться взяти себе в руки та зосередитися на справах, день може стати напрочуд продуктивним. Важливо не розпорошувати увагу та діяти чітко за планом.

Овен

Досить вагатися! Сьогодні головне — діяти, а не крутити одну й ту саму думку в голові. Чим швидше візьметеся за важливий проєкт або складне питання у стосунках, тим краще. Відкладати більше нікуди.

Телець

Хочете досягти своєї мети? Доведеться добряче попрацювати. Сьогодні нічого просто так не дається, тож із самого ранку беріться за справу — і вже до вечора побачите перші результати.

Близнюки

Визначтеся, чого ви насправді хочете. Якщо будете метатися між варіантами, ризикуєте залишитися ні з чим. Краще обрати одну ціль і впевнено йти до неї.

Рак

Ви майже біля фінішу! Варто зробити останній крок — і бажане стане реальністю. Так, це може бути непросто, але воно того варте.

Лев

Досить говорити про свої мрії — настав час їх втілювати. Всесвіт сьогодні на вашому боці, а можливості прямо перед носом. Тож вперед!

Діва

Якщо почуваєтесь не найкраще, можливо, причина не у фізичному здоров’ї, а у внутрішніх переживаннях. Зверніть увагу на свій емоційний стан — він потребує турботи не менше, ніж тіло.

Терези

Фінансові питання сьогодні вирішуються на вашу користь. Можливо, не одразу, але правильні кроки, зроблені сьогодні, принесуть добрий прибуток у майбутньому.

Скорпіон

Є справа, яку ви давно відкладали? Саме час повернутися до неї. Сьогодні ви легко зможете завершити навіть те, що раніше здавалося складним.

Стрілець

Сьогодні ви – справжній творець своєї долі. Чим активніше діятимете, тим швидше отримаєте приємні зміни.

Козеріг

Доля дає вам ще один шанс вирішити проблему, яка довго вас непокоїла. Головне — не повторювати старі помилки.

Водолій

Не починайте нічого нового — це буде марно. Краще доведіть до кінця те, що вже почали. Це набагато корисніше.

Риби

Спілкування сьогодні приносить радість і натхнення. Зустрічайтеся з друзями або хоча б напишіть комусь із близьких — гарний настрій гарантовано!

Емоційний фон дня буде нестабільним, але це не означає, що він стане марним. Головне — не піддаватися негативу, а використовувати енергію у правильному напрямку. Сфокусуйтеся на важливому, і навіть найскладніші завдання піддадуться вам.

Джерело: 5692.com.ua