Архів категорії: Кам’янське

Як пральна машинка може знищити ваші кросівки: аналіз небезпечних типів взуття

Пральна машинка — зручна річ. Закинув, увімкнув, і все. Але якщо мова про взуття, а особливо — про кросівки, тут усе трохи складніше. Часто можна почути: "Ніколи не стирай взуття в машинці, бо зіпсуєш!" І правда — є чимало випадків, коли після такої "банної процедури" улюблене взуття виглядає, м’яко кажучи, не як нове.

Але, чесно кажучи, це не зовсім універсальна істина. Деякі моделі і матеріали чудово переносять прання у машинці, головне — знати, з чим маєш справу. Тому давайте розберемо, які кросівки точно краще оминати стороною, коли рука вже тягнеться до кнопки "старт".

Які кросівки прати в машинці категорично не варто

Ось вам список не з чуток, а з реального досвіду (і зламаних пар):

  • Шкіряні моделі — це не просто каприз. Вода плюс крутіння барабану — і в результаті замість форми "з магазину" ви отримаєте щось між мішком і тапочками. Натуральна шкіра любить делікатність, а не віражі.
  • Замшеве взуття — тут усе ще сумніше. Замша, навіть якщо дорога, після водної атаки втрачає структуру, лисніє або затирається до стану "колись це було модно". А ще — можуть з’явитись плями, які не виводяться.
  • Декор, блискітки, стрази та інші "приємності" — усе, що пришите, наклеєне або пришпилене, має великий шанс відірватись. Причому не тільки з взуття. Є ризик, що якась "прикраса" потрапить у злив чи барабан, і тоді — привіт, ремонт.
  • Підсвітка — ну, тут усе зрозуміло. Світлодіоди, батарейки та електроніка не створені для водяних ванн. Навіть якщо дуже хочеться помити "ті самі кроси з вогниками", краще знайти інший спосіб освіжити їх.
  • Світловідбивні вставки, які приклеєні — зазвичай такі елементи тримаються на клею. Висока температура й вода — і клею як не було. Вставки почнуть відклеюватись, а ви потім гадатимете, чому одна нога блищить, а інша — ні.
  • Кросівки з дефектами підошви — навіть якщо підошва "лише трохи відійшла", після прання вона може остаточно відвалитись. І це буде вже не взуття, а загадка для шевця.
  • Світлі тканинні кеди з металевими люверсами — ще одна підступна пастка. Метал, коли намокає і висихає, іноді залишає на тканині іржаві плями. Потім можна скільки завгодно прати — не відійде. І найгірше, що це виглядає не просто брудно, а дешево.

А що ж тоді можна прати

Прати в машинці можна. Але з розумом. Наприклад, деякі текстильні кросівки, у яких немає приклеєних елементів, металічних вставок, електроніки чи проблем зі швами — прекрасно переносять делікатне прання. Є навіть моделі, на етикетці яких прямо написано "можна прати в машинці". Але не забувайте:

  • Використовуйте спеціальний мішок-сітку — це як ремінь безпеки для вашого взуття.
  • Обирайте режим без віджиму або з мінімальним обертанням.
  • Ідеально — температура до 30°C. Гаряча вода шкодить клею й матеріалу.
  • Не сипте багато порошку — кросівки не потребують пінної вечірки.

До речі, ось кілька нюансів, які рідко згадують

  • Навіть якщо самі кросівки виглядають міцно, шнурки та устілки варто прати окремо. Інакше вони можуть заплутатись або затягнутись у важкодоступні місця в машинці.
  • Сушіння — ще один критичний момент. Не кладіть кросівки на батарею або в сушарку — вони можуть "з’їхатись", покрутитись або втратити форму. Краще — природне сушіння в добре провітрюваному приміщенні, з папером усередині для збереження форми.
  • Якщо після прання з’явився неприємний запах клею або гуми — це тривожний дзвіночок. Можливо, взуття втратило частину захисного шару або почалося руйнування матеріалу.

Прання кросівок у машинці — це, здавалося б, дрібниця. Але на практиці — дуже ризикована штука. Особливо коли йдеться про дороге чи улюблене взуття. Один необережний цикл — і замість "чисто, як новенькі", отримаєте проблему, яку вже не вирішити ані пранням, ані сушінням, ані заклинаннями.

Тож іноді краще витратити трохи більше часу на ручне чищення щіткою та гелем, ніж потім шукати нову пару. Або — купувати нову пральну машину.

Джерело: 5692.com.ua

Камʼянське проводить в останню путь Сергія Чалика

19 квітня, перебуваючи на лікуванні в одній з лікарень Дніпра, помер солдат Сергій Володимирович Чалик. 

Вся громада Камʼянського, міська рада, її виконавчий комітет та міський голова висловлюють глибокі співчуття рідним і близьким померлого захисника.

Сергій Чалик народився 19 червня 1973 року в Дніпропетровську. У березні 2022 року став на захист України та її народу. У нього залишилися два сини, мати та брат.

Панахида відбудеться 23 квітня об 14:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул.Сергія Слісаренка, 34). Поховають воїна о 15:00 на Алеї Героїв кладовища по вул.Весняній.

Доземний уклін воїну-захиснику!

Вічна пам’ять і слава Герою!

Неприємна правда про ваш знак Зодіаку: які риси ми воліємо приховати навіть від себе

Ми часто з посмішкою читаємо астрологічні прогнози й шукаємо в них щось приємне — комплімент, підказку, передбачення. Але, погодьтесь, у кожного з нас є та сторона, яку ми воліємо не виставляти напоказ. І навіть якщо й чули колись про "слабкі місця" свого знаку, то чи справді визнали їх?

Цей текст — не про те, щоб когось образити. Навпаки. Це спроба подивитися в дзеркало трохи уважніше, без прикрас, а іноді — й з іронією. Можливо, ви впізнаєте себе. А може — когось із близьких. У будь-якому разі — це цікаво.

Овен: рвати з місця, навіть не знаючи куди

Овни — ті, хто ніколи не чекає на зелене світло. Якщо їм щось хочеться — вони вже на півдорозі. Їхня нетерплячість настільки вибухова, що іноді здається, ніби вони всередині себе киплять, як чайник на плиті. "Мені треба зараз!" — їхній девіз.

А ще — впертість. І така, що хоч бетон лий. Якщо вже Овен щось вирішив, переконати його — місія з фантастики. Додайте сюди інфантильну наївність — і ви отримаєте людину, яка вірить у себе так щиро, що іноді не бачить очевидного.

Телець: моє — значить нікому не чіпати

Тельці — це про стабільність, комфорт і "не рухай мій диван". Вони тримаються за речі, людей, звички з такою силою, що можна подумати — то частина їхнього тіла. Власництво у них — не просто риса, це стиль життя.

Впертими вони бувають до гріху подібними. Навіть якщо очевидно, що щось не так — Телець триматиме курс на айсберг, переконуючи, що то просто льодяник.

А ще — так, іноді ця впертість межує з банальною лінню. Бо змінювати щось — значить рухатись, а це вже з зони комфорту.

Близнюки: сто думок на хвилину, жодної до кінця

З Близнюками не засумуєш. Але й не завжди зрозумієш, де вони. Один день — фанат шахів, другий — танцює бачату, третій — вирішив вчити японську. Проблема в тому, що глибини не вистачає — усе поверхневе, трохи про все, ніби у Вікіпедії.

А ще — говорити вони можуть годинами. Іноді не зупиняючись навіть, щоб подих взяти. Слухати — не їхня сильна сторона. І хоч часто видається, що вони про все в курсі, але чи справді в темі?

Рак: ніжне серце, але з панциром і списком образ

У Раків на серці — не шкіра, а оголений нерв. Вони все пропускають через себе, зберігають образи у внутрішньому архіві — і можуть згадати щось сказане десять років тому на кухні після борщу.

Іноді здається, що вони не можуть вирішити навіть дрібницю без тижня рефлексій. Вибрати серіал на вечір? Це ж треба подумати, зважити, а раптом комусь не сподобається…

А ще — вони дуже легко замикаються в собі. Емоційність — дар, але коли все болить — складно не віддалитися.

Лев: бачить себе у кожному дзеркалі

Леви — царі не лише звірів, а й соцмереж. Їм конче потрібно бути поміченими. І якщо ви забули похвалити їхню нову зачіску — готуйтеся до драм.

Їхня жага до визнання настільки сильна, що вони іноді не помічають, що хтось поряд втомлений чи просто хоче тиші. Лев скаже — "мені важливіше".

І ще одне — Леви можуть бути авторитарними. Бо хто краще знає, як має бути, ніж вони самі? (спойлер — майже всі інші теж щось тямлять)

Діва: усе не так, усе не там

Діви — майстри помічати те, чого інші навіть не бачать. Але іноді це доходить до абсурду. Вони можуть вказати на п’ять помилок у слові "привіт", і робитимуть це не зі зла — просто їм здається, що так правильно.

Прискіпливість переходить у дріб’язковість. І не дай Боже, якщо хтось залишить тарілку на столі під кутом не 90 градусів.

Песимізм? Так. Діви іноді бачать світ у відтінках сірого, навіть коли надворі сонячно.

Терези: вічні вагання й залежність від думки натовпу

Здавалося б, знак рівноваги. А на практиці — "ой, не знаю, давай ще подумаємо". Прийняти рішення для Терезів — як зібрати валізу в останній момент: довго, нервово й з бажанням усе скасувати.

Вони дуже хочуть подобатися. Іноді настільки, що забувають, чого хочуть самі.

А ще — краса. Вони можуть годинами милуватися собою в дзеркалі, але не побачити, що іншим поруч теж потрібна увага.

Скорпіон: усе підозріло, а зрада — лише питання часу

Скорпіони — справжні детективи. Але їхнє бажання копати в глибину часто стає параноєю. Подивився хтось косо? Ага, задумав щось недобре.

Їм важко пробачити. Дуже важко. І якщо ви таки зачепили їх — чекайте, помста буде. Можливо, не сьогодні. Але вона вже в розробці.

І так, маніпуляції — це ще одна сторона, яку вони вміють, як ніхто. Все наче щиро, але в глибині — свої рахунки.

Стрілець: правду в очі, навіть якщо боляче

Стрільці — ті, хто скаже все, що думає. Без фільтра. Це може бути чесно, але не завжди доречно. Вони ніби на місії — донести правду, навіть якщо це псує стосунки.

Їм постійно потрібна новизна. Подорожі, нові люди, ідеї, пригоди. Сидіти на місці — для них як покарання.

Іноді це виглядає, як цинізм. Насправді — їм просто нудно.

Козоріг: контроль — понад усе, навіть емоції

Козороги здаються, наче зібрані з бетону. Вони тримають себе в руках так, що іноді хочеться перевірити — вони живі?

Песимізм у них майже філософський. Вони завжди в очікуванні складнощів — і найчастіше самі їх собі прогнозують.

Іноді — використовують інших, без злого умислу. Просто так ефективніше. Як кажуть, нічого особистого — лише стратегія.

Водолій: живе в майбутньому, забуває про теперішнє

Водолії — візіонери. Але настільки відірвані від землі, що іноді здається — їм байдуже, що навколо. Зате ідеї в них завжди "блискучі".

Категоричні у судженнях, а ще — часто навчають життя інших. Навіть якщо не мають повної картини.

Іноді — холодні. Не тому, що байдужі. Просто вони живуть у своїй реальності. Далекій.

Риби: плескатися в ілюзіях, поки реальність стукає в двері

Риби — це казкарі. Вони створюють свої світи, де все красиво, глибоко, емоційно. Але проблема в тому, що реальний світ не завжди такий.

Їхня чутливість — це сила, але й пастка. Вони можуть забувати про потреби інших, бо надто зосереджені на своїх переживаннях.

А ще — наївність. Їх можна зачарувати компліментом. І вони повірять, навіть якщо це явна брехня.

Знати свої слабкості — не ознака поразки. Навпаки, це крок до зрілості. Бо прийняти себе зі своїми тараканами — значить, мати шанс їх приручити.

І хоч астрологія — це не математика, багато в чому вона змушує нас задуматися. А іноді — навіть побачити те, що довго ховалося в тіні.

Джерело: 5692.com.ua

Напав на дитину з ножем: у Синельниківському районі чоловік убив 12-річного хлопчика

Увечері 19 квітня в місті Шахтарське Дніпропетровської області 43-річний чоловік напав з ножем на 12-річного хлопчика. Від отриманих поранень дитина померла в лікарні. Поліція затримала нападника, йому оголосили підозру в умисному вбивстві, повідомляє ГУ Нацполіції області.

Інцидент стався близько 18:00 у багатоквартирному будинку. За попередніми даними, між підлітком та його сусідом виник словесний конфлікт на сходовому майданчику. Під час сварки чоловік вихопив ніж і кілька разів ударив дитину в живіт.

Хлопчика доставили до лікарні, проте врятувати його не вдалося.

Нападника затримали в порядку статті 208 Кримінального процесуального кодексу України. Поліція вилучила ніж, яким, ймовірно, чоловік своїв злочин. Слідчі вже оголосили підозру за п. 2 ч. 2 ст. 115 Кримінального кодексу України — умисне вбивство малолітньої особи. Санкція статті передбачає покарання до довічного позбавлення волі.

Затриманий уже має судимість. Який саме характер мали його попередні правопорушення, в поліції наразі не повідомляють.

Джерело: 5692.com.ua

Міфи про тварин, у які ми досі віримо: що каже наука

Навіть сьогодні, коли смартфон в кишені може за секунду дістати будь-яку відповідь із глибин інтернету, ми все одно тримаємося за деякі уявлення, які колись почули від бабусі, побачили в мультику чи вичитали в дитячій енциклопедії. Особливо це стосується тварин — милих, чарівних створінь, які нас оточують, але яких ми, здається, досі толком не розуміємо.

Здається, хтось колись сказав, що миші шаленіють від сиру — і все, поїхало. Минають десятиліття, а міф живе далі. Але прийшов час зняти рожеві окуляри й поглянути на істину. Бо, чесно кажучи, деякі з цих уявлень не тільки смішні, а й можуть реально нашкодити тваринам.

Тож — поїхали.

Собаки бачать усе у чорно-білому

Насправді: ні, у них не телевізор 60-х років у голові.

Собаки не сприймають світ як старий фільм без кольору. Їхній зір дійсно не такий барвистий, як у нас — вони не бачать червоного та зеленого, але цілком розрізняють відтінки синього і жовтого. Це, до речі, одна з причин, чому м’ячик синього кольору собака знайде швидше, ніж червоний.

І ще одне: у темряві наш пес бачить ліпше, ніж ми, бо в його очах більше паличок — клітинок, що відповідають за зір при слабкому світлі. Так що, можливо, він іноді вигулює нас, а не навпаки

Миші обожнюють сир

А от і ні.

Це, швидше, гарна картинка з дитячих книжок. У реальності сир — не улюблена страва мишей. Деякі види сиру їх навіть відлякують — особливо ті, що "пахнуть як підвал". Миші більше тягнуться до чогось калорійного та простого — зерно, фрукти, залишки їжі. Ну й комашки, звісно.

А міф, схоже, пішов із тих часів, коли в підвалах (а де ще?) зберігали продукти, і миші просто їли те, що траплялося під лапку. Сир був не делікатесом, а варіантом "що вдалось украсти".

Рибки — німі, як каміння

Помилка! Рибки — ще ті "балакуни". Просто ми їх не чуємо.

Деякі види риб, наприклад, соми або окуні, можуть буркотіти, видавати клацання або навіть "співати". Особливо коли шукають пару або перебувають у стресі. Вони створюють звуки м’язами, плавцями чи навіть зябрами — хоч і не в стилі "караоке", але цілком серйозно.

Просто людське вухо часто не вловлює ці частоти, тому здається, що акваріум — це зона тиші. Але якщо ви маєте спеціальний мікрофон — можете влаштувати справжнє рибне радіо.

Холодний і вологий ніс — ознака здоров'я собаки

На жаль, це не працює як термометр.

Температура носа в собаки може змінюватись по кілька разів на день: після сну — теплий і сухий, після пробіжки — мокрий, увечері — знову інший.

Тому орієнтуватися лише на "носик" — це як вгадувати погоду по кольору неба. Справжні тривожні сигнали — це вже зовсім інше: млявість, блювання, відмова від їжі, зміна поведінки.

Пам’ять золотої рибки — 3 секунди

Та вона вас ще й упізнає!

Цей міф — один із найживучіших. Мабуть, тому що зручно вірити, що рибка все забуде — і можна п'ять разів годувати підряд. Насправді ж пам’ять у цих красунь може триматися до кількох місяців (або й довше!).

Є дослідження, де риб навчали відрізняти кольори, звуки, графік годування — і вони не тільки запам’ятовували, а й використовували ці знання. Деякі навіть "впізнавали" хазяїв!

Молоко — найкраще, що можна дати коту

А ось і ні. У більшості котів від нього — не радощі, а проблеми.

Дорослі коти майже не виробляють фермент лактазу, що розщеплює лактозу. Тобто молоко для них — як для нас несумісна їжа: викликає здуття, діарею та інші "неприємності".

Якщо вже хочеться побалувати котика чимось "молочним", краще взяти спеціальне безлактозне молоко. Або просто чисту воду, бульйон без солі, чи котячу пасту.

Кіт завжди падає на лапи

Так, але… не завжди встигає.

У котів справді є унікальний рефлекс: вони в польоті встигають розкрутити тіло, повернутись лапами донизу. Але фізика ніхто не скасовував. Якщо падіння дуже швидке або з низької висоти — тварина може не встигнути згрупуватися.

І от тоді — травма. Саме тому відкриті вікна — небезпека №1 для міських мурчиків. Особливо у багатоповерхівках. Москітна сітка — не примха, а життєво необхідна річ.

Міфи — це красиво. Вони створюють затишні, але часто оманливі образи. І хоча іноді вони додають фарб у буденність, коли справа стосується живих створінь, краще мати під рукою не вигадки, а знання. Бо саме завдяки правді ми можемо бути уважнішими, дбайливішими й — головне — справедливішими до тих, хто не може сам за себе сказати.

Джерело: 5692.com.ua

У поминальні дні громадський транспорт Кам’янського працюватиме в посиленому режимі

У поминальні дні в Кам'янському організують посилену роботу громадського транспорту. Про це повідомив мер міста Андрій Білоусов.

Так, у період з 26 до 28 квітня збільшать кількість транспортних засобів на маршрутах, що прямують до міських кладовищ:

  • Кладовище "Романківське" – збільшать кількість автобусів на маршруті №24.
  • Кладовище "55 блочок" – посилять роботу міського маршруту №8.
  • Кладовище Соцміста – відбуватиметься перевезення мікроавтобусом від зупинки "вул. Київська" (колишня назва – "Тупік Соцмісто") до кладовища.

Автобусні маршрути №22А, №22Б та трамвайний маршрут №2 працюватимуть, як за графіком робочого дня.

Джерело: 5692.com.ua

Гороскоп кохання на травень 2025: коли емоції вирішують більше, ніж слова

Травень цього року — це як червоне вино після довгої зими. Ніби щось щемливе, глибоке й трохи небезпечне. Любовна сфера зараз не просто фон — вона наче сцена, де розігруються важливі внутрішні п'єси. Вони про пристрасть, сумніви, нові знайомства і старі привиди.

Планети не жартують — Венера, Марс, Плутон, ще й Місяць у Скорпіоні підливає масла у вогонь. І от вже з перших днів травня все ніби кличе: "Говори. Признавайся. Випусти з серця". Бо замовчане може стати тягарем. А відвертість — ключем до нової глави.

Що нас чекає

  • На початку травня зірки формують напрочуд теплу атмосферу: Венера з Плутоном, Меркурій із Юпітером — словом, час, коли навіть найсором’язливіші наважуються на "привіт, як справи?". Можливе несподіване повернення колишніх, або просто спогади, які захочеться відпустити.
  • 12 травня — повня в Скорпіоні. Якщо у вас у душі щось бурлить — не дивуйтеся. Цей день як лакмусовий папір — проявить усе. Ревнощі, страхи, або… дуже щиру любов.
  • 13–17 травня — період, коли буде важко зрозуміти, чого хоче серце, а чого вимагає логіка. Аби не загубитися — дайте собі трохи тиші. Подумайте. Дійсно подумайте.
  • 18 травня — різке загострення, бо Меркурій у сварці з Марсом. Слово — то зброя. Або цілющий бальзам. Вибір — за вами.
  • І нарешті світлі моменти — з 20 по 23 травня знову полегшення. Венера і Марс, як пара на побаченні після довгої сварки, знову танцюють в унісон. Якщо давно не робили кроку назустріч — ось ваш шанс.
  • Молодик 27 травня — ідеальний момент сказати "давай спробуємо ще раз" або… "йду на побачення, бо чому б і ні?". Цей день створений для нових початків, і не лише в коханні.

Гороскоп кохання для кожного знака

ОВЕН

Серйозний місяць. Такий, де серце може схопити за горло. Якщо щось старе досі не дає спокою — воно або повернеться, або піде остаточно. І, до речі, можливі такі зустрічі, що потім не зрозумієш, де ти був увесь цей час без цієї людини.

ТЕЛЕЦЬ

Ваша стабільність трохи хитнеться. Але в гарному сенсі. У коханні — як у музиці: трохи драми, трохи пристрасті, і вуаля — глибокий зв’язок. Гарний час, щоби перейти від знайомства до чогось більшого.

БЛИЗНЯТА

Ох, ви будете у своїй стихії — легкі, чарівні, блискучі. Але серед усіх жартів і флірту не проґавте того, хто насправді дивиться в серце. Ближче до 26-го — особливі події, серйозно.

РАК

Ваше кохання — як глибокий океан: красивий, але іноді небезпечний. Повня 12 травня може винести на поверхню все — і біль, і щастя. Якщо витримаєте — вийдете сильнішими. А нові знайомства? Так, можливо і це.

ЛЕВ

Ваша сила цього місяця — у вразливості. Не бійтеся показати, що вам щось важливо. Саме це може змінити хід подій. Стосунки змінюються, і ви вже не хочете поверхневого. Хочете справжнього. Й воно десь поруч.

ДІВА

Усе закручується — ніби хтось натиснув кнопку "активація карми". Але серйозно, у коханні зараз не час для обережності. Або вперед, або назад. Між іншим, травень дає шанс не просто любити, а й зцілюватися через любов.

ТЕРЕЗИ

Сміливість — ось що вам треба. Навіть якщо здається, що краще помовчати. Але не зараз. Прийде час, коли все сказане зараз обернеться гарними подіями. Тільки пам’ятайте: не потрібно прикрашати почуття, краще говорити як є.

СКОРПІОН

Це ваш сезон — внутрішньо. Все, що досі ховали, розкриється. І ні, це не лякає. Це навіть звільняє. Люди тягнуться до вас. Можливо, вам це трохи набридло, але все ж… когось одного таки варто впустити ближче.

СТРІЛЕЦЬ

Флірт, друзі, випадкові зустрічі — усе це про вас цього місяця. Але не думайте, що все залишиться легким. Одне "привіт" може стати початком чогось глибшого. А щоб не пропустити це — зніміть рожеві окуляри. Вони вам вже не потрібні.

КОЗОРІГ

Ви як завжди намагаєтеся все контролювати. Але любов — це не бізнес-план. Іноді краще сказати: "Я не знаю, що буде далі, але хочу бути поруч". От тоді і станеться щось справжнє. Повня 12-го покаже, що у вас на серці — якщо дозволите собі це побачити.

ВОДОЛІЙ

Травень підніме теми, які ви, можливо, давно ігнорували. Але саме через це й буде шанс зрушити з мертвої точки. Не бійтеся показати слабкість — це не про поразку, а про глибину. Особливо під молодик — відчуєте, що зміни вже поряд.

РИБИ

Ви нарешті отримаєте шанс сказати: "Ось я, такий як є, і ось моє серце". Хочете — беріть. Бо ваша романтична душа цього місяця буде особливо світитися. І хтось це точно помітить. До речі, подорожі вдвох — справжнє диво цього травня.

Кохання у травні 2025 — це не просто романтика. Це внутрішній злам і зцілення. Для когось — останній шанс відпустити, для інших — перший шанс довіритись. Але головне, щоб усе було по-справжньому. Бо саме щирість зараз — найкращий компас у цих любовних лабіринтах.

Джерело: 5692.com.ua

У Камʼяньскому пройшла інтелектуальна гра «РОЗУМНА Україна»

У Камʼянському пройшла інтелектуальна гра “РОЗУМНА Україна”, яка згуртувала у Кам’янському чотири потужні команди студентів із кращих освітніх закладів міста. 

Про це повідомляється на офіційній сторінці Управління молоді та спорту КМР у Фейсбук.

“Молодь, яка мислить, діє й вірить у себе — це наша найбільша цінність.

Це не просто гра. Це простір можливостей, де народжуються ідеї, зміцнюється командний дух і зростають справжні лідери. Саме тут формується майбутнє України — розумне, відповідальне, натхненне.

Знання — це сила, а розумна й успішна Україна — це наша спільна мета! Пишаємось кожним із вас!”, – зазначається в повідомленні. 

 

Хто в групі ризику на пляжі: дерматологи пояснюють

Хто з нас не мріяв про гарну рівну засмагу — таку, щоб аж світитись у дзеркалі, ніби щойно з відпустки на островах? Сонце завжди асоціюється з літом, теплом, життям. Але з віком ці романтичні уявлення трохи тьмяніють — і не тому, що ми старіємо душею, а тому, що шкіра вже не така "бойова", як у 20.

Справа в тому, що з роками наша шкіра втрачає свою природну "броню". Колагену менше, зволоження гірше, пігменту — теж. І навіть короткий час на сонці може не лише погіршити стан шкіри, а й запустити процеси, які… ну, скажімо, не дуже добре закінчуються. Дерматологи кажуть прямо: сонце може не просто провокувати, а й запускати розвиток онкозахворювань шкіри.

Звучить страшно? Можливо. Але краще знати й бути готовим, ніж потім шкодувати. Бо ризики — реальні.

До речі, в зоні ризику не лише ті, хто трохи старший

Є ще категорії людей, яким краще взагалі уникати активного сонця:

  • світлошкірі люди зі світлим волоссям і очима (такі найчастіше не засмагають, а просто обгорають — іноді за лічені хвилини),
  • ті, у кого понад 100 родимок на тілі — шанси "пропустити" небезпечну трансформацію зростають,
  • власники диспластичного невуса — це така "підозріла" родимка, яка за певних умов може перерости у щось серйозніше.

Якщо чесно, багато хто навіть не знає, скільки у нього родимок, і не дуже заморочується їх перевіркою. Але варто хоча б раз на рік навідатись до дерматолога — особливо перед активним сонячним сезоном.

Цікава деталь — чому саме після 45 років

Не тому, що це якась магічна межа. Просто після цього віку організм загалом змінюється. Шкіра тоншає, втрачає еластичність, імунний захист стає менш потужним. І якщо в молодості клітини ще можуть "прощати" ультрафіолетові удари, то далі — вже ні.

Ультрафіолет проникає глибше, запускає процеси мутації в клітинах, і навіть маленька плямка, яку ви раніше не помічали, може з часом перерости у щось на кшталт базаліоми чи меланоми. А це — вже зовсім інша історія.

А що ж тоді робити

Засмага — це не табу. Але підхід має бути розумним:

  • уникати прямого сонця з 11:00 до 16:00 — саме в цей час воно найагресивніше,
  • користуватись сонцезахисним кремом із SPF не менше 30 (а краще 50),
  • не лежати під сонцем довше 20–30 хвилин,
  • обирати тінь або легкий одяг, який прикриває плечі, спину та шию,
  • і, головне, регулярно перевіряти родимки.

Маленький відступ — про вітамін D

Багато хто боїться втратити засмагу і… вітамін D. Але, чесно кажучи, для його синтезу достатньо 10–15 хвилин перебування на сонці вранці чи під вечір — і навіть не обов’язково з оголеними плечима. А якщо ви зовсім у тіні — завжди можна додати його у вигляді добавки (після консультації з лікарем, звісно).

Ще трохи про креми

Не всі сонцезахисні креми однакові. Якщо вам 50, і шкіра вже не така щільна, як колись, обирайте креми із фізичними фільтрами (наприклад, оксид цинку або діоксид титану). Вони утворюють захисну плівку на поверхні шкіри і буквально "відбивають" сонце. Так, вони трохи білять, але захищають краще.

Любов до сонця — це нормально. Але коли йдеться про здоров’я, треба вміти сказати собі "стоп" або хоча б "з обережністю". Шкіра — наш бар’єр, наш захист. І з віком цей бар’єр слабшає.Тож нехай сонце буде другом, а не ворогом. Просто не забувайте — друг буває і надто палким.

Джерело: 5692.com.ua

Універсальність у пляшці: несподівані застосування горілки у побуті

Горілка — це не лише про застілля, тости і… наступний день з мінералкою. Цей прозорий напій із характером має ще один, зовсім несподіваний бік — практичний. Можливо, хтось іще сумнівається, але з горілки виходить чудовий помічник у побуті. Не п'є, не сперечається, а користі — море.

Отже, ділимося п’ятьма способами, як звичайна горілка з полиці бару може згодитися у господарстві. І не лише там.

Дезінфекція без зайвих слів

Чесно кажучи, хто з нас не шукав щось "натуральне, але щоб працювало"? Горілка — саме з цієї серії. Якщо її налити в пульверизатор (можна і без нього, просто ганчірка), вона чудово впорається з кухонними поверхнями, кранами, унітазом чи ванною.

У ній достатньо спирту, щоби знищити більшість бактерій і вірусів. І так, вона не пахне хімією. Що теж важливо.

Боротьба з плямами — як маленький побутовий детектив

Є такі плями, які здаються приреченими. Але варто взятися за справу з горілкою — і шанс на порятунок є.

Нанесіть трохи горілки на пляму (тільки спершу десь на невидимому куточку перевірте), зачекайте кілька хвилин — і потім легенько промокніть. Спирт розчиняє жирні або пігментні забруднення, що глибоко всмокталися.

До речі, цей спосіб іноді рятує не лише одяг, а й оббивку на дивані. Перевірено.

Запахи, прощавайте

Є такі "аромати", які не вивітрюються, а, здається, вгризаються. Наприклад — кеди після літньої спеки. Тут горілка знову вистрілює як джокер.

Залийте її в пляшку з розпилювачем і побризкайте взуття, килими, спортивну форму. Вона не замаскує, а знищить бактерії, які і створюють неприємний запах.

А якщо хочеться ще й приємного шлейфу — додайте кілька крапель ефірної олії. Лаванда, м’ята, цитрусові — вибір за вами.

Від комах — простіше, ніж мазати хімією

Цікавий факт: комахи не в захваті від запаху спирту. І це чудова новина для тих, хто не хоче труїти себе аерозолями.

Що треба:

  • півпляшки води
  • стільки ж горілки
  • кілька крапель олії цитронели або евкаліпта

Змішати, налити у флакон — і готово! Пшикайте на шкіру чи одяг перед вечірнім виходом у двір або на природу. Москіти втікатимуть, як від старої газети.

Горілка на кухні — не тільки у чарці

Неймовірно, але цей інгредієнт може працювати і в стравах. У тесті для пирогів, наприклад, горілка випаровується під час випікання, але перед тим робить тісто ніжним і хрустким.

А ще — у соусах. Декілька крапель можуть "витягнути" смак, зробити його глибшим, насиченішим. Але головне — не переборщити. Бо тоді вже буде не витончена страва, а вечірка.

А ще — несподівані варіанти використання

  • Що цікаво: горілку можна використати як засіб проти лупи. Просто втирайте у шкіру голови (знову ж таки, краще змішати з якоюсь настоянкою — наприклад, календули).
  • А ще — у вазі з квітами. Крапля горілки у воді продовжить їм життя (і зменшить бактерії).
  • І навіть при болі у горлі — але тут уже краще порадитися з лікарем, бо "народна медицина" не завжди грає в плюс.

Горілка — це, здається, єдиний продукт, який може бути і антисептиком, і освіжувачем, і кулінарним підсилювачем. І все це — без складних інгредієнтів чи витрат. У нашому побуті часто вирішальну роль відіграють не дорогі засоби з реклами, а прості речі, що вже давно стоять у шафі. Просто треба подивитись на них під іншим кутом.

Джерело: 5692.com.ua