Через те, що пиво належить до слабоалкогольних напоїв, ним сьогодні частіше захоплюються саме жінки. Існує ілюзія, що нічого страшного після його вживання не станеться. Проте це хибна думка, і основна причина цього в кількості пива, оскільки пінного напою зазвичай випивається більше, особливо у теплу пору та в компанії друзів.
Насправді пиво не несе користі ні чоловікам, ні жінкам, однак впливає цей напій на них по-різному. Який вплив має пиво на жінок та чи існує безпечна його доза.
Наслідки частого вживання пива для жінок
Лікарі наголошують, що зловживання пивом загрожує жінкам різноманітним гормональними проблемами, серед яких:

порушення менструального циклу;
поява вусиків;
огрубіння голосу;
зниження лібідо;
зниження шансів на запліднення та здорове виношування дитини.

Крім того, страждає зовнішній вигляд:

на обличчі виникають набряки;
з'являються судинні зірочки;
шкіра втрачає пружність і здоровий відтінок.

Також вживання алкоголю підвищує ризик ракових захворювань, зокрема раку груді.
Окрім цих проблем, як у жінок, так і у чоловіків, внаслідок надмірного захоплення пивом можуть виникати наступні наслідки

порушення сну;
високий артеріальний тиск;
підвищене навантаження на серце та нирки;
порушення травлення.

Чому алкоголь впливає на жінок не так, як на чоловіків
Навіть за умови вживання однакової кількості спиртних напоїв рівень алкоголю в крові жінки та чоловіка буде різним. У жінок він буде вищим, шо пояснюється тим, що зазвичай масова частка жиру в тілі жінки більше, а рідини – менша. Алкоголь утримується в організмі саме в рідині, а не в жирі, тому його рівень у жінок завжди більш концентрований.
Крім того, як показують дослідження, у жінок розщеплення алкоголю в шлунку перед потраплянням у кров відбувається повільніше. Це пов'язано із особливостями метаболізму.
Тому жінки п'яніють швидше за чоловіків.
Чи є безпечна доза пива для жінок
Рекомендації щодо "безпечної дози" дещо різняться. У середньому вважається, що в день можна випити 330 мл пива. Проте варто враховувати те, що з часом для досягнення ефекту розслаблення при вживанні алкоголю доводиться збільшувати дозу. Через це може виникнути важка залежність.
Якщо пити пиво щодня, може виникнути пивний алкоголізм, який може підштовхнути і на вживання більш міцних напоїв. Тому перш ніж потягнутись за пляшечкой "пінного" в магазині, варто згадати можливі наслідки і задуматись, чи варто це робити.
Джерело: 5692.com.ua

У Кам'янському 8 вересня вдень застрелили чоловіка.
Стало відомо, що між двома чоловіками виник конфлікт, унаслідок якого один з учасників конфлікту завдав другому смертельне вогнепальне поранення і втік з місця події на своєму авто.
29-річний потерпілий помер на місці.
10 вересня правоохоронні органи встановили місцезнаходження вбивці та повідомили йому про підозру у вчиненні злочину, передбаченого ч.1 ст. 115 КК України – умисне вбивство.
Злочинцю обрали запобіжний захід у вигляді тримання під вартою.
Джерело: 5692.com.ua

Осінньою депресією зазвичай називають афективний сезонний розлад. Це поширене явище, яке активізується ближче до кінця вересня – тоді, коли відчутно знижується кількість сонячних днів.
Учені пояснюють – поява осінньої депресії пов'язана із сонячним промінням напряму. Нестача природного світла впливає на настрій. Якщо у людини була класична депресія, то з настанням осені вона практично напевно посилиться.
Як світло пов'язане з виникненням депресії
Потрапляючи на сітківку людського ока, світло стимулює нервові структури, які впливають на вироблення мелатоніну і серотоніну. Гормон мелатонін відповідає за добові ритми, режими сну і неспання. Серотонін – якщо говорити простими словами, гормон гарного настрою.
Три способи позбутися сезонного розладу
Прогулянки на свіжому повітрі
Фахівці радять в осінню пору обов'язково приділяти хоча б годину на добу прогулянкам. Свіже повітря благотворно впливає на нервову систему і серцево-судинну системи. Крім того, зміна обстановки покращує настрій, а сон після прогулянки стає міцнішим і глибшим.
Здоровий сон
Пізнє засинання, надмірне захоплення переглядом фільмів і серіалів, години, проведені перед екраном смартфона, – всі ці чинники заважають здоровому сну. Перегляд телефону і телевізора краще обмежити.
Телефон варто відкласти подалі вже за годину до сну. Оптимальний час для засинання – до опівночі, медики рекомендують лягати спати о 22.00-23.00.
Світло
Оскільки відомо, що саме нестача світла є однією з основних причин виникнення осінньої депресії, його потрібно заповнити. При цьому не обов'язково використовувати природне світло, якого восени дуже мало. Підійде і звичайна лампа з яскравим білим світлом.
Фахівці рекомендують щодня по 15-20 хвилин дивитися на яскраве світло лампи. Уже через 3-4 дні можна відчути, що стан поліпшується.
Джерело: 5692.com.ua

Кам’янське з перших днів повномасштабного вторгнення мобілізувало ресурси для тих, хто втратив все. На базі ЦНАПу в місті створили та відкрили Центр соціальної підтримки внутрішньо переміщених осіб, де допомагають вирішити різні життєві питання: оформлення статусу та проживання. Тут можна:

отримати юридичну консультацію,
звернутися за психологічною підтримкою та гуманітарною допомогою, за медичним обслуговуванням,
дізнатися про пільги, освіту, дозвілля, пошук роботи, працевлаштування та інше.

Також в рамках програми «Ми разом» міська влада тісно співпрацює з місцевими благодійними та волонтерськими організаціями.
Сьогодні мер міста Андрій Білоусов побував на видачі гуманітарної допомоги, яку організувала благодійна організація «Mission Roca Ukraine». Поспілкувався із її засновником Мартіном Короною та людьми, для яких Кам’янське стало новим домом.

Дякую всім нашим благодійникам та волонтерам за постійну підтримку ЗСУ та вимушених переселенців. Разом вистоїмо та все подолаємо! – зазначив міський голова.
Джерело: 5692.com.ua