Середина літа – чудовий час для оновлення стилю. Якщо ви плануєте змінити зачіску, місячний календар стрижок на липень 2024 допоможе обрати найвдаліші дні для походу до перукарні. Фази місяця впливають на здоров'я і стан волосся, тому вибір правильного дня може суттєво покращити результат стрижки.

Невдалі дні для стрижки волосся в липні

5 липня

У цей день Місяць перебуватиме в знаку Рака. Волосся буде хворобливим, неслухняним і вразливим до змін. Для укладання день також невдалий, а стрижка може негативно вплинути на вашу самооцінку.

6 липня

Стрижка цього дня зашкодить корінню і зробить волосся ламким. Не варто також зафарбовувати сивину чи освітлювати локони.

15 липня

Під впливом знака Скорпіона волосся стане слабким і вразливим до змін. У цей день варто уникати хімічного і теплового впливу, а також не фарбувати волосся ненатуральними барвниками.

24 липня

Знак Риби робить шкіру голови сухою і схильною до появи лупи. Рекомендується утриматися від стрижки, хімічної завивки, фарбування і мелірування, оскільки це може призвести до лущення шкіри і роздвоєння кінчиків.

26 липня

Якщо підстригти волосся в цей день, воно стане тоншим і почне сильніше випадати. Укладку проводити не варто – вона не протримається довго. Однак можна зробити оздоровчі процедури.

31 липня

Підстригши волосся, ви досягнете швидкого його відростання, але воно стане неслухняним і не триматиме форму. День також невдалий для фарбування – новий колір може вийти не таким, як ви очікуєте.

Крім того, місячний календар стрижок не рекомендує змінювати стрижку по п'ятницях, оскільки результат може бути непередбачуваним.

Вдалі дні для стрижки волосся в липні 2024 року

3 липня

Стрижка підвищить самооцінку і додасть упевненості в собі. Фарбування в кардинально новий колір надихне. Це вдалий день для експериментів і сміливих ідей.

7-9 липня

Під впливом знаку Зодіаку Лева всі процедури з волоссям пройдуть ідеально. Можна сміливо фарбувати, стригти, завивати і випрямляти волосся. Ці дні також чудово підходять для завивки – кучері вийдуть акуратними і пружними.

10-11 липня

Ці дні пройдуть під знаком Діви. Волосся швидше відростає, довго тримає укладку і завивку, легко і рівномірно фарбується. Стрижка оздоровить і зміцнить вашу шевелюру. Освітлення і зафарбовування сивини також пройдуть вдало.

16 липня

Гарний день для стрижки слабкого, тонкого, рідкого волосся з посіченими кінчиками. Після стрижки воно помітно оздоровиться. Це також вдалий день для оздоровчих процедур, які будуть удвічі кориснішими. Фарбувати волосся можна, але тільки в близький до справжнього колір.

19-20 липня

Дуже гарні дні для будь-якого фарбування, навіть найскладнішого. Новий колір буде соковитим і довго протримається, а сивина рівномірно зафарбується. Хімічні процедури зашкодять менше, ніж зазвичай.

29 липня

Під впливом знака Тельця волосся стане слухняним і податливим. Це найкращий день місяця для зміни зачіски. Будь-які процедури пройдуть вдало й обов'язково порадують. У чоловіків це гарний день для догляду за вусами та бородою.

Також хороші дні для стрижки в липні 2024 – всі вівторки. Нова зачіска, зроблена в цей день, точно порадує вас.

Плануючи зміну зачіски в липні 2024 року, враховуйте рекомендації місячного календаря. Вибір вдалого дня для стрижки допоможе вам досягти бажаного результату, зберегти здоров'я волосся та підвищити самооцінку. Не забувайте також про інші фактори, такі як догляд за волоссям, правильне харчування та здоровий спосіб життя, що допоможуть зберегти вашу зачіску красивою і доглянутою.

Джерело: 5692.com.ua

Майонез – це універсальний соус, яким заправляють салати, додають у супи, використовують при запіканні м'яса, риби, овочів. Купуючи магазинний майонез, ми не можемо бути впевненими в його натуральності та безпечності, адже виробники часто додають до його складу консерванти, підсилювачі смаку, трансжири та інші шкідливі домішки.

Найкраще готувати цей соус самостійно, тим паче, що насправді це дуже просто. Суддя кулінарного проєкту "Мастер Шеф" Ектор Хіменес-Браво розповів в Instagram, як легко і швидко в домашніх умовах приготувати смачний, корисний і доступний майонез.

А головне — ви точно будете впевнені в натуральності його складу, – зазначив кухар.

Рецепт майонезу від Ектора Хіменес-Браво з "Мастер Шеф"

Особливістю домашнього майонезу, рецептом якого поділився Ектор Хіменес-Браво, є те, що готується він на основі не сирих, а варених яєць. Тому ризик отримати сальмонельоз виключається.

Для приготування майонезу потрібні такі продукти:

• яйця — 3 шт.;
• вода — 80 мл;
• оливкова олія — 50 мл;
• оцет (краще винний) — 1 ст.л.;
• сіль — за смаком.

Яйця потрібно відварити круто, охолодити та очистити від шкаралупи. Далі змішати всі інгредієнти блендером до однорідної гладкої суміші – і соус готовий.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам'янському в ніч із 26 на 27 червня на Гайдамацькій спалили автомобіль військового.

Вогонь пошкодив моторний відсік, торпедо і лобове скло мікроавтобуса Volkswagen.

За цим фактом слідчі розпочали кримінальне провадження за ч. 2 ст. 194 Кримінального кодексу України (умисне знищення або пошкодження майна).

Правоохоронці продовжують слідчі дії та вживають заходів для затримання зловмисників.

Також учора в мережі поширилася інформація про те, що люди в області почали отримувати повідомлення з пропозицією спалювати авто військових за гроші. У більшості випадків вони надходять підліткам.

Джерело: 5692.com.ua

27 червня 2024 року курс долара в обмінних пунктах України знизився слідом за падінням офіційного курсу. На ранок цього дня середній курс продажу долара в Україні впав на 5 копійок до 40,85 гривень, а курс євро знизився на 4 копійки до 44,00 гривень. В обмінних пунктах долар купують у середньому по 40,350 грн, а євро — по 43,30 грн.

На міжбанківському ринку курс долара сьогодні перебуває на рівні 40,54-40,57 грн/долар (купівля-продаж), що свідчить про зростання на 6 копійок порівняно із закриттям попереднього дня.

Офіційний курс НБУ

Національний банк України також знизив курс долара до гривні. Долар подешевшав після двох днів зростання. Офіційний курс на 27 червня 2024 року встановлено на рівні 40,5138 грн за 1 долар, що означає зниження на 0,1407 грн. Курс євро становитиме 43,3133 грн за 1 євро, знизившись на 0,2317 грн.

Прогноз курсу валют

Аналітики прогнозують подальше зростання курсу долара. Згідно з очікуваннями шести неурядових центрів, середня вартість у 2024 році становитиме 40,5 гривень. Наприкінці року долар подорожчає до 42 гривень. Цей прогноз базується на різних макроекономічних показниках та очікуваннях стабільності економіки України.

Фактори впливу на курс валют

Коливання курсу валют в Україні залежать від кількох ключових факторів:

• внутрішні економічні показники, такі як інфляція, рівень безробіття, економічне зростання та стан державного бюджету.
• зміни на світових фінансових ринках, включаючи коливання цін на сировину, енергоресурси та інші товари.Особливо важливим є стан економік країн-партнерів України, таких як ЄС, США та Китай.
• політична стабільність або нестабільність всередині країни та у зовнішній політиці впливає на довіру інвесторів.
• дії Національного банку України щодо регулювання грошової маси, облікової ставки та валютних резервів.

Рекомендації для громадян

В умовах коливання курсів валют громадянам варто зважати на декілька порад:

• не варто тримати всі заощадження в одній валюті. Диверсифікація заощаджень між гривнею, доларом та євро може допомогти знизити ризики втрат через коливання курсів.
• слід уважно стежити за змінами на валютному ринку та офіційними прогнозами, щоб ухвалювати обґрунтовані рішення щодо обміну валют.
• у разі значних заощаджень або потреби у великих обмінах валют доцільно консультуватися з фінансовими аналітиками та експертами.

Джерело: 5692.com.ua

В ніч проти 27 червня війська російської федерації здійснили чергову повітряну атаку на територію України, застосовуючи ракети повітряного та морського базування, а також дрони-камікадзе. Завдяки силам і засобам протиповітряної оборони Збройних сил України майже всі ворожі цілі були збиті.

Подробиці атаки

Командувач Повітряних Сил ЗСУ генерал-лейтенант Микола Олещук на своєму Telegram-каналі повідомив деталі про атаку та роботу протиповітряної оборони.

За його словами, ворог застосував такі види озброєння:

• аеробалістична ракета Х-47 М2 "Кинджал" — окупанти запустили її з повітряного простору Тамбовської області рф.
• 4 крилаті ракети "Калібр" — ці ракети були запущені з північно-східної частини акваторії Чорного моря.
• керована авіаційна ракета Х-59/Х-69 — її запуск відбувся з Курської області.
• 23 ударні безпілотники типу "Shahed-131/136" — район пусків знаходився в Приморсько-Ахтарську.

Робота протиповітряної оборони

Під час відбиття повітряного нападу сили протиповітряної оборони ЗСУ змогли ліквідувати 28 ворожих цілей. Генерал Олещук зазначив, що були збиті:

• 4 крилаті ракети "Калібр",
• 1 керована авіаційна ракета Х-59/Х-69,
• 23 ударні безпілотники типу "Shahed-131/136".

Цей успіх став можливим завдяки вдосконаленим засобам протиповітряної оборони та високій професійності українських військових.

Єдиною ракетою, яку не вдалося збити, стала аеробалістична ракета Х-47 М2 "Кинджал". Це пояснюється її високою швидкістю та маневреністю , що робить її однією з найскладніших для перехоплення.

Джерело: 5692.com.ua

Згідно з даними Міністерства фінансів України, середня заробітна плата працівників державних органів, місцевих держадміністрацій та органів судової влади у травні 2024 року досягла 50,9 тисяч гривень. Це на 32% більше порівняно із січнем того ж року, коли середня зарплата складала 38,6 тисяч гривень. Такі зміни зумовлені не тільки зростанням основної заробітної плати, але й включенням до структури оплати праці різних грошових допомог та матеріальної допомоги до відпусток.

Найвищі зарплати в державних органах

Національна комісія, що здійснює державне регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг займає перше місце за рівнем середньої заробітної плати серед державних органів. У середньому її працівники отримують 89,7 тисяч гривень на місяць.

На другому місці за рівнем зарплат розташувався Антимонопольний комітет, де середня заробітна плата складає 88,3 тисяч гривень.

Працівники Секретаріату Національної тристоронньої соціально-економічної ради отримують в середньому 72,4 тисяч гривень на місяць, що ставить їх на третє місце за рівнем зарплат серед державних органів. Цей секретаріат займається координацією співпраці між урядом, роботодавцями та профспілками.

Впровадження грейдової системи оплати праці

З початку 2024 року в Україні була запроваджена нова система оплати праці на основі грейдової системи класифікації посад. Грейдова система є прогресивним підходом, який забезпечує більшу передбачуваність і прозорість у визначенні розмірів заробітних плат працівників державних органів.

Основні особливості грейдової системи

Грейдова система передбачає класифікацію посад залежно від рівня відповідальності, складності завдань та необхідних компетенцій. Це дозволяє чітко визначити, яка посада до якого рівня (грейду) належить і яку заробітну плату повинна отримувати.

Це також сприяє більшій прозорості у процесі визначення зарплат. Тобто працівники можуть бачити, як їхня зарплата співвідноситься з іншими посадами та які критерії впливають на її розмір.

Грейдова система також допомагає уникнути необґрунтованих розбіжностей у заробітних платах між різними посадами, забезпечуючи справедливість і рівність у оплаті праці.

Джерело: 5692.com.ua

Кам’янчанка Крістіна Бєлоусова стала срібною призеркою чемпіонату України з акватлону, який відбувався з 22 по 23 червня у Черкасах. Про це повідомили на порталі "Спорт Кам'янське".

Так, у Черкасах одночасно пройшли декілька спортивних змагань:

• чемпіонат України з акватлону (юніори, юнаки, кадети),
• чемпіонат України з акватлону в естафетах-мікст (серед вікових груп),
• відкритий чемпіонат м. Черкаси з триатлону (акватлону),
• 5-й етап Всеукраїнських змагань з триатлону (акватлону) “Дитяча ліга”.

Загалом, у змаганнях взяли участь близько 200 учасників і учасниць з восьми областей країни, серед яких і були кам’янчани.

Під час другого дня змагань чемпіонату України з акватлону відбувалися естафети-мікс (чоловік+жінка). У складі юніорської збірної Дніпропетровської області була вихованка камʼянської ДЮСШ №5 Крістіна Бєлоусова. Вона разом з дніпрянином Матвієм Малишем в напруженій боротьбі зайняла друге місце та отримала срібну нагороду.

Джерело: 5692.com.ua

Відпочинок на пляжі – це чудовий спосіб розслабитися й оздоровити організм. Але зіпсувати його можуть деякі люди, що відпочивають. Йдеться про людей з повною відсутністю виховання та низьким розумовим рівнем, які вважають, що пляж належить лише їм.

Експерти зазначають, що таких людей одразу видають три звички, інформує Ukr.Media.

Постійні селфі

Науково доведено, що залежні від селфі люди схильні до нарцисизму та слабкого рівня самоконтролю. Вони сконцентровані лише на власні персоні, тому часто заважають іншим. Проте насправді своєю поведінкою вони можуть повеселити оточуючих.

Ігнорування правил безпеки

Нехтування правилам безпеки на воді, тривале перебування під прямим сонячним промінням без головного убору та сонцезахисних засобів тощо – це навіть не невихованість, а легковажність, яка межує з дурістю. Люди, які так себе поводять, наражають на небезпеку себе та спричиняють проблеми іншим – якщо, приміром, їх доведеться рятувати від сонячного удару чи утоплення.

Гучна музика і розмови

Така поведінка є найдратівливішою. Лише люди з низьким рівнем інтелекту не розуміють, що на пляжі неприйнятно слухати гучну музику з колонок, розмовляти на весь голос, ще й використовуючи нецензурні вислови.

Джерело: 5692.com.ua

Усі доглядові процедури за шкірою, відвідання косметологів та дерматологів будуть зведені нанівець, якщо раціон харчування неправильний. Експерти назвали продукти та напої, які найбільше прискорюють процеси старіння, викликають запалення та зморшки на шкірі. Якщо ви хочете якомога довше зберігати молодість, мати гладеньку і красиву шкіру, варто від них відмовитися, пише УНІАН.

Бекон

Бекон містить нітрати та велику кількість натрію, які сприяють зневодненню дерми та викликають запалення. Тому солоне м'ясо й оброблене м'ясо можна споживати лише кілька разів на місяць.

Солодощі

Через надлишок цукру такі продукти підвищують рівень глюкози в крові. Крім того, їх вживання негативно відображається на виробленні колагену, який відповідає за збереження еластичності та міцності шкіри. Краще споживати солодке у помірній кількості.

Злакові пластівці

Багато хто вважає пластівці здоровою їжею для сніданку, яка надовго забезпечує енергією. Але такі продукти можуть містити більше цукру, ніж тістечка чи пончики. Експерти радять замінити солодкі пластівці на вівсянку.

Газовані напої

Дуже "завантажені" цукром газовані напої, і навіть ті з них, які містять цукрозамінники, не набагато краще. Замість них варто вживати свіжі соки, звичайну воду або несолодкі чаї.

Фастфуд

Фастфуд містить нітрати, багато натрію і велику кількість цукру, що дуже шкодить організму загалом.

Картопля фрі

Під час приготування цієї страви часто використовують трансжири, що погано відображається здоров’ї та негативно впливає на колаген і еластин.

Алкогольні коктейлі

Вживання спиртних напоїв погано впливає не лише на шкіру, а й на весь організм. Проте в помірних кількостях алкоголь допомагає шкірному бар'єру підтримувати вологість.

Молочні продукти

У деяких людей молочні продукти спричиняють шкірні запалення. Якщо ви помітили, що після вживання сиру або морозива з'являються прищі, варто поекспериментувати з виключенням молочних продуктів із раціону, щоб побачити, чи це має значення.

Попкорн

Цей продукт нерідко містить надлишок цукру, солі, деякі хімічні речовини та гідрогенізовані жири, які можуть викликати запалення на шкірі.

Кава

Часте вживання кави сприяє зневодненню шкіри, тому варто обмежити щоденну норму кофеїну.

Червоне м'ясо

Попри те, що м'ясо містить ряд корисних вітамінів, мінералів і білків, його теж варто вживати в помірних кількостях, щоб запобігти запаленням на шкірі. Час від часу краще замінювати його нежирним м’ясом і рослинним білком.

Джерело: 5692.com.ua

Від 25 червня отримати військово-обліковий документ з QR-кодом українці можуть у ЦНАПах. Про умови отримання військового квитка без відвідання ТЦК розповіли у Міністерстві цифрової трансформації України.

Повідомляється, що оформлення військових квитків доступно в усіх центрах надання адміністративних послуг України. Процедура безкоштовна та займає не більше 15 хвилин.

Українці після уточнення облікових даних у ЦНАПі зможуть отримати військово-обліковий документ із QR-кодом — за ним перевірятимуть дійсність документа, – написали в Мінцифри.

Формування документу можливо за умови, що в Єдиному державному реєстрі призовників, військовозобов’язаних та резервістів є всі необхідні дані про заявника.

Як отримати військовий квиток у ЦНАПі

Процедура отримання військово-облікового документу передбачає наступні кроки:

• надання військовозобов'язаним актуальних відомостей про себе та підтвердження їх;
• внесення даних адміністратором в електронну систему;
• автоматичне підтягування інформації до системи "Оберіг";
• видача заявникові військово-облікового документу з QR-кодом.

За вашим бажанням адміністратор надішле PDF-файл сформованого військово-облікового документа на електронну пошту або одразу роздрукує його. Він має таку ж юридичну силу, як і документ в електронній формі, тож вибирайте для себе, який варіант зручніший, – зазначили в Мінцифри.

Також у відомстві повідомили, що ті військовозобов'язані, які до цього отримували витяг із печаткою та підписом про уточнення даних, можуть звернутися до ЦНАПу повторно, щоб отримати новий із QR-кодом. Документ дійсний протягом одного року від моменту формування.

Найближчий ЦНАП можна знайти на мапі.

Джерело: 5692.com.ua